人生是一串省略號......言有盡而意無窮，森羅萬象。很多事情可以視而不見，忽略不計。但是，感悟人生，有一個精靈，一定要敬畏，有一個人特別重要，一定不可忽略，一定要重視，一定要——善待自我!
生病是上天對人善意地提醒，別拿自己的身體開玩笑。自己對自己關心不夠，照顧不周。生命只有一次，珍愛生命，善待自我，莫辜負了自己。、
曾幾何時，喜歡吃素食，越吃越苗條，朋友們開玩笑說：“姐姐越來越美，迎來了人生的第二春。”
正當我喜滋滋的時候，身體在向我發出無聲的抗議，只是粗心大意的我，竟沒有察覺。終于有一天，超過了身體承受的極限，兩只眼睛的眼皮腫起，像大熊貓的眼睛，美女變成了美貓，這才意識到了問題的嚴重性。不得不停下手中的所有的活，去醫院看一看。經過一番儀器的嚴密檢測，懸著的心終于落下來，檢測報告出來后，醫師說：“沒問題，只有一點兒小病。”。其實我也早有思想準備，面對現實，有病治病，也沒有什么大不了的問題。是福不是禍，是禍躲不過。
大夫給開了藥和眼藥水，說回家吃藥點眼藥水就可以康復的。兩個星期過去了，照照鏡子，看看美麗的大眼睛，亮晶晶的眼皮，一點也沒有要失水的樣子，好像誠心和我作對似的。我在心里千萬遍地祈禱，眼睛快快地好。消災祈福的真言咒語一直堅持寫著的，我不懷疑真言咒語的靈驗，只責備自己的心不夠誠，沒有誠心誠意地善待自己。即心即佛，拜佛拜的不是佛像，拜的是自性本具的天真佛。求佛就是求自己，心開得悟。菩提不在遙不可及的天國，而在生活的世間，是最平凡的東西。
平時忙忙碌碌，有很多事情等著去做，心里不免有點撒急，孩子勸說：“雖然我們是大忙人，總感覺時間不夠用，但是一定要戒驕戒躁，莫急莫急。”。
不可思議的事情發生了，一直是吃著藥滴著眼藥水的，右眼睛開始紅，布滿了血絲。這一紅就是一個星期。
為什么是這樣子的?悶得我又去了一趟醫院看了看。年輕的醫師告訴我，眼睛水腫是正常的生理充血，吃藥沒有效果，點眼藥水就可以治愈。不要用鹽水洗，鹽水不殺菌，眼睛怕刺激。也不要用白菊花水洗，菊花水有細菌。聽醫生一番話，明白了很多道理，心里不急了。
第三個星期后右眼睛不紅了，接下來讓人生氣的是，左眼睛開始紅了。要紅兩只眼睛一塊紅，同時治療，不也省時間么。這可好，病魔像吊絲鬼一樣，慢慢地折騰人。
這時，我恍然大悟，生病吃藥點眼藥水是必須的，應該合理飲食全面營養。營養不良，身體不能維持正常機能了，所以久病不愈，繼續發病。
當務之急是對身體大補。這一次為了身體的復原，不得不動了葷戒。超市里出售的已經殺好的烏雞，成了腹中之物。對不起烏雞，謝謝你們為人類提供了生命的能量。雖然你們是不情愿的，但是你們的生命將會延續到我的生命之中。我們將同生存共歡樂，南無阿彌陀佛，我虔誠地為你們超度，祈愿您們的魂靈往生到西方極樂世界!
一個星期吃了三只烏雞，效果還是很好的，左眼睛不紅了。兩只眼睛比以前更明亮了，心中如釋負重，不生病的日子就是幸福的日子。
一個月沒看電視了，亟不可待地打開了電視，看了不到三分鐘，眼睛疼，嚇得我趕緊關上了電視，不敢看了。沒想到看了兩分鐘的電視又惹出了麻煩，第五個星期，眼睛微紅。不仔細看，看不出來，在別人眼里我是健康的正常人。說有病是無病呻吟，其實只有我自己心里清楚，感覺身體有點虛，不能看電視，不能看書。
眼睛微微的紅，不是什么大病，很快就可以康復的。沒有引起我足夠的重視，天青色，在等雨，我在等，等我的眼睛不紅。
星期五月考，一整天，到五樓監考，上上下下七八個來回。當天沒感覺累，星期六，左眼睛又紅了。這是第二輪眼睛紅，永遠忘了，2015年的第一天，眼睛是最紅的一天。這是上蒼向我發出的嚴重警告，別拿身體當兒戲，養生保健是第一位的。于是我不得不誠心誠意地到書城，買了健康養生的【黃帝內經】系列叢書，仔細研讀。病中讀醫學書，字字珠璣，像抓住了救命的稻草。領悟的特別迅速，明白了從小就聽說，但不知其意的，上火的含義。上火就是身體需要的熱量超標了，破壞了陰陽平衡，用不了的熱量必須排出來，在咽喉部排出來，叫咽炎，在眼睛位置排出來，眼睛紅腫，叫眼睛上火。久病成良醫，對癥下藥，喝銀花茶，蓮心茶即可，蓮心茶效果更好。
除了飲食治療外，還要加強鍛煉。足部匯集了全身的穴位，足部按摩能治百病。也不用找穴位，也不用，用手按摩，雙手的力量不是很大。千言萬語一句話，想辦法促進腳部的血液循環。穿上舞蹈鞋，找一塊紅磚在上面走步，足底柔軟的部分在磚頭棱上，依次按摩。疼也得堅持。每天不少于三小時，連續堅持三天足部在磚頭上按摩。第六個星期后，終于徹底康復了。
今后一定珍惜來之不易的健康。一定不要忘了養生保健，健康是第一要緊大事。
人生百年，如白云過隙，匆匆而過。但我們一定要以坦然淡定的心態去面對，鎮靜地度過生命中的分分秒秒，不急不徐不快不慢。天下熙熙皆為名來，天下攘攘皆為利往。在不停地追逐金錢名利的過程中，人往往迷失了本心，忽略了自己，舍本求末，有生命才有一切，一定要珍愛生命善待自我。
在塵世的紛雜喧鬧中，人們向往而且追逐著許許多多的東西，卻唯獨忘了自身，忘了自己的幸福源泉，以及所要追逐的最終目標。
很多人爭分奪秒，趕時間和時間賽跑。那樣活得未免太累了。說句實話，和時間比賽，人總是失敗，輸給時間，最后淹沒在時光的大河中，化為虛無。時間不是一個外在于人的什么東西，時間是生命的本身，是存在本身。所以，每一分每一秒都是自己的生命在流淌。不論多么無聊，不論多么痛苦，都是自己的生命所經歷的，無所謂好，無所謂壞。佛陀說過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得，能夠得到的就只是當下。
假若有什么善用時間的法則，那么只有一條就在當下里完成。不等待，不眷戀，不恐懼，只是在當下里全然的去做，去覺知，去享受。任何一個當下都是自己生命的自然流淌，不論在什么情況下，不論疾病還是健康，不論快樂還是痛苦，都不抗拒不排斥。把一切的狀況都看作是生命自身的旋律，接受，在接受中感受生命各種狀態的美，在感受中覺知到生命的喜悅。
疾病讓人感受到生命的脆弱，生命的凄美。也只有在病中，人更容易徹底的放下，放下正在進行的一切。放下金錢名利，心回歸到原始的狀態，重新對人生進行思考和感悟。人們所追逐的金錢名利，富麗堂皇，只不過是南柯一夢，真正需要的只是內心的平靜與淡泊。
活著，要詩意地棲居，簡約地生活。簡約不是簡陋的代名詞，是簡單加上品位，是人生更高層次的追求。簡約是一幅淡雅的水墨畫：水天一色中的雙飛早雁意境深邃。茫茫大海中的一葉輕舟，空靈飄渺。遙遙天際中的一彎新月，妖嬈嫵媚。簡約是一首李商隱的【無題】詩：以其象征意義的唯美風格，在寫意與造景中，通過朦朧的意蘊，以“無題”為題，既淋漓盡致地表現其內涵的多義性，又讓讀者在欣賞的過程中充分發揮想象力進行再創造，正是：“不著一字，盡得風流”。
放飛心靈，返璞歸真，活出生命的天然本色!