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預(yù)防春季疾病手抄報素材

時間:2024-03-07 22:36:50 春鵬 手抄報 我要投稿
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預(yù)防春季疾病手抄報素材

  在日常學(xué)習(xí)和工作生活中,大家肯定對各類手抄報都很熟悉吧,手抄報要求字體要清楚、美觀大方。你所見過的手抄報是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的預(yù)防春季疾病手抄報素材,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

預(yù)防春季疾病手抄報素材

  預(yù)防春季疾病措施

  1、每天積極主動地做好室內(nèi)外清潔工作,不放過任何一個衛(wèi)生死角;不亂丟紙屑、果殼,不隨地吐痰,不向水池里丟臟物;及時把垃圾倒入指定地點。這樣才能阻止細(xì)菌滋生,從源頭上防止疾病發(fā)生。

  2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手,不喝生水,不吃腐爛食物,不暴食暴飲,不吸煙喝酒,不亂用他人的毛巾,勤洗澡,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥。

  3、要勤開窗戶,保持教室及宿舍內(nèi)空氣流通,保持室內(nèi)一定濕度。

  4、在呼吸道傳染病流行的季節(jié)少去公共場所。

  5、春天人體的各個器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,增強體質(zhì)。

  6、要合理安排好作息時間,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,如勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到細(xì)菌、病毒感染。

  7、春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體侵入,必須根據(jù)天氣變化,適當(dāng)增減衣服。

  8、過敏體質(zhì)的人盡量少去賞花,特別嚴(yán)重的外出時要戴上口罩、眼鏡等,盡量減少裸露部位,也可提前服一些防過敏的藥物。

  9、合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙,不喝酒。要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

  10、自備一些抗病毒的中成藥,如:抗病毒沖劑,板藍(lán)根沖劑等,在周圍有同學(xué)發(fā)病時預(yù)防飲用。

  11、學(xué)校開展預(yù)防性消毒。每周一次,對教室、學(xué)生公寓的空氣、環(huán)境物體表面實施常規(guī)的消毒滅菌工作。

  如出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀,請及時報告學(xué)校醫(yī)務(wù)室和到醫(yī)院就診,檢查治療,避免疾病的傳播。

  春季預(yù)防疾病的標(biāo)語口號

  1、規(guī)范慢性病管理,提高居民生活質(zhì)量

  2、開展“我的健康我做主”。“我的體檢我知道”全民自助活動,實現(xiàn)“我運動。我健康。我快樂”

  3、做好“工間操”,預(yù)防慢性病

  4、預(yù)防慢性疾病,享受健康人生

  5、創(chuàng)建國家慢性病綜合防控示范區(qū),傾心打造高品質(zhì)健康幸福新家園。

  6、創(chuàng)建國家慢性病綜合防控示范區(qū),開創(chuàng)健康忠州新生活。

  7、大力開展慢性病綜合防控工作,奮力譜寫忠州百姓健康夢。

  8、全民攜手共建健康忠州,聚力共鑄平安幸福民生。

  9、民生為本,健康為根,打造人民群眾富裕安康的健康強區(qū)

  10、倡導(dǎo)健康生活方式,提高居民健康素質(zhì)

  11、遠(yuǎn)離煙草可使您遠(yuǎn)離多種癌癥。

  12、癌癥是可以預(yù)防的,遠(yuǎn)離癌癥,要從改變不健康生活方式做起。

  13、積極創(chuàng)建國家慢性病綜合防控示范區(qū),奮力實現(xiàn)忠縣衛(wèi)生工作新一輪跨越式發(fā)展。

  14、健康四大基石:合理營養(yǎng)。適量運動。戒煙限酒。心理平衡

  15、創(chuàng)建國家慢性病綜合防控示范區(qū),遠(yuǎn)離慢性病困擾。

  16、了解食品營養(yǎng)標(biāo)簽,合理選擇健康食品

  17、知曉你的血壓。血糖,及早預(yù)防控制慢性疾病

  18、履行《煙草控制框架公約》,攜手共創(chuàng)無煙環(huán)境

  19、開展“健康我生活,文明普洱人”主題活動,全面提升全民健康素質(zhì)

  20、著力民生,貼近民眾,扎根民間,體現(xiàn)民本,贏得民心,努力實現(xiàn)慢性病防控全民化。

  21、“創(chuàng)建國家慢性病綜合防控示范區(qū),預(yù)防控制慢性疾病”

  22、健康四大基石:合理膳食。適量運動。戒煙限酒。心理平衡

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