我要投稿 投訴建議

勵志的演講稿

時間:2021-04-09 13:55:49 勵志演講 我要投稿

實用的勵志的演講稿集合八篇

  演講稿是一種實用性比較強的文稿,是為演講準備的書面材料。在學習、工作生活中,需要使用演講稿的場合越來越多,相信許多人會覺得演講稿很難寫吧,以下是小編為大家整理的勵志的演講稿9篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

實用的勵志的演講稿集合八篇

勵志的演講稿 篇1

  我喜歡舞蹈,舞蹈是一種美的藝術,是用肢體語言描繪故事情節的藝術形式。我在學習舞蹈的道路上嘗到了艱辛,嘗到了其中的“酸甜苦辣”。我曾經有過痛苦、有過放棄,由于老師和父母的輸導和自己的醒悟終于堅持了下來,并取得了一些成績,感受到成功的快樂。

  由于媽媽喜歡舞蹈,也想讓我去學習舞蹈。在我六歲那年,媽媽給我報了一個舞蹈班,學習民族舞。剛開始,我很感興趣,看到那些優美的舞姿,很羨慕,也很向往。可是,每次上舞蹈課教師都會先讓我們練習壓腿、下叉、踢腿、下腰等基本功,然后才學習舞蹈動作。雖然說舞蹈跳出來很美,給人一種藝術的享受,但是練基本功的過程真是很痛苦。不練功的人可能不知道,壓腿就是要把腿上的筋拉開,是非常疼的,有時用力過大會疼得我掉眼淚,壓完后腿半天都回不過來了;還有下腰,剛開始腰硬硬的,感覺腰都快要折了。學了一段時間后,我覺得民族舞練基本功太辛苦了,即無趣、又枯燥、還很疼,就不想再學下去了。媽媽見我不喜歡也就沒再堅持,于是民族舞就這樣不學了。

  兩年后,有一天,我看到介紹著名舞蹈家陳愛蓮的生涯和經歷的故事,心中感觸很大。陳愛蓮也是這樣從小練苦功,認真刻苦,經過堅持不懈的努力,后來成為著名的舞蹈家。她現在已經七十多歲了,還在堅持每天練功,還能輕松地把腳抬到頭頂。我真是羨慕她,也非常佩服她。是呀!做什么事都要勤學苦練、堅持不懈才有成功的希望。

  從那天起,對舞蹈的喜愛又讓我鼓起了學習的勇氣。我開始充滿希望的學習,再不叫苦、叫累、叫疼,堅持不懈地練習基本功。有一次,上舞蹈課老師讓我們練習側手翻。我以前沒有聽說過,更沒有練過。老師見有些同學沒學過,就教了一遍。這個動作好難呀,雙手支撐在地上,頭朝下,雙腿從空中輪流360度劃過。我心里直打鼓:我能學會它嗎?剛開始練時,我很害怕,腿不敢伸起來,也伸不起來,每次都是歪七扭八地雙腿蜷在一起翻過。老師鼓勵我們說:“不用害怕,這個動作和橫叉有關系,只要橫叉開了,就容易做好了。”以后,為了練習側手翻,我堅持每天忍著疼壓橫叉。慢慢的,隨著我不斷地練習,側手翻的動作越來越標準了,腿慢慢地由彎到直,膽子也大了,身體逐漸舒展開。通過努力,我終于可以完成側手翻這個動作了。

  功夫不負有心人,經過兩年多的學習,我的基本功過關了,下叉、下腰都不在話下,舞蹈動作也有很大進步。在學校里,我考進了舞蹈A團,代表學校參加了北京市藝術節團體舞的比賽,并取得了二等獎的好成績;在少年宮,我參加了團體舞《雪中梅綻》的排練,在校外藝術節比賽中榮獲西城區一等獎、北京市二等獎。舞蹈讓我在很多人面前展示出自己藝術的風采,同時也讓很多人享受舞蹈帶來的快樂。

  學習舞蹈讓我有了很大的收獲和成功,成功給我帶來了很多的快樂。只要你付出了努力和艱辛,它一定會給你回報,讓你得到成功后的快樂和喜悅的。舞蹈是會給人一種美的享受,有一種藝術的美感,它雖然在你練習的過程中是“苦”的,但是在你成功后,當你站在舞臺上聽到大家的掌聲、當你領取獲獎證書時,我相信,你心里一定是“甜”的。我相信只要你經過勤學苦練、堅持不懈,終究有一天會享受到成功的喜悅的!

勵志的演講稿 篇2

各位同學:

  大家好!

  小草看到蒼松的偉岸,便立志發奮圖強,可經歷千辛萬苦,還是一株普通的小草;蜩與學鳩看到扶搖直上的大鵬,便極希望自己也能鵬程萬里,于是冬練三九,夏練三伏,可臨終也沒有“若垂天之云”的雙翼,更沒有“水擊三千里,摶扶搖而上者九萬里”的輝煌。

  它們付出努力了,卻沒有實現自己的目標。為什么呢?因為它們沒有認清自己,沒有把握好自己應該努力的方向。

  一個人若想得到成功女神的垂青,努力、奮斗雖必不可少,但認清自己的實力,把握好自己奮斗的方向顯得猶為重要。

  正是認清了自己在文學方面的缺陷,班超毅然投筆從戎,使自己不僅在軍事方面取得較高的成就,而且也保衛了大漢江山的穩定與繁榮。楊振寧坦然面對自己的失敗,認真分析原因,正確地評估自己的能力,最終,他卸下了“實驗物理”的專業抱負,改修“理論物理學”,在理論方面,他駕輕就熟,一日千里,最終摘下“諾貝爾獎”的桂冠。

  認清了自己的方向,努力才是通向成功的捷徑,奮斗才會有結果,很難想象潘長江能夠在nba的賽場上搶籃板、搶斷、扣籃……也很難想象姚明穿著時尚的服裝,站在舞臺上將歡聲笑語送進千家萬戶。

  如果不能成為自己的伯樂,不能認清自己,努力方向與實際南轅北轍,那么再多的努力,再多的汗水也只能是石沉大海--沒有一點壯觀的波瀾,再多的付出也不會得到回報。現實中,我們每個人不一定都要轟轟烈烈,流芳百世,每一個人的事業不一定都要驚天動地,垂名千古,只有適合自己的,才是最好的。

  做自己的伯樂,發現自身的閃光點,認清自己奮斗的方向,把握自己,經過堅持不懈地奮斗,經過挫折的暴風雨,才會出現鷗翔魚游的天水一色。

  同學們,只有認請你的方向,走出失敗的荊棘地,前面才是鋪滿鮮花的康莊大道。

勵志的演講稿 篇3

  尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:大家好!

  今天演講的題目是《我與祖國共奮進》。

  我們中華民族歷史悠久,有著5千年的燦爛歷史和輝煌的文明,在這片越發繁榮的土地上,有著勤勞的人民和我們這些跨世紀的新一代。我們現在已經越來越大了,我們也已經在這片土地上生活了很長一段時間了,我想,我們不一定要等到長大之后為祖國貢獻什么,而是現在就為祖國貢獻一些我們的力量。

  有的同學此時可能會說:“我們也只不過是一個小孩子,報答祖國是他們大人的事,我只要做好自己就可以了!”這種想法是在不敢茍同。我們應該時刻想著我為祖國做些什么,也許我們現在的力量還很小,不可能像大人們那樣,但是我們能為祖國做的也很多呀。比如:綠化祖國、美化生活環境、好好學習,這些看似平常的事情,只要我們能努力做到,而且是持之以恒地做,我們就已經是為祖國貢獻自己的力量了。這樣不僅僅是為祖國貢獻力量,也是對我們自己的生活貢獻力量。因為只有祖國繁榮了,人民的生活條件才會提高,只有祖國的環境污染得到治理了,我們的生活環境才會得到改善,只有祖國強大了,人民的力量才會強大。

  所以我們一定要與祖國共同進步,共同發展,我們要時刻為祖國做貢獻,而不是從祖國母親那里索取些什么,只有這樣,中華民族才能不斷地進步,我們的祖國才能不斷的發展。

  有一句話說的好:“少年富,則國富;少年強,則國強。”現在,祖國還屬于發展中國家,我們如果和歐洲的那些經濟強國比還有一些距離,只有我們不斷的進步,才能逐漸的縮短這個距離。作為一名小學生,一名中國共青團團員,我一定要好好學習,將來當一個合格的接班人,用自己的力量,為祖國母親今后的發展壯大做出自己的貢獻。

  在最后我要說一聲:“我要和祖國共奮進,我要和祖國共拼搏,我要同祖國共進步!”

  我的演講結束了,謝謝大家!

勵志的演講稿 篇4

同學們、老師們:

  偶然間,發現我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人向往的青春風景線。澎湃著青春的熱血,洋溢著青春的熱情。然而朋友,你是否探求過、思索過,青春是什么呢?

  今天,我為大家演講的題目就是《感悟青春》。

  青春是一團火,笑容和彩霞飛映,汗水伴露珠瀟灑,脈搏跳動著奔騰的節奏,智慧彈奏著優美的旋律!青春用它火一樣的熱忱,全身心地投入,獲得動人的笑顏。

  青春是一條河,平靜時,泉水叮咚響,綿綿訴說著青春的故事;激蕩時,洶涌澎湃,激情放射出絢爛的光芒。

  青春是璀璨的夜空,猶如月色般美麗的抱負,也有數不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圓,青春的月亮比夜空的月亮更耀眼,青春的星星比夜空的星星更繁,青春的星星比夜空的星星更亮。

  青春是一條山路,它時而展現青春盎然的圖景,時而滋長浸滿血淚的毒草,它會為你指引一個光明的前景,也會設下陷阱使你墮落。但是,是水手何懼驚濤駭浪,是樵夫何怕荊棘深澗,只要我們把準前進的目標,頭頂的陽光一定是燦爛的!

  然而,曾幾何時,我們這些帶著彩色的夢走進中學校園的莘莘學子們卻擁著青春,在壯麗的歲月里,高喊著:平平淡淡才是真。還有人認為“和世無爭,恬淡一生”便可無憂無慮的生存,頗有要把老莊的“無為”思想發揚光大之勢。是什么使我們充滿青春活力的校園生活減退了繽紛的色彩呢?又是什么使我們真實的熔漿凝固,不再有來自內心深處的熱血沸騰?是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔?是因為我們未走出自我困惑的地帶?還是因為我們的心真的不再年輕,確實把一切都看得平淡了呢?然而我要說不!都不是!主宰世界的是我們,放棄世界的仍然是我們。

  不再回頭的不只是那古老的辰光,也不只是那夜晚的星群和月亮,還有我們流逝著的青春。所以請拒絕平淡,告別無為,讓我們的青春在陽光下真正的飛揚起來,激蕩起來!

  讓我們在陽光明媚的日子,愉快地歌唱;在花開的日子里,遨游知識海洋,一起編織夢想;在飄雨的季節里,用心情的音符,譜寫青春悅耳的篇章!任前方荊棘叢生,我們將持之以恒。茫茫學海中,我們要做勇敢的水手,乘風破浪,共赴前程。青春的腳步如行云流水,青春的歲月需要知識的滋養。讓我們把握生命中的每一天,向著成功的彼岸前行。

  不再為落葉傷感,為春雨掉淚;也不再滿不在乎地揮退夏日的艷陽,讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺,而失去熱情,就也可以使靈魂起皺,讓生命失去激情。所以,我們要用智慧和勇氣揚起理想的風帆,用青春和生命奏響時代的強音。當我們拋棄了迷茫,掌握了航向,當我們共同努力,不懈的搖槳,青春的激揚樂章終將奏響!

勵志的演講稿 篇5

尊敬的各位領導,評委老師:

  大家好!今年我演講的題目是《三只悲情兔,一記警世鐘》。

  第一只小兔在兩三千年前的春秋戰國時期跳躍,在宋國的一塊農田里,它快樂的腳步突然在一塊裸露的樹根前驟然而止,它撞在樹根上折頸而死。那一天,這只小兔成了一位農人的美餐,而也是從那一天起,農人舍田歇鋤,守著一株光禿禿的樹根等著下一只折頸而亡的小兔,一等就是兩三千年,至今除了守株待兔笑柄,他什么也沒有等到。一首歌里唱過,沒有人能隨隨便便成功,守株待兔

的典故告訴我們,若要成功就必須有只爭朝夕的行動。

  第二只時常在我腦海中出現的小兔子要可愛得多,名氣也要大得多。它是一名長跑健將,它從美麗的'童話故事里走出。一天,一只小烏龜經過層層海選,終于站在了這只長跑兔對面的挑戰者位置上,一場別開生面的對決一觸即發。比賽開始,小白兔一起跑便遙遙領先,長長的賽道上它看不到了小烏龜的身影。于是長跑兔先觀沿途風景,再聽四周掌聲,看慣聽膩了,竟然在半道上美美地大睡起來。夢境虛無縹緲,現實無法脫逃。長跑兔夢醒之時,小烏龜早已步入“夢想兔國”的舞臺,獲得年度冠軍的榮耀。龜兔競走中悲情小兔的經歷告訴我們,沒有堅持到底的韌勁兒,任何優勢與天才都只是徒勞。

  同折頸而亡與賽跑失利的前兩只小兔相比,我腦海當中的第三只小兔理想要遠大得多。這只小兔為了對付經常前來騷擾甚至常常危及自己生命的獵人,與一只狐貍結成了同盟,一起對付獵人。然而事有不期,一天,一群獵人突然前來,一箭就射死了小兔。小兔死后,狐貍比孟姜女哭得都痛。有個長者經過,見一只狐貍抱著一只死兔嚎淘大哭就問原因。狐貍邊哭邊說:“我的同盟被獵人射死,他今日的死亡,意味著我明天的死亡。”朋友們,透過兔死狐悲這個成語,我們不應僅僅回味狐貍哭聲之中的遺恨,更要懂得團結協作的重要。在社會分工日益精細的今天,團隊不是萬能的,但沒有團隊的協作意識肯定是是萬萬不能的。

  朋友們,我們是新世紀的青年。有人說我們90后缺少夢想,其實我們缺少的不是夢想,真正缺少的是為夢想而全力以赴的行動、堅持到底的韌勁兒還有淡化自我強化團體的協作意識。而透過守株待兔、龜兔競走與兔死狐悲這三則成語,我們不是正好獲得了行動、韌勁兒與協作意識這三種啟發嗎?

  三只悲情小兔,三味深思良藥;三則成語故事,一記響亮警鐘。讓我們牢記這三則教訓,用行動、韌勁兒、協作這三駕馬車,擎起我們內心激蕩已久的夢想。三駕馬車起處,夢想必定成真!

  我的演講到此結束,謝謝大家。

勵志的演講稿 篇6

  人的一生總要面對無數次選擇,就像下棋一樣,在黑與白交織的世界里,每向前邁一步,都要經歷內心的困苦,猶豫,絕望而后堅定的成長過程.有人說:"這就是人生的魅力."而正處于十字路口的我們,告別了充滿幼稚與凝重的初中,一個舉目一新,春機盎然的職業學校又出現在我面前,而我還在為昨天的失敗沮喪不已;正為揉碎在藍海里的夢想而痛苦萬分,但是,我對自己說:我選擇這里,張開我的翅膀,播種我的希望,讓夢在這里延續,讓青春在這里騰飛.

  在校園的點點滴滴,我逐漸拋棄了幼稚,更深刻明白了青春的內涵.青春是當你播下疏狂,它就回贈你悔恨和枯澀,你播下懶惰,青春就懲罰你以荒蕪和悲涼;你播下勤奮,青春就賞賜以歡樂和甜蜜.當我們在品味青春時,像飲一杯蜂蜜,也像飲一杯白開水,在蜂蜜的甜膩中嘗出平淡,在白開水的清淡中品出平凡.正是這種青春的內涵,也向我印證了青春的理想.先哲說過:理想如星辰-——我們永不能觸到,但我們可以像航海者一樣,借星光的位置而航行."我因此陷入了重重的沉思,夜幕降臨時,校園內一陣陣淡淡的芬芳隨著輕風沁如我的心肺,此時我明白,花朵以自己獨特的芬芳在熏陶著一代新人,我們作為21世紀的新新人類更應該像航海者不斷摸索我們的理想,用青春去抒寫奮斗.

  如果可以把青春比做一臺電腦,要達到高性能和高質量,我覺得可以將它劃分為c盤和s盤.

  青春之s盤,即sruggle.奮斗之意."奮斗者未必都成功,但成功者沒有一個不經過奮斗"不知道是誰講過這樣一句話,前面的路像河水一樣總也看不清楚深和遠,不知道屬于我們是泥沼斷壁還是金光大道.但是,我堅信:我們的青春無限,我們的命運掌握在自己的手中,既然人生賜予我們搏斗的機會,既然不想養就雞的鈍羽而想鑄成鷹的力翅,何不放開手去奮斗未來,拼搏風云!"作為此時的我們,無論遇到多少迷惘,失敗,我們要更堅強,繼續完成我們的征途,抱著一份劉禹錫"直與天地爭春田"的豁達上路,幸福不是毛毛雨,夢也不是紅蜻蜓.讓我們去為自己畫一個漂亮,完美的人生奮斗之圓.

  青春,是個朝氣蓬勃的字眼;青春,寫滿自豪與驕傲,讓我們與青春同行,追尋c盤,s盤,追隨大地,讓我們在職高中描繪青春的風景圖.我想高唱:青春是美麗的!因為青春并不會太長!曇花一現是短暫的,可是誰能說他不美正因為它的短暫,因而帶給人無限的留戀!可是曇花一現有無數次,而每個人的青春只有,何不牢牢把它握住!

  讓我高唱:青春可以讓我們無限飛揚.

勵志的演講稿 篇7

  人生就像一首動人的樂曲,那一個個音符組成了美妙的旋律,時而高亢,時而舒緩,時而急促,時而低沉,時而又是那樣的令人悲傷沮喪……在我們的成長歲月中,總會遇到無數次大大小小的失敗,但那一次的失敗卻如此刻骨銘心。

  我天生就略有小胖,對體育一竅不通,導致我的成績一直徘徊在良好到及格之間。老媽急得不得了,畢竟體育也是一門重要的功課。于是,老媽對我進行了魔鬼訓練,一個暑假下來,成效還是有的,我跳繩竟能跳到出色,仰臥起坐也有了明顯的進步。我對我的體育信心匯成商學院,不再是垂頭喪氣。那天,邢老師告訴我們要進行400米的測驗,我信心匯成商學院:我的體育有了明顯的進步,400米應該不是問題吧,我肯定能達到良好的。別人看到我竟然如此自信,不由得心生疑問:“你體育這么差,怎么不怕400米?”我抿嘴一笑,心想:哼,你們都小看我了,我今天就來個一鳴驚人。

  做完了準備活動,就該測試了。很快,邢老師叫到了我的學號,我一臉自信地站在起跑線上,哨聲響了,我使出吃奶的勁跑著,漸漸地,我感到了體力不支。我的速度慢了下來,跑完了之后,我在一旁心虛的看了看成績,懊悔極了,離良好線就差沒幾秒,我的努力又白費了,我失敗了。我整天想著這件事,精神也有點恍惚,心情跌倒了谷底,就算努力了這么久,終究還是失敗了。老媽知道后,意味深長地說:“就算失敗了有怎樣,你去努力了,沒有對不起自己的努力,就夠了。再說,失敗乃成功之母,媽媽相信你一定會成功的。”

  失敗其實并不可怕,人生并不可能一帆風順,在成長的路上,總會有那么幾塊絆腳石,但也正是有了失敗,讓我們吸取了教訓,逐漸地走向了成功。

勵志的演講稿 篇8

  距高考還有30天了,一定要堅定自己的信念:我能成功

  一聽到這個題目,愿意聽我講的人也就可能只有10%,甚至更低。請做好心理準備,并不是說你只要聽了我所就的東西你就離成功不遠了,而是聽了我說的,你要真的去做。

  第一:要擁有強烈的動機。

  什么叫做強烈的動機呢?強烈的動機就是他擁有充分足夠的理由。你要有考上高分的理由,你不能認為考不考得上無所謂,沒有遠大的志向,不知道成功了以后有什么好處,淡漠名利。

  第二:成功者,凡事主動果斷行動。

  成功與借口,永遠不會住在同一個屋檐下。選擇成功,就不能有借口。選擇借口的人肯定不會成功。

  第三:成功者,往往是比別人多做了一步的人。

  當所有人都在郁悶,都在找空子偷懶,誰會成功?多做一步的人,堅持到底的人。要記住,狹路相逢勇者勝,想一想,如果因為最后一次奮起的機會,你,沒有做而別人做了,導致無數的人超越你。要記住:考場如戰場,戰場的法則是什么呢:戰場上永遠只有第一,第二就只是死亡與失敗。第一并不是說你的成績第一,是要比別人做得更多,更好,而且更賣力。那么,在所有人的心目中,你肯定已經是第一。

  第四:你相信你能。

  一個人的信念對他的潛力影響到底有多大呢?曾經有一個催眠大師把一個病人催眠了,然后他拿起一塊小小的冰塊在病人的手臂上抹了一下,然后他告訴病人,這是一個剛剛從火爐拿出來的木炭。結果這個人醒來之后手臂居然被燙傷了,一塊冰塊如何燙傷一個人的皮膚?信念是很重要的。

  第五:(重要)過去不等于未來。

  很多人經歷過學習上的失敗,他可能會一蹶不振。我想告訴大家的是---成功不是你跌倒了多少次,而是你最后一次有沒有辦法再站起來。

  任何成功的人都不會把過去那些經驗,那些負面的障礙來阻礙自己的未來,因為任何成功者都相信,過去,不等于未來。失敗并不是成功之母,你不斷的失敗并不能代表你接近成功。失敗對成功來說,也沒有意義,只有深刻反省,強制得約束自己,要求自己,反省才是成功之母。只有你堅信:你的過去,父母的冷漠,老師同學和周圍人的鄙視并不能代替你的未來,因為你相信過去不等于未來。因為你相信,一個失敗的人,是很難使人尊敬和理解,你的未來才是你現在生存的意義。沒有失敗,只有暫時停止成功。

  第七:成功者必須做別人不愿意做的事情。

  成功者之所以成功,第一個是因為他做別人不愿意做的事情。第二個他做別人不敢做的事情。第三個他做別人做不到的事情。假如你沒有做這三件事情,我想你可能就屬于這90%的人了。假如你愿意做別人不愿意做的事情,做別人不敢做的事情,做別人做不到的事情,我相信下一個成功的人一定就是你。

  第八:凡事以最短的時間,采取最大量的行動。

  也許你會覺得你現在所想做,已經太晚了,其實不是。在很長的時間跨越下,高中三年,知識只能掌握13%~20%左右。不信你可以問一問那些500分左右的同學,他們平時在上課時期認真聽講,課后并沒有重新學習,玩的時候和你一樣拼命在玩的人,如果他不在考試前重新再次學習是個什么樣的后果?

  第九:態度占成功的比例占了100%

  我問大家一個問題,態度占成功的比率占了百分之多少?也許有人會說50%,也許有人會說90%,也許有人會給我一個最妙的答案,態度占成功的比例的99%。

  請問,開水燒到99度開得了嗎?沒有推到極限,沒有全力以赴的人,如果你想讓你的夢想開始起飛的話,請你開始全力以赴。態度不是占99%,態度占了100%。缺少了一個百分點,你就很難成功。

  一般的成功者可能會告訴你態度占成功的比率占了80%,但是如果你想以最短的時間內成就最完美的夢想,你的態度必須占到100%。成功的態度決定一切。

  第十:自我確認

  反復認為自己是什么,大家要反復得表示:我是最好的,我喜歡我自己。直到你認為你有感覺為止。假設你認為我在瞎扯,這個方法沒有效,你每天念:我很失敗,我很失敗。你會感覺到有負面的影響,假設你念我很失敗會有負面的影響的話,當然你念我是最好的也會有正面積極的影響。

  看到這里的人現在請你時刻告訴自己:我是最棒的,我是最棒的,我是最棒的。

【實用的勵志的演講稿集合八篇】相關文章:

實用的勵志演講稿模板集合五篇01-17

實用的勵志演講稿范文集合6篇03-15

【實用】勵志演講稿集合9篇06-04

實用的勵志座右銘集合96句09-01

實用的勵志名言集合65條07-07

實用的勵志演講稿五篇03-17

【實用】勵志演講稿模板集合10篇11-22

【實用】勵志演講稿模板集合四篇03-22

實用的勵志演講稿范文集合十篇04-07

實用的感恩勵志的演講稿四篇02-11

真人一级一级97一片a毛片√91,91精品丝袜无码人妻一区,亚国产成人精品久久久,亚洲色成人一区二区三区
中文字幕乱码视频网 | 亚洲国产精品高清一线久久 | 日韩精品福利片午夜免费观看 | 伊人色综合久久大香 | 在线观看国产二级 | 日本欧美亚洲日韩在线视 |