霧霾污染面前民眾如何保護自己?
目前,并沒有行之有效的舉措能夠保證民眾不受霧霾污染影響。根據公益環保網站的整理信息,霧霾污染重民眾可以通過下列舉措保護自己:
盡量少出門。如果一定要出門,最好避開出行高峰,選擇公共交通。
盡量少抽煙。香煙在不完全燃燒的情況下也會產生PM2.5,因此在霧霾天氣中,要盡量減少抽煙。
少開窗。確實需要開窗透氣的話,應盡量避開早晚霧霾高峰時段,可以將窗戶打開一條縫通風,時間每次以半小時至一小時為宜。
選對口罩。普通口罩對于2.5微米的空氣顆粒基本起不到什么作用,要阻擋PM2.5需要醫用N95口罩。佩戴口罩的時間不宜過長,老年人和心血管疾病的人要避免佩戴,以免呼吸困難導致頭昏。
做好個人衛生。外出回家后要及時洗臉、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附帶的污染殘留物,以防止PM2.5對人體的危害。
選擇清淡飲食。少吃刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,可以補充各種維生素和無機鹽,還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎。
如何治理霧霾污染?
北京的污染較重將采取極重污染日應急措施,在黨政機關和企事業單位帶頭停駛公務用車30%。但王躍思看來“停駛公車”并不能有效緩解污染問題。“限號政策實施很久了,污染也沒有得到有效控制。”
王躍思告訴早報記者,“北京周邊存在著污染大戶。比如山西、河南、河北、山東。如果不能和這些傳統污染省份聯動起來,北京污染問題是一個死結。”
“北京三面環山,一面是平原,一個偏南風,就可以讓北京PM2.5數值處于嚴重污染狀態。但一股西北風冷空氣也容易讓北京回歸藍天。它的地理條件就不利于污染擴散,再加上城市高樓林立,污染更難擴散。”王躍思說。
在王躍思看來,大氣污染治理無法單憑一個地方政府的努力來完成,需要區域聯防聯控。
“這不能僅是一句口號,地方政府間聯防聯控要有具體的實施方案,這個方案需要一個頂層設計。以京津冀為例,北京和天津嵌在河北省之中,大氣PM2.5污染還受到山西、河南、山東和內蒙古的影響。這就至少需要一個負責環保的副總理牽頭,各省省長參與,組建一個不受地方干涉的大氣污染控制管理委員會。”王躍思說。
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