預防春季傳染病手抄報素材
春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
預防春季傳染病的方法及措施
接種疫苗，免受感染
對于年幼的兒童或者抵抗力差的人，可以到婦幼保健所或者是當地疾控中心接種某些疫苗，使身體產生病毒抗體，避免病毒感染。
開窗通風，遠離人員密集區
春天里要注意空氣來流通，可以通過每天開窗通風，保持室內的空氣新鮮，對于教室、會議室等人員聚集的場合尤其要注意。此外不要到貿市場、個體飲食店、游藝活動室等人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。
補充營養，提高免疫力
通過合理膳食，增加營養來提高自身的免疫力。多食用富含蛋白質、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等食品來攝入足夠的維生素并多喝水促進新陳代謝。
加強鍛煉，提高體質
除了通過飲食調理補充營養外，也要加強體育鍛煉，來增強體質。可以到郊外、戶外慢跑、做操、打拳等，呼吸新鮮空氣、筋骨舒展、強身健體。當然也要注意勞逸結合，合理休息，做到生活有規律，千萬不要過度疲勞，以免免疫能力下降，適得其反。
注意個人衛生，養成良好習慣
養成良好的個人衛生習慣，飯前便后勤洗手，用洗手液和流動清水徹底清洗干凈(不用不干凈的毛巾擦手)，不吃帶皮水果，不喝生水，不吃不清潔的食物，不生吃海鮮肉類食品;一旦出現發熱等病癥及時就醫。
適當消毒，遠離傳染源。
避免接觸傳染病人，不去傳染病流行的地區;如果要去到醫院則最好戴上口罩，回家后要及時洗手，避免交叉感染;對于家中有已感染的病人則要對其用過的物品及房間進行消毒，如用含氯消毒劑噴灑、擦拭房內門把手、桌面、地面，在日光下晾曬衣被通過紫外線進行殺菌。
預防春季傳染病方法
1．定時打開門窗自然通風。可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量，調節居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。
2．接種疫苗。流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹等常見的傳染病現在一般都有疫苗，這些傳染病可通過接種相應疫苗進行有效預防。
3．養成良好的衛生習慣，是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛生用品切勿混用。
4．加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質增強。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。
5．生活有規律。睡眠休息要好，生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，無論學習或其他活動使身體勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
6．衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、等。
7．切莫諱疾忌醫。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫，特別是有發熱癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。
常見的傳染病有哪些？
流行性感冒
又稱上呼吸道感染，主要表現為：鼻塞、流涕、打噴嚏、音啞和咳嗽、咳痰等主要癥狀。天氣變化時，應注意防寒保暖，多進行戶外活動，應經常加強身體鍛煉。
注意事項
飲食宜清淡，多飲水。
肺炎
肺炎會引起咳嗽、呼吸短促、發燒、呼吸頻率加快中的一種或是全部癥狀。一旦寶寶的感冒如果得不到很好的控制時，尤其是身體虛弱的寶寶容易從感冒發展為肺炎。
注意事項
如果孩子患感冒或者其他呼吸道感染性疾病時，盡量讓他與其他孩子隔離，避免傳染；室內經常通風；保護孩子不會受到被動吸煙的危害；如有可能，讓孩子注射預防肺炎的疫苗，也是預防寶寶得肺炎的一種有效途徑。
腮腺炎
本病多發生于5-10歲的兒童，它是腮腺炎病毒感染引起的傳染性疾病，主要表現為發熱、腮腺腫痛、食欲下降等，一般潛伏期為2-3周，應對病人進行隔離，消腫一周后，就不會傳染了。
注意事項
1、發現腮腺炎應立即隔離，臥床休息。飲食宜軟、易消化，避免酸辣等刺激性食物（如檸檬汁，果汁，可樂等碳酸飲料）。因為這些食物易剌激唾液腺分泌，導致局部疼痛加劇。
2、多飲開水，保持口腔清潔。
流腦
全稱流行性脊髓膜炎，是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，好發于冬末春初，其病情發展極快，癥狀為出現劇烈頭痛、噴射狀嘔吐、頸項強直等狀態。
注意事項
1、及時給兒童接種流腦疫苗。
2、增強衛生意識，注意自我保健，搞好環境衛生、保持室內空氣流通。
紅眼病
醫學上稱為急性結膜炎，春季發病率較高。感染紅眼病后幾小時內就可發病。初起眼發癢，有異物感，怕光，流淚，結膜充血，眼瞼紅腫。
注意事項
1、注意個人衛生，尤其是要改掉亂揉眼睛的習慣。
2、避免接觸結膜炎患者。
3、孩子得了紅眼病后，不要用熱水清洗孩子的眼睛，以免損傷他的眼角膜。
4、不要擅自給孩子滴眼藥水，因為其中可能含有抗生素等成分。
麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，俗稱“出疹子”。首先表現為發熱、兩眼發紅、流淚、怕光，發病后3-4天身體逐漸出現紅色斑丘疹。先出現在耳后，逐漸蔓延到臉部、胸部、腹部、手和腳；2-5天皮疹出齊，這時癥狀最重；再過5天皮疹消退，癥狀減輕。
注意事項
孩子得了麻疹如無并發癥應在家中隔離，注意病兒的皮膚、眼睛、口腔、鼻腔的清潔。如果孩子皮疹加重，或出現病情加重的情況(如出現嗜睡、精神差、拒食、面色不好等)，要及時去醫院復診。
水痘
水痘是傳染性很強的疾病，由帶狀皰疹病毒引起。孩子感染到水痘病毒之后，會先有十天到二十天不等的潛伏期才會發病。在孩子出疹子的前一兩天，會有一些類似感冒的前驅癥狀，接下來會成批出現紅色斑丘疹，迅速發展為清亮的卵園形的小水皰，24小時后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結痂。
注意事項
關于水痘病人的治療，一般抵抗力正常的孩子并不需要特別的治療，家長要注意：
1、避免直接的陽光照射，因為陽光照射會使皮疹加劇，讓寶寶不舒服。
2、鼓勵寶寶獨自安靜玩耍，并盡量避開那些還沒有出過水痘的人。
3、將指甲剪短：有助于防止抓傷，引發感染。
4、出水痘期間如果寶寶出現惡心、頭痛、嘔吐、高燒3天以上不退等癥狀，應馬上送往醫院檢查。
猩紅熱
高發于冬末春初的急性發疹性傳染病，表現癥狀：
輕型——發熱不高，有咽炎，出疹期短，皮疹少而稀，往往未引起注意而自愈，常在出現皮疹脫屑或并發腎炎后才知道患了猩紅熱。
中毒型——病勢發展迅速，突然高熱，全身中毒癥狀明顯，常有驚厥、昏迷、嘔吐、煩躁不安，有時可迅速出現休克。皮疹很快遍及全身，且常有出血點。
膿毒型——較中毒型癥狀更重，患兒有高熱、煩躁不安，咽峽炎加重等癥狀，但此類患兒現已極少見。
注意事項
一般臥床休息，供給充分營養和水分，癥狀嚴重的寶寶可輸液，青霉素是治療猩紅熱的首選藥物。出疹期間，要加強皮膚護理，如剪指甲以防抓破皮膚，若寶寶因皮疹常感瘙癢，可涂抹藥水以止癢。
手足口病
手足口病（HFMD）幼兒常發的一種疾病。以發熱、口腔潰瘍和皰疹為特征。初始癥狀為低熱、食欲減退、不適并常伴咽痛。發熱1－2天后出現口腔潰瘍，開始為紅色小皰疹，然后常變為潰瘍。口腔皰疹常見于舌、牙齦和口腔頰粘膜。1－2天后可見皮膚斑丘疹，有些為皰疹,皮疹不癢，常見于手掌和足底，也可見于臀部。
注意事項
發現孩子有手足口病，一要到醫院診治，并按醫生的囑咐服藥，并臥床休息。注意：
1、對于患病寶貝，一定要從發病開始隔離7－10天，以免傳染其他孩子。
2、雖然手足口癥類似水痘，一般能很快痊愈，但也不可掉以輕心，要細心呵護，注意預防隔離，以防擴散流行。
預防春季傳染病名言
1、常常洗澡，虱子不咬。
2、春捂秋凍，不生雜玻
3、有意擦去的一塊污漬，凈化的是自己的靈魂。
4、預防腸胃病，飯食要干凈。
5、有病最怕亂投醫。
6、管好垃圾和糞便,消毒殺蟲是關鍵
7、干干凈凈，吃了沒玻
8、不染煙和酒，活到九十九。
9、飯前飯后勤洗手，百病不入你的口。
10、笑一笑，十年少;愁一愁，白了頭。
11、搞好個人衛生,預防傳染疾病
12、日光不照門，醫生便上門。
13、運動貴有恒，飲食貴有節。
14、文明需要道理，健康需要衛生。
15、珍惜自己，關愛他人，革除陋習，從我做起。
16、鐵不煉不成鋼，人不活動不健康。
17、洗凈手,喝開水,吃熟食,勤通風,曬衣被
18、老怕傷寒少怕癆。
19、講究社會公德，愛護公共環境。
20、告別陋習，健康文明。
21、汗水沒有落，莫澆冷水澡。
22、百病從口入，干凈一身輕。
23、把苦：累：怨留給自己，將樂：安：康送給病人。
24、針灸拔罐，病去了一半。
預防春季傳染病的方法介紹
春季最容易發生一些流感、水痘、肺結核、麻疹、流行性腮腺炎、人禽流感、猩紅熱等呼吸道傳染病和腎綜合征出血熱、布魯氏菌病等自然疫源性傳染病的高發季節。所以春季預防傳染病成為了首要的任務。首先預防疾病就要從自身開始，加強自身的免疫力，加強運動。
1、常喝水
氣候干燥時，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環境。
2、注意日常飲食
合理安排飲食也可以提高自身免疫力。均衡地搭配蛋白質、糖分、脂肪、礦物質、維生素等各種有助于增強體質的營養素，還可以多補充一些富含維生素C的食物，因為維生素C有助于提高免疫力。飲食一定要規律，不可暴飲暴食。另外，還要注意多飲水，因為上火后更容易招致病毒侵襲。
3、注意個人衛生
平時要注意衛生安全，勤洗手、注意保持手部的衛生，平時不要隨便的用手去接觸眼睛和口鼻。
此外，洗手時不要簡單地在水龍頭下面沖一沖，而要用肥皂來認真清洗，時間也要盡可能長一些。另一個是外出時注意戴口罩。對衣物和被褥等必須勤洗勤曬。
4、加強鍛煉，增強免疫力
春天，人體新陳代謝開始旺盛，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，同時合理安排作息時間。
5、保持充足的睡眠
合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合。春季天氣乍暖還寒，人體的陰陽平衡容易出現紊亂，會出現頭暈、頭脹、乏力、嗜睡等，最好每天保證7至8個小時以上睡眠。
6、洗手后再與孩子親熱
像一些手足口病之類的疾病，作為成年人更是要做好自身的衛生安全，回到家之后就要及時的換洗衣服，洗手之后再去和孩子玩耍。
孩子進食時，不要讓孩子邊玩邊吃、不要邊吹邊喂、更不要將食物咬碎嚼爛吐出再喂給孩子。此外，成人不要給孩子進食不干凈食物和水，定期給孩子的玩具、餐具消毒，換尿布后要洗干凈手并處理好孩子的大小便等。
7、要注意多通風
新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。應定時開窗通風，保持空氣流通，讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。另外，也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
春季吃什么可以預防疾病
1、石榴
紅石榴中富含礦物質和抗氧化成分-紅石榴多酚和花青素，能夠減少體內自由基造成的氧化損傷，有利于美白、延緩衰老。中醫認為，石榴性溫、味甘酸澀，具有養陰生津的功效，潤燥和收斂作用明顯，咽喉燥渴時吃最好。但同時因為有收斂作用，便秘的人不適宜多吃。
2、海帶
海帶含碘多，碘有助于甲狀腺激素的合成，而甲狀腺源程序素有產熱效應，故冬末初春常吃海帶有一定的御寒作用。
3、柚子
每 100克柚子中碳水化合物的含量為9.5克。這對于肥胖者而言，無疑是好消息。醫學認為，碳水化合物含量豐富的食物會使人體血糖和胰島素激增，從而引起肥胖，甚至導致糖尿病和心臟病。一般人每天食用量最好別超過200克，一天一大瓣即可。中醫認為，柚子性寒，因此，身體虛寒的人不宜多吃。
4、雞湯
初春是支氣管炎的高發季節，預防辦法之一是喝雞湯。雞湯中有一種特殊的物質可增強咽間血液循環和鼻腔黏膜分泌，對保持呼吸道通暢、清除呼吸道病毒、緩解感冒鼻塞和咽干咳嗽等癥狀大有裨益。
5、鮮棗
鮮棗相比其他水果多項營養元素含量均居首位，如維生素C、鉀、鎂等。維生素C可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化。同時，維生素C有助于阻斷致癌物質N-亞硝基化合物的形成，從而降低了腫瘤的形成風險。
6、加州西梅
健康專家建議，每日應食五份水果和蔬菜。而食用方便、易于攜帶的加州西梅，不乏為食用水果的一種簡便易行的方法。西梅的含鈉量極低，而且它能方便地加入到色拉或三明治中來食用。同時，它也可直接作為點心食用。加州西梅是用經日光照射成熟后的新鮮梅子，干制而成。它和新鮮的梅子一樣，富含同樣的維生素、礦物質和纖維，且便于隨時享用。據最新科學研究，加州西梅富含抗氧化劑。抗氧化劑能延緩人體衰老，保持青春活力。
7、蘋果
可以說蘋果是我們日常生活中極為常見的一種水果，同時也是大家極為熟悉的，但很多人都不知道其實蘋果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘，不管是什么品種的蘋果，適當食用后都具有明顯的補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效，尤其是一些經常醉酒的人群更應該多吃些蘋果，因為它還具有極為有效的醒酒功效。
而且由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐后血糖。可以說經常吃蘋果對糖尿病患者是非常有好處，對于低糖水果有哪些這個問題，蘋果也是其中之一。
8、動物內臟
動物的肝、腎、心等內臟所含的維生素B2很多。初春時節，不少人容易患有口角炎，就是因為缺乏維生素B2所致。
9、黃色蔬菜
如胡蘿卜、紅薯、南瓜、西紅柿等，因其內含豐富的胡蘿卜素，具有提高免疫力作用。
10、柑橘
生素B1需要每天補充，因為和所有B族中的維生素一樣，多余的B1不會貯藏于體內，而會完全排出體外。所以，不妨每天吃1～2個柑橘，補充身體所需的維生素B1。但切不可多吃，因為柑橘性熱，春天干燥，吃多了容易上火。
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