我要投稿 投訴建議

青春勵(lì)志演講稿

時(shí)間:2021-03-12 09:06:13 勵(lì)志演講 我要投稿

【必備】青春勵(lì)志演講稿模板集合九篇

  演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在充滿活力,日益開放的今天,我們使用上演講稿的情況與日俱增,那么一般演講稿是怎么寫的呢?下面是小編收集整理的青春勵(lì)志演講稿9篇,歡迎閱讀與收藏。

【必備】青春勵(lì)志演講稿模板集合九篇

青春勵(lì)志演講稿 篇1

親愛的老師,同學(xué)們:

  大家好!一個(gè)人,一場(chǎng)青春,一段旅程。青春的列車已轟然遠(yuǎn)行,我坐在角落的一個(gè)位置,窺探著他們所謂的青春。

  青春是一場(chǎng)明媚與憂傷交織在一起的旅程。旅程中,我們渴望遇見上邪中對(duì)愛情生死不渝的人,卻在不經(jīng)意間與性德的木蘭詞之中的憂傷的愛情撞了個(gè)滿懷。我們?cè)斋@桂花香般純真的愛情,也曾在蕭瑟的秋風(fēng)中孤獨(dú)行走。青春是一段磕磕絆絆的旅程,我們不斷跌倒,也不斷成長(zhǎng)。

  煙花涼

  夕陽靜照,余暉穿過路邊的梧桐投下斑斑點(diǎn)點(diǎn),女孩的影子拉得越來越長(zhǎng),凸顯出她那柔弱身軀中的一份倔強(qiáng);貞浫コ彼阌縼恚巴,她又想起了在青春途中遇見的那個(gè)男孩,他帥氣的臉龐,籃球場(chǎng)上矯健的身影,在煙花綻放下對(duì)她許諾時(shí)真誠(chéng)的眼神?蛇@一切不過南柯一夢(mèng),就如許諾時(shí)的煙花,美過瞬間便成灰。她的初戀便在男孩的一句:“分手吧,我想我已經(jīng)找到了能讓我的前途一路光明的女孩”中夭折。

  沒錯(cuò),生活就是如此現(xiàn)實(shí),前途,地位,金錢就這樣輕易的瓦解了這一份愛,女孩心很痛,但還是倔強(qiáng)地未曾流下一滴眼淚,繼續(xù)挺直了腰板在人群里行走。這是生活教會(huì)她的,年少輕狂換來的只是一身傷,她要學(xué)會(huì)自舔傷口一步步前行。

  桂花香

  諾大的校園四處縈繞著桂花的香氣,風(fēng)吹過,樹下已堆積滿滿的桂花,捧一把于手心,還有淡淡的回憶的氣息。塞著耳機(jī)看著昔日那些稚氣未脫的笑臉,女孩笑著流下了眼淚。曾經(jīng)說好不分離的好友各自遠(yuǎn)去,只是沉默的街燈還在緬懷她們的青春,將她們的故事藏起,預(yù)留更多的空間去記錄新的故事,友誼這東西,是那么美好卻又顯得那么脆弱。

  一張不過8k的紙就這樣輕易地把她們好不容易建立起的友誼生生撕成了兩半!耙淮胃(jìng)賽名額真的有那么重要嗎?讓你不惜誣陷我的作品是盜用而來,如果你要,我樂意給你,但你已經(jīng)錯(cuò)過了這個(gè)機(jī)會(huì)!蔽羧盏脑捳Z猶如發(fā)生在昨日,回蕩在耳邊。曾經(jīng)的行影不離變成了如今的行如陌路,各自散落在天涯。在這條人生的道路上,沒有人會(huì)陪你到最后,你終將要獨(dú)自長(zhǎng)大,生活會(huì)教會(huì)你如何在遍體鱗傷后從容地面對(duì)生活中的種種背叛,找到屬于你的那一段時(shí)光。

  秋風(fēng)瑟

  秋風(fēng)習(xí)習(xí)吹來,他的發(fā)在風(fēng)中凌亂,手指在那冰冷的墓碑上游走,臉上只有一雙冰冷的眼睛死死地盯著墓碑上的字。

  少年閉著眼睛佯裝睡覺,卻掩飾不了臉上的憂傷與悔恨,都說年少輕狂放蕩不羈愛自由,曾經(jīng)的他也總是一意孤行,從不把父母的話放在心里,跟所謂的朋友進(jìn)網(wǎng)吧。熬通宵。唱k。自以為這樣過活才對(duì)得起自己的青春。孰不知自己的沉淪墮落也帶給了自己的家人無限的痛楚,父親在做他的途中永遠(yuǎn)的在車輪下閉上了眼,看著父親臨死都不肯閉上的雙眼,少年心中只有無限的悔恨與悲傷,從此天人兩隔,要怎么彌補(bǔ)。經(jīng)歷了親人的離世,少年的眉眼多了絲堅(jiān)毅,這個(gè)家以后只能靠他撐起。秋風(fēng)秋雨愁煞人,生活教會(huì)他的要如何去擔(dān)當(dāng),不再那么輕狂。

  青春是一段旅程,在這場(chǎng)旅程過程中,我們歡笑過。悲傷過;诤捱^。最終在生活這把厚重敦實(shí)的打磨下慢慢成長(zhǎng),褪去稚氣,走向成熟。

  我的演講完畢。

  謝謝大家!

青春勵(lì)志演講稿 篇2

  青春是什么?青春是輕盈歡快的小溪,青春是健康跳動(dòng)的脈搏,青春是美好生活的依托,青春是事業(yè)成功的希望。如果你是一滴水,你是否滋潤(rùn)了一方寸土?如果你是一縷陽光,你是否照亮了一份黑暗?如果你是一粒糧食,你是否哺育了有用的生命?不要輕看這一滴、一縷、一粒,正是這點(diǎn)點(diǎn)滴滴、絲絲縷縷、顆顆粒粒,灌溉的是良田萬頃,照亮的是錦繡中華,哺育的是新的生命,而綻放的正是青春中最美麗的花朵!

  工作者是美麗的,奉獻(xiàn)者是快樂的。當(dāng)我在報(bào)紙上看到了《馬班上的郵遞員》這篇文章后,心靈被深深地觸動(dòng)了。王順友一個(gè)普普通通的鄉(xiāng)郵員,一份平凡得不能再平凡的工作,卻憑著他對(duì)生活的熱愛和對(duì)事業(yè)的執(zhí)著,用自己的腳一步步丈量著工作的艱辛和快樂,詮釋著奉獻(xiàn)者的給予與獲得,展示了一個(gè)共產(chǎn)黨員的偉大情懷和崇高境界。王順友是一面鏡子,在他身上,我們讀懂了什么叫忠誠(chéng)執(zhí)著;什么叫樂觀向上;什么叫愛崗敬業(yè);什么叫無私奉獻(xiàn)。

  生命中最大的獎(jiǎng)勵(lì)并不是財(cái)富的積累,而是奉獻(xiàn)帶來精神上的滿足!在我們的心目中,奉獻(xiàn)就是抗洪英雄的奮不顧身,是抗非典醫(yī)務(wù)工作者的置生死于度外,是教師們“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”的高尚情懷;奉獻(xiàn)是李素麗的任勞任怨,是牛玉儒的一心為民,是王順友的愛崗敬業(yè)。奉獻(xiàn)就是一篇篇?dú)鈩?shì)磅礴、可歌可泣的動(dòng)人詩篇!

  奉獻(xiàn)既是一種高尚的情操,也是一種平凡的精神。更加蘊(yùn)涵了我們青年一代在本職崗位上的恪盡職守和兢兢業(yè)業(yè)。

  xx年我踏上了郵政工作的崗位,和那些剛走出校門,步入社會(huì)的許多學(xué)生一樣,渴望實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值,渴望人生的成功。我被分配到儲(chǔ)蓄組,在那里明確了自己的奮斗方向,暗下決心,把三尺柜臺(tái)作為展示個(gè)人風(fēng)采的平臺(tái),作為展現(xiàn)郵政職工精神風(fēng)貌的窗口。記得有一次,局領(lǐng)導(dǎo)安排我參加區(qū)局的練功比賽,比賽的項(xiàng)目是點(diǎn)鈔,這是局領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任。但是這次練功比賽我沒有取得名次。通過這次事我看到了自己的差距,也知道了無論做什么事都要付出努力。于是我除了利用上班時(shí)間練習(xí)點(diǎn)鈔外,回到家后也加緊練習(xí),就連看電視手里也拿著練功券。通過我的努力,在一次局內(nèi)的練功比賽中我得了第一名,這讓我又有了自信。不僅點(diǎn)鈔要練好,各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能都要過硬。

  幾年來,我一直都在認(rèn)真揣摩如何做好前臺(tái)服務(wù),怎樣在有限的工作時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造更大的效益。要做到服務(wù)讓用戶滿意,微笑是表達(dá)情感的最好方法,我總是會(huì)用燦爛的微笑接待來這里辦業(yè)務(wù)的每一位用戶。我們提供的文明優(yōu)質(zhì)服務(wù),是一種內(nèi)心的深刻感受,而不是生硬的詞語和格式化的程序,用戶到我這里來辦業(yè)務(wù)都有一種到家的感覺,優(yōu)質(zhì)的服務(wù)其實(shí)是心與心的交流,走進(jìn)客戶的心,才能獲得客戶的回報(bào)。

  敬業(yè)是奉獻(xiàn)的基礎(chǔ),樂業(yè)是奉獻(xiàn)的前提,勤業(yè)是奉獻(xiàn)的根本,而青春則是激情奉獻(xiàn)的絢麗舞臺(tái)!

  作為年輕一代的郵政職工,我感到無比的自豪,因?yàn)樵谖业闹車⒃谖覀兊男袠I(yè)中,一個(gè)個(gè)鮮活的事例和榜樣激勵(lì)和促進(jìn)著我的成長(zhǎng),他們敬業(yè)愛崗,開拓創(chuàng)新,無私奉獻(xiàn),用自己的實(shí)際行動(dòng)譜寫著一曲曲動(dòng)人的青春奉獻(xiàn)之歌。為了郵件能夠順利的送達(dá),他們犧牲了多少個(gè)節(jié)假日;為了支局有能很好的完成任務(wù),他們白天攬收,晚上挑燈夜戰(zhàn);為了儲(chǔ)蓄余額的增長(zhǎng),他們到企業(yè)走訪,發(fā)展代發(fā)工資。正是因?yàn)橛辛怂麄儫o私的奉獻(xiàn),才有了郵政輝煌的成績(jī),才有了郵政蒸蒸日上、不斷發(fā)展!即使用盡所有的加減乘除,也算不盡他們所做的奉獻(xiàn);即使吟遍所有的詩詞歌賦,也頌不完他們的敬業(yè)之歌!

  朋友們,讓我們擎起“青春”的火炬,吹響“激情”的號(hào)角,高舉“奉獻(xiàn)”的旗幟,在改革大潮中,劈波斬浪,勇往直前,共創(chuàng)郵政事業(yè)燦爛

  輝煌的明天!

青春勵(lì)志演講稿 篇3

  人生是一場(chǎng)絢爛的夕陽,恢宏卻悲涼,平凡而震撼。有人認(rèn)為它轟轟烈烈,因?yàn)樗巧系劬拇蛟斓慕茏鳎贿有人覺得很平淡,因?yàn)樗芏鴱?fù)始,是一個(gè)無法反復(fù)解釋的循環(huán)。

  有時(shí)候,我們覺得人生就是一個(gè)小存在,物質(zhì)欲望和貪婪在蟲一樣的人群中橫行;有時(shí)候,我們認(rèn)為生活是一個(gè)偉大的結(jié)晶,當(dāng)它在暴力、苦難和災(zāi)難中表現(xiàn)出悲劇性的犧牲。很多時(shí)候,我們有一種珍惜生命的本能。畢竟人生只屬于這個(gè)人一次。只是因?yàn)槊慷浠ㄖ荒荛_一次,所以格外小心,滿樹的花沒有一朵是錯(cuò)的。他們是如此小心翼翼和認(rèn)真地迎接春天。難得的時(shí)候,我們也向往悲壯的犧牲,就是當(dāng)神圣的生命被活著的人一邊活著一邊嚴(yán)重褻瀆的時(shí)候,那時(shí)候死亡變得壓倒一切,而生命卻被死亡延長(zhǎng),永生被毀滅延長(zhǎng)。

  人生只屬于我們一次,不要為什么都不做而羞愧,不要為浪費(fèi)時(shí)間而后悔。

  任何超越都是一種對(duì)抗。證明生命的本質(zhì)就是生命與自我的對(duì)抗。

  羅曼羅蘭說:“世界上只有一種真正的英雄主義,那就是在了解了生活的真相之后,我依然熱愛生活。”要活下去,必須忍受苦難,只有在拯救苦難的那一刻獲得重生。這一刻,我們開始在苦難中遨游世界。不斷的痛苦動(dòng)搖了約伯的信心。他問上帝:作為一個(gè)虔誠(chéng)的信徒,為什么要受這么大的苦?但是上帝仍然沒有答應(yīng)他福音。上帝向約伯指出了他偉大的創(chuàng)造,意思是:這是你必須接受的所有強(qiáng)大的現(xiàn)實(shí),這是你不能僅僅從其中帶走痛苦的整個(gè)世界!約伯這時(shí)醒了。

  為了流浪的瀟灑,只能一路扛著坎坷前行;對(duì)于冬天的黎明,我們只需要熬通宵的寒冷,堅(jiān)強(qiáng)起來;為了破繭之美,我們要忍受無悔破繭的掙扎。

  烏云密布,電閃雷鳴,狂風(fēng)暴雨把夜晚染黑,這是《第九交響樂》的開始。上帝留下的省略號(hào)讓生命毫不猶豫地追逐下一刻的奇跡。上帝開了個(gè)玩笑,我們都把它當(dāng)作神圣的意志。我們忘記了自己,但我們的信仰依然存在。

  有什么勝利可以和這次相比?波拿巴的哪一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng),奧斯坦尼斯的哪一天陽光,曾經(jīng)成就了這種超人努力的輝煌?你有沒有贏得過一次你的心從未贏得過的勝利?一個(gè)不幸的人,貧窮,殘疾,孤獨(dú),被痛苦所構(gòu)建,世界沒有給他歡樂,他卻創(chuàng)造了歡樂,把歡樂給了世界!他從苦難中獲得歡樂,成為一切精神箴言的歡樂,以換取痛苦。人生的追求是為了更好的生存,生存的終點(diǎn)是為了無悔。

  會(huì)有那么一瞬間,你閉上眼睛。只要你還熱愛生活,向往未來,在停止呼吸之前對(duì)未來充滿期待,人生追求的巔峰就不會(huì)遙遠(yuǎn)。

  真正的追求不是你手里拿的是什么,而是你的心是否因?yàn)樾叛龆鲁痢?/p>

青春勵(lì)志演講稿 篇4

  各位老師,早上好!

  夏天的酷暑還沒有消退,我們已經(jīng)迎來了金秋,迎來了一個(gè)嶄新的學(xué)期,也迎來了新老師新同學(xué)。首先讓我向新老師、新同學(xué)表示最熱烈的歡迎!

  這時(shí),面對(duì)飄揚(yáng)五星紅旗的同學(xué),你是怎樣思考的呢?作為小學(xué)生,怎樣才能成為一個(gè)家庭的好孩子,學(xué)校的好學(xué)生,社會(huì)的好少年?將來如何才能更好地適應(yīng)新形勢(shì)的需要,使自己成為符合時(shí)代要求、能為社會(huì)作出貢獻(xiàn)的合格人才?接下來,我代表學(xué)校向同學(xué)們對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)提出如下希望和要求。

  當(dāng)一個(gè)講文明、有禮貌的好學(xué)生。

  遇到師友,要主動(dòng)問好;上上下下,人多勢(shì)眾,注意謙虛,靠右行走,保證交通暢通;講衛(wèi)生,不亂丟果皮,隨時(shí)隨地?fù)旒埿;愛護(hù)公物,不亂寫字,嚴(yán)格遵守校規(guī),互相監(jiān)督,共同提高!營(yíng)造整潔、舒適、美麗的校園。

  當(dāng)一個(gè)健康的學(xué)生。

  健康就是擁有良好的身體和良好的心理素質(zhì)。身心健康是學(xué)習(xí)、生活的基本保證。具備基本的生活技能,培養(yǎng)健康的審美情趣,發(fā)展特長(zhǎng),為將來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。學(xué)術(shù)成就“更高,更好,更高”。因此,教師希望學(xué)生在新學(xué)期中,利用課間或體育課時(shí)間多做運(yùn)動(dòng),鍛煉身體。

  做一個(gè)快樂的學(xué)童。

  快樂就是我們每天都保持良好的心情。怎樣保持它呢?要把注意力集中在一件事上,合理安排時(shí)間,培養(yǎng)自己的興趣愛好,多看課外書,多練練字,每堂課專心聽講,每一個(gè)作業(yè)要按時(shí)認(rèn)真完成,每一個(gè)練習(xí)要認(rèn)真對(duì)待?這些東西太多了,會(huì)讓我們開心的!

  成為一名可以合作的學(xué)生。

  那么什么是合作呢?簡(jiǎn)單地說,就是你和你的同伴一起認(rèn)真地完成一件事。比如合作打掃教室,合作解決難題,合作寫本書等等。

  一個(gè)小事情,一起合作來幫助別人怎么樣?老師相信,在合作中,同學(xué)們一定能學(xué)到更多技巧!

  成為一名積極的學(xué)生。

  什么是進(jìn)?也就是不斷努力,也就是好好學(xué)習(xí),天天向上。正因?yàn)槲覀冇胁磺粨系囊懔筒磺粨系膶W(xué)習(xí)態(tài)度,不管學(xué)習(xí)基礎(chǔ)如何,都能獲得成功。它是一首詩,達(dá)到了新的高度。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)首要的任務(wù),它需要不斷的努力,在知識(shí)的高峰上攀登更高,走得更遠(yuǎn)。

  關(guān)于安全,我們要遵守學(xué)校的安全公約,聽從老師的指揮,出操及課間活動(dòng)要以安全為第一要?jiǎng)?wù),絕不搞危險(xiǎn)游戲。學(xué)生年齡不超過12歲,注意行車安全,遵守交通規(guī)則,不隨意在道路上奔跑,不準(zhǔn)擅自下河滑冰,不準(zhǔn)玩火、玩電等。保證愉快地上學(xué),平安回家。

  新年即將來臨,我們要以新的起點(diǎn)、新的精神面貌,投入到學(xué)習(xí)和生活中去。遵守學(xué)校規(guī)章制度,尊重老師,努力學(xué)習(xí),熱愛勞動(dòng),關(guān)心他人,善于合作,并以優(yōu)異的成績(jī)向家長(zhǎng)匯報(bào)。我們相信:在全體師生的共同努力下,群德小學(xué)的明天將會(huì)更美好,更輝煌!

  祝老師們身體健康,工作順利;同學(xué)們快樂成長(zhǎng),學(xué)習(xí)進(jìn)步!

青春勵(lì)志演講稿 篇5

  這段關(guān)于20歲青年人如何看待人生的演講引起了許多ted粉絲的討論,來自tedx組織團(tuán)隊(duì)的davidwebber就說:meg指出最重要的一點(diǎn)便是青年人需要及早意識(shí)到積累經(jīng)驗(yàn)和眼界,無論是20歲還是30歲,都是有利自己發(fā)展的重要事。”30歲不是一個(gè)新的20歲,生活決定權(quán)在于你自己。

  記得見我第一位心理咨詢顧客時(shí),我才20多歲。當(dāng)時(shí)我是berkeley臨床心理學(xué)在讀博士生。我的第一位顧客是名叫alex的女性,26歲。第一次見面alex穿著牛仔褲和寬松上衣走進(jìn)來,她一下子栽進(jìn)我辦公室的沙發(fā)上,踢掉腳上的平底鞋,跟我說她想談?wù)勀猩膯栴}。

  當(dāng)時(shí)我聽到這個(gè)之后松了一口氣。因?yàn)槲彝瑢W(xué)的第一個(gè)顧客是縱火犯,而我的顧客卻是一個(gè)20出頭想談?wù)勀猩呐。我覺得我可以搞定。但是我沒有搞定。

  alex不斷地講有趣的事情,而我只能簡(jiǎn)單地點(diǎn)頭認(rèn)同她所說的,很自然地就陷入了附和的狀態(tài)。alex說:“30歲是一個(gè)新的20歲!睕]錯(cuò),我告訴她“你是對(duì)的”。工作還早,結(jié)婚還早,生孩子還早,甚至死亡也早著呢。像alex和我這樣20多歲的人,什么都沒有但時(shí)間多的是。

  但不久之后,我的導(dǎo)師就要我向alex的感情生活施壓。我反駁說:“當(dāng)然她現(xiàn)在正在和別人交往,她現(xiàn)在和一個(gè)傻瓜男生睡覺,但看樣子她不會(huì)和他結(jié)婚的!倍业膶(dǎo)師說:“不著急,她也許會(huì)和下一個(gè)結(jié)婚。但修復(fù)alex婚姻的最好時(shí)期,是她還沒擁有婚姻的時(shí)期。”

  這就是心理學(xué)家說的“頓悟時(shí)刻”。正是那個(gè)時(shí)候我意識(shí)到,30歲不是一個(gè)新的20歲。

  的確,和以前的人相比,現(xiàn)在人們更晚才安定下來,但是這不代表alex就能長(zhǎng)期處于20多歲的狀態(tài)。更晚安定下來,應(yīng)該使alex的20多歲成為發(fā)展的黃金時(shí)段,而我們卻坐在那里忽視這個(gè)發(fā)展的時(shí)機(jī)。從那時(shí)起我意識(shí)到,這種善意的忽視,確實(shí)是個(gè)問題,它不僅給alex本身和她的感情生活帶來不良后果,而且影響到處20多歲的人的事業(yè)、家庭和未來。

  現(xiàn)在在美國(guó),20多歲的人有五千萬,也就是15%的人口,或者可以說所有人口,因?yàn)樗谐赡耆硕家?jīng)歷他們的20多歲。我專門研究20多歲的人,因?yàn)槲覉?jiān)信這五千萬的20多歲的人,每一個(gè)人都應(yīng)該去了解那些心理學(xué)家、社會(huì)學(xué)家、神經(jīng)學(xué)家和生育專家已經(jīng)知道的事實(shí):你的20多歲是極簡(jiǎn)單,卻極具變化的時(shí)期之一。你20多歲的時(shí)光決定了你的事業(yè)、愛情、幸福甚至整個(gè)世界。

  這不是我的看法。這些是事實(shí)。我們知道80%決定你生活的時(shí)刻發(fā)生在35歲之前。這就意味著你生活的重要決定、經(jīng)歷和突然的領(lǐng)悟,有八成是在你30多歲之前發(fā)生的。那些超過40歲的朋友不要驚慌,我想這群人會(huì)沒事的。

  我們知道職業(yè)生涯的前10年,對(duì)你將來的收入有重大影響。我們知道到了30歲的時(shí)候,超過半數(shù)的美國(guó)人會(huì)結(jié)婚,或者和未來的另一半同居或者約會(huì)。我們知道人在20多歲的時(shí)候,大腦停止第二次也是最后一次重組,以適應(yīng)成年世界的快速發(fā)育階段。這就意味著不管你想怎樣改變自己,現(xiàn)在是時(shí)間改變了。

  我們知道在20多歲的時(shí)候,性格的改變多于生命中任何時(shí)期。我們也知道女性的最佳生育時(shí)期,在28歲的時(shí)候達(dá)到頂峰,35歲之后生育變得困難。所以你的20多歲正是了解你自身和選擇的時(shí)期。

  當(dāng)我們想到孩童的成長(zhǎng)時(shí),我們都知道1-5歲,是大腦學(xué)習(xí)語言和感知的重要時(shí)期。這個(gè)時(shí)期,日常的普通生活,都會(huì)對(duì)你的未來道路影響巨大。但是我們卻很少聽到成年發(fā)展期,而我們的20多歲正是成年發(fā)展期的關(guān)鍵。

  但是20多歲的人卻聽不到這些,報(bào)紙討論的只是成年年齡界線的變更。研究者稱20多歲是延長(zhǎng)的青春期。記者就引用傻傻的外號(hào)稱呼20多歲的人,比如“twixters”(twenty-mixters)和“kidults”(kid-adults)。這是真的。作為一種文化,我們的忽視的正是對(duì)成年起到?jīng)Q定性作用的十年(從20歲到30歲)。

  雷昂納德·伯恩斯坦說過:要想取得成就,你需要一個(gè)計(jì)劃和緊迫的時(shí)間。這是大實(shí)話啊!所以當(dāng)你拍著一個(gè)20多歲的人的腦袋,跟他說,“你有額外的10年去開始你的生活”,你覺得這改變了什么?什么都沒改變。你只是奪走了那個(gè)人的緊迫感和雄心壯志,絕對(duì)沒有改變什么。

  然后每天,那些聰明有趣的20多歲的人,就像你們和你們的兒子女兒一樣,走入我的辦公室開始說:“我知道我的男朋友對(duì)我不夠好,但是我們的關(guān)系不算數(shù)。我只是在消磨時(shí)光而已!被蛘哒f“每個(gè)人都告訴我,只要能在30歲的時(shí)候開始我的事業(yè),這就足夠了!

  但是實(shí)際聽上去卻是:“我馬上就要三十了,卻根本就沒有東西展示。我只是在大學(xué)畢業(yè)

  時(shí),有過一份最漂亮的簡(jiǎn)歷!被蚴沁@樣:“我20多歲時(shí)的約會(huì),就像找凳子。每個(gè)人都繞著凳子跑,隨便玩一玩,但是快30的時(shí)候,就像音樂停止了,所有人開始坐下。我不想成為那唯一站著的人,所以有時(shí)候我會(huì)想我和我丈夫之所以會(huì)結(jié)婚,是因?yàn)樵谖?0歲的時(shí)候,他是當(dāng)時(shí)離我最近的那張凳子。”

  20多歲的人吶,千萬不要這樣做。這個(gè)做法聽起來有點(diǎn)輕率,但是不要犯錯(cuò),因?yàn)轱L(fēng)險(xiǎn)很高。當(dāng)很多事都被擠到你30多歲的時(shí)候,就會(huì)有巨大壓力,在很短的時(shí)間內(nèi)快速啟動(dòng)一項(xiàng)事業(yè),挑一個(gè)城市,找到伴侶,生兩三個(gè)孩子。這些事大多是不能同時(shí)完成的,正如研究表明,在30歲的時(shí)候,要想工作、生活一步到位,難度很高,壓力很大。

  千禧年后的中年危機(jī)并不是一輛紅色跑車。而是意識(shí)到你不能擁有你想擁有的事業(yè),意識(shí)到你不能擁有你想要的孩子,或者給你的孩子添個(gè)兄弟姐妹。太多30多歲40多歲的人,看看他們自己,看看我,坐在屋子里談?wù)撟约旱?0多歲,“我當(dāng)時(shí)都干么了?我當(dāng)時(shí)都想啥了?”我想改變現(xiàn)在20多歲人的所思所為。

  這里我想講個(gè)故事說明問題。這個(gè)故事是關(guān)于名叫emma一個(gè)女人。她25歲的時(shí)候,走入我的辦公室,因?yàn)橛盟约旱脑捳f,她有自我認(rèn)識(shí)危機(jī)。她說她也許想從事關(guān)于藝術(shù)或者娛樂的工作,但是她還沒決定。所以取而代之的是,她花了過去幾年的時(shí)間當(dāng)服務(wù)員。為了減少開銷,她和她的男朋友同居,一個(gè)脾氣暴躁而無志向的人。

  正如她悲慘的20多歲,她早年的生活更加悲慘。她經(jīng)常在談話過程中哭泣,努力鎮(zhèn)定下來后說“你沒辦法選擇你的家庭,但是你可以選擇你的朋友!庇幸惶,emma走進(jìn)來,她雙手抱頭于膝蓋,然后抽泣了幾乎一個(gè)小時(shí)。她剛買了一個(gè)新的通訊錄本子,然后花了一整個(gè)早上的時(shí)間,填寫她的聯(lián)系人信息。當(dāng)她填到“萬一發(fā)生緊急情況,請(qǐng)聯(lián)系…”的時(shí)候,她沒有任何人可填。

  她幾乎崩潰地看著我并說,“如果我被車撞了,誰會(huì)在那里?假如我得癌癥了,誰會(huì)在那里?”在那種情況下,我花了好大力氣才忍住說“我會(huì)。”emma所需要的,并不是理療師所真正關(guān)心的。她需要一個(gè)更好的生活,我知道這是她的機(jī)會(huì)。自alex開始,我從這份工作上學(xué)到了很多,不能只是坐在那里看著emma十年黃金定型期白白消逝。所以接下去的幾個(gè)星期幾個(gè)月,我告訴emma三件事,所有20多歲的男生女生都值得聽一聽。

  首先,我告訴emma忘掉她的自我認(rèn)識(shí)危機(jī),去獲得一些身份認(rèn)定的資本。

  身份資本是指做增加自我價(jià)值的事。為自己下一步想成為的樣子,做一些事一些投資。我不知道emma的工作將來是什么樣的,也沒人知道將來的工作是什么樣的,但是我知道:身份資本會(huì)創(chuàng)造出更多身份資本。

  現(xiàn)在是時(shí)候去嘗試你想要的海外工作、實(shí)習(xí)或者新起點(diǎn)。我不是輕視20多歲的自我探索,而是輕視那些隨便玩玩無所謂的探索,或者從某種意義上說那不是探索。那是拖沓!我告訴emma去探索工作,讓她的探索有所回報(bào)。

  第二,我告訴emma不要高估自己的朋友圈。

  好朋友會(huì)載你去機(jī)場(chǎng),而和“志同道合的朋友”瞎混的20多歲的人,他們的交際圈、知識(shí)面、思維方式、說話方式和工作層面都被限制住了。新的資本或者新的約會(huì)對(duì)象,往往是從內(nèi)部交際圈之外來的。新的事情來自我們所謂的“遠(yuǎn)的關(guān)系”,我們朋友的朋友的朋友。

  沒錯(cuò),半數(shù)20多歲的人,處在失業(yè)和半失業(yè)的狀態(tài)。但是另外一半的人卻不是這樣的,“遠(yuǎn)的關(guān)系”正是你融入一個(gè)新的群體的紐帶。有半數(shù)的新工作從來不公示出來,所以聯(lián)絡(luò)你鄰居的老板,是你找到那些未公示工作的方式。這不叫作弊,這是信息傳播的科學(xué)方式。

  最后一點(diǎn)也很重要,emma相信你無法選擇你的家庭,但是你可以選擇你的朋友?蛇@只是她成長(zhǎng)時(shí)期的狀況。

  作為一個(gè)20多歲的人,emma很快會(huì)與某人為伴組建她自己的新家庭。我告訴emma現(xiàn)在就是你選擇你家庭的時(shí)候,F(xiàn)在你也許會(huì)想相比于20歲,25歲或30歲時(shí)組建家庭會(huì)更好。我同意你的看法。但是當(dāng)你facebook上的朋友,都開始步入婚姻殿堂時(shí),你隨便抓一個(gè)人一起生活、睡覺,絕對(duì)不是組建家庭的過程。

  經(jīng)營(yíng)你婚姻的最佳時(shí)間,是你還沒結(jié)婚的時(shí)候,這意味要像你為了工作一樣精心謀劃。選擇你的家庭,是有意識(shí)地去選擇你想要的人和事,而不是為了結(jié)婚或者消磨時(shí)光,任意選擇一個(gè)正好選擇你的人。

  emma發(fā)生了什么變化呢?

  我們翻了一遍通訊錄,她發(fā)現(xiàn)她原來的舍友的表妹,在另一個(gè)州的一家藝術(shù)博物館工作。這層遠(yuǎn)關(guān)系幫助她在那里得到一份工作。這份工作給她一個(gè)理由離開她那同居的男友。現(xiàn)在五年過去了,她是一名博物館特別活動(dòng)策劃者。她和一個(gè)她用心選擇的男人結(jié)婚了。她愛她的事業(yè),她愛她

  的新家,她寄給我一張賀卡寫道,“現(xiàn)在緊急聯(lián)系欄似乎不夠填呢。”

  emma的故事聽起來簡(jiǎn)單,這正是為什么我愛和20多歲人打交道。幫助20多歲的人很容易。20多歲就像離開洛杉磯飛往西部某處的'飛機(jī),起飛之后,一點(diǎn)小小變化,都會(huì)影響到它最終將降落在阿拉斯加還是斐濟(jì)。

  同理,在你21歲,25歲甚至29歲的時(shí)候,一次好的談話、好的休息、好的ted演講,能在未來的幾年甚至幾代人的時(shí)間里,帶來巨大的影響。因此這個(gè)想法值得傳達(dá)給每一個(gè)你所認(rèn)識(shí)的20多歲人。這想法就像我后來告訴alex的話一樣簡(jiǎn)單。

  我每天都對(duì)像emma這樣的20多歲的人說:30歲不是一個(gè)新的20歲,所以規(guī)劃好你的成年生活,獲得一些身份認(rèn)同資本,利用你的遠(yuǎn)關(guān)系,選擇你的家庭。不要被你所不知道的,從未做過的事所禁錮。你現(xiàn)在的作為決定著你的人生。

青春勵(lì)志演講稿 篇6

親愛的老師、同學(xué)們:

  大家好!褲子短了,鞋子小了,膽子大了,脾氣小了,不知天高地厚的小女孩不見了。

  什么是長(zhǎng)大?

  如果說不怕黑是長(zhǎng)大,那我從小就是一個(gè)人睡。

  如果說不吃零食是長(zhǎng)大,那可沒辦法,零食一直都是我的最愛!

  到底什么是長(zhǎng)大呢?哦,原來在我們不知不覺中,身體經(jīng)歷了一系列的變化,就在這其中,我們也漸漸的從幼稚走向懂事;從愛玩走向愛學(xué);從膽小怕事走向了勇往直前,敢于創(chuàng)新……

  人的一生,最美好的時(shí)光,莫過于青春。人的一生,最快樂的事情,莫過于你知道你擁有了青春。

  青春是美好的,它讓你明白了什么是懵懂,什么是和諧,什么是幸!

  俗話說:“三年一代溝”,而我們與父母、老師隔了這么多個(gè)三年,那代溝不是有座山谷溝那么深么?其實(shí)不然,這只是青春時(shí),你產(chǎn)生的一種懵懂,一種盲從,這也便是所謂的——叛逆。

  青春期的叛逆是眾所周知的,而叛逆這種認(rèn)知也只是人們的一時(shí)想法,也只不過是青春在作祟罷了。

  叛逆時(shí)期的我們,脾氣會(huì)變得暴躁。不是那么的愛聽老師、父母的管教,也有個(gè)別的會(huì)變得很囂張,然后,又帶動(dòng)身邊的部分同學(xué)。他們會(huì)認(rèn)為自己長(zhǎng)大了,有能耐了,這就是青春叛逆時(shí)期的由來。

  青春是多姿多彩的。只要自己處理得當(dāng),能夠運(yùn)籌帷幄,便不會(huì)出現(xiàn)上述所說的事件。

  青春似驕陽,似甘露,這么珍貴的青春,我們不應(yīng)該荒廢,應(yīng)積極利用起來做些有意義的事。

  青春似五味瓶,酸、甜、苦、辣,一應(yīng)俱全!

  青春,不過彈指一間,卻又彌足珍貴,不應(yīng)等到它消逝后,才又悔恨自己曾經(jīng)的揮霍,我為我擁有美好的青春而自豪!

青春勵(lì)志演講稿 篇7

  楊柳枯了又青了,桃花謝了又開了,燕子去了又來了,學(xué)生來了又走了,是誰還堅(jiān)守在這兒,守著我們的精神家園呢?毫無疑問正是我們教師。教師,這個(gè)職業(yè)挑起的是怎樣一副沉重的擔(dān)子啊?它一頭挑著落后的過去,一頭挑著人民的希望和祖國(guó)的未來?梢哉f選擇了教師就意味著遠(yuǎn)離了輕松,遠(yuǎn)離了安逸,更遠(yuǎn)離了輝煌與顯赫。

  的確,在我真正走上教師工作崗位以后,我才切實(shí)地感受到,教師身份的普通,生活的瑣碎,地位的平凡;我也真切地品味到,教師責(zé)任的神圣,職業(yè)的艱辛,壓力的巨大。作為教師,我們失去了太多太多,沒有顯赫一時(shí),沒有流芳百世,有的只是年復(fù)一年默默無聞的耕耘。鄉(xiāng)村教師的處境,微薄的待遇,曾一度讓我心灰意冷;在外混得頗為得意的同窗的呼喚,對(duì)我不能不是一種誘-惑。在彷徨與困惑中,我從事教育工作已近XX年。在這XX年教書生涯中,雖然辛苦,雖然清貧,雖然也有過急躁,彷徨,甚至想過要放棄, 但有一次,我無意中翻到一位同事的教案,上面是密密麻麻,層次分明的筆記。就那么厚厚一疊,讓我瞬間感受到了他在這份工作中所傾注的心力與熱情。而讓我訝異的是,他的資歷遠(yuǎn)老過我,教書生涯也比我漫長(zhǎng),曾是我的老師,卻在這份不無枯燥單調(diào)的工作中揮灑熱情三十余載。他就是我校的張良云老師。我知道,這都是愛與責(zé)任的功勞。

  這樣的同事,身邊又何止一個(gè)呢?我們初三的班主任段老師為了不讓少數(shù)調(diào)皮的孩子影響其他同學(xué)休息,經(jīng)常是在寢室外守著學(xué)生睡著了才離開。在這里,我想到了這樣兩句詩:“生命的遠(yuǎn)景,艱難而穩(wěn)重,美麗而動(dòng)人,道路的伸展,都是給時(shí)間的方向,從腳下開始,從腳下結(jié)束。最終我明白了這樣一個(gè)道理:人,要無愧于自己的選擇!既然選擇,就要努力追求。

  苦中尋樂,我也品味到了教育的幸福。試想一下,有什么能比從事教育事業(yè)所收獲的精神財(cái)富更多呢?讓我們閉上眼睛,想一想這樣的情景:課堂上,看著一雙雙求知若渴的眼睛,你能三心二意嗎?課外,一個(gè)個(gè)學(xué)生圍著你,用崇拜的眼神期待著你,你能不熱血澎湃嗎?節(jié)日來臨,一張張飽蘸著學(xué)生敬意的賀卡飛向你的時(shí)候,你能不激動(dòng)嗎?夜深人靜,就著一盞孤燈,品讀著一封封信件的時(shí)候,你能不感到幸福嗎?這一幕幕,只有為人師者,才能親身經(jīng)歷;也只有細(xì)細(xì)品味,才能堅(jiān)定你的選擇。既然我們選擇了,我們就會(huì)忠實(shí)地履行教書育人的神圣職責(zé)。我們將無悔青春,因?yàn)槲覀凅w驗(yàn)著充實(shí)和高尚,因?yàn)槲覀兡軌虺两谔煺鏌o邪的歡聲笑語中,因?yàn)槲覀冇兴鳛,有所收獲,更有所感悟!“我不知道你是誰,但我知道你為了誰!”巍巍群山不語,回報(bào)給我們的是滿目蔥綠;滔滔洣水無聲,流淌著的是我們對(duì)人民教育事業(yè)無限的忠誠(chéng)!我們沒有彩衣飛舞,沒有功章閃耀,但我們是天地間行走的最美、最神圣的精靈!

  我親愛的同事們,你們的忠誠(chéng)奉獻(xiàn)給我信念與力量,我親愛的學(xué)生們,你們的期盼給了我激情;你們的仰慕給了我信心;你們的掛念讓我甘守清貧,讓我堅(jiān)定了自己的選擇,讓我最終能自豪地說一句:我,無悔無愧于自己的選擇!朋友們,正確地面對(duì)自己的選擇,努力奮斗吧!為了我們的學(xué)生,奉獻(xiàn)自己的青春,去收獲“桃李滿天下”的喜悅吧!

青春勵(lì)志演講稿 篇8

  臺(tái)灣有個(gè)年青人,經(jīng)過數(shù)年的拼搏后賺了不少錢。他準(zhǔn)備到歐州旅游,入住一酒店,第一天早上醒過來,聽到一陣敲門聲。門一打開后有個(gè)侍應(yīng)生很熱情地跟他說:“good morning sir!彼麤]聽懂。按照中國(guó)人的慣性思維,他在想:“是不是問我叫什么名字!

  于是他大聲在說:“我叫陳阿土!钡诙煸缟纤致牭揭魂嚽瞄T聲,門一打開后又見昨天的侍應(yīng)生,這個(gè)侍應(yīng)生又跟他說了一句:“good morning sir!彼悬c(diǎn)生氣了,“怎么這么笨呢?”于是他更大聲地說:“我叫陳阿土!

  第三天早上令人恐懼的事情還是發(fā)生了。他又聽到一陣敲門生,這個(gè)侍應(yīng)生又跟他說了一句:“good morning sir”,他非常氣憤地說:“我叫陳阿土!碑(dāng)天晚上他睡不著了,他想弄個(gè)明白。于是他問旅游團(tuán)的團(tuán)長(zhǎng)。團(tuán)長(zhǎng)說:“你才是笨蛋呢?人家問你早上好呢!”

  他突然覺得很羞愧,我賺了那么多錢,怎么文化水平這么低呢?于是他準(zhǔn)備學(xué)英語,他學(xué)的第一句話就是:good morning sir。第四天早上他在焦急地等待侍應(yīng)生的敲門,因?yàn)樗堰@句話用出來。所以當(dāng)侍應(yīng)生一敲門,門一打開后他立刻對(duì)侍應(yīng)生說:“good morning sir”,侍應(yīng)生聽完后立刻說:“我叫陳阿土!

  這是為什么嗎?因?yàn)樵谶@個(gè)世界上不是你影響了別人就是別人影響了你。成功需要無比堅(jiān)定的信念。信仰沒有正確與否,只要適合你的,就是最好的。

  我要送給大家第一句話,這句話是一個(gè)信念,那就是今天我必須成功。記住,是今天,不是明天,更不是高考。因?yàn)樗腥松某晒,只能今天成功了,人生才有可能成功!梆B(yǎng)兵千日,用兵一時(shí)”,千日折合起來正好是三年,高中三年的風(fēng)風(fēng)雨雨,酸甜苦辣,我們一同走過;用兵一時(shí)的勝利是我們流淚、流汗、流血后的期盼。

  高考是一塊試金石——通過高考,淘磨出來的金子才會(huì)閃閃發(fā)光。這是一場(chǎng)需要頑強(qiáng)毅力才能跑到終點(diǎn)的馬拉松;這是一場(chǎng)需要奮力拼搏才會(huì)贏得的百米短跑競(jìng)賽;這是為每一個(gè)不屈服于命運(yùn)安排的平民百姓孩子準(zhǔn)備的最公平的決斗場(chǎng),更是為新時(shí)代學(xué)子無悔青春奏響的命運(yùn)交響曲。

  越來越臨近的20xx年高考決定著同學(xué)們一生命運(yùn)的成敗榮辱。牽系著萬千家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳的強(qiáng)烈期盼;也關(guān)聯(lián)著學(xué)校發(fā)展的機(jī)遇和創(chuàng)名校的進(jìn)程。

  為了夢(mèng)中的理想,為了一生的成功,我們沒有借口,我們沒有理由;我們只有努力,只有奮斗。為了理想而奮斗的人生是無悔的人生,相約無悔的青春,聆聽高考的腳步。

青春勵(lì)志演講稿 篇9

同學(xué)們:

  站到臺(tái)上來,面對(duì)你們“雪亮”的眼睛,雖然我的樣子呆頭呆腦,可是一點(diǎn)兒也沒緊張。因?yàn)槲抑,我不見得是的,但肯定與眾不同!今天我演講的題目就是―“你,與眾不同!”

  “你,與眾不同”這話誰聽了都覺著舒服。第一次聽人這么說時(shí),我眉飛色舞了好多天,差點(diǎn)兒就把自信膨脹成自負(fù)!今天我這么講給你們聽,我想除了得意之外,你肯定有那么點(diǎn)兒吃驚。一定有很久了,你躲在自己投有波折的日子里,將平庸美麗成平淡,將淡泊自足成安然;一定有很久了,你不再為自己的勇氣感動(dòng),不再有厲兵襪馬的興奮?墒俏覀冞@么年輕,誰沒有夢(mèng)呢?

  老早以前盧梭說:“上帝是用模型來造人的,他在塑造了我之后,就把那個(gè)模型搗碎了!蹦憧,在這個(gè)世界上,你是的:你,與眾不同!單憑這一點(diǎn),就不該放任惰性滋長(zhǎng),只有傻瓜才膽小和自卑!

  我當(dāng)過傻瓜,曾經(jīng)因?yàn)橄嗝蚕喈?dāng)沮喪。后來我想,沒有人能替代我,我要是不自己出息自己,就不會(huì)有跟我一樣的人有出息了。許多女作家丑起來和自己不相上下,說不定哪一天,一不小心咱也成了作家呢!后來我又找到一個(gè)丑才―藝術(shù)大師柯羅,因?yàn)樗嗝财匠#哪赣H幾乎陷于絕望。然而柯羅以他獨(dú)特、卓越的技巧,以他異常斯文、精致、復(fù)雜的畫風(fēng)超過了同時(shí)代的人。你猜他怎么對(duì)母親說?他說:“您知道不知道,自打創(chuàng)世以來,世間一共只有三個(gè)智者:蘇格拉底、耶穌基督和我?”人活著,就該有這份自信!

  沒有令人賞心悅目的外形,你可以有豐厚的精神積累;

  沒有左右逢源的性格優(yōu)勢(shì),你可以有堅(jiān)強(qiáng)的人格力量;

  即便你無貌無才,不還可以有我們的傳統(tǒng)美德“溫柔敦厚”?

  就算你不溫柔不賢良愛發(fā)脾氣,活潑起來吊兒郎當(dāng),我還可以說:“你這人特有個(gè)性!”

  年年歲歲花相似,相似而已;

  英雄所見略同,不還是略同?

  你肯定有許多自己獨(dú)有的寶貝,肯定在某些方面你能干得出色,任何人都沒有理由妄自菲薄!當(dāng)然,我不是鼓勵(lì)你為了嘩眾取寵而身著奇裝異服,為了標(biāo)新立異而舉止反常;不是說別人大樂你皺眉、別人上課你睡覺、別人說逗死了你說“真可笑”是與眾不同。我所說的與眾不同盆含一種向上的力量,它是與高尚的價(jià)值取向相應(yīng)相和的出類拔萃。認(rèn)識(shí)到自己與眾不同,這僅僅是一個(gè)前提和基礎(chǔ),我們借此達(dá)到一種牢靠的平衡,接下來要做的是熱情十足地挖掘潛能,堅(jiān)韌不拔地優(yōu)化劣勢(shì),以持之以恒的積累期待石破天驚的萌發(fā),在適合你的那一方面迎接脫穎而出的時(shí)刻,完成一份接近完滿的人生!

  不要總是用別人的眼睛看待尚不起眼的自己,用你的明亮的、發(fā)展的目光遠(yuǎn)望未來,為你的明天大膽預(yù)言,用最終的成功驚醒旁人的忽略,你肯定能贏!

  看看凡·高,他做過店員,學(xué)過牧師,當(dāng)過福音傳教士,27歲開始學(xué)畫。從海牙到阿姆斯特丹,從巴黎到阿爾再到奧維爾,除了弟弟提奧,幾乎所有的人都認(rèn)為這個(gè)與眾不同的“紅頭發(fā)瘋子”一無是處一事無成。可是我們來看凡·高怎樣看待自己,他說:“是的,在我的頭腦里,在我大腦的墻背后,存在著巨大的事物,我將能夠給世界某些東西,那也許會(huì)使人們關(guān)心一個(gè)世紀(jì),也許需要一個(gè)世紀(jì)去思索!痹谒Q生一百余年后,這高度自信的預(yù)言被公正地證實(shí)了!

【【必備】青春勵(lì)志演講稿模板集合九篇】相關(guān)文章:

【必備】青春勵(lì)志演講稿模板匯總五篇03-14

精選青春勵(lì)志演講稿模板集合九篇03-16

【精品】青春勵(lì)志演講稿模板集合7篇03-15

【必備】勵(lì)志演講稿模板集合六篇06-29

【必備】勵(lì)志演講稿模板集合9篇03-16

【必備】勵(lì)志演講稿模板集合四篇03-16

青春勵(lì)志演講稿集合15篇03-02

勵(lì)志青春演講稿集合15篇01-08

勵(lì)志青春演講稿(集合15篇)12-21

關(guān)于青春勵(lì)志演講稿模板7篇03-23

真人一级一级97一片a毛片√91,91精品丝袜无码人妻一区,亚国产成人精品久久久,亚洲色成人一区二区三区
亚洲日本精品国产第一区二区 | 香港三级日本三级a视频 | 亚洲乱码国产乱码精品精在线网站 | 中文字幕交换系列在线 | 免费国产高清在线精品一区 | 精品在线国产午夜精品 |