愛牙護牙的手抄報資料

時間：2022-09-19 00:14:26 手抄報我要投稿

愛牙護牙的手抄報資料

　　大家知道嗎?每年的9月20日就是全國愛牙日，牙齒對于我們來說是非常重要的，因為我們要靠牙齒吃掉很多美味的食物，如果牙齒壞了，那么好吃的東西就吃不到了，人生也就少了一點樂趣，下面是關于愛牙護牙的手抄報資料的內容，歡迎閱讀！

愛牙護牙的手抄報資料

　　愛牙護牙的手抄報

　　牙齒的構造

　　牙是人體中最堅硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和協助發音等功能。人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個，上、下頜各10個。在出生后約半歲左右開始萌出，兩歲半左右出齊，自7至12歲期間，乳牙先后脫落；另一副為恒牙，共32個，上、下頜各16個，自6歲起，逐漸為乳牙更換，至12歲前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20歲以后萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出，因此恒牙28～32個均為正常。

　　牙分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露于牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質，釉質是人體中最堅硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內的部分。牙根表面包有一層牙骨質。牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細部分，外包牙齦。牙主要由牙質構成，內部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內充填有結締組織，神經和血管，合稱為牙髓。血管和神經由牙根尖孔出入。患有齲齒時，當細菌腐蝕釉質和牙質進入牙髓腔，刺激神經，則疼痛難忍。

　　保護牙齒應該養成的習慣

　　1、要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。

　　2、平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

　　3、如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。

　　奶制品讓牙齒更堅固

　　奶制品是我們所需要的鈣質和磷質的最好來源、牙齒釉質和牙根支撐骨的主要礦物質材料。乳齒的礦化作用開始于懷孕的第四個月，石齒的礦化作用開始于出生的第一年。牙齒生成之后，釉質更新并一直保持下去。我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來了鈣質、磷質和維生素D，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質，能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。

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