適當(dāng)?shù)膲毫κ浅晒Φ膭?dòng)力勵(lì)志文章
有人說(shuō)適當(dāng)?shù)膲毫κ呛玫模拇_有壓力對(duì)每個(gè)人都有成長(zhǎng)的幫助，可是也別忘記適當(dāng)這兩個(gè)字，因?yàn)閴毫m當(dāng)給于的話可以讓人持續(xù)的成長(zhǎng)，然而如果超出這個(gè)人的界限呢？只會(huì)讓人產(chǎn)生無(wú)力感，反而讓人失去生存的動(dòng)力，它能讓你達(dá)成目標(biāo)甚至夢(mèng)想，也可能如同雙刃劍般的毀滅了你，因?yàn)槲覀冎欢门s忘記沒達(dá)成目標(biāo)的自我調(diào)適。
壓力來(lái)自期限、目標(biāo)，可能你的計(jì)劃是幾個(gè)月或幾年要達(dá)成，然而事與愿違，期限到了才發(fā)現(xiàn)離目標(biāo)很遙遠(yuǎn)；壓力在過(guò)程中會(huì)幫助你，讓你不會(huì)輕易的放棄跟休息，但是并非只要努力認(rèn)真就百分百的會(huì)達(dá)到期望的境地，這是常情，然而我們這時(shí)候面對(duì)沒達(dá)成目標(biāo)（或者說(shuō)失�。┙o的壓力，自己能承受嗎？還是只要被失敗的壓力一打擊，你就毀滅了呢？
我們當(dāng)然很怕失敗，所以無(wú)時(shí)無(wú)刻的拉緊自己的橡皮筋，在追求夢(mèng)想的過(guò)程也好、在失敗的狀況下也罷，都是如此，可是長(zhǎng)時(shí)間的逼迫下，反而壯大自己內(nèi)心的憂慮跟負(fù)面情緒。在追求的過(guò)程中我們要懂得去釋放壓力給的負(fù)面情緒，也要自己給自己鼓勵(lì)，相信自己會(huì)成長(zhǎng)、會(huì)達(dá)成目標(biāo)；當(dāng)然結(jié)果并非能常常如我們所愿，沒達(dá)成目標(biāo)要告訴自己，已經(jīng)盡力，別讓壓力壓垮你，內(nèi)心的橡皮筋要適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>
人何時(shí)要放松，何時(shí)要拉緊，只有自己才能去衡量那個(gè)界限，適當(dāng)?shù)膲毫κ呛茫^(guò)量的壓力自己要懂得去調(diào)適，你可以堅(jiān)持著，但有時(shí)候堅(jiān)持不住就放下它，不要等到橡皮筋拉斷了，這時(shí)候的毀滅力量是我們不能承受的；適當(dāng)?shù)膲毫κ莿?dòng)力，適當(dāng)?shù)姆潘墒菨?rùn)滑劑，沒有兩者的融合，就如同機(jī)器遲早會(huì)出問題的。