導語:心理是指生物對客觀物質世界的主觀反映,心理現象包括心理過程和人格,人的心理活動都有一個發生,發展,消失的過程。下面分享一些關于心理健康的手抄報資料,希望對大家有所幫助!
【關于心理健康的手抄報資料】
心理健康的概念
現代健康概念,早已超出人們的傳統認識,它不僅指生理上的健康,還包括心理和社會適應等方面的完好狀態。即:身、心兩個方面。而心理健康已成為現代健康概念中一個不可缺少的部分。
(一)什么是心理健康 心理健康的概念是隨時代的變遷,社會文化因素影響而不斷變化的。心理學家對心理健康的概念有以下幾種說法: “心理健康是指人們對客觀環境具有高效、快樂的適應狀況。心理健康的人應保持穩定的情緒、敏銳的智能,適應社會環境的行為。” “心理健康是指在知、情、意、行方面的健康狀態,主要包括發育正常的智力、穩定而快樂的情緒、高尚的情感、堅強的意志,良好的性格及和諧和人際關系等。” “心理健康是指人的一種持續的心理狀態,主要在這種情況下能作良好的適應,具有生命的活力,能充分發揮其身心的潛能。” 我們認為,所謂心理健康,是指對于環境及相互關系具有高效而愉快的適應。心理健康的人,能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應社會環境的行為和氣質。
(二)心理健康的標準 美國著名心理家馬斯洛為心理健康提出了9條標準:
1、對現實具有高效的率的知覺;
2、具有自發而不流俗的;
3、能悅納自己,悅納他人,接受自然;
4、在其環境中能保持獨立,能欣賞寧靜;
5、注意基本的哲學和道德理論;
6、對平常的事物,如朝旭夕陽,甚至每天的例行工作能經常保持興趣;
7、能和少數人建立深厚的友情,并具有樂于助人的熱心;
8、具有民主的態度,創