導語:幾乎每個小孩子都喜歡吃零食,但是有些零食的添加劑很多,小孩子吃了會影響身體健康,下面分享一些關于拒絕零食的設計內容,希望對大家有所幫助!
【拒絕零食手抄報設計內容】
1、零食影響人的消化吸收功能
零食里面含有大量的色素、防腐劑等添加劑,這些物質會損害人的正常消化吸收。
2、零食容易引起蛀牙
零食里面甜的東西很多,正在換牙的孩子吃多了會導致蛀牙。
3、吃零食多了孩子容易生病
俗話說病從口入,吃零食時孩子都不洗手,手上的細菌、臟東西都吃到肚子里了,時間長了會引起肚子疼,繼而容易引起生病。
4、零食容易導致孩子厭食偏食
零食吃多了,孩子就不喜歡吃飯了,因為零食的口味獨特,非常香甜或辛辣,里面含有大量的味精等,所以不喜歡吃家常菜了。
1、各種零食的添加劑分析
該調查還對33個類別的489種食品的配料表及所含食品添加劑進行了取樣統計。iearth食品安全項目顧問、原南昌大學食品科學與工程系彭珊珊教授介紹說,其中方便面、乳飲料、薯片、冰激凌、餅干等食品所含的添加劑最多。
方便面:一包方便面最多可有25種食品添加劑,常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸的產品,可能導致低鈣血癥。
火腿腸:所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉可能在體內生成致癌物亞硝胺。
蜜餞:所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會破壞維生素B1,并影響兒童對鈣的吸收。
果凍:山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應,并影響孩子對鈣的吸收。
冰激凌:人工香精、增稠劑、人工合成色素等添加劑使用最普遍。而其中有的人工色素,國外規定不能用于食品。
餅干:所含添加劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞,具有生物毒性。
奶茶:所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。后者過量會引起鈣代謝紊亂。
口香糖:可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑。過多的山梨糖醇會引起腹瀉。
薯片:可能含有的添加劑包括谷氨酸鈉、5’—鳥苷酸二鈉等。上述兩種都是被禁止用于嬰幼兒食品的。
另外,調查還發現,在兒童經常攝入的食品中,使用甜味劑阿斯巴甜或安賽蜜的不少。而這兩種添加劑也曾被報道與多種不良反應相關。專家提醒,一些過敏體質、哮喘、多動癥患兒的家長,應該格外注意孩子常吃的食品,因為某些食品添加劑可能會加重這些癥狀。