愛牙手抄報內容
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愛牙標語（100句）：
1、健康笑容，從愛護牙開始。
2、保護牙齒，守護健康。
3、無懼笑顏開，護牙保笑容。
4、注重口腔，養成良好習慣。
5、愛牙健齒強身。
6、健康牙齒，展現美麗人生。
7、您的笑容，就是對我們的肯定。
8、每日刷牙，美麗從口開始。
9、全民愛牙，倡導健康生活。
10、護齒有心，共創健康未來。
11、牙齒笑，人生美。
12、固牙之道，生活無憂。
13、健康牙齒，照亮人生。
14、牙痛拜拜，輕輕松松。
15、健康的生活，需要健康的口腔。
16、牙齒健康，笑容燦爛。
17、重視乳牙齲早期治療。
18、好牙齒，好日子，一輩子。
19、用最優質的服務，換您最美麗的微笑。
20、少吃糖，遠離牙痛。
21、愛護每顆牙齒，保護笑容不滅。
22、健康之路，從口腔起步。
23、健康的微笑帶給你，牙齒的煩惱交給我。
24、健立天下，有口皆康。
25、愛牙護齒保健康，生命質量有保障。
26、牙痛難題，分秒解決。
27、吸煙危害口腔、健康。
28、要為老年人口腔治療提供方便。
29、珍愛牙齒，綻放自信。
30、人人享有口腔健康。
31、閃亮笑容，源自健康牙齒。
32、牙齒健康，生活精彩。
33、罩上一層健康盔甲，遠離蛀牙憂心。
34、牙科，顆顆關愛。
35、快樂成長，齒生齒長。
36、關注口腔衛生，保護牙齒健康。
37、牙不再痛，美麗展顏。
38、美牙從小開始，笑容一生閃耀。
39、優“牙”生活，從“齒”開始。
40、牙痛拜拜，自信迷人。
41、從現在開始，維護牙齒健康。
42、早晚刷牙，維護口腔健康。
43、杜絕口腔問題，享受舒適人生。
44、呵護口腔健康，笑容完美綻放。
45、成長從齒，健康開始。
46、及時修復缺牙、恢復老年人口腔功能，提高生活質量。
47、牙齒是名片，笑容是魅力。
48、刷牙有心，笑容無敵。
49、愛齒如命，遠離疼痛。
50、唇齒留香，帶給你和家人美好的笑臉。
51、刷牙防蛀，守護牙齒健康。
52、心心相印，口口相傳。
53、定期潔治有利牙齒健康。
54、定期進行口腔健康檢查，定期洗牙，遠離口腔疾病。
55、口腔保健從新生兒開始。
56、健康的牙齒是幸福晚年的保證。
57、重視對初萌牙的保護。
58、更多微笑，更加自信。
59、刷牙愛護牙，遠離口腔疾病。
60、修復老人缺牙，品味健康生活。
61、零蛀目標，健康無憂。
62、健康成長，從齒開始。
63、定期檢查口腔，早期治療口腔疾病。
64、心牙聯手，擁抱健康人生。
65、請帶走您的健康口腔，留下我們共同的笑容。
66、健康乳牙是健康恒牙的基礎。
67、微笑，是最美的語言。
68、口腔不健康，發音影響大。
69、牙的健康，心的呵護！
70、口腔健康，快樂人生。
71、解碼生命把握健康，修復缺牙品味生活。
72、牙齒健康倡導者。
73、全社會要關注老年人的口腔健康。
74、護牙人人有責，遠離口腔問題。
75、懂得保護牙齒，享受歡樂生活。
76、說出健康，展示自信。
77、愛護牙齒，愛護自己。
78、自信的微笑，更美麗的你。
79、呵護健康，笑容綻放。
80、用心締造完美。
81、唯你至上，美你笑容。
82、美麗從齒開始，燦爛人生不止。
83、每天刷牙，健康無憂。
84、健康第一關“口”，美麗從“齒”擁有。
85、維護口腔健康，增進全身健康。
86、領悟牙齒健康，擁抱美好未來。
87、用心呵護牙齒，享受完美笑容。
88、口腔健康是人類文明的標志。
89、真正的美，從健康的牙齒開始。
90、健康牙齒，盡展魅力。
91、健康的牙齒能伴隨您的終生。
92、擁有健康口腔，笑容和諧美麗。
93、口腔健康，從“齒”開始。
94、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
95、養成良好的口腔衛生習慣促進健康成長。
96、美容你的牙齒，改變你的人生。
97、牙美心更美，笑容更動人。
98、用心呵護牙齒，迎接每天的新開始。
99、一個微笑，閃耀出珍珠般的光芒。
100、輕松綻放迷人笑容。
愛牙句子（90句）：
1、牙齒光燦燦，笑容添嫵媚；牙齒白又亮，心情爽歪歪；牙齒堅又牢，吃嘛嘛都香；牙齒康又健，幸福好滋味。全國愛牙日，愿你關愛牙齒，樂享快樂人生！
2、愛牙日。露出你雪白的牙齒，用笑容告訴我，健康與你相伴，幸福與你相伴。愿你吃的好，睡得好，開心快樂每一天。
3、牙好胃口就好，身體特棒，吃嘛嘛香。9·20全國愛牙日，請多多關愛你的小牙，勤刷牙、勤愛護、勤清潔，祝愿你擁有一口健康的好牙齒，盡享吃喝之福，身強體健，幸福永遠！
4、伶牙俐齒：相聲界。口齒清楚：主持人。以牙還牙：矛與盾。咬牙切齒：憎與恨。沒齒難忘：永老記。唇亡齒寒：相依靠。咬緊牙關：貴堅持。明眸玉齒：美靚麗。“9·20全國愛牙日”到來，祝朋友：銅牙鉄齒，健齒到底。
5、什么最潔白？大地說雪花最潔白；天空說云朵最潔白；詩人說內心最潔白；畫家說畫紙最潔白；孩子說牙齒最潔白！全國愛牙日，愛護牙齒，真愛健康，吃嘛嘛香！
6、一張嘴，一口牙，一個健康身體，一份快樂心情。今天是全國愛牙日，希望身邊的朋友都能關注牙齒的健康，每天有一份快樂的心情！
7、關愛口腔衛生重在漱口，按時刷牙保持牙齒潔凈，清潔口腔少菌無疾，定期檢查早發現早治療。全國愛牙日，祝你玉牙美顏健康快樂！愿你一生伶牙俐齒！
8、全國愛牙日，愛牙習慣要養成，愛牙細節要注意：平時剔牙用牙線，塞牙才能不留縫；吃完三餐要漱口，口腔才能無殘留；早晚記得要刷牙，牙齒才能細菌少；少吃甜食和零食，牙齒腐蝕才會少！全國愛牙日，愿你時刻擁有一口健康的牙齒，常年笑口常開！
9、牙齒雖小功能強，細嚼慢咽利健康。唇紅齒白多靚麗，口氣清新贊聲揚。沒有蛀牙和齲齒，快快樂樂健康傍。全國愛牙日，愛護牙齒，快樂幸福！
10、牙齒是個寶，不要小看它。美容又靚顏，健康來把關。美食它先嘗，生活來品味。終身伴人生。幸福離不了。全國愛牙日，愿你保護好牙齒，享受健康美樂圓！
11、牙齒健康，身心皆爽，受益了嘴巴滿足了胃腸；牙齒強壯，活力高亢，刺激了舌尖享受了飯香；牙齒亮堂，自信難藏，完美了口腔增添了漂亮，全國愛牙日，關愛牙齒，關注口腔健康，愿你如意吉祥，牙齒天天曬太陽！
12、微笑與牙齒是相輔相成的。沒有漂亮的牙齒你就不好意思露出牙齒笑，不笑就不能讓陽光親吻你的牙齒。全國愛牙日，保護牙齒，天天微笑！
13、健康的牙齒將笑容傳遞，迷人可愛；潔白的牙齒將清新傳播，清爽怡人；全國愛牙日，愛護牙齒，早晚刷牙，愿你笑容燦爛，笑口常開！
14、擁有一口好牙，品嘗美味佳肴，冷的，熱的都能吃；擁有一口好牙，飽嘗人間冷暖，酸的，甜的都能受。愛牙日到了，愿你珍愛自己的牙齒，與健康幸福相伴。
15、愛護牙齒，不是不吃酸甜苦辣，而是就算酸甜苦辣也不怕。保護牙齒，不是等牙齒快壞掉了才采取措施，而是提前預防，不讓任何疾病傷害我們的牙齒。全國愛牙日，關注口腔衛生，預防口腔疾病！
16、牙齒健康很重要，冷熱酸甜吃得好，咀嚼細碎易消化，利于吸收胃腸道。人前亦可露齒笑，皓齒銀貝競妖嬈，自信滿滿人精神，工作順心心情好。每天早晚來刷牙，飯后漱口無殘留，防止齲齒防牙病，病從口入不得了。全國愛牙日來到，愛護牙齒習慣好，口腔衛生要牢記，口腔保健少不了！
17、若要牙齒美，粗糧得入胃；若要牙齒白，適當嚼芹菜；若要牙齒堅，核桃多吃點；若要牙齒固，檸檬有幫助；若要牙齒好，綠茶經常泡。全國愛牙日，請關注牙齒健康！
18、牙齒潔白，令笑容迷人，牙齒干凈，令快樂清新，牙齒整齊，令心情清爽，牙齒健康，令笑口常開，全國愛牙日，關愛牙齒，愿你歡樂開懷！
19、愛我你就刷刷我，愛我你就洗洗我，愛我你就想想我，愛我你就保護我，我是給你健康快樂的牙齒，全國愛牙日，我以最隆重的禮儀咬牙切齒的方式愛你。祝你一口好牙，吃出幸福；滿嘴碎玉閃出吉祥。
20、潔白的牙齒最美麗，笑容燦爛迷煞人；干凈的牙齒最清新，沒有口氣愿接近；健康的牙齒最完美，沒有蛀牙食物碎。全國愛牙日，愿你愛護牙齒，笑口常開！
21、常在食山宴海中摸爬滾打，哪有不沾點菜葉掛點黃花？關愛牙齒要從現在起，不能疏忽惹笑話，愛護牙齒以清潔為中心，以不暴飲暴食為底線，堅持方是根本！
22、牙齒健康很重要，愛護牙齒健康保。堅硬食物要少沾，傷害牙齒難復原；啤酒瓶前莫逞強，牙齒不是開瓶扳；甜膩食物易齲齒，吃后定要勤漱口。生活小節記心中，牙齒健康人羨慕。全國愛牙日，愿你愛牙護牙，健康快樂！
23、要想牙齒健康潔，天天早晚來漱刷。口腔清新少菌擾，少吃夜宵聚晚宴。沒有齲齒與牙疾，精神抖擻威風顯。全國愛牙日，愿你牙好，身體好，事業輝煌！
24、有一口好牙，笑要露齒，燦爛美麗；有一口好牙，吃嘛嘛香，健康快樂；有一口好牙，面龐圓潤，不怕年老。好牙好處這么多，保護措施不可少。甜食不可多，刷牙不可少。全國愛牙日到了，愿你關注口腔衛生，有一口好牙！
25、佳潔士溫馨提示：三餐后，要漱口，細菌不翹頭。晚睡前，忌甜點，蛀蟲沒辦法。勤刷牙，習慣好，牙齒人人夸。牙齒好，胃口妙，吃嘛香吃嘛笑。全國愛牙日到了，愛牙行動吧，讓你的牙齒亮起來。
26、牙齒健康又明艷，愛牙護牙是關鍵。刷牙注意把姿勢練，不可草率又隨便。上下里外全重點，一絲一毫不懈慢。愿你牙好心燦爛，一生無憂樂翻天。
27、全國愛牙日，關愛牙齒，就是在為健康加分，就是在為生活加油；就是在為自己負責，就是在為生命蓄電。祝愿你有一口健康迷人的小白牙，吃嘛嘛香，身體健康！有滋有味，生活幸福！
28、愛護牙齒，從小做起，限制甜食，睡前不吃，硬質食物，勿用牙咬，天天刷牙，定期檢查。全國愛牙日來臨，提醒小朋友和大朋友們，珍視牙齒，健康一生！
29、小小牙齒莫忽視，早晚洗漱要堅持，提防蛀牙和齲齒；美白健康是目的，靚麗笑容攢人氣，微微一笑電暈你。全國愛牙日，愛護牙齒，從一點一滴做起。
30、堅持早晚刷牙不間斷，防止齲齒少吃甜食物，勿咬食硬物堅果啃骨頭，睡前不吃夜宵另雜食，養成口腔衛生好習慣。全國愛牙日，愿你牙齒潔白健康一生享受。
31、保護好自己的牙齒，關鍵時刻幫你以牙還牙，愛護好自己的牙齒，伶牙俐齒為你交朋友，養護好自己的牙齒，鐵齒銅牙助你吃遍美食，呵呵，愛牙日，愿你牙好，胃口好，笑口常開。
32、全國愛牙日，養成良好習慣，天天刷牙；筑起愛牙長城，牙齒棒棒；注重牙齒衛生，健康永遠；加強牙齒護理，牙堅齒固。愿你擁有健康好牙，吃嘛嘛香！
33、牙好胃口好，身體健康保。甜品要少吃，堅果要少食。牙齒保護好，開心露牙笑。牙齒白又白，整齊又清潔。人人都羨慕，快樂總圍繞。全國愛牙日，愛護牙齒，心情美妙！
34、要想有個好身體，牙齒要健康。每天刷牙不間斷，口腔講衛生。糖類食品少吃好，多菜粗纖維。勿去用牙咬瓶蓋，崩齒損牙床。全國愛牙日，愿你牙好身體棒！
35、別看牙齒小，一生少不了。牙好胃口好，食物易消化，健康身體好。牙痛不是病，痛起來要人命，吃飯不敢嚼，覺也睡不好。牙掉腮幫癟，年紀小小看著老。要想生活質量高，愛護牙齒很重要。愛牙日到了，一定要愛護牙齒喲！
36、早晚刷牙除殘渣，清新口氣美如花；飯后溫水漱漱口，防止牙病不犯愁；冷熱酸辣多注意，保護牙齒心中記。全國愛牙日，愿你擁有美麗牙齒，享受美麗人生！
37、小小牙齒用處大，吃飯說話都用它，吃過食物漱漱口，早晚記住把牙刷，天天用它要愛護，少生病來健康佳，人人夸我好娃娃。
38、口腔衛生多關注，保護牙齒莫大意。堅持早晚刷牙齒，口清新生無細菌。公眾場合迎賓笑，玉牙潔齒顏美靚。食物慢嚼細流咽，不傷牙齒保健康。全國愛牙日，愿你愛牙生活美，身體健康不怕累。
39、牙痛難受影響大，兩個牙齒在打架。打架原因為什么，主人從來不刷牙！不刷牙，不刷牙，身體健康影響大。全國愛牙要參加，從此牙齒不打架！
40、潔白牙齒人盡羨，健康牙齒笑燦爛。笑顏一展玉齒現，人見人愛幸福來。咀嚼食物利腸胃，幫助消化吸收快。全國愛牙日，愿你愛牙護牙，健康常在！
41、看你唇紅齒白，看你笑容滿面，就是我的最大的幸福，我為之努力。親愛的人，全國愛牙日，記得好好保護你的牙齒。甜酸苦辣，都是我們人生的積累，我愛你。祝君健康！
42、我是你嘴里的一顆牙，你要像愛我一樣愛它護它，每天把它清洗的潔潔凈凈，護它護的健健康康，這樣你才有一個好的牙口，才有一個健健康康的身體！
43、人生最痛苦的事不是人活著錢沒了，而是，人活著牙沒了！人生最最痛苦的事不是吃不到滿漢全席，而是面對滿漢全席，卻沒有好牙去享受！人生苦短，享受生活，愛護牙齒，天天刷牙洗刷刷嘻唰唰！9·20全國愛牙日，大家趕快行動起來吧！
44、清粼粼的水，刷出白生生的牙，甜蜜蜜的笑，傳遞意綿綿的情。健康美麗從刷牙開始。新鮮的口氣，良好的形象，快捷的效率，工作的順利，成功的事業從愛牙開始。9·20全國愛牙日，愛護牙齒就是構建幸福，行動吧。
45、經常刷牙身體健康，牙齒整齊人見人愛，牙齒白白喜笑顏開，一口好牙咀嚼未來，前途無量，全國愛牙日，愿你健康美麗，祝福你冷熱酸甜想吃就吃。
46、牙齒干凈又健康，沒有蛀牙令人傷，咀嚼食物利腸胃，消化吸收身體棒；牙齒潔白口氣清，笑容燦爛好運臨，開心常伴無煩惱，人人羨慕問不停。全國愛牙日，愛護牙齒，健康快樂！
47、愛牙日：送你一副金牙，愿你吃遍天下；送你一副銀牙，愿你迷遍天下；送你一副銅牙，愿你說遍天下；最后送你一盒牙膏，祝你愛牙日口氣清新，爽遍天下！
48、牙齒牙齒我們愛，就像老鼠愛大米；護齒就像護自己，送份快樂給自己；牙齒牙齒笑呵呵，自己牙齒保護好，天天快快天天樂。全國愛牙日，愛牙就是愛自己，愿你勤刷牙，一口好牙伴一生！
49、鐵齒銅牙不是夸張，伶牙俐齒出口成章。齒潔容美光彩照人，健康玉牙幸福人生。全國愛牙日，關注口腔衛生，暢享健康美樂，唱響幸福生活，吉祥安康長壽！
50、干凈的牙齒口氣清新迷人，沒有蛀牙齲齒利于咀嚼消化；潔白的牙齒笑容更加燦爛，傳播快樂讓好運時刻跟隨。全國愛牙日，愛護牙齒，讓你笑口常開，健康幸福！
51、有一副好牙，就能占領桌子，犒賞胃子，造福肚子，有里子有面子；有一副好牙，就能狂吃票子，過好日子，勾引妹子，有位子有屋子。愛牙日，祝你有一副好牙！
52、口氣清新萬人迷，牙齒潔白笑口開，鈣質食物常食用，預防齲齒有效果，零食甜品少接觸，防止蛀牙毀健康，全國愛牙日，愛護牙齒，愿你笑口常開！
53、閃亮的玉齒醉人的容顏，博眾一展快樂無限。無菌的口腔迷人的笑臉，幸福動感美滿喜樂。全國愛牙日，愿你呵護牙齒，潔口腔衛生，玉齒潔牙吐蘭香。
54、早晚刷牙，蛀蟲就會無家可歸。飯后漱口，口臭不會熏跑朋友。沒有蛀牙，省錢。沒有口氣，增值。全國愛牙日，祝你牙多，錢多，朋友多，健康多多。
55、祝賀你，牙齒，在冷熱酸甜的輪番考驗下，取得了最終的勝利。希望你在全國愛牙日中繼續發揮模范帶頭作用，永遠年輕不老，永遠美麗健康。
56、潔白的牙齒，傳遞快樂的氣息，健康的牙齒，咀嚼幸福的味道，干凈的牙齒，散播清新的氛圍，整齊的牙齒，綻放迷人的笑容，全國愛牙日，愛護牙齒，愿你笑口常開！
57、潔白的牙齒，能制造迷人的笑容，傳播快樂的氣息；干凈的牙齒，能營造可人的笑臉，傳遞幸福的氛圍；全國愛牙日，愛護牙齒，愿你笑口常開，歡樂開懷！
58、早晚刷牙習慣好，干干凈凈牙潔白。飯后漱口好習慣，食物殘渣無處藏。笑容燦爛露玉齒，口氣清新健康來。幫助消化利腸胃，開開心心美食嘗。全國愛牙日，愛護牙齒，享受幸福生活！
59、要健康，先愛牙，睡前飯后把牙刷；牙兒白，人人愛，時時愛護和檢查；牙齒漂亮，吃得香香，讓我們的牙齒更健康！全國愛牙日，提醒朋友，愛護牙齒也很重要噢！
60、口腔衛生天天講，早晚刷牙不間斷。正確使用牙膏刷，清除牙垢一刷光。牙縫要用清污線，徹底清理余留殘。刷刷舌頭漱漱口，口氣清新牙亮光。全國愛牙日愿你，口腔無菌身體康，牙齒潔白笑燦爛。
61、別人的深情厚誼，沒齒難忘，銘記心房；施人的小恩小惠，何足掛齒，不放心上；日常中為人處事，怒目切齒，徒增感傷；生活中愛牙護牙，皓齒明眸，平安健康。全國愛牙日到，祝你擁有伶牙俐“齒”，幸福與你唇“齒”相依！
62、冷熱酸甜想吃不能吃，牙不好胃口就不好吃嘛嘛不香，全國愛牙日到了，溫馨提示您：為了一個好身體，請關愛您的牙齒。
63、口腔衛生從小孩抓起，減少齲齒疾病健康茁壯成長。愛護牙齒健康快樂，美滿幸福長命百歲，及時檢查預防牙病，口腔健康幸福無邊。愛牙齒，早預防多幸福！
64、一口好牙，享受美食，冷熱酸甜想吃就吃；一口好牙，咀嚼有力，胃好消化健康身體；一口好牙，門面問題，露齒一笑齒白人麗。全國愛牙日，愿你愛護自己的牙齒，擁有健康美麗幸福的人生！
65、呵護你的牙齒，它能讓你咀嚼快樂，保護你的牙齒，它能讓你體味幸福，愛護你的牙齒，它能讓你品嘗如意，全國愛牙日，珍愛牙齒，愿你笑口常開！
66、愛護牙齒很重要，健康消化全靠它，細細咀嚼利吸收，沒有齲齒笑口開，常常刷牙勤漱口，清新口氣傳快樂，定期檢查洗洗牙，潔白牙齒笑迷人，全國愛牙日，保護牙齒，愿你笑口常開！
67、牙齒健康放心上，蛀牙來襲莫慌張；口腔衛生時刻講，牙周病害除光光；定期定時去洗牙，幸福美滿臉上掛；牙齦出血及時查，莫讓小病發展大；牙髓炎癥不可怕，口腔保健時時抓；愛牙信息多轉發，呼吁大家重視它；今天大家都愛牙，明天臉上笑開花。
68、眼睛是心靈的窗戶，牙齒就是健康保障。牙疼不是病，疼也沒人問。是錯誤不科學的一種說法，健齒很重要，養成刷牙好習慣，少吃甜品和零食，早晚刷牙很有用，祛除牙病健齒康。牙齒好，胃口好，吃啥啥香，身體健康。
69、要想吃得香，牙齒來幫忙；要想吃得開，護牙很應該；要想吃得好，牙齒不能少；要想吃得多，牙齒不能落。愛牙日，愿你牙齒好，通吃四方無煩惱！
70、牙疼了，肚子是癟的，褲腰帶是緊的，大吃大喝不敢了；牙痛了，菜肴是香的，眼睛是圓的，再好的食物只剩看了；牙壞了，心情是煩的，笑容是停的，快樂的感覺無影蹤了；一切皆因牙齒不能用了；朋友，愛牙日到了，愛護牙齒保衛我們的快樂吧！祝牙齒健康，笑容綻放！
71、燦爛笑容潔白牙，紅唇玉齒迷人醉。清新口氣開口唱，琴棋書畫藝美展。笑口欲開牙作美，閃亮登場玉潔齒。全國愛牙日，愿你美牙潔齒，藝展妖嬈。
72、快樂笑口常開，潔白玉齒迷人。健康口齒伶俐，談笑字正腔圓。能言善辯誘人，齒白唇紅顏靚。全國愛牙日，講究口腔衛生，保護牙齒玉潔，健康幸福生活。
73、堅持早晚把牙刷，干干凈凈健康來。飯后漱口要及時，免得食物殘留把牙傷。堅果甜食要少沾，傷害牙齒健康難。全國愛牙日，愿你養成愛牙的好習慣，牙齒健康快樂伴！
74、明眸皓齒的美，靈氣聰慧讓人醉；伶牙俐齒的乖，善解人意讓人愛；銅牙鐵齒的強，錚錚鐵骨讓人贊。愿愛牙日里，你心情好，牙齒亮，身體好，福運廣。愛牙就是愛幸福，微笑由牙齒見證。
75、和我一起洗刷刷，年紀再大也不怕。牙齒健康頂呱呱，笑容美妙勝似花。口氣清新笑哈哈，一生無憂人人夸。全國愛牙日，珍惜你的牙齒。
76、愛牙日，快樂生活，從“齒”開始。人生有“牙”，歲月無痕，何必讓煩惱占據心房，不要把忙碌當成全部，該睡就睡，該笑就笑，愿你的幸福一望無“牙”！
77、你總是一臉冷漠，雙唇緊閉，有人說你酷，有人說你裝，有人說你清高，有人說你傻冒，我知道，他們都誤會你了，其實你只是因為牙不好有點自卑而已。全國愛牙日到了，記得呵護你的牙哦！
78、潔白的牙齒=迷人的笑容，干凈的牙齒=清新的快樂，健康的牙齒=幸福的氣息，全國愛牙日，愛護牙齒=笑口常開，保護你的牙齒喲，愿擁有可愛笑臉，歡樂開懷！
79、愛牙日到，祝你有一口小虎牙，咬到健康漂亮帥，越來越可愛；擁有一口齙牙，咬掉煩惱憂傷苦，幸福你做主；假牙永遠不戴，明眸皓齒人人愛。愛牙日愛愛牙，愿你幸福心花開！
80、牙沒掉，吃飯好驕傲，骨頭再硬也敢咬；牙要掉，東西不敢嚼，吃飯疼得嗷嗷叫；牙一掉，不敢張嘴笑，害怕同伴看熱鬧；拔牙鑲牙把錢燒，愛護牙齒好重要；為了天天有歡笑，為了嘗遍美味與佳肴，愛牙日，愛護牙齒一定記牢喲！祝牙齒健康，精神旺旺！
81、今天是全國愛牙日，促進口腔健康，提高生命質量！祝愿大家都牙口好，吃嘛嘛都香，有一口白白的健康的牙齒。祝大家節日快樂！
82、有了好牙齒，才能有好笑容。有了好笑容，才能有好魅力。有了好魅力，才能顛倒眾生。為了眾生的幸福，請一定愛護好你的牙齒。祝你愛牙日快樂。
83、明眸皓齒笑容迷人，傳遞快樂無盡；唇紅齒白笑臉燦爛，傳遞歡樂無數；朱唇皓齒笑顏盡展，傳遞開心無窮；全國愛牙日，愛護牙齒，愿你笑口常開！
84、愛護牙齒，早晚刷洗，清新口氣；保護牙齒，少吃硬物，常常漱口；維護牙齒，定期檢查，笑口常開；全國愛牙日，愿你牙齒健康，笑容迷人！
85、謝謝你陪我吃我想吃的美食，謝謝你跟我一起綻放笑臉，謝謝你讓我勇敢地發言。全國愛牙日，謝謝你，我的牙齒！
86、牙齒健康無齲齒，細嚼慢咽健康臨；牙齒干凈口氣新，笑容燦爛更迷人；牙齒潔白更美麗，人人羨慕快樂隨。全國愛牙日，愛護牙齒，健康幸福！
87、生活質量高不高，要看你吃得好不好，牙齒好不好，才能吃得好，生活質量高。全國愛牙日，愿你有一口好牙，好好吃。
88、牙齒看似堅固，更加需要需要你細心地呵護，愛牙的日子不只是今天，而是生活的每一天。每天牙，健康度一生。
89、微笑是世界上最美麗的象征。一口好牙會讓笑容更甜美。全國愛牙日，行動起來，讓牙齒更白更漂亮。
90、一日之計在于晨。早上起來花兩三分鐘刷一刷，就能趕走一晚上的‘細菌’，保持口氣清新，好好工作一天，快樂愛牙一天！
愛護牙齒作文（12篇）：
范文1
人的一生有兩副牙齒，一副是乳牙，一副是恒牙。乳牙一般是嬰兒時的4個月或6個月開始生長，到3歲時長完，共有20顆。恒牙則是6歲開始生長，為的是替換乳牙，長完后共有28顆或32顆。
對于我們人來說，牙齒非常重要。牙齒不光幫我們咀嚼食物，還幫助我們發聲，當然不整齊不健康的牙齒還會影響面部美觀。所以，我們每個人都要好好愛護牙齒。
說到愛護牙齒，就先從刷牙介紹。刷牙可以采用“巴氏刷牙法”，就是我們通常說的“二三三原則”。“二”是每天必須刷牙兩次，早晚各刷一次；“三”是刷牙時必須保證3至5分鐘；第二個“三”是要刷到牙齒的三個面，就是牙齒的正面、內側面和咬合面。刷干凈了就能有效預防蛀牙了，當然防蛀牙還得少吃糖，不喝含糖飲料。
那如果哪一天不小心把牙磕斷了怎么辦呢？不要慌，首先，趕緊把斷掉的半顆牙撿起來，用清水沖一沖，但不要用紙巾包哦，而是要買瓶牛奶，把牙放進牛奶里泡著，保持濕潤，再打電話求助爸爸媽媽，只要在2小時內到醫院，醫生都能幫你把這半顆牙補救回來。那要是整顆牙掉了呢？方法也是一樣的。
如何保護自己的牙齒，方法你都掌握了嗎？重復提醒大家，最簡單的就是刷好牙、不吃糖果、不喝飲料，一定要記住哦！
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周六上午，媽媽帶著我去口腔醫院做窩溝封閉了。
我們來到口腔醫院里，直接去了三樓，醫生讓我們坐在沙發上等一會。時間過了很久，終于輪到我了，此時此刻我的內心有一絲絲恐懼。心里特別緊張，心想：萬一要打針怎么辦？萬一很疼怎么辦？我戰戰兢兢地走了進去，只見里面有各種各樣的醫療設備。我躺在軟綿綿的躺椅上，醫生拿起像電鉆一樣的東西，嚇得我哆嗦了一下。可是，一旁的護士阿姨卻和藹可親地對我說："這個東西不是用來打針的，你不用這么害怕。"我聽了護士阿姨的話，這才松了一口氣。她又拿出一根長長的管子，一下子塞到我的嘴巴里，管子就像一個噴射機，在朝著我的嘴里噴灑涼水。當時我的嘴里包滿了水，那時候我只感覺滿嘴酸溜溜的味道，好像用一大碗醋在漱口，真是要把我的舌頭都快酸掉了！過了一會兒，護士阿姨說："小朋友，你已經做好了，可以起來了。"我高興地一下坐了起來，原來一點都不疼。
醫生告訴我：要天天早晚刷牙，一定要把牙刷得干干凈凈，好好保護牙齒。我一定會努力去做的。
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牙齒，可以算是我們身體中不可或缺的一部分，如果沒有它，我們只能喝粥、牛奶這一些流食，所以愛牙護齒固然重要。
前幾天，我媽媽得了蛀牙，只見她痛苦地鼓著腮幫子。一開始，她也沒怎么在意，可是之后，她感受到了蛀牙的痛感，精神一天比一天差，甚至臥床不起。媽媽意識到了不能一直忍下去，于是決定去拔掉蛀牙。
在牙科里，見醫生熟練地拔出那顆壞死的牙齒，我湊過頭去看，嚇了一跳，原來潔白如新的牙齒，現在已有非常多的黑色斑點。牙醫用鑷子夾起一看，只見側邊已經被蛀空了一個洞，令人觸目驚心。
我好奇，就問:“媽媽，你是不是亂吃了什么甜食?”這時我才知道，原來媽媽每晚都會吃一些小蛋糕、冰淇淋之類的甜食。久而久之，日積月累，所以才會有了蛀牙。這時我不由得想起了隔壁小孩，才5歲，因為天天偷吃家里的冰糖，所以現在已經有4、5顆蛀牙了，煞是難受。
我想告訴這些不愛護牙齒的人:“你現在忽視他的存在，將來它會給予你重重一擊。”好好想想，沒有牙齒的輔助，以后吃什么都是一口悶。這樣既對腸胃不好，有時也會卡住喉嚨，是多么的不方便。
那么，如何預防蛀牙也是一個關鍵點，至少每天要有效刷牙兩次，蛀牙是附著在牙齒上的牙菌斑引起的。所以刷牙是維護口腔健康的基礎。刷牙能很有效地去除殘渣，現在提倡用水平顫動拂刷法刷牙。而且要使用保健牙刷，也要及時更換。
牙齒只有一副，是你揮霍不起的，所以，請善待它。“預防牙齒疾病，牙齒伴你一生”，在“愛牙日”將來臨時，我想說一句：“你的健康，從愛牙護齒開始！
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小時候，總聽父母說：“要擁有一付整齊又美觀的牙齒，當乳牙換恒齒時，要勇敢的搖牙齒，在恒齒長出來前，就要把乳牙拔掉，那么恒齒就不會長得歪歪斜斜了。”
從小，我就經常看到姐姐在搖牙齒，當乳牙搖到一個程度時，媽媽就會拿棉線綁住姐姐松動的牙齒，口中念著︰一雙腳站齊齊，狗齒換金牙，然后，如果是下排牙齒，就往上拉，如果是上排牙齒，就往下拉，乳牙便應聲拔下，當時，我還覺得很有趣，因為姐姐都很勇敢，從不喊痛，且姐姐的牙齒也真的長得很好看。
不料，自從上小學后，我也開始要換牙齒了，因為我的牙齒比較小顆，牙根又長，所以不容易搖松動，而我又比較怕痛，不敢用力的搖，直到有一天，媽媽發現我的恒齒長出來了，而牙齒還是很緊，拔不下來，怎么辦呢！媽媽說︰“為了牙齒長得好看，還是送去給牙醫拔掉好了。”到了醫院，醫生幫我打麻醉針，再用鉗子幫我拔牙，我心里非常害怕，那種感覺，讓我永生難忘，印象深刻，因此，我下定決心，以后我要學習姐姐勇敢的搖牙齒，不要再到醫院，聽那醫生用鉗子，卡吱！卡吱！恐怖的拔牙聲了。
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嗐!我現在想想真可惜，都怪我當初不聽媽媽的話，趁她不在家，我偷偷地溜進儲藏室，把糖一個勁兒地吃，害得我把原本可愛美麗的小乳牙給“惹生氣”了。小乳牙一生氣，它的臉上就有了“黑斑”。媽媽一看到我的牙齒上有了“黑斑”，連忙就急壞了，像一陣風似的把我帶到醫院去檢查。
到了醫院，媽媽給我排隊掛好號后，我們一起去了口腔“一號室”，我看見有一大群的人都在拔牙。時間過得飛快，不一會兒就輪到我了，我的心忐忑不安，生怕我的小乳牙被拔掉。醫生吩咐我坐下后，用手電筒照了照牙齒，還沒等醫生張嘴說話，站在一旁的媽媽就急不可待地問：“醫生這顆牙要拔嗎？如果不拔會不會感染其它的牙齒？”聽到媽媽焦急的話語，剎那間我明白了牙齒的重要性。不安的心像小鹿似的跳到了嗓子口。醫生沉著冷靜地說：“現在不用拔，記得多刷牙；平時多吃些硬的水果，讓小牙齒多多鍛煉；少吃餅干或糖之類的甜食，就不會再讓蛀牙面擴大了!”我聽了醫生的話，心中的大石頭也終于平穩地落下了。
啊!經過了這次蛀牙的教訓，以后我告誡自己一定不吃糖，多吃水果，認真刷牙，我相信我的小乳牙會越來越潔白、堅固的。
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今天媽媽抽空去第三人民醫院給我做牙齒檢查，一路上我都猜想：是拔牙？還是？想著想著已經到了，媽媽先去掛號，哎。
我一進口腔科，雖然開著空調，但是那濃厚的麻醉酒精味已足以讓我畏懼。我們上二樓等，醫生給我檢查后說，有六顆牙齒需要進行窩溝封閉，欣慰的是沒有蛀牙，交一百八十七，啊！這么貴，交 完錢就開始做了，我先躺到椅子上，醫生拿了一個鉤子一樣的東西和鏡子，在嘴里翻來翻去，然后拿來一把鑷子夾了兩個棉花，往我嘴里填，然后就拿一個針管往里打針，拿一個不知名的儀器往牙齒上 噴氣，最后拿一種儀器往牙上一放就好了，做了半個多小時呢！在牙齒表面涂了一層東西，這樣可以降低發生蛀牙的幾率。
我們一定要愛護牙齒，把發生蛀牙的幾率降到零。
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俗話說得好：“民以食為天，食以齒為先”，少年兒童正處于生長發育的關鍵時期，牙齒的好壞可直接關系到孩子們的身心健康。所以我們要努力保護自己的牙齒，不受到細菌的侵害。
記得小時候，我特別愛吃甜食，而且還不注意刷牙。就算是媽媽命令我去刷，我也是蹭上一點牙膏在門牙上簡單地刷了幾下，就草草了事，從來沒有真正認真地刷過一次牙。牙齒很是反感我的做法，因為它遭遇上了可怕的敵人——酸。它們在我認真吃糖時迅速召集“大部隊”，當我嘴里含著糖睡覺時，它們便在牙齒上干起了“工事”，腐蝕得不亦樂乎，把我那可憐的牙蛀成倒著的“金字塔”、圓筒狀，它們真是不折不扣的“藝術軍團”！
終于有一天，牙齒防線徹底告急，當我還在和小伙伴開開心心吃著我喜歡的糖果時，“哎喲，牙好疼!”突然之間，牙痛得我淚流不止，媽媽只好馬上送我去醫院。在醫院里，讓我心有余悸的牙鉆，幫搗碎了已經滿是酸菌感染的部分踽壞，倒把我搞得吱哇亂叫，苦不堪言這時，我似乎聽到了殘缺的牙齒的聲音：這下你總算知道什么叫吃糖不刷牙的后果了吧！經過一番折騰，我的牙齒總算“重裝上陣”，醫生還叮囑我每天要刷3分鐘才能起效，我使勁點了點頭。
之后，醫生還給我科普一下蛀牙就是齲齒的知識，其實，我們口中的蛀牙就是齲齒，齲齒不是蟲蛀的，是牙齒上面的細菌搗的鬼！牙齒的結構主要分三層:牙釉質、牙本質和牙髓。堅硬的牙釉質住在最外層部，如同牙齒的盔甲，刷牙就像在給“盔甲“做清洗和保養。每天刷牙可以有效保護牙釉質。聽完醫生的話，我終于明白保護牙齒的重要性了。
同學們，堅持每天刷牙，不喝對牙齒有害的東西，你的牙齒就會健健康康喲！小朋友們記得要愛護好你的牙齒喲！
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一大清早，我和爸爸、媽媽就起來了，因為我的牙齒破了一個大窟窿，所以要去看牙醫不能再睡懶覺。
出發后，雖然路上淅淅瀝瀝的小雨向我們襲來，但是一路的歡聲笑語讓我依然感覺很快樂、溫暖。我們來到了市內一家牙科診所，里面坐著一位阿姨，只見那位阿姨個子不高，頭發長長的，扎著一個馬尾辮，看著眉目清秀，我感覺她大約有二三十歲左右。
我走了進去，招了招手說“阿姨好”，爸爸介紹了我的情況以后，阿姨讓我躺在治療椅上，并打開了治療椅上的燈，她觀察了一會兒說：“小姑娘你不可以再吃糖了，你要注意刷牙的動作要領。”我害怕地點了點頭。很快，阿姨開始幫我治療了。她先挑出一點黃色的藥和一點白色的藥，倒了點藥水，用手攪拌一下，再用工具放進去，放完以后我用舌頭輕輕地舔了一下，又苦又辣，讓我難以忍受。可是我還是強忍住了眼淚，心里想趕快離開這個鬼地方，我以后一定要注意牙齒的健康，再也不想來到這個地方。
通過這次經歷，我明白小朋友們一定要愛護好牙齒，每天刷兩次牙，早晚各一次，每次三分鐘，愛護牙齒，從小做起。
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因為我沒有好好保護牙齒，有幾顆牙壞了，媽媽要帶我去補牙。來到了牙科醫院，因為人太多，我和媽媽只好坐在位置上等。
過了兩個半小時，終于輪到我了。醫生叫我躺在治療椅上，張開嘴巴，對準燈光，拿著治療器具對我檢查起了牙。最后確定哪幾顆牙需要補后，醫生拿起那個治療鉆頭對準牙洞反復磨，說要把臟東西弄掉。在用鉆頭清理牙洞時，那鉆頭一邊鉆一邊會出水，旁邊護士阿姨一直拿著自動吸管在我口腔里吸水。蛀牙臟東西處理干凈后，醫生又拿著干燥噴頭干燥我的牙洞。然后拿著好幾顆棉花團子把那個牙洞隔離開，接著拿著像牙膏樣的東東塞進我的牙洞里，牙洞填平后，拿著紫外線消毒管固化，讓那個異物正牢固地粘住我的牙洞。最后，醫生拿著藍色印紙，讓我咬合一下，問我咬合時有哪里不舒服，接著又拿著那鉆頭一樣的東東在我牙周圍修理了。
總之一句話，補牙實在是太可怕了，我以后一定得好好保護牙齒！
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“哎喲，牙怎么這么疼？”我皺著眉頭，捂著腮幫子，不停地往嘴里吸著冷氣，想沖淡疼痛。可一點作用也沒有。感覺有人拿著一把錘子在敲打我的牙齒。
那疼痛感像惡魔一樣纏繞著我，心里感到十分煩躁，恨不得立刻把那顆疼痛的牙齒從嘴里拔出來。
媽媽看出了我的異樣，關心地問：“寶貝怎么啦？”
我一邊呻吟，一邊小聲地說：“牙疼。”
媽媽聽了，朝我瞪了一眼，說：“叫你不要吃太多巧克力，不聽，現在牙疼了吧。”
媽媽的話勾起了我的回憶：最近，親戚王叔叔到我家來，帶了一盒子巧克力，我喜出望外。我最喜歡吃巧克力了，那甜甜的誘惑讓我無法抵抗，乖乖地成了巧克力的俘虜。親戚一走，我就打開盒子，津津有味地吃了起來。媽媽見了，在一旁提醒我，說：“不要吃太多，會蛀牙的。”我不以為然地說：“沒事，我牙挺好的。蛀不了。”
現在可好了，嘗到痛苦的滋味了，真恨自己當時沒聽媽媽的勸告。
“走，我帶你去醫院。”媽媽拿起了車鑰匙。
到了醫院，我的心咚咚直跳，腿微微顫抖，不知道醫生會怎么治療。醫生讓我張開嘴巴，查看了我的牙齒說：“要拔牙。”拔牙應該會很疼，我吃了一驚，心跳如密集的鼓點，雙手死死地攥著媽媽的衣角，渾身繃得緊緊的。醫生拿起工具，伸進嘴里開始拔牙，真疼啊，像被一根針戳來戳去，痛得我渾身冒出了汗。拔完牙后，醫生囑咐我：“不能再吃甜的食物。”
哎，既要忍受牙疼的煎熬，又要忍受拔牙的恐懼，我真是自討苦吃，后悔極了。看來，今后要管住自己的嘴巴，少吃巧克力，愛惜牙齒。
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9月20日是全國愛牙日，借此機會我參加了愛牙公開課，做了一回小小牙醫。
去之前，我還是挺緊張的。因為，我所有乳牙只有一顆是家里掉的，其他都是在牙科醫院拔的。對于牙科醫院和牙科醫生，我打心里的害怕。
到了那，換上牙醫套裝，我很緊張；坐下聽講座，走來走去都是牙醫，我還是緊張；開始講座，看到穿白大褂的院長朝我們走來，我更緊張。不過在接下來的講座中，我慢慢不緊張了。因為，院長講的牙科知識真的很吸引我，也讓我學到很多保護牙齒的新知識。
我們一直以為吃糖是最容易蛀牙的，可院長說，糖其實是可以吃的，只要吃好刷牙就行。刷牙要遵守333原則，每天3次、每次3分鐘、刷3個面。在學校不能刷牙時可以用嚼口香糖代替刷牙。還有吃什么對牙齒好、吃什么對牙齒不好等等，太多有用的知識了，我可喜歡院長的講座了。
最后最最最緊張的時刻來到了，我們要進行牙齒檢查。躺上牙科病床的那一刻，我全身都繃緊，手心直冒汗，所有拔牙的不好情境都冒出來了。結果一個溫柔的醫生阿姨給我做了檢查，還仔細的問了我幾個問題，她還把我的牙齒問題解釋的很詳細，我一點都不害怕她，也不緊張。走時阿姨還細心叮囑我保護牙齒的方法。
這真是一次緊張而又特別的經歷。
愛牙相關知識：
（一）口腔疾病
1、口腔疾病對口腔健康的影響
（1）口腔疾病造成的牙疼或失牙，造成咀嚼食物功能受影響。
（2）口腔疾病引起疼痛，造成偏側咀嚼習慣，久之便造成面部發育不對稱。
（3）乳牙早失致使相鄰牙向缺隙處移位，造成咬合關系紊亂，形成恒牙錯牙；乳牙齲病如不及時治療，還可引起恒牙發育不良。
（4）牙列缺失導致失去咀嚼功能的正常生理刺激，頜骨的正常發育受影響，可造成頜面部輕重不等的畸形。
（5）不良口腔衛生狀況和疾病可以造成口腔異味。
（6）口腔癌可直接威脅人的生命，是世界上6種最常見的癌癥之一。口腔癌術后常可造成面容嚴重損毀。
（7）口腔是一個有機的整體，一種口腔疾病治療不及時或不得當，往往可以繼發其他口腔疾病。
2、口腔疾病對全身健康的影響
口腔疾病會對全身健康造成威脅，導致和加劇許多全身性疾病。
（1）心臟疾病
口腔疾病的致病菌及其產生的毒素可侵入血液，加重或引起亞急性感染性心內膜炎、冠心病等心臟疾病。大量研究證實牙周炎是冠心病急性發作的一個獨立的危險因素，與急性發作或總的死亡率均有顯著相關。
（2）呼吸道疾病
口腔疾病與因各種原因導致的吸入性肺炎相關性較強。據有關資料統計，肺炎80%的誘因是吸入口腔、咽部含有細菌的分泌物，而這些分泌物大多是來自口腔。
（3）糖尿病
大量研究顯示出糖尿病與牙周病發病存在共同危險因素，且互為高危因素。研究表明，糖尿病患者常常并發不同程度的口腔病變，在糖尿病人群中，牙周病的發病率高，病變損害嚴重且進展更迅速。同時，伴有重度牙周炎的胰島素依賴型糖尿病患者血糖控制明顯差于無牙周疾病的患者。
（4）胃腸道疾病
消化道潰瘍是由幽門螺旋桿菌引起，而口腔中存在大量的幽門螺旋桿菌，藥物很容易清除腸胃中的幽門螺桿菌，而牙菌斑中的幽門螺桿菌難以清除，成為細菌庫。
（5）腦血管疾病
牙周病與頸動脈斑塊增厚之間存在相關性，頸動脈斑塊增厚是動脈粥樣硬化的一個測定指標，這表明兩種疾病之間的相關性機制實際上是一種對動脈粥樣硬化的影響。牙周炎作為腦卒中的危險因子大于吸煙，而且獨立于其他已知的危險因子。有報道表明，25%的腦卒中患者有口腔感染，而對照組中只有2.5%。
（6）對孕產婦及胎兒影響
如今的研究已證明，牙周疾病是導致低體重嬰兒出生的危險因素之一。重癥牙周炎的孕婦早產和生出低體重兒的危險率為牙周正常孕婦的7.5倍，大于吸煙、飲酒對低出生體重兒的影響。
（7）影響生長發育
咀嚼功能降低，造成偏食和食欲不振等，導致胃腸消化吸收減弱，機體營養不良，生長發育受到影響。
（二）預防齲齒措施
1.早晚刷牙，飯后漱口。刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，飯后漱口也可去除口腔內的食物殘渣，保持口腔清潔。
2.局部用氟預防齲齒。氟是人體健康所必需的一種微量元素，攝入適量氟可以減少牙齒被酸溶解和促進牙齒再礦化、抑制口腔微生物生長，預防齲齒的發生。氟化物防齲措施適宜在低氟地區、適氟地區以及在齲齒高發地區的高危人群中應用。（注意：使用含氟牙膏要注意用量。學齡前兒童使用含氟牙膏刷牙每次用量為豌豆粒大小，應當在家長或老師的監督指導下應用，以防誤吞。不要給孩子使用成人牙膏。）
3.窩溝封閉預防窩溝齲。窩溝封閉是預防恒磨牙窩溝齲的最有效方法。窩溝封閉技術無痛、無創傷、安全簡便。窩溝封閉的最佳時機是兒童牙冠完全萌出，齲齒尚未發生的時候，一般第一恒磨牙在6-9歲，第二恒磨牙在11-13歲。窩溝封閉后還應當好好刷牙，如果發現封閉劑脫落應當重新封閉。
相關數據表明：一方面，中國人民群眾，尤其是學生的齲齒與牙周疾病情況嚴重，并且有隨年齡增長而呈逐漸上升的趨勢。另一方面，中國口腔預防保健的人力、物力、財力非常有限，各地口腔預防保健工作發展很不平衡，有些地區甚至還存在口腔預防保健工作的空白。為此，中國的一些有識之士和有關專家認識到，牙病唯一出路是預防，預防的首要任務是開展群眾性的口腔健康教育活動，又考察了國外開展口腔健康教育活動的做法和經驗，呼吁要建立“全國愛牙日”。
不良習慣
牙病的預防其實很重要，牙齒的很多疾病與人們日常生活中不良習慣有很大關系。如每天刷牙不夠兩次，每次刷牙不夠三分半鐘；飯后不漱口，尤其是吃了水果后不漱口，而水果和唾液一反應，對牙齒腐蝕作用更大；一些小朋友有咬手、咬鉛筆等壞習慣，這些都會造成牙周組織損害，引起一些系統性疾病。 強調日常生活中的吸煙、酗酒等不良習慣不僅對全身健康有害，而且會直接刺激口腔黏膜，導致癌變。此外，最好每半年進行一次口腔檢查。不要等到發生口腔疾病才去治療，對已發生的牙缺損、松動病牙，要到正規的口腔專科醫院或口腔科治療和修復，千萬不要為省錢和方便找游醫修補或拔除。
（三）為什么要愛護牙齒？
牙齒是人體重要的器官之一，它具有咀嚼、輔助發音和美觀容貌等功能。
如果我們的牙齒不好，就不能好好咀嚼食物，食物營養成分的吸收就會受影響，進而會導致體弱多病；
如果牙齒畸形、發育不良，會影響我們面部美觀等等。所以健康的牙齒對我們至關重要。
（四）學會護牙妙招
1、叩齒咽津
叩齒是中醫主張的一種護牙方法，主要是把力量通過牙體，傳導到下面，對牙齦和牙槽骨有微微的震動，有利于營養和血液循環。
叩前牙時，上下牙齒對著扣；叩后牙時，舌頭卷起即可。只要輕閉口唇，上下牙齒輕輕相扣即可。
2、交替咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
3、多吃“愛牙食品”
日常注意多吃愛牙食品，也能達到很好的護齒效果。高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利；還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都應多食用；避免食入過多的甜食。
4、半年洗牙
口腔專家發現，日常由于煙酒及飲食不當，很多人容易出現牙周病，因此建議視牙石增長的速度，每半年到一年洗牙一次。平時也要監測牙齒情況，有問題早發現。
5、喝飲料用吸管
如果喝碳酸飲料或者酸奶、果汁等飲品，盡量使用吸管，減少飲料接觸牙齒的時間，喝了以后漱口刷牙，注意清潔。
（五）普通人三點護牙誤區
誤區一、人人都要定期洗牙
定期到有資質的正規口腔醫療機構進行牙齒健康檢查還是非常必要的，首先，由口腔專業醫生根據牙周健康狀況來決定是否有必要進行洗牙，其次，定期洗牙還能早期發現是否有沒有癥狀的蛀牙，進行早期治療。不過，提倡定期進行口腔檢查，而不要單純強調“定期洗牙”，以避免把口腔健康保健的概念引入誤區。
誤區二、能不拔牙堅決不拔
出現問題牙齒符合拔牙適應癥時就要盡早拔牙，如果該拔的牙不拔也會造成口腔病，該拔的牙不拔不僅使口腔衛生惡化還會引發其他疾病，如除呼吸道以及胃腸道疾病外，國外研究還發現心臟病與牙周病具有相關性，所以拔牙也是保證口腔健康的治療手段之一。
誤區三、漱口水代替刷牙
有些人認為使用口腔清潔漱口水就能使口腔清潔了，其實漱口水雖然具有抑菌殺菌功能，但是若沒有先把牙齒刷干凈就用漱口水，那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了，殘留于牙間隙和牙齦溝或者牙周袋內的細菌仍然會迅速繁殖。研究證明，一個細菌每3小時就可以繁殖一代。
（六）牙齒養生保健常識
1、使用牙簽要注意
這里說到的應該注意使用的物品就是牙簽了，作為常見的用品，人們在吃完飯后，會取一根牙簽進行剔牙，把吃飯的時候，牙縫中的殘渣剔除掉。
但是，你知道嗎?就是這樣一個小小的物品，其中往往有較大的安全隱患，說其上面有上萬個細菌并不是夸張的說法。
2、牙簽并不衛生
要是你留意觀察，你會發現市面上售賣的牙簽其實更多的屬于三無產品，沒有生產廠址、沒有出廠日期、沒有檢驗合格證。更多的時候，人們在牙簽的外包裝上看到精品牙簽四個字。
這樣的情況可以說比比皆是，更不用說一些生產不衛生的牙簽橫空出世，更是會給人們的健康帶來較大的隱患，一些生產牙簽的廠家，會生產出帶有毛刺、裂縫的牙簽，這樣的牙簽中會有更多的細菌、微生物。
一些生產廠家更是會在生產的時候沒有經過高溫殺毒，這樣會使得一些細菌留在牙簽的表面，造成人們在使用的時候出現感染癥狀。
3、有病菌牙簽會造成皮炎
剔牙是使用牙簽的唯一途徑，在剔牙的時候，往往會把牙簽中的細菌、病毒送進嘴里，要是一不小心，造成牙簽劃破口腔，還會造成口腔內部出現出血的情況，造成口腔發炎的發生。
要是在剔牙的時候，使用劣質牙簽更是會損傷牙齒，造成牙周組織出現病變，對于有牙周疾病的人來說，往往會造成牙齦出血，進而會引發其它口腔疾病。
4、科學使用牙簽
使用牙簽是為了清除牙縫中的殘渣，在使用牙簽的時候，要特別注意，保持牙簽、牙齦之間成四十五度角，這樣對于清除牙縫殘渣會更加有效。
當然，有些人是不管牙縫中有沒有殘渣都會進行剔牙，這樣其實是非常容易壓迫到牙齦的，造成牙齦萎縮。
對于孩子來說，最好不要經常剔牙，孩子的牙齒正處于發育時期，牙周、牙床都很脆弱，要是經常剔牙往往會傷害到牙齒。
而對于老年人來說，牙床開始萎縮、牙根暴露的非常明顯，使用牙簽對于清除牙縫中的殘渣有非常好的效果。
5、使用牙簽注意事項
當然，在使用牙簽的時候，也有需要注意的地方，即使看不出牙簽的品牌、生產日期，但是，也要選擇那些質地堅硬、不易折斷、表面光潔、沒有毛刺的牙簽，這樣的牙簽在使用的時候，不會損傷口腔。
同時，對于發霉的牙簽最好要丟棄，避免這樣的牙簽上有更多的細菌，在使用的時候，傷害到身體。
6、如何保護牙齒
使用牙簽的目的是為了保護牙齒，在生活中，其實還有很多其它的方法來保護牙齒。
對于牙縫中的殘渣來說，在吃完飯后，可以進行漱口，通過漱口，能夠把食物殘渣清除出口腔外。實在不行，還可以在飯后進行刷牙，通過刷牙，對于保護牙齒也有幫助。
對于一些有需要的人來說，牙簽上的細菌會讓自己感覺到害怕，有隱隱作惡的感覺，那么在這個時候，可以用牙線進行清潔牙齒。
相比牙簽，牙線會更加的安全，對于清潔口腔健康，保持牙周健康、減少牙科疾病發生有較好的效果。
當然，市面上的牙線參差不齊，對于一些雜牌牙線來說，不要過度使用，這樣的牙線往往是經過雙氧水進行漂白的，對健康有較大的隱患。
并且很多常見的牙線是一次性的，不能重復使用，重復使用某一個牙線往往是百害而無一利，希望大家要多加注意。
（七）保持牙齒健康的小常識
1、輕輕的刷牙方法。猛力刷牙經過一段時間后，會破壞琺瑯質，軟組織退縮后，就會在牙齒和牙齦間產生像袋子一般的縫隙。繼而感染原便住進這個袋子里。
2、正確的選擇牙刷。為了你的牙齒清潔，應該使用軟毛的牙刷。刷牙應像擦拭鏡子一般，而不是像在刷浴缸。
3、刷得勤不如刷得好。一天一次完整的清潔，勝過幾次隨便亂刷。要把牙齒磨成如珍珠白需要兩分鐘，但大多數人花不到一分鐘的時間便匆匆的結束。可以試著用播放一首歌的時間，或是電視廣告的時間刷牙慢慢的享受刷牙的過程。
4、不要太眷戀你的牙刷。大部分的牙醫建議一個月換一支牙刷。因為在短短的幾個星期里，原本柔軟圓滑的刷毛就會逐漸擠成一團。當刷毛像外翻的鋼毛時，意味著你跟它說再見的時候到了。
5、每天使用牙線，養成好習慣。用水柱清洗，或許可以沖掉餐中花椰菜的殘渣，漱口水也沒什么用處。只有養成習慣使用牙線，才能去除齒縫間的結石。
（八）注意事項
注意早晚刷牙，飯后漱口。經常刷牙以確保口腔環境的清潔。重要的是一定不要忘記晚間刷牙。晚間刷牙比白天更重要。
要注意刷牙時間和姿勢。刷牙要平心靜氣，不宜急噪，時間應為2—5分鐘，只有仔細的把每一個牙齒洗刷干凈，不給細菌以生存空間，才能保護好牙齒。
牙齒保健。牙齒保健。就是輕輕叩齒，學會休息的時候或睡覺前做一到三分鐘。叩齒要前后左右叩到，要仔細。通過叩齒可以使牙齒得到鍛煉，牙齒就會牢固，壽命增長。
（九）保護牙齒不能做什么
1、喝止咳糖漿不漱口
眾所周知，糖會引起齲齒，但大家通常都會忽略一些“隱形”的糖。止咳藥大多數含糖，服止咳糖漿、咽喉含片后，一定要刷牙或漱口。
2、冷熱交替
熱的食物和生冷食物會刺激牙齦，引起牙痛。尤其是有些人習慣嚼冰，刺激牙齦的同時，還會磨損牙齒，甚至使牙齒斷裂。
3、睡前喝奶
很多媽媽會在睡前給寶寶喝些果汁、牛奶等，殊不知，這樣很傷寶寶的牙齒。
4、用牙齒開東西
用牙齒開瓶蓋或塑料包裝雖然很方便，但牙齒會產生裂紋，同時還會接觸包裝上的細菌。
5、磨牙
壓力大等會引起睡覺時磨牙，使牙齒嚴重受損。磨牙的習慣很難控制，在白天避免吃生硬的食物可以減輕疼痛和磨牙造成的損害。
6、暴飲暴食
暴飲暴食往往會帶來過量的糖和酸，導致蛀牙。另外，吃零食時口腔分泌的唾液較少，食物更容易殘留在牙齒上。尤其是淀粉類食物，如薯片。吃完最好用牙線清潔齒縫中的食物殘渣，以減少對牙齒的損害。
7、常喝咖啡、酒
咖啡和葡萄酒會使牙齒變黃，其中的酸還會使牙齒更容易被染色。
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