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夏季防暑手抄報(bào)內(nèi)容資料
1、用清涼的濕毛巾往頭部擦,因?yàn)轭^是調(diào)節(jié)體溫的重要部位,要經(jīng)常使之涼爽。從外面回家時(shí),如使用這種濕毛巾擦臉,汗和熱氣會(huì)立即消除。
2、安置家俱必須充分確保風(fēng)的進(jìn)出口,不要把家俱放在通風(fēng)處,以免阻礙空氣的流通。
3、在窗外栽種有蔓的植物或樹(shù)木,樹(shù)木最好是落葉樹(shù),夏天可遮蓋日光,而冬季葉子落下,陽(yáng)光能射入室內(nèi)。
4、居室的顏色控制在3色以?xún)?nèi),顏色越凌亂,就使人感覺(jué)熱。
5、在風(fēng)扇前掛幾條噴有香水的綢帶,通過(guò)香味可使人感到清涼。
6、盡量少開(kāi)電視機(jī),收錄機(jī),電燈等。
7、洗完澡后穿衣服前,將爽身粉在腋下,胸口、膝蓋等處擦拭,全使人頓感涼爽。
8、將爽身粉放入化妝用棉紗中,不僅攜帶方便,且出汗時(shí)擦拭很爽快。
9、天氣炎熱時(shí),使用濕熱毛巾擦汗或除污后,心情很舒暢,如再滴上幾滴花露水則更好。
10、就寢前1小時(shí),洗澡或淋浴,沖掉汗氣,可熟睡。
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