金雞獨立教案必備（5篇）
作為一名專為他人授業解惑的人民教師，編寫教案是必不可少的，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。教案應該怎么寫才好呢？下面是小編幫大家整理的金雞獨立教案，希望能夠幫助到大家。
金雞獨立教案 篇1
教學目標：
1.知識與技能：學生能夠理解并掌握“金雞獨立”這一傳統健身動作的基本要領，包括正確的站姿、呼吸方法及平衡技巧。
2.過程與方法：通過示范講解、分組練習、同伴互助等方式，提高學生的身體平衡能力、核心力量及下肢穩定性。
3.情感態度與價值觀：培養學生對中國傳統健身文化的興趣，增強自信心和毅力，體驗通過努力達到身體平衡的樂趣。
教學重難點：
重點：金雞獨立的正確站姿、呼吸配合及保持平衡的技巧。
難點：長時間保持金雞獨立姿勢的.穩定性，以及如何調整呼吸以促進身體放松。
教學準備：
寬敞平坦的教室或操場作為練習場地。
輕柔的背景音樂（可選），幫助營造放松氛圍。
教師提前熟悉動作要領，準備示范視頻或圖片。
教學過程：
一、導入新課
故事引入：講述“金雞獨立”這一動作名稱的由來，以及其在中國傳統武術和養生文化中的地位，激發學生興趣。
目標設定：明確本節課的學習目標，讓學生了解學習金雞獨立的好處。
二、講解示范
動作講解：
站姿：雙腳并攏站立，雙手自然下垂或放于腰間，雙眼平視前方，保持身體放松。
起勢：緩慢抬起一只腳，膝蓋微屈，將腳掌貼于另一只腿的內側或膝蓋上方，盡量保持身體直立。
呼吸：配合動作進行深呼吸，吸氣時感受氣息深入肺部，呼氣時放松全身肌肉。
保持：盡量長時間保持這一姿勢，注意調整呼吸，保持身體平衡。
教師示范：教師邊講解邊進行動作示范，注意動作的標準性和流暢性。
三、分組練習
分組：將學生分成若干小組，每組選一名小組長負責監督和指導。
練習：
初步嘗試：學生按照教師示范進行初步嘗試，感受金雞獨立的難度和要點。
互相觀察：小組成員間互相觀察，指出彼此在動作上的不足，并嘗試給出改進建議。
逐步深入：鼓勵學生逐漸增加金雞獨立的時間，挑戰自我極限。
四、反饋與調整
教師巡視：教師巡視各小組練習情況，對個別學生進行指導和糾正。
集體反饋：邀請幾位學生分享自己的練習感受，教師總結共性問題并給出解決方案。
調整策略：針對學生在練習中出現的問題，提出具體的調整策略，如加強核心力量訓練、改善呼吸方式等。
五、放松整理
放松動作：引導學生進行簡單的放松動作，如深呼吸、緩慢轉動頭部和頸部等，以緩解肌肉緊張。
總結回顧：簡要回顧本節課的學習內容，強調金雞獨立對身體健康的益處。
布置作業：鼓勵學生回家后繼續練習金雞獨立，并記錄自己的進步情況。
金雞獨立教案 篇2
教學目標：
1.知識與技能：學生能夠掌握“金雞獨立”的基本姿勢與技巧，提高身體平衡能力和單腿站立的穩定性。
2.過程與方法：通過分步教學、示范演示、分組練習及游戲競賽等形式，激發學生的學習興趣，培養其觀察、模仿。
3.情感態度與價值觀：培養學生的耐心、毅力和團隊合作精神，增強自信心和挑戰自己的勇氣。
教學準備：
寬敞的.活動場地
音樂播放設備及背景音樂
計時器或哨子
獎勵貼紙或小禮品（用于激勵）
教學過程：
一、導入新課
故事引入：講述一個關于公雞（金雞）早晨站在高高的巖石上打鳴，展示其卓越平衡能力的故事，引出今天的主題——“金雞獨立”。
目標展示：明確本節課的學習目標，強調平衡能力的重要性。
二、熱身活動
全身關節操：引導學生做頭部、肩部、腰部、膝蓋、腳踝等關節的旋轉和拉伸，預防運動傷害。
單腿跳圈：設置幾個圓圈，學生依次用單腿跳過，初步體驗單腿支撐的感覺。
三、學習新知
1.教師示范：教師展示“金雞獨立”的標準姿勢，強調要點：站立腿微屈，腳尖向前，另一條腿抬起，膝蓋彎曲至大腿平行于地面，雙手可自然下垂或輕輕張開保持平衡。
2.分解教學：
第一步：練習站立腿的穩定性，單腿站立數秒。
第二步：加入抬起腿的動作，但先用手扶墻或椅子輔助。
第三步：逐步減少輔助，直至完全獨立站立。
3.學生嘗試：學生在教師指導下嘗試練習，教師巡回指導，糾正錯誤姿勢。
四、鞏固練習
1.分組練習：將學生分成若干小組，每組輪流進行“金雞獨立”比賽，看誰能堅持最長時間。
2.變化練習：增加難度，如閉眼金雞獨立、閉眼單腿向前邁步（保持平衡不落地）等，提高學生的平衡感。
五、游戲競賽
接力金雞獨立：每隊成員依次進行金雞獨立，下一位成員需在前一位成員堅持不住時接替，看哪隊完成時間最短。
創意金雞獨立：鼓勵學生發揮創意，如金雞獨立時做簡單的手部動作、面部表情等，增加趣味性。
六、放松整理
輕柔拉伸：引導學生進行腿部和背部的輕柔拉伸，放松肌肉。
總結分享：邀請幾位學生分享本節課的收獲和感受，教師總結強調平衡能力對生活和學習的重要性。
七、布置作業
家庭作業：每天在家練習“金雞獨立”5分鐘，記錄自己的進步并嘗試挑戰更長時間。
教學反思：
課后，教師應及時收集學生反饋，反思教學過程中的得失，如是否需要調整教學方法、增加練習難度或時間等，以便在未來的教學中不斷優化和完善。
金雞獨立教案 篇3
一、教學目標
1.認知目標：了解金雞獨立兩臂平舉、單腳獨立的動作流程。
2.能力目標：能在游戲中完成金雞獨立的動作。
3.情感目標：通過活動理解堅持與合作的良好品質。
二、教學重、難點
重點：通過游戲活動，幼兒能獨立完成金雞獨立的動作。
難點：通過金雞獨立的游戲活動領悟堅持與合作的品質。
三、教學準備
小雞頭飾若干、母雞頭飾一個，小蟲卡通若干，音頻、大紅花若干朵。
四、教學過程
（一）謎語導入，激發興趣，熱身準備
以謎語《公雞》導入活動，激發幼兒興趣，引出本次活動內容，再引導幼兒做公雞動物操為本次活動做好熱身準備。
（二）初步感知，幼兒自由探索
1.通過提問“公雞有什么本領？”引導幼兒自由探索，從而刺激幼兒思維的發散以及動作的`探索。
2.老師示范，指導正確動作要領，打開雙臂，一腳抬起，一腳站直，重心轉移至站立的腳上。
3.幼兒模仿金雞獨立動作，請動作標準的幼兒展示金雞獨立。
（三）利用游戲《小雞尋食》，加深練習動作
1.全體幼兒金雞獨立，評比標準的金雞獨立動作。
教師引導總結：兩臂平舉，單腳獨立，重心一致，保持平衡。
2.分組游戲，小雞以金雞獨立的動作尋食。
在音樂中，幼兒由起點出外，到終點可拿到小蟲卡通，途中要以我們剛剛學的金雞獨立的動作單腳走路，如果中途誰的雙腳落地或是倒下來了，就要重新回到起點，看誰的平衡力最強，拿到小蟲卡通的幼兒獲勝。
3.引導幼兒注意活動安全。
在游戲中要慢一點，手打開保持平衡，注意不要碰撞到其他同伴，同時也要學會保護自己，注意不要因為急于尋找食物而拗到腳。
（四）鞏固提升，小雞救母合作游戲
1.合作游戲，小雞單腳接力賽救母雞。
2.游戲規則：
① 老師扮成母雞，小蟲卡通為接力棒，所有幼兒扮成小雞，分成三組。
② 每組第一名拿著小蟲卡通幼兒以金雞獨立的動作走向下一名幼兒，將手中的小蟲卡通交給他，以此類推，直到幼兒把小蟲卡通送到母雞手上為解救成功。
③ 最先救出母雞的為獲勝組。
3.情感提升：肯定獲勝組獲勝的原因，幼兒堅持與合作的作用，鼓勵失利組，表揚其優點。
金雞獨立教案 篇4
教學目標：
1、練習兩臂平舉，單腳站立3秒鐘，動作協調。
2、通過有趣的游戲活動，練習金雞獨立的動作。
教學準備：
1、雞媽媽標記一個；
2、狐貍頭飾一個；
3、墊子、大圈、小圈、泡沫墊等若干。
教學過程：
一、開始部分。
1、隊列隊形。
原地踏步——大圓——高人走——矮人走——偏步走——解放軍走——切斷分隊——四路縱隊。
2、熱身操。
師：今天的天氣真不錯，讓我們一起來伸伸懶腰，讓我們一起來活動身體吧！
二、基本部分。
1、角色扮演，引起興趣。
師：我是雞媽媽，你們來做我的小雞好不好?你們指導小雞都有哪些本領呢?
2、自由探索，分散練習。
3、請幼兒集中，示范
師：你們練的怎么樣啦?誰愿意表演給大家看?
4、幼兒練習。
師：讓我們一起來學學他，一條腿抬起來，兩條腿要靠攏，抬頭挺胸，手臂伸直。
5、游戲：狐貍捉小雞。
(1)熟悉場地。
師：媽媽肚子餓了，你們肚子餓不餓?我們一起出去找好吃的小蟲子好不好?我們要爬過草地，鉆過山洞，跳過小石階，繞過小樹林，來到小石林，找一找有沒有好吃的`小蟲子。
(2)介紹游戲玩法。
師：有沒有找到好吃的小蟲子呀?那我們再去找一找。不過到了小石林就要當心了，那里有可怕的狐貍！當我們遇到狐貍怎么辦?剛剛我們學過什么本領呀?(金雞獨立)請小雞站在石頭上，這樣狐貍就害怕了。
(3)幼兒游戲。
金雞獨立教案 篇5
教學目標
1.在游戲中鍛煉平衡能力。
2.通過有趣的游戲活動，練習兩臂平舉，單腳站立的動作。
3.能積極愉快的參加游戲活動，培養幼兒的耐力。
教學準備
1.雞媽媽標記一個；狐貍頭飾一。
2.高低不一的椅子(替代樹樁)、高蹺(替代石塊)。
3.幼兒用書《金雞獨立》的圖片。
教學過程
1.熱身運動。
聽音樂自然站隊，做從頭到腳的熱身準備活動。
2.基本部分
（1）引起幼兒的興趣
師：狐貍最愛偷吃小雞，為了戰勝狐貍，雞媽媽想了好多的`辦法來打敗狐貍，保護小雞們的安全，雞媽媽的方法有很多，但是狡猾的狐貍主意也很多，我們一起想一個辦法來幫助雞媽媽保護小雞。
（2）學習單腳立的動作
師：聽說，小雞們只要把一條腿收起來，另一條腿穩穩的立在地上，狐貍就不敢靠近。
（3）教師示范：一條腿抬起來，兩條腿要靠攏，抬頭挺胸，手臂伸直。
（4）幼兒學習。提醒幼兒和其他小朋友保持一定的距離，不要因為互相碰撞而摔跤。
（5）小朋友比一比，看看誰站立的時間長。
3.游戲:狐貍捉小雞。
游戲玩法：媽媽肚子餓了，要帶小雞一起出去找好吃的小蟲子，它們要爬過草地，鉆過山洞，跳過小石階，繞過小樹林，來到小石林，找找有沒有好吃的小蟲子。不過到了小石林就要當心了，那里有可怕的狐貍!當我們遇到狐貍怎么辦?小雞就要立刻站成金雞獨立，這樣狐貍就不會吃小雞了。
4.結束活動
放松運動。
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