如果留下多一秒鐘，可以減少明天想你的痛，我會愿意放下所有，交換任何一絲絲可能的占有，幸福只剩一杯沙漏，眼睜睜看著一幕幕甜蜜，不會再有，原本平凡無奇的擁有，到現在竟像是無助的奢求。我已開始練習，開始慢慢著急，著急這世界沒有你......
陽光明媚的周末，窗外的小鳥在海棠花枝頭嘰嘰喳喳的叫個不停，素日繁忙的師兄師姐都不在，研習室靜悄悄的只有一個敲鍵盤的聲音，劉德華的聲音伴著樂曲舒緩的流進耳朵里，心猛地疼了起來，大腦閃現出一個 小女孩，奮力地試圖擦掉那些曾經美好畫面，
不知不覺中眼睛濕潤了。
現實無法改變，無法選擇，唯有天天練習， 練習一個人生活，練習內心足夠強大，練習愛惜自己 ，練習勇敢自信，練習積極向上，從而證實未來的自己一定特別感謝現在努力的自己，證實每個人都一段孤單的時光，而在這段時光里不斷成長。別讓自己沒有實力回報親情，聯絡友情，維持愛情。別再躊躇滿志，也別再自卑低沉，追逐夢想，一定不會比別人差。