張常寧，1995年11月6日出生于江蘇常州，中國國家女子排球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，司職主攻。生在排球世家。2009年，因出色的身體條件、扎實(shí)的基本功底，直接進(jìn)入中國女子沙灘排球隊(duì)從事訓(xùn)練與比賽，此時(shí)年僅14歲。2013年底，張常寧決意改項(xiàng)參加室內(nèi)排球而遭封殺。解禁后代表江蘇女排參加后期的排球聯(lián)賽，在攻守兩端都表現(xiàn)出巨大的潛力。2014年3月23日張常寧入選國家女排，一年內(nèi)實(shí)現(xiàn)“三級(jí)跳”，被譽(yù)為令人驚喜的“黑馬”，2015年女排世界杯女排奪得冠軍。是中國女排歷史上第一位不滿20歲就作為主力隊(duì)員拿到世界冠軍的主攻手。
【早年經(jīng)歷】
張常寧生在排球世家，父親張友生、哥哥張晨均是中國男排主力隊(duì)員，司職主攻。張常寧少時(shí)品學(xué)兼優(yōu)，但因家庭排球氛圍的耳濡目染，張常寧順理成章地踏上了排球之路。2013年底，張常寧決意改項(xiàng)參加室內(nèi)排球而遭封殺。期間，曾獲得國外多所大學(xué)拋來的“橄欖枝”，但張常寧依舊宣稱：我就喜歡排球，決不離開江蘇。歷經(jīng)2013年的封殺事件，終于在聯(lián)賽進(jìn)行到第八輪時(shí)得以重返室內(nèi)賽場，并憑借出色的表現(xiàn)，入選2014年女排國家隊(duì)集訓(xùn)名單。
國家隊(duì)首次亮相
2014年第四屆女排亞洲杯賽將于9月6日-12日在深圳大運(yùn)中心體育館舉行，張常寧代表國家隊(duì)首次亮相室內(nèi)排球賽場，身披8號(hào)戰(zhàn)袍，司職主攻。比賽期間，她幾乎場場榮膺得分王，最后為中國女排奪得最后的冠軍立下汗馬功勞[7] 。雖然最后沒有獲得MVP，但其出色的表現(xiàn)和入選賽會(huì)成績對(duì)于年僅19歲，首次為國征戰(zhàn)的她來說仍是值得肯定的。
仁川亞運(yùn)最大驚喜
張常寧在亞運(yùn)女排半決賽，中國VS泰國的比賽中，中國隊(duì)在張常寧的帶領(lǐng)下，逆轉(zhuǎn)泰國隊(duì)。張常寧得分20，榮膺本場得分王 。
張常寧在亞運(yùn)女排決賽，中國隊(duì)(客場)VS韓國隊(duì)(主場)，進(jìn)攻端45扣21中，成功率46.67%。賽后，張常寧表示“我的發(fā)揮只能說是正常吧，不算太好也不算太差，今天還是隊(duì)友給我保證地比較好，今天到最后她們都跟我說讓我努力去打，去大膽進(jìn)攻，失誤都由她們背著，所以她們給我的鼓勵(lì)比較大。”
2015年7月12日，在世界女排大獎(jiǎng)賽埼玉站的第三輪比賽中，中國女排激戰(zhàn)四局，憑借高度上的絕對(duì)優(yōu)勢3比1擊敗了東道主日本隊(duì)，以全勝戰(zhàn)績收獲了本站比賽的冠軍，這一戰(zhàn)績幾乎可以確保中國隊(duì)提前晉級(jí)總決賽。
【戰(zhàn)績】
國際
2014年亞洲杯冠軍
2014年亞運(yùn)會(huì)亞軍
2015年世界女排大獎(jiǎng)賽總決賽第四名
2015年女子排球世界杯冠軍
2016年里約奧運(yùn)會(huì)女排冠軍。
國內(nèi)
2014-2015賽季中國女排聯(lián)賽季軍
2015-2016賽季全國女排聯(lián)賽落幕，江蘇在決賽中不敵天津獲得亞軍，但張常寧在整個(gè)聯(lián)賽的表現(xiàn)還是得到肯定，成功當(dāng)選聯(lián)賽MVP。
2015-2016賽季中國女排聯(lián)賽最受歡迎運(yùn)動(dòng)員
2016年5月3日，國家體育總局授予其國際級(jí)運(yùn)動(dòng)健將稱號(hào)。
【成長經(jīng)歷】
張晨和張常寧同時(shí)入選中國男、女排[微博]。這對(duì)來自江蘇的“國手兄妹”不經(jīng)意間開創(chuàng)了中國排球的“先例”。
29歲的他，有著2米01的個(gè)頭，跳起大力扣殺時(shí)，猶如一只展翅的雄鷹。
19歲的她，身高達(dá)到1米95，在網(wǎng)前舉起雙臂，仿佛密不透風(fēng)的屏風(fēng)。
場上，他們的球衣都繡著“中國”二字，肩負(fù)著排球國家隊(duì)的使命與榮耀。場外，他們擁有相通的血脈，激蕩著里約奧運(yùn)的夢想與希望。
天生的排球健將
對(duì)于張家兄妹而言，打排球是件順理成章的事。父親張友生曾是排球國手，身高與天賦的遺傳力量，讓張晨和張常寧早早顯露出過人的潛質(zhì)。
“張晨初中時(shí)身高才1米60，但幾年之間，突然躥到2米01。”張友生說，兒子從接觸排球那天起，就一直有股“拼命三郎”的勁頭。正是憑借這種倔脾氣，他的各項(xiàng)技術(shù)進(jìn)步神速，在主攻位置打得風(fēng)生水起，很快坐穩(wěn)了江蘇隊(duì)的絕對(duì)主力。
有了家庭氛圍的耳濡目染，妹妹張常寧也愛上了排球。出眾的身體條件、扎實(shí)的技術(shù)功底，讓這個(gè)“95后”很快脫穎而出。2009年，中國女子沙灘排球隊(duì)向張常寧伸出了“橄欖枝”，這意味著14歲的她將披上國字號(hào)戰(zhàn)袍。當(dāng)時(shí)，張常寧在南京一所重點(diǎn)學(xué)校讀書，學(xué)習(xí)成績名列前茅，還獲得過以后保送進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的承諾。許多教過她的老師紛紛勸說，“你以后完全能上好高中、好大學(xué)，為什么要放棄學(xué)業(yè)去當(dāng)運(yùn)動(dòng)員?豈不是太可惜了。”
“我一直有個(gè)觀點(diǎn)，那些最優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，都擁有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。女兒從小喜歡讀書，做運(yùn)動(dòng)員也完全可以出類拔萃。”對(duì)于女兒的排球夢想，母親非常支持。而張常寧也沒有辜負(fù)家人的期望，2011年先是聯(lián)手林玲玲在烏瑪格沙排公開賽摘銅，后又與馬園園配對(duì)在沙排亞錦賽奪銀，年紀(jì)輕輕就取得令人刮目相看的佳績。
波折的成長之路
“每個(gè)人都有一個(gè)美好的夢想，我的夢想雖不大，但卻對(duì)我充滿著激勵(lì)。我一直奔跑在追夢路上，荊棘遍路、笑聲不乏，淚水和汗水是永久的插曲。”這番傾訴，出自張常寧的獲獎(jiǎng)文章《追逐夢想》。她與哥哥在這條排球路上，都經(jīng)歷過難言的艱辛與苦澀。
從2005年首次入選國家隊(duì)算起，這已是張晨第五次穿上國字號(hào)球衣。“每次被選進(jìn)國家隊(duì)的時(shí)候，我對(duì)自己都是滿懷信心，被退回來后總會(huì)覺得有些失落，很長時(shí)間提不起精神來。”尤其是2008年北京奧運(yùn)會(huì)，張晨因?yàn)檠鼈谧詈笠豢瘫凰⒌簦澳莻�(gè)時(shí)候，真的是不想打了，一看到排球我就覺得煩。”
盡管張晨一直被視為國家隊(duì)中最具實(shí)力的主攻之一，但嚴(yán)重的傷病困擾，令他這些年始終在主力與替補(bǔ)之間徘徊。去年，張晨做了右膝內(nèi)外側(cè)的半月板切除手術(shù)，因此缺席了整個(gè)賽季的比賽。“我現(xiàn)在每天都有一兩個(gè)小時(shí)的康復(fù)訓(xùn)練時(shí)間，隊(duì)醫(yī)給我設(shè)計(jì)了專門的動(dòng)作，比如膝蓋的拉伸、局部關(guān)節(jié)的力量保護(hù)等，先把膝傷養(yǎng)好再看接下來的比賽怎么打。”
相比于哥哥，張常寧要承受的更多是心理的波折。盡管沙排成績出色，但她依然對(duì)室內(nèi)排球情有獨(dú)鐘。2013年全運(yùn)會(huì)，張常寧被臨時(shí)抽調(diào)回室內(nèi)排球，幫助江蘇隊(duì)奪得全運(yùn)會(huì)U19青少年組第三名。張常寧下定決心，要從沙排球場走進(jìn)室內(nèi)。
然而，張常寧的改項(xiàng)要求，卻遭到江蘇省體育局的拒絕，甚至沒有給她在新賽季全國女排聯(lián)賽報(bào)名。那段日子，張常寧極度消沉，她甚至一度萌生退役的念頭。其間，有多所美國大學(xué)主動(dòng)許諾給予她全額獎(jiǎng)學(xué)金邀她加盟，但這個(gè)倔強(qiáng)的姑娘卻堅(jiān)持“我就喜歡排球”。迫于社會(huì)輿論壓力，江蘇體育局不得不為張常寧補(bǔ)報(bào)名，她終于得以在女排聯(lián)賽第八輪時(shí)重返賽場，并憑借優(yōu)異的發(fā)揮，贏得了國家女排主帥郎平[微博]的青睞。
執(zhí)著的奧運(yùn)夢想
這對(duì)“國手兄妹”、聚少離多，但始終感情甚篤。“小時(shí)候我吃飯，基本都是哥哥一勺一勺喂。哥哥進(jìn)入省隊(duì)住進(jìn)集體宿舍后，我像沒了魂一樣，每到周末就在家門口等著哥哥回來。”張常寧說。
如今，兩個(gè)人同時(shí)入選國家隊(duì)，訓(xùn)練的忙碌并未減少兄妹的交流。“我們常常通電話，說的都是訓(xùn)練的事，她第一次進(jìn)國家隊(duì)，我經(jīng)常囑咐她要好好練，有什么不懂的多向隊(duì)友請(qǐng)教。”張晨作為老國手，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)很多，毫無保留全部傳授給妹妹。
從沙排改為室內(nèi)排球，張常寧一度出現(xiàn)諸多不適。“從光腳改到穿鞋，每天的跑動(dòng)、沖跳，讓我的大腳指甲很快變紫、變空，最后隊(duì)醫(yī)不得已將兩個(gè)大腳指甲硬拔下來。”雖然十指連心、疼痛難忍，但小姑娘從未叫過一聲苦，從未缺席一堂訓(xùn)練課，這件事連哥哥都瞞了下來。“哥哥一直身體有傷，為了實(shí)現(xiàn)奧運(yùn)夢想，都堅(jiān)持到今天，我更希望他好好保護(hù)身體。”
而在張晨眼里，妹妹永遠(yuǎn)是一個(gè)長不大的孩子。“她比較任性，第一次來國家隊(duì)，要讓大家看到她積極向上的精神面貌。”從被父親逼著練排球，到愛上排球項(xiàng)目，張晨通過不懈努力，逐漸成為國內(nèi)頂尖選手。但遺憾的是，他代表國家隊(duì)參加奧運(yùn)會(huì)的夢想，直到今天仍未實(shí)現(xiàn)。如今張晨身體很好，膝傷恢復(fù)的也不錯(cuò)。妹妹張常寧聯(lián)賽表現(xiàn)極為出色，再度入選國家隊(duì)也是理所應(yīng)當(dāng)，希望兄妹二人攜手進(jìn)步，攜手征戰(zhàn)里約奧運(yùn)會(huì)。每次看到張晨奧運(yùn)夢的報(bào)道，我都會(huì)不由自主的想到08年的背傷，12年帶著傷病打落選賽后張晨發(fā)的微博。每次看眼睛都濕濕的，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員有幾個(gè)四年，張晨都年近而立，里約恐怕是最后一次機(jī)會(huì)，特別希望中國男排能夠進(jìn)軍里約，晨哥能過圓夢，中國有句古話，事不過三，祝張晨兄妹圓夢。支持張晨永遠(yuǎn)不變。麻豆我們愛你!加油，堅(jiān)持。
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