【熱門(mén)】三分鐘勵(lì)志演講稿3篇
演講稿是作為在特定的情境中供口語(yǔ)表達(dá)使用的文稿。在生活中，演講稿對(duì)我們的作用越來(lái)越大，寫(xiě)起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編為大家整理的三分鐘勵(lì)志演講稿3篇，希望對(duì)大家有所幫助。
三分鐘勵(lì)志演講稿 篇1
在一家旅館吃早餐時(shí)，我和兩個(gè)朋友談起昨晚的睡眠狀況，其中一人大加抱怨，他說(shuō)他整個(gè)晚上都在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠，最后弄得自己筋疲力盡。“我想在上床之前聽(tīng)聽(tīng)新聞，”他說(shuō)，“但一段時(shí)間之后，我聽(tīng)得耳朵都煩了。”“聽(tīng)得耳朵都煩了”或許就是他睡眠不好的原因，沒(méi)有人懷疑他受了一整個(gè)晚上的煎熬。“也許這與我睡覺(jué)前喝咖啡的習(xí)慣也有一定的關(guān)系。”他沉思了一會(huì)兒，說(shuō)。
另一個(gè)人大聲說(shuō)：“哈哈，我可睡了個(gè)好覺(jué)。睡覺(jué)前，我瀏覽了一下晚報(bào)上的新聞，用收音機(jī)聽(tīng)了近幾天的新聞，并對(duì)這些新聞做了整理和分類(lèi)。當(dāng)然，”他接著說(shuō)，“我是按照盡快入睡的方法去做的，這些方法可以說(shuō)屢試不爽。”
我趕忙問(wèn)他有什么入睡的好方法可以介紹給我們，他解釋說(shuō)：“我的父親是個(gè)農(nóng)民，當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，他總是在睡覺(jué)前召集全家人，在客廳里為我們朗讀《圣經(jīng)》。當(dāng)時(shí)的情景仍歷歷在目，祈禱過(guò)后，我就回到自己的房間里美美地睡上一覺(jué)。”他停頓了一會(huì)兒，繼續(xù)說(shuō)：“但這些年來(lái)，我只在一次堵車(chē)時(shí)才祈禱過(guò)，這真遺憾。幾個(gè)月以前，妻子和我的日子過(guò)得很不順心，于是我們決定恢復(fù)這個(gè)習(xí)慣。結(jié)果，我們發(fā)現(xiàn)這一方法確實(shí)非常有益，所以現(xiàn)在每天晚上上床睡覺(jué)前，妻子和我都會(huì)在一起讀《圣經(jīng)》，然后虔誠(chéng)地做一段祈禱。我不知道這意味著什么，但我確實(shí)睡得很好。”
帶著寧?kù)o去睡覺(jué)他轉(zhuǎn)向其他人說(shuō)道：“我睡覺(jué)前雖然聽(tīng)了新聞，但并沒(méi)有聽(tīng)得耳朵煩了才去睡覺(jué)，而是帶著一種寧?kù)o的心情去睡覺(jué)。”
好了，這里給了你兩種耐人尋味的方式——“聽(tīng)得耳朵都煩了”和“寧?kù)o的心情”。你想選擇哪一種呢?
酣然入睡的秘訣在于精神狀態(tài)的變化，內(nèi)心寧?kù)o才是最安逸的生存之道。要獲得內(nèi)心的寧?kù)o，必須努力改變你的思想和你的心情，使它們處于放松、自在的狀態(tài)。只有這樣，你才能接受上帝賜予的寧?kù)o的禮物。
三分鐘勵(lì)志演講稿 篇2
鮮艷的五星紅旗又一次飄所在校園的上空，在雄壯的國(guó)歌聲中，我們以激動(dòng)的心情迎來(lái)了改革開(kāi)放二十周年。
30年，彈指一揮間。30年，是解放思想的30年，是開(kāi)拓進(jìn)取的20年，神州大地在這短短30年中發(fā)生翻天覆地的變化。30年前，在中國(guó)經(jīng)歷了社會(huì)主義建設(shè)的巨大挫折后，中國(guó)共產(chǎn)黨第十一屆三中全會(huì)勝利召開(kāi)，我們偉大的黨雙一次完成了歷史性的轉(zhuǎn)折，我國(guó)社會(huì)主義同代化建設(shè)進(jìn)入了一個(gè)嶄新的歷史時(shí)期。改革開(kāi)放30年來(lái)，我國(guó)社會(huì)主義建設(shè)成果輝煌，舉世矚日;糧食，棉花產(chǎn)量躍居世界首位，鋼煤、原油等產(chǎn)量，在世界名列前茅，人民生活正由溫飽逐步邁向小康。30年改革開(kāi)放的無(wú)數(shù)業(yè)績(jī)充分證明，我們的黨可以領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)人戰(zhàn)勝任何困難，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，全國(guó)人民正努力把我國(guó)改革開(kāi)放和現(xiàn)代建設(shè)事業(yè)不斷推向前進(jìn)。
同學(xué)們，我們肩負(fù)著跨世紀(jì)的歷史使命，我們不甘心落后于前人，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)改革先行者留給我們不怕困難、開(kāi)拓前進(jìn)的大無(wú)畏精神，努力成為政治堅(jiān)定的一代，道德高尚的一代，艱苦創(chuàng)業(yè)的一代，成才奉獻(xiàn)的一代。在改革開(kāi)放振奮潮中激流勇進(jìn)，在知識(shí)經(jīng)濟(jì)的大潮中創(chuàng)造出無(wú)愧于時(shí)代的新業(yè)績(jī)?cè)谀俏逍羌t旗的獵獵飄揚(yáng)中，我們聽(tīng)到了四萬(wàn)萬(wàn)同胞共同埋葬日本侵略者的怒吼，聽(tīng)到了“鐘山風(fēng)雨起蒼黃，百萬(wàn)雄師過(guò)大江”的隆隆炮聲，聽(tīng)到了志愿軍“雄糾糾，氣昂昂，跨過(guò)鴨綠江”的軍歌，我們的黨經(jīng)歷了歷史上的血雨腥風(fēng)，跨入了經(jīng)濟(jì)建設(shè)的新時(shí)代，穿透羅布泊上空的讓帝國(guó)主義心驚膽寒的`蘑菇云，氣勢(shì)恢宏的長(zhǎng)江三峽大壩，奧運(yùn)會(huì)中華健兒手中那金光閃閃的獎(jiǎng)牌，西部開(kāi)發(fā)戰(zhàn)略的勝利實(shí)施，向我們昭示著一個(gè)新時(shí)代的到來(lái)。
我們沒(méi)有理由推脫歷史賦予我們的重任，我應(yīng)該勇于面對(duì)，今天二會(huì)的順利召開(kāi)，我們偉大的黨又提出了進(jìn)一步推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的第十個(gè)五年計(jì)劃，這為我們?cè)O(shè)計(jì)了未來(lái)美好的藍(lán)圖，而我們正是這個(gè)藍(lán)圖的實(shí)現(xiàn)者，我們作為在校學(xué)生，只有認(rèn)真學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，努力提高自身素質(zhì)，才能將自己培養(yǎng)成為符合時(shí)代要求的新世紀(jì)人才，同學(xué)們!我們的責(zé)任是那樣神圣，讓我們點(diǎn)燃心中那團(tuán)火焰，行動(dòng)起來(lái)，為了我們偉大祖國(guó)的繁榮昌盛而讀書(shū)
三分鐘勵(lì)志演講稿 篇3
人生是一條河流，正如河流有其發(fā)端之稚嫩，中途之無(wú)畏，歸海之從容。人生亦有其童年之懵懂，青春之激昂，老年之沉穩(wěn)。童年的懵懂已遠(yuǎn)離我們而去，老年的沉穩(wěn)，我們鞭長(zhǎng)莫及。我們能把握的就是現(xiàn)在的青春，就是現(xiàn)在這無(wú)比寶貴的青春！
二十歲，一個(gè)充滿生機(jī)的年齡；二十歲，一個(gè)意氣風(fēng)發(fā)的年齡；二十歲，一個(gè)為理想而奮斗的年齡！是的，理想之于青春，不正像靈魂之于生命嗎？一個(gè)沒(méi)有靈魂的生命，就仿佛一口枯井，了無(wú)生機(jī)，而一個(gè)沒(méi)有理想的青春，它的殘酷性不亞于此！
很幸運(yùn)，我們依然停留在青春的驛站上，我們依然可以擁有我們的理想，我們依然有著雄厚的資本去經(jīng)營(yíng)它，去等待著它最后的成熟！
你看到了嗎？那夜空中閃耀的明星，不正是你追逐的理想嗎？它是多么奪人眼球，令人神往啊！而我們通向它的通道，便是青春這座橋，這座由奮斗與汗水堆砌而成的橋！
是的，理想的實(shí)現(xiàn)，離不開(kāi)奮斗與汗水。很多人誤解了青春，他們年少輕狂，率性而為，無(wú)視它，揮霍它，終于，通往理想之星的橋無(wú)可挽回卻又必然的崩塌了。同樣，在這座橋上，無(wú)數(shù)人，憑借著堅(jiān)韌的毅力和不息的奮斗，一步一步地登上了那理想之星，成就了無(wú)悔人生！
啊，青春，我走近你，我贊美你！
青春是一首歌，唱著我們懵懂的心事，頌著我們熱情的追求。
青春是一首詩(shī)，說(shuō)著我們?nèi)松捏w驗(yàn)，寫(xiě)著我們無(wú)悔的信念。
而正因?yàn)榍啻河辛死硐耄覀兊娜松抛兊蒙世_紛，絢麗多姿。理想，在人生的跑道上馳騁，把心中曾經(jīng)的夢(mèng)幻刻在路邊的石碑旁，成為我們奮勇向前的勵(lì)志銘。我們的青春，也正因?yàn)橛辛死硐胫P的勾勒，才變得更有韻味，更豐富多彩！
如果說(shuō)，青春是翱翔的鳥(niǎo)兒，那么理想就是那鼓起的羽翼，人生則是那一望無(wú)垠的天空。
“昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù)，獨(dú)上高樓，望盡天涯路。”青春的歲月里，不只有熱鬧和喧嘩，也有著獨(dú)處的充實(shí)。
“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。”青春的歲月里，不只有貪圖和享受，也有著無(wú)悔的追求。
“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。”青春的歲月里，不只有懵懂和輕率，更有著收獲的喜悅。
年輕，就沒(méi)有什么不可以！理想有多大，人生的舞臺(tái)，就有多大！
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