健康保健半臺詞

時間：2024-10-11 11:31:57 臺詞我要投稿

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健康保健三句半臺詞

　　健康保健三句半(一)

健康保健三句半臺詞

　　健康成長第一條，預(yù)防疾病最重要，保衛(wèi)健康自己。有高招！（合）對，要高招！夏天到了梅雨季，食物變質(zhì)很容易，不管生熟胡亂吃，拉死你，

　　（合）對，拉死你。

　　多吃五谷和雜糧，蔬菜水果要跟上，沒事兒來杯白開水。健康！

　　（合）對，健康！

　　隨地吐痰壞毛病，害人害已傳疾病，管住自己手和嘴。你準(zhǔn)行！

　　（合）對，我能行！

　　勤剪指甲勤洗手，勤換衣服勤洗頭，個人衛(wèi)生要講究。請記牢。

　　（合）對，要記牢！

　　環(huán)境衛(wèi)生很重要，蚊蠅小強來胡鬧，給他來點黑貓神。死翹翹！

　　（合）哈，死翹翹！

　　雖然疫情傳得快，希望心情別太壞，多學(xué)知識多預(yù)防。不賴！

　　流行病和傳染病，病急切勿亂吃藥，急救電話要記清。１２０！

　　（合）防疾病，保健康，預(yù)防保健是關(guān)鍵，

　　（合）你健康，我健康，迎接美好的明天！

　　（合）對，迎接美好的明天。

　　健康保健三句半(二)

　　咱們今天說健康，身心健康才安康，吃香喝辣無所謂，愚昧！健康生活并不難，心寬不煩多鍛煉，吃喝飲食有講究，您聽！葷腥油膩要少沾，做菜時候少放鹽，油炸厚味少吃點，要清淡！牛奶雞蛋食中寶，

　　平時粗糧不可少，

　　常吃豆?jié){豆腐腦，

　　苦味食品是個寶，

　　能生吃的就不抄，

　　黑色食物是佳品，

　　野菜野果食品好，

　　水果蔬菜營養(yǎng)高，

　　蔬菜瓜果要吃鮮，

　　咱們食品要吃雜，

　　穿衣寧可一分寒，

　　唱歌跳舞做早操，

　　琴棋書畫學(xué)一招，

　　清心寡欲莫煩惱，

　　魚蝦少吃肉要少，切菜不宜切得小，蔥姜大蒜當(dāng)佐料，清熱解毒作用好，洗凈殺菌最重要，芝麻豆類食用菌，雞鴨魚肉比不了，維生素類真不少，冰箱存放不過三，各種營養(yǎng)都不差，冷飲冷食盡少沾，走路打拳慢登高，增強智力防衰老，寬容對待少計較，青菜豆腐素點好，輕點抄！能撕能掰不動刀，粗點好！五谷雜糧當(dāng)主食，全都要！有效保護心血管，絕招！營養(yǎng)成分不破壞，吸收好！經(jīng)常使用互調(diào)劑，嘗嘗鮮！營養(yǎng)齊全到處有，地里找！抗病活血利代謝，防衰老！瓜果削皮馬上吃，吃個鮮！粗細葷素和干稀，多樣化！戒煙限酒八分飽，悠著點！精神煥發(fā)睡眠好，百病消！戲劇音樂多欣賞，開口笑！人活百歲不算高，樂逍遙！合：對！樂逍遙

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