導語：古人云“生于憂患，死于安樂”，今天是我國的防災減災日。為此，小編整理了一些關于防災減災的手抄報資料，歡迎閱讀!
【防災減災日手抄報資料】避災自救——地震
一、地震發生時在室內如何藏身?
1、立即躲到墻根、墻角或遠離窗戶的室內門道里;2、身體應緊貼墻根、墻角，頭部盡量靠近墻面;3、可隨手取些被褥、枕頭，掩住自己的頭部。
二、發生燃氣泄漏時如何逃生?
1、切斷總電源，迅速離開現場;2、千萬不要使用明火;3、用濕毛巾捂住口、鼻處;4、若被倒塌物砸壓，應設法將臉朝向通風口，等待救援。
三、被塌落重物壓住身體怎么辦?
1、查清壓在身上的物體是何物，不要輕易移動物體或身體;2、檢查自己是否受傷，若沒有受傷，應根據情況向外緩慢拽拉身體;3、若已受嚴重外傷，應盡力用衣物等物包扎好傷口;4、若發生骨折，不要輕易移動，應等待救援。
四、埋在廢墟中如何維持生命?
1、樹立堅定的生存信念;2、不要大哭大叫，應保存體力;3、盡量休息，閉目養神;4、尋找食物和水，維持生命，若無法找到水，可以用自己的尿液應急;5、若有傷，應設法包扎，多休息。
五、在野外怎樣避震?
1、躲開山腳、陡崖，以防止地震時發生山崩、滾石、泥石流等;2、躲開陡峭的山坡、山崖以免發生滑坡、地裂等;3、當遇到山崩、滑坡時，應垂直于滾石前進的方向跑，或躲在結實的障礙物、地溝、地坎下，并保護好頭部。
六、公共場所人群混亂如何進行自我保護?
1、聽從工作人員指揮，有秩序地行動;2、若被擁進人群，應雙手交叉在胸部，保護自己;3、用自己的肩、背部承受壓力;4、擠在人群中無法脫身時，不要往相反的方向跑，要跟隨人群向前移動，注意防止摔倒。
七、公共汽車行駛途中發生地震怎么辦?
1、汽車司機立刻停車，并關閉發動機;2、乘客應緊緊抓住扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物護住頭部;3、地震過后，在司機的指揮下，乘客有秩序地從車門下車。否則容易受傷或被路過的車輛碰傷。
八、怎樣防止被埋者窒息?
1、救援時應盡快打開被埋者所處的封閉空間，使空氣流通;2、應先使被埋者露出頭部，并清除其口、鼻中的塵土，使其呼吸通暢;3、灰塵過大時，應噴水降塵，以免使被埋壓者窒息。