逆境勵志文章

時間：2024-01-07 22:35:25 春鵬勵志文章我要投稿

逆境勵志文章

　　在現實生活或工作學習中，大家都接觸過文章吧，寫文章是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那要怎么寫好文章呢？下面是小編為大家收集的逆境勵志文章，歡迎大家分享。

逆境勵志文章

　　逆境勵志文章

　　每一次逆境都是一顆良種，播下它，你能夠獲得與麻煩同樣多甚至更多的收獲，只是你必須用自己的眼睛尋找和發現這顆種子才行。 ——拿破侖·普羅

　　人生，就像是一條路，時而狹窄，時而廣闊；有時滿是荊棘，我們跌跌撞撞，滿身泥濘；有時鮮花圍繞，令人心曠神怡。人們在跌的渾身傷痛時總是會抱怨為何自己的路如此坎坷，不去想如何解決的同時任其發展，自暴自棄。因為他們永遠無法理解，成功的背后是多少心酸與多少委屈。

　　沒有人擁有一帆風順的路途，也不會永遠處于迷途。真正成功的人承受著我們無法想象的孤獨，他們在一次次逆境中總結經驗，反省不足。每一次逆境都是上天給予我們提升自己的機會，無論遇到什么都不足以使我們畏懼，我們始終要相信，我們可以找到通向終點的路，盡管過程是那么艱辛。

　　當你走到盡頭，才發現是更廣闊的天地的起點。

　　不知道大家是否登過山，而你是否又到達過頂點。對于我來說，每次到達最高點那種一覽眾山小的心境，都令我深深的沉醉其中，但是如果沒有山路的陡峭，沒有無時無刻不在提醒我的酸痛的四肢，我絕對不會擁有如此強烈的幸福感。

　　你所認真面對的每一次逆境，都會成為你以后的生活里無法泯滅的回憶，因為每當你回首展望，便會心存感激。

　　逆境勵志文章

　　馬克吐溫說：19世紀出現了兩個了不起的人物，一個是拿破侖，一個是海倫凱勒。拿破侖大家都知道，海倫凱勒又是誰呢?海倫凱勒是美國學者，她在一歲半的時候突患急性腦充血病，連日的高燒使她昏迷不醒。當她醒來后，眼睛被燒瞎了，耳朵燒聾了，小嘴也說不出話來，成了一位集聾、啞、盲三位一體的特殊兒童。對這樣的兒童要進行教育是特別困難的。但海倫依靠自身頑強的毅力學習盲文，靠手的觸摸來體驗文字的含義和別人說話的意思。她在聾人學校學習了數學、自然、法語、德語，能夠用法語和德語閱讀小說。考大學時英文和德文還得了優等成績。1904年，海倫以優異的成績從大學畢業。然后把自己的一生獻給了盲人福利和教育事業。她先后寫了14部著作。《我生活的故事》、《走出黑暗》、《樂觀》等都產生了世界范圍的影響。海倫所面臨的是常人無法想象的困境，可她勇于面對現實，敢于拼搏，譜寫了一曲激蕩人心的生命之歌，贏得了世界輿論的贊揚。聯合國還曾發起海倫凱勒世界運動。海倫面對逆境不自卑，在挫折面前不低頭，成為了生活的強者。

　　挫折逆境、打擊、失敗是指一個人的有目的的活動，由于受到阻礙或干擾未能達到預期的目的而產生的一種緊張狀態或情緒反應。俗話說人生不如意事常有八九，這就是說人人都有遇到挫折的可能性。學習壓力，與朋友發生矛盾，被人誤解，理想與現實的差異都是經常遇到的問題。挫折象一把雙面刃，有弊也有利，讓人歡喜讓人憂。生活中常有這樣的鏡頭：某學生因成績不理想而離家出走，某學生因高考落榜而走上絕路。挫折給人造成精神上或肉體上的痛苦，使我們遭受失敗和打擊，讓我們的生活變得曲折和艱難。然而挫折也能磨煉人的意志，激發人的潛能，使人變得勇敢，變得堅強。如果我們能化挫折為力量，那么，挫折就成了一筆財富。

　　人在遇到挫折后，有各種各樣的消極表現，常見的有：

　　1.合理化：自己安慰自己。就如狐貍吃不到葡萄說葡萄酸一樣，對自己失敗行為進行辯解，以使自己心安理得，阿Q的精神勝利法正是如此。如學生成績差，便自己安慰道：反正要有成績差的學生，不可能人人都是好成績。

　　2.幻想：在現實中需要得不到滿足，便想入非非，將自己置于虛幻之中，以想象成功來代替現實，以得到安慰。如學生知識貧乏，總是想象自己才高八斗，學富五車的情形。

　　3.攻擊：一個人在遭到挫折后，產生了憤怒情緒，而表現出攻擊行為。如有的學生在受到老師批評后，就故意違紀搗亂，或與其他同學吵架。有的在遭到比較重大挫折后，將攻擊對象轉向自身，甚至導致自殺。

　　4.壓抑：指一個人受到挫折后，用意志壓制自己的欲望或痛苦經歷，表現得若無其事。如考試不好，就根本不去想它，讓時間去沖淡一切。

　　天將降大任于斯人也;必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。每一個有理想，有抱負的有為青年，都要受到逆境的考驗，逆境就如一塊試金石。那么，當面對逆境時，我們究竟該怎樣戰勝它呢?

　　1.要樹立正確的人生觀、世界觀要從全局著想，用發展的眼光看待眼前的挫折。那種具有遠大理想、能用正確的積極的眼光去看社會看生活的人，往往更能夠承受挫折帶來的影響。

　　2.要正視逆境生活中有睛天也有雨天，有歡樂也有痛苦。挫折是不能避免的，我們一生必然要與挫折打交道。有人做過統計，發現成名的作家中，絕大多數都經歷過坎坷的生活之路。凡成功者，都與挫折進行過無數次戰斗，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。因此，平時要有良好的心態，有一種隨時應付挫折的心理準備，要認為任何挫折的發生都是有可能的。這樣，在挫折降臨到自己頭上時，就不會茫然無措，無所適從。同時看到挫折積極的一面。挫折能夠提高我們的自己認識水平，發現自己的優缺點，培養我們堅強的意志，增長知識和才干，積累豐富的生活經驗。正如列別捷夫所說：平靜的湖水練不出精悍的水手，安逸的環境造不出時代的偉人。

　　3.理智地對待挫折有史家之絕唱，無韻之離騷的作者司馬遷，在遭受殘酷的宮刑后曾準備一死了之，可他想到父親的囑托，想到自己醞釀成熟的《史記》，毅然從生死的徘徊中解脫出來，才有了歷史巨著《史記》。中學生感情豐富，富有激情，但容易沖動，理智往往控制不住感情。因此，在打擊來臨后，首先要有一個冷靜、理智的頭腦，認真分析挫折產生的原因及眼前的處境，審時度勢。眼睛向著理想，雙腳踏著現實，努力朝著目標前進。暗暗對自己說：這正是考驗我的時候，正是體現我生命本色的時候。對于不能實現的目標，我們可以用新的目標來代替。其次，對自己要有一個全面清晰的認識，認識你自己十分重要，每個人都有自己的優缺點，我們應揚長避短，充分發揮自己的優勢。五音不全者想當音樂家，色盲想當畫家只能徒增煩惱。

　　4.增強挫折容忍力挫折容忍力是一個人在面對逆境或遭受打擊后，能擺脫不良情緒的影響，使心理保持正常的能力。挫折容忍力強，能夠在逆境中掌穩前進的舵，以笑臉來迎接周圍發生的一切。對挫折容忍力的強弱，一定程度上取決于人的生活經歷和社會閱歷。經歷過艱難困苦的人，對于挫折的承受力相對較強，正如俗話所說：曾經滄海難為水。增強挫折容忍力要求鍛煉好身體，多參加社會活動，提高自己的文化素質，完善個性。

　　5.多增加成功的體驗一個人如果經常遭到挫折，對自己的信心就會減弱。若多發揚自己的優點，在自己力所能及的范圍內積極取得成功體驗，能夠增強自信心，戰勝挫折。

　　6.提高心理素質，學會自己調整

　　首先，培養自信心與意志力。自信人生二百年，會當水擊三千里。一個人若對自己喪失了信心，他就會失去進取的勇氣。在挫折面前，要作最好的準備，作最壞的打算，對前景要抱有積極樂觀的態度，相信冬天已經來了，春天還會遠嗎?。只要不失去信心，就沒有失敗，就有逆境順轉的機會，就會看到希望之光。因此要經常給自己打氣，鼓勵自己。平時多參加競爭，大膽表現自己，抱著積極參與的精神，不斤斤計較眼前的得失。多看一些優秀的文藝作品，向書中主人公學習，自覺鍛煉自己的意志。

　　其次，轉移注意力。把注意力轉移到自己喜愛和感興趣的活動上來，當感情投入到新的情境中后，自然容易擺脫挫折所帶來的消極情緒。如聽聽音樂，看看文學書籍等。

　　再次，要適當發泄。把痛苦和憂傷埋在心里，是越憋越難受，會給人一種超負荷的感覺。將這種壓抑的情感向親朋好友痛快淋瀝地傾訴出來，尋找慰藉，或者采用劇烈運動，或把某些無用的東西當作泄憤對象，這樣心情會舒暢一些。但不能采用不正當的渲泄，否則會造成不良后果。

　　總之，逆境并不象青面獠牙的惡魔一樣讓人可怕，我們都與它握過手。在我們學習那些堅韌不拔、百折不撓的生活強者時，我們也能將挫折象蛛網那樣輕輕抹去，只要我們心里有陽光，只要我們抬起不屈的頭顱，我們就能說：命運在我手中，挫折算得了什么!

　　逆境勵志文章

　　生活的路上，每個人都會受傷，累了，傷了，疼了，倦了。人活著是為了休會酸甜苦辣，生老病逝世，是為了弄清楚人為了什么而活著？為了實現本身的幻想、尋求、目的、愿望以及價值。活得很累，很辛勞因為社會很不公正，活著很無奈傷心難過要嗚咽，找到事做，就不無聊。由于，人生原來就是如斯沒有一個人的人生是一路順風的，只有努力就出色！碰到任何事情要樂觀看待，堅持一顆平凡心。只要謹記：這一秒不廢棄，下一秒有奇觀！人生未免有跌倒的等待，要英勇的仰頭，陽光總在風雨后！居心另眼看世界吧,名人語錄，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎么去解決，比方你走路的時候被人撞了，別人給你報歉了，有時候你還是會感到很火，但是你卻沒想到撞你的人心里實在比你還好受，仍是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如每天開心”。想到心情不好就心境會不好，那就不必想它，假如還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有閑暇去想它，讓自己空虛地過好每一分鐘，再有凌晨醒了當前不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸凌晨的新穎空氣，放松全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……抉擇一個空氣清爽，四處寧靜，光芒柔和，不受打攪，可運動自若的處所，取一個自己感到比較舒服的姿態，站、坐或躺下。活動一下身材的一些大關節和肌肉，做的時候速度要平均遲緩，動作不須要有必定的格局，只要覺得關節放開，肌肉松弛就行了。作深呼吸，漸漸吸氣而后緩緩呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。將留神力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的貨色，仔細察看它的輕微之處。點燃一些香料，微微吸它披發的芬芳。閉上眼睛，著意去設想一些安靜美妙的風物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、深谷流水等。做一些與當前詳細事項無關的自己比擬愛好的活動。好比游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。生輕易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差未幾還良多，然而都快活的生涯著，并不是每個人都能的，只要你盡力對待每件事情，對生活當真一點，只要你認真對待每一天，不論你的人生怎么樣，我信任都是精彩的。

　　記得大文豪巴爾扎克說過‘世界上的事件永遠不是相對的，成果完整的因人而異。逆境是把雙刃劍，她既能使人也會讓人懦弱，素來沒有人能閱歷磨難反而不轉變。只是有些人能戰勝和超出逆境并站破起來，而有人則被逆境擊垮。在逆境中站立起來是強者，在逆境中擊垮的弱者。弱者在逆境中看到的只有艱苦跟要挾，只看到所遭遇的喪失，懊悔本人的行動或自怨自艾，因終日處于焦急不安，達觀掃興，精力懊喪等負性情感之中，而強人卻能戰勝逆境，成績事業的過程往往就是戰勝逆境的進程；同樣也播種著克服的喜悅的幸福。

　　世界上好好的生活就要挑戰逆境，戰勝一切，戰勝所有難題，取得勝利。在人生旅途中時常會遇到一個路牌，上面寫著此路不通。這時，很多人會取舍退回或另尋它路，只有那些動搖持續朝前走的人，才有挑戰逆境。

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