古時候人們想獵殺一頭熊，會在一碗蜂蜜的上方吊一根沉重的木頭。熊想吃蜂蜜時，必須先推開木頭，而木頭會蕩回來撞熊;熊生氣就更用力推開木頭，而木頭也更猛烈地撞擊它，就這樣不斷重復，直到熊被撞死為止。
以怨報怨的人其像這只笨熊一樣，對方也許只傷害過你一次，但是，你卻在心中一而再，再而三，反復地想著，好像已經被拖害過千百次似的。滿腔的恨意，只會讓你更想起那件事，更想到那個人，這是何苦呢?
最近在網絡上讀到一篇小故事，我覺得很有意思。
故事說有一個老師將做作業的學生分組，十二個人一組，一個學生請求老師讓他換組。老師問：“為什么?”
這學生說：“因為我很討厭其中的一個人。”
老師就讓他換了。不過問他：“其他的組員你也都討厭嗎?”
學生說：“不會啊，都蠻喜歡的。”
老師說：“那這個人在你生命中重不重要?”
那個學生答：“重要個鬼啦!討厭死他了?”
老師說：“但是十個好朋友留不住你，你卻為了他一個人離開。你說，這個人重不重要呢?”