簡單的心理健康手抄報圖片

時間：2022-11-02 09:36:58 手抄報我要投稿

相關推薦

簡單的心理健康手抄報圖片

導語：人的生理健康是有標準的，一個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康的標準不及人的生理健康的標準具體與客觀。

　　簡單的心理健康手抄報圖片

簡單的心理健康手抄報內容：

　　心理健康小知識

　　人的生理健康是有標準的，一個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康的標準不及人的生理健康的標準具體與客觀。

　　國外學者們對心理健康的標準作了一些表述。例如英格里士認為："心理健康是指一種持續的心理情況，當事者在那種情況下能作良好適應，具有生命的活力，而能充分發展其身心的潛能;這乃是一種積極的豐富情況。不僅是免于心理疾病而已"。麥靈格爾認為："心理健康是指人們對于環境及相互間具有最高效率及快樂的適應情況。不僅是要有效率，也不僅是要能有滿足之感，或是能愉快地接受生活的規范, 而是需要三者具備。心理健康的'人應能保持平靜的情緒，敏銳的智能, 適于社會環境的行為和愉快的氣質"。馬斯樂認為心理健康的人要具備下列品質：( l)對現實具有有效率的知覺;(2)具有自發而不流俗的思想;(3)既能悅納本身, 也能悅納他人;(4)在環境中能保持獨立，欣賞寧靜。(5)注意哲學與道德的理論;(6)對于平常事物，甚至每天的例行工作，能經常保持興趣;(7)能與少數人建立深厚的感情，具有助人為樂的精神;(8)具有民主態度，創造性的觀念和幽默感;(9)能經受歡樂與受傷的體驗。

　　我們認為人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。

　　了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期治療.

【簡單的心理健康手抄報圖片】相關文章：