珍愛生命手抄報的內容資料

發布時間:2017-07-22  編輯:pinda 手機版

   珍愛生命手抄報的內容資料:游泳安全注意事項

  游泳是一項十分有益活動,同時也存在著危險。要保證安全,應該做到:

  1、游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。

  2、要慎重選擇游泳場所,不要到江河湖海去游泳。

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  3、下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操,活動開身體,還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應水溫,避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

  4、飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳

  5、水下情況不明時,不要跳水。

  6、發現有溺水,不要貿然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助。

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