冬爺爺走了,春姑娘回來了,在這個天氣漸暖的節氣里我們一起去春游吧。以下是關于春游的手抄報,歡迎參考。
小學生春游手抄報【1】
小學生春游手抄報【2】
小學生春游手抄報【3】
春游的飲食
食品的準備購買:鹵菜類食品最好當天購買。裝食品宜用消過毒的專用容器或干凈的食品袋。不要在旅途購買來路不明的食品,尤其是熟肉、熟菜及五顏六色的飲料,購買食品時應注意生產日期和保質期。高中檔的飲食店一般可放心去吃,大排擋的可有選擇地吃,攤位或沿街擺賣(推車賣)的不要去。
注意飲水衛生:不要隨便飲用河湖溝澗的泉水、溪水,以免染上病毒性肝炎、痢疾、腸炎等疾病。旅途飲水以開水和消毒凈化過的自來水為最理想,其次是山泉和深井水。無合格水可飲用時,可用瓜果代水,但吃瓜果一定要去皮。
用餐的建議:盡可能不要推遲或提前用餐。旅游勞累后,宜休息一會兒再進餐。餐后應稍休息后,再出游,以利于胃腸道內的食物消化。飯前不要大量喝水或飲料,否則,易引起消化不良及腸炎。更不能大量吃冷飲,使胃腸蠕動功能紊亂,破壞胃腸粘膜的保護屏障作用,造成多種病菌乘虛而入。另外,外出旅游時,人的精神狀態處于緊張和亢奮的狀態,常使消化系統的血液供應減少,消化液的分泌量下降,胃酸的數量不足,難以殺滅隨飲食而進入的各種細菌。因此,在賓館就餐時吃海鮮、涼拌菜時,宜多放些醋。