看到周圍許多人都生活得越來越好，再看看自己，有沒有感到困惑，為什么別人總是比我成功?為什么只有我一個人總是在原地踏步?再問問自己：給自己定下了合理的目標嗎?
有一個源自哈佛的調查結論：在接受調查的年輕人中，有27%是沒有目標的，他們總是生活在社會的最底層，生活中不如意的和抱怨的很多。60%對目標的認識很模糊，他們總是生活在社會中下層，但算是安穩度日。10%有清晰的短期目標，生活在社會中上層，而且呈穩步上升趨勢。最后的3%，他們有著短期和長期的生活目標，屬于頂尖成功人士。就是說你選擇什么樣的目標就會有什么樣的成就，也會有什么樣的人生!今天的生活狀態就是你過去的目標!
你屬于哪個百分層次中的呢?
美國潛能大師伯恩崔西說：成功就等于目標，其他一切都是這句話的注解!那么好，在這里我們暫且將“達成預期目標”作為成功的定義!有的人可能會有很多個目標，如何能確定一個有效的目標呢?這里有一個基本原則：
1、其他的;
2、可以量化的;
3、能夠實現的;
4、注重結果的;
5、有時間期限的。
如果你的目標同時具備了以上5點，就說明這個目標是有效的!
好了，當我們知道了目標的重要性而且制定出一個有效的目標之后，接下來就該看看自己對目標的期望強度了，當然不同的期望強度就會有不同的表現特征，也會得到不同的結果。
期望強度分為六種：
1、如果期望強度為0，那么它相應的表現特征就有兩種情況，一種是真的不想要;另一種是找借口，但真實原因是不敢想，不知為什么要，害怕付出和失敗，害怕做不到別人會笑話。我們將此定義為不想要，當然他的結果是得不到!
2、期望強度為20%-30%，表現特征是空想，整天做白日夢，光說不做，不愿付出，不知從何開始，連自己都不敢相信會變為事實。將這一類定義為瞎想想，其結果是過不了幾天就會忘記自己曾經這樣想過。