我運(yùn)動我健康我快樂手抄報內(nèi)容

時間：2023-10-07 12:20:46 詩琳手抄報我要投稿

我運(yùn)動我健康我快樂手抄報設(shè)計內(nèi)容推薦度：
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　　無論是在學(xué)習(xí)還是在工作中，大家或多或少都接觸過一些經(jīng)典的手抄報吧，手抄報版面編排和美化設(shè)計也要圍繞著主題，根據(jù)主題和文章內(nèi)容決定形式的嚴(yán)肅與活潑，做到形式與內(nèi)容的統(tǒng)一。什么樣的手抄報才經(jīng)典呢？下面是小編精心整理的我運(yùn)動我健康我快樂手抄報內(nèi)容，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

我運(yùn)動我健康我快樂手抄報內(nèi)容

　　我運(yùn)動我健康我快樂作文

　　美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了歡快而又精彩的校運(yùn)會。

　　健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。

　　無論是過去、現(xiàn)在和將來，健康一直是人類追求的永恒主題。

　　體育運(yùn)動是促進(jìn)健康最積極、有效的手段。你會體驗到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率，感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機(jī)能和不斷提升運(yùn)動技能的效果，領(lǐng)略到它對提高心里素質(zhì)和社會適應(yīng)能力所特有的價值。感悟到體育實踐中學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會與同伴相處，學(xué)會生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發(fā)展過程中的必經(jīng)之路。

　　體育運(yùn)動充滿魅力。愛因斯坦陶醉于科學(xué)的同時會經(jīng)常散步，比爾·蓋茨在研究計算機(jī)之余會投入大量的精力于不痛的運(yùn)動中。運(yùn)動的獨(dú)特魅力吸引著這些偉人，也正因為他們被運(yùn)動所傾倒，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。

　　體育運(yùn)動給人帶來活力。毛澤東曾說：“有健康的人，便有希望。有希望的人，便有了一切。”眾所周知，毛澤東從青少年時期起，就堅持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余，無論做操、跑步、游泳、爬山和野營，毛澤東都積極參加，認(rèn)真鍛煉。

　　解放后，毛澤東曾先13次橫渡長江，并寫下了“萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩句。運(yùn)動，他像容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點(diǎn)燃激情。如果沒有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

　　如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。

　　運(yùn)動，多么驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運(yùn)動以真實意義。每一個細(xì)胞的組合，每一神經(jīng)的連動，每一骨骼的存在，都串起了運(yùn)動的全部，生命，多么可貴，它讓運(yùn)動的高峰迭起。生命，多么值得珍惜，它讓運(yùn)動之火絢麗多姿。生命，創(chuàng)造了運(yùn)動。

　　生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那么，就動起來吧，在運(yùn)動中建筑出一個健康快樂的自己，在運(yùn)動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運(yùn)動而精彩！

　　我運(yùn)動我健康我快樂征文

　　始于喜愛

　　畢業(yè)以后，常常回想起高中時代的體育課，幾個小伙伴一起沖到器材室，找管理員借上幾副拍子，在操場上找到空地就PK起來，玩的不亦樂乎。羽毛球是中國的運(yùn)動強(qiáng)項之一，也極具觀賞性。電視上的湯姆斯杯尤伯杯蘇迪曼杯世錦賽奧運(yùn)會，讓我著迷于運(yùn)動健兒精彩的表演。從林陶大戰(zhàn)到林李大戰(zhàn)，還有統(tǒng)治了我印象中大部分時期的風(fēng)云組合……對它的喜愛，就是這樣一點(diǎn)一滴積累起來的。

　　于是在一次閑聊中，師傅問到我對什么運(yùn)動感興趣，我脫口而出——羽毛球，但是因為各種原因，我已經(jīng)四年都沒有摸過球拍了。師傅說，巧了，我們每個星期都會去打球，你也來玩唄。于是，沒有多思考，我興沖沖地答應(yīng)了。

　　舊夢重拾

　　四月初，草長鶯飛，可以說是一年中生命力最旺盛的時候，氣溫也非常適宜運(yùn)動。來到球館，時隔四年再次拿起球拍，我還是很興奮的。然而，這股興奮勁兒很快就被“澆滅”了——“握拍的姿勢不對”、“發(fā)球的不能這樣發(fā)”、“抽、吊球的步法不對”……師傅們不停地指出我的問題。看著身邊高手們教科書般精湛的技藝，頓覺壓力山大啊。

　　很感大家，對我這個菜鳥相當(dāng)照顧，從零開始，一點(diǎn)一點(diǎn)地講授技巧，傳授經(jīng)驗。于是我暗暗地下定決心，堅持下去吧，慢慢來，一點(diǎn)一點(diǎn)把以前養(yǎng)成的錯誤習(xí)慣統(tǒng)統(tǒng)改掉。

　　不懈挑戰(zhàn)

　　去球館“玩”了一兩次以后，師傅說，馬上省分行要打比賽，你也報名，參加青年組的女單吧。一瞬間我凌亂了，早就聽說過蕪湖行的羽毛球在全省都是出了名的厲害，我這不是拖后腿嗎。師傅鼓勵我，放心，大家都是去玩一玩，你剛練不久，就完全當(dāng)作是積累經(jīng)驗，不要有壓力。于是，沒有抵擋住誘惑，我順從了內(nèi)心的那股“蠢蠢欲動”。

　　既然要參加比賽，就不能單純地只是去湊熱鬧了。是“任務(wù)”，更是“挑戰(zhàn)”。我跟著師傅們，利用晚上以及周末的時間“臨時抱佛腳”。一拍接一拍，一球接一球，相對以往來說高強(qiáng)度的訓(xùn)練，造成的結(jié)果就是第二天起床渾身上下哪哪兒都疼。咬牙撐一撐，還好，幾次訓(xùn)練下來，酸痛的不適感漸漸消弭。我暗暗竊喜，看來對于這種強(qiáng)度的運(yùn)動我已經(jīng)逐漸在適應(yīng)了。

　　真槍實戰(zhàn)

　　4月19日至20日，比賽正式打響。其實算起來，從我重新開始練習(xí)到前往合肥參賽，前后不過兩周。隨著時間的推進(jìn)，我越來越緊張，比賽的前一天晚上更是只睡了4個小時，躺在床上翻來覆去滿腦子都是第二天怎么打。

　　真的到了賽場上，跟平時的訓(xùn)練又是完全兩回事兒。有了規(guī)則限制，沒有了嬉笑玩鬧，正兒八經(jīng)地“競爭”起來，每一球都變得非常不容易。一開始，我完全沒有適應(yīng)過來，全程處于發(fā)懵的狀態(tài)；后來的比賽，在我已經(jīng)贏了對手一局且小比分領(lǐng)先很多、拿到多個賽點(diǎn)的情況下，沒有及時調(diào)整，被對手追平反超。帶著很多的遺憾和不甘，我的第一次比賽之旅就次此匆匆結(jié)束。自我反思，我的體能、基本功、臨賽經(jīng)驗，各方面都亟待積累和提高。年輕人，要努力哦！

　　榮耀時刻

　　完成了自己的比賽，我就全力以赴做起了拉拉隊，拍照送水遞毛巾。我們蕪湖羽隊的名聲果然名不虛傳，雙打配合默契，無懈可擊；單打技壓群眾，招招致勝。敢拼敢打、每球必爭，每一場比賽大家都將自己的技術(shù)發(fā)揮的淋漓盡致。大家場上表現(xiàn)出來的“狹路相逢敢于亮劍”的勇者風(fēng)貌，不斷引來觀眾們陣陣尖叫喝彩。混雙劉師傅在肌肉拉傷的情況下忍痛堅持比賽，這種永不言棄的拼搏精神，更是深深地感動了在場的每一個人。

　　經(jīng)過激烈的角逐，蕪湖代表隊在各個項目中都有所斬獲，將5個獎項收入囊中。碩果滿滿，佳績喜人。我們蕪湖行員工的風(fēng)采更是展露無遺。作為蕪湖建行人，我驕傲！

　　世界冠軍林丹說過，“人這一輩子，能夠做自己喜歡做的事情真的很難得。有時候，成功只是因為你多堅持了一下。”俗話說，萬事開頭難，可我覺得很多時候一開始只是因為一時的興趣，起頭容易，要繼續(xù)下去才是真的難。我覺得自己很幸運(yùn)，有一項非常喜愛并且有機(jī)會堅持下去的運(yùn)動。能夠參加這次比賽，認(rèn)識各路大神，了解“市場行情”，積累實戰(zhàn)經(jīng)驗，我感到非常榮幸和自豪，更覺得不虛此行。奮力拼搏、永不放棄，“更高、更快、更強(qiáng)”的體育精神，與“追求卓越、永爭第一”的安徽分行精神不謀而合，在我們建行轉(zhuǎn)型發(fā)展、重筑輝煌的今天不斷發(fā)揮著企業(yè)文化建設(shè)的重要作用。作為年輕人，在工作之余，我將堅持鍛煉，始終以最飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中,彰顯青春活力！

　　我運(yùn)動，我健康，我快樂！

　　我運(yùn)動我健康我快樂句子

　　1、人生變好，從堅持運(yùn)動開始。邁出第一步吧，去體驗運(yùn)動帶給你的輕松與快樂！

　　2、用汗水澆灌生命，用運(yùn)動贏取健康，我運(yùn)動我快樂。

　　3、一小時的私教+半小時有氧，工作忙碌，心情煩躁，運(yùn)動能釋放壓力，使我快樂。

　　4、運(yùn)動后會釋放快樂因子，不要讓太多理由辜負(fù)了運(yùn)動的快樂。

　　5、生命因運(yùn)動而精彩，只要你有時間就多去跑跑步吧，畢竟跑步能夠給你帶來快樂！

　　6、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

　　7、做陽光少年，展自我風(fēng)采！

　　8、胖子真應(yīng)當(dāng)減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？

　　9、當(dāng)沒什么可失去的時候，就是你開始得到的時候

　　10、我運(yùn)動、我健康、我快樂！生命在于運(yùn)動，運(yùn)動更添活力！