下面我們就來看一下吸毒的害處和如何遠離毒品。
一、吸毒對身心的危害
(1)吸毒對身體的毒性作用：毒性作用是指用藥劑量過大或用藥時間過長引起的對身體的一種有害作用，通常伴有機體的功能失調和組織病理變化。中毒主要特征有：嗜睡、感覺遲鈍、運動失調、幻覺、妄想、定向障礙等。
(2)戒斷反應：是長期吸毒造成的一種嚴重和具有潛在致命危險的身心損害，通常在突然終止用藥或減少用藥劑量后發生。許多吸毒者在沒有經濟來源購毒、吸毒的情況下，或死于嚴重的身體戒斷反應引起的各種并發癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。戒斷反應也是吸毒者戒斷難的重要原因。
(3)精神障礙與變態：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點圍繞毒品轉，甚至為吸毒而喪失人性。
(4)感染性疾病：靜脈注射毒品給濫用者帶來感染性合并癥，最常見的有化膿性感染和乙形肝炎，及令人擔憂的艾滋病問題。此外，還損害神經系統、免疫系統，易感染各種疾病。
二、吸毒對家庭的危害
(1)吸毒對家庭成員的精神摧殘：家庭中只要有一人吸毒，這個家庭就會失去往日的寧靜、和諧、幸福和快樂，吸毒導致家庭內部關系惡化，破壞周圍鄰里的和睦關系，給家庭生活及家庭成員心理造成很大影響。
(2)吸毒導致傾家蕩產，家破人亡、眾叛親離
(3)吸毒貽害后代：吸毒不僅危害自身的健康，還影響人類的生育能力，父母吸毒對胎兒和兒童生長將造成嚴重損害。許多先天性呆癡、殘疾的嬰兒就是由父母吸毒而引起的。
三、吸毒對社會的危害
吸毒不僅危害個人、家庭的問題，而且也會給社會帶來嚴重的危害。吸毒已經成為影響社會穩定、威脅人類生存與發展的消極因素。
(1)吸毒誘發犯罪，影響社會穩定：吸毒與犯罪是一對孿生兄弟，吸毒者在耗盡個人和家庭錢財后，為了維持吸毒，往往就會鋌而走險，走上犯罪道路。據統計，在一些地區抓獲的犯罪嫌疑人中，有60%-70%與吸毒有關。
(2)吸毒吞噬社會巨額財富：吸毒不僅不會創造任何意義上的社會財富，而且嚴重損耗社會財富，純粹是一種惡性消費。據調查，全國因年吸毒耗資上百億。
(3)吸毒影響國民素質：吸毒者在吸毒成癮后，身體消瘦，體力和智力水平下降，使得吸毒者不能進行有益于社會的活動，不能為社會創造財富，成為社會廢人。
在世界各地的吸毒人群中，青少年占有很大的比例。個別地區甚至高達80%!更令人擔憂的是，世界各地，包括中國的某些地區，在校中小學生的吸毒者比例亦越來越高。
那么，青少年朋友該如何抵制毒品的誘惑呢?
1、培養健全人格，發展廣泛興趣。
吸毒是一種違反和偏離社會規范的行為，在它產生之前，吸毒者必定經歷了一個心理過程，或者說經歷了一個心理危機的過程。
所以青少年朋友要增強自身的心理耐受性和適應性，正確認識和處理來自社會、家庭、學校等各方面的煩惱和困難，從而能夠從容地面對現實生活。青少年朋友還要注意培養自己獨立生活的能力，獨立克服各種困難的能力。一個人自我認識的能力越強，就越是能夠對自我作出正確的評價，自我行為調節能力就越強，心理特征就比較穩定。青少年要不斷加強自身修養，樹立正確的人生觀，培養積極向上的生活信念，增強辨別是非和抵制毒品的能力，多參加一些有益身心健康的社會活動。
2、克制盲目的好奇心理和僥幸心理。
青少年要增強自制力，決不能做自己欲念的仆人，決不要因為好奇而以身試毒!
青少年有強烈的好奇心，但是，千萬不要放任這種好奇的欲念。在毒品問題上，你所面臨的是生與死的抉擇，你將會由嘗試而墜入黑暗的深淵，最終被毒品奪去年輕的生命。一日吸毒，永遠想毒，終身戒毒。眾多吸毒的青少年正是輕信了同學或朋友“毒品并不可怕，吸一次兩次不會上癮”的話而墜入苦海的。如果你面對著毒品的誘惑，你的面前就是萬丈深淵，千萬不能多邁一步，只有一個選擇，就是立即回頭，遠遠地躲開!
3、慎重交友遠離煙酒
慎重交友。隨著年齡的增長，青少年的獨立意識不斷增強，家庭的影響相對減弱，而朋友之間的相互影響力日益加強。結交好朋友，會相互促進，使人積極向上;相反，則可能使一個人從此墮落。一部分年輕人吸毒因為幼稚無知，被壞人利用或引誘，而誤入歧途。因此，年輕的朋友一定要慎重交友，增強辨別是非的能力。記住;朋友有真假之分，如果有人拿著毒品請你免費品嘗，他就一定不是你的朋友而是別有用心的壞人。
遠離煙酒。有人說，煙酒是吸毒的入門藥。這并不是危言聳聽。我國幾乎百分之百的海洛因吸毒者在嘗試毒品之前，均已形成吸煙或飲酒的嗜好。有些海洛因依賴者最初就是因為誤吸了他人提供的摻有海洛因的香煙而開始吸毒成癮的。一般說來，從不嘗試煙酒的人，其吸毒的可能性比吸煙或者飲酒者要小得多。
從吸煙到吸毒只有一步之遙，吸煙為毒販子引誘青少年吸毒制造了機會，他們會因為你對香煙產生好奇、不加防備，而設下種種圈套引誘你下水。因此，提倡青少年永遠不要嘗試煙酒，不給毒品留有可乘之機。