你做了那么多計劃,最后完成了多少勵志文章
每到月末,總有一群人在朋友圈嘆氣道:“時間怎么過得那么快,我這個月的計劃都沒完成,可眼看就要到下一月了!”
雖然我也很想吐槽,但我又何嘗不是計劃了一大堆事情,最后只完成不到一半的人呢?
上個月滿懷信心地寫下兩頁計劃表,打算認真地去完成,結果到了月末,我才發現自己根本沒有做到,而那些未完成的計劃就只能推到下一個月去做了。
你是否也像我一樣?
你原本打算用寒假的時間去完成作業,多看點書,去喜歡的地方旅行,順便做些有意義的事情。結果假期結束,你才發現自己什么也沒干成,只待在家里荒廢時間了。
你后悔莫及,皺著眉硬著頭皮去趕作業,回想起來覺得長長一個假期自己真是浪費了。
你原本打算在工作日的時候完成手頭的工作,然后利用周末好好休息娛樂,去看喜歡的電影,或是去吃一頓大餐。結果到了周五你才發現報表還沒開始做,而周一就要交給上司了。
你不敢再懈怠,于是加班加點,別人在周末過得輕松自在,而你這邊卻忙得焦頭爛額,為了沒完成的工作犧牲了自己的休息時間。你煩透了,可你除了發幾條朋友圈吐槽抱怨,也沒什么辦法。
你原本制定了滿滿當當的計劃,打算這個月抽空去健身,和朋友聚會,出門旅行,逛街買衣服……你計劃了那么多,卻總是一拖再拖,你總覺得時間多的是,今天不做,那就明天做。
ldquo;反正也不著急,明天再說唄!
ldquo;有空再說!
ldquo;先這樣吧!
結果你總是到了截止日期前才恍然大悟,發現自己什么也沒干成,然后像只熱鍋上的螞蟻,急得團團轉。
拖延癥真是一個十惡不赦的大魔頭。
它讓我們輕易懈怠,變得安逸、浮躁,讓我們暫時忘記時間,只懂得當下的享受,卻讓我們在日后付出更多的汗水和淚水,甚至讓我們后悔莫及。
誰會說這樣的拖延癥好呢?可是又有多少人能夠擺脫自身的拖延癥,按時做自己該做的事情,完成自己的計劃呢?
拖延癥的可怕之處就在,你總是想著:“沒事沒事,今天不做還有明天呢!笨傻鹊搅嗣魈,你也是這么說服自己的。拖延癥患者總有無數個“明天”,卻始終把握不住一個今天。
結果拖著拖著就習慣了,上癮了,很難戒掉了,于是關鍵時刻就得花更大的精力,費更多的時間,讓你緊張難受,焦慮不安。
拖延雖舒服,但最終得不償失。
那么,該怎么戒掉拖延癥?
其實也簡單,制定計劃,學會自律,合理利用時間,努力堅持,不輕易松懈,更別放縱自己,讓懶惰成為習慣。
說得簡單,可能真正做到的人又有多少?現實生活中,從來沒有拖延過的.人又在哪里呢?
拖延癥之所以能那么輕易地打敗我們,是因為我們意志力薄弱,沒有自控能力,行動力極弱。
為了擺脫一直纏著我們、讓我們過不好生活的拖延癥,我們就必須養成良好的習慣,努力做到自律,以行動喚醒自己的夢想。
很多時候,你缺的并不是什么冠冕堂皇的口號和信誓旦旦的計劃,而是你敢于嘗試邁出的那第一步。
希望當你在一個月結束的時候,回過頭來,看看自己當初設定的目標和計劃完成了沒有。如果沒有完成,就好好想想,那是不是因為自己的拖延?
反省,然后知不足。拖延癥并非一朝一夕就能治好,我們都要堅持下去。
至少,今天你就把該干的事情干完,別再找借口拖延了,別等到明天和后天再暗自后悔了。
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