為什么不能空腹喝酒
眾所周知，飲食有著很多的禁忌，特別是在空腹的情況下，有些東西可不能亂吃。而空腹喝酒更是千萬不可取的事情。為什么不能空腹喝酒呢，空腹喝酒有哪些危害呢?下面小編就來詳細(xì)給大家說說。
空腹飲酒易醉。空腹飲酒即使酒量不多，對(duì)人體也是十分有害的。酒下肚后，酒在胃內(nèi)停留的時(shí)間很短，其中的酒精，80%由十二指腸和空腸吸收，其余的由胃吸收，一個(gè)半小時(shí)的吸收量可達(dá)90%以上。飲酒后5分鐘，人的血液里就有了酒精，當(dāng)100毫升血液中酒精的含精的含量在200~400毫克時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生明顯的中毒;400~500毫克時(shí)，就會(huì)引起大腦深度麻醉，甚至死亡，所以，空腹飲酒對(duì)人體的危害極大。
而且人體在空腹時(shí)，因胃里沒有食物，酒精便會(huì)直接刺激胃壁而引起胃炎，重者可能導(dǎo)致吐血，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)引起胃潰瘍。因此，在飲酒前，最好先吃些東西，或者同時(shí)攝食其它食品，慢慢地邊吃邊飲。這樣，即使酒精濃度降低，并且能延長(zhǎng)酒在胃內(nèi)停留的時(shí)間，酒受到胃酸的干擾，吸收緩慢，不易醉酒。
溫馨提示：從上文我們知道，愛喝酒的朋友為了自己的身體健康，在喝酒的時(shí)候千萬不能空腹喝，這將會(huì)為你的身體帶來損害。同時(shí)人們應(yīng)該盡量避免過量喝酒。
很有用的30條健康生活小常識(shí)
1、涼水洗腳有損健康.
2、夏季多吃苦味有益健康.
3、多喝水能防腎結(jié)石.
4、夏季不宜光著上身睡覺.
5、冬季養(yǎng)生宜多食熱粥.
6、冬季洗澡次數(shù)不宜多.
7、冬季不宜長(zhǎng)期待在溫暖房間.
8、不宜長(zhǎng)時(shí)間停留在冬季霧氣中.
9、冬天不宜把圍巾當(dāng)口罩用.
10、冬天早晨不宜洗頭.
11、健身前熱身活動(dòng)很重要.
12、運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)"冷"處理.
13、步行適量能使大腦更年輕.
14、步行最有利于中老年人健康.
15、深呼吸不利老年健康.
16、老人晨練應(yīng)先進(jìn)食.
17、運(yùn)動(dòng)后應(yīng)喝杯牛奶.
18、睡眠充足才有益健康.
19、情緒不暢會(huì)導(dǎo)致胃病.
20、手機(jī)貼膜會(huì)傷害眼睛.
21、員工不宜在辦公室吃午餐.
22、午睡有助于預(yù)防冠心病.
23、不宜用沸水煎中藥. 黑
24、服中藥不宜加糖.
25、不能用95%的酒精消毒.
26、日照每天過三小時(shí)才算健康住宅.
27、破損瓷磚輻射較大.
28、臥室窗戶留縫有助于睡眠.
29、清晨不宜開窗通風(fēng).
30、熱水袋比電熱毯更益健康.
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