高分心靈勵志經典書籍
內心強大才是真正的強大,而獲得心靈成長的最有效方法就是通過生活本身,通過在每一個當下活出真正的自己。下面就來和小編一起看看高分心靈勵志經典書籍吧。
01《人間是劇場》
保持內心喜悅自在
宗薩蔣揚欽哲仁波切
豆瓣評分:9.0
(2449人評價)
新星出版社
小編有話說
一本沒有閱讀障礙的佛學啟蒙讀物,在風趣幽默中表達出佛法的核心,告訴你修行的真正目的,是學會控制內心,使心不受外在事物的操控。
三句話感受一本書
1.死亡經驗是一面很好的鏡子,可以用來了解什么是失去了所有。
2.充分認知自己的存在是件好事。
3.親密關系本應是生命里出現的好事,然而它果真美好嗎?關系展開的那一刻,不安全感便開始了,期望開始了,恐懼開始了,而且總是重復,沒有止盡。
02《幸福之路》
我為什么不幸福?是什么讓我不幸福?我怎么做才能夠幸福?
羅素
豆瓣評分:8.9
(12423人評價)
華夏出版社
小編有話說
羅素在書中說的都是跟我們日常生活、七情六欲緊密關聯的事。他沒有搬理論和模型,也沒有說玄乎的話,而是實實在在地討論,怎樣達到更持久穩定的幸福。
三句話感受一本書
1.乞丐并不會妒忌百萬富翁,但是他肯定會妒忌收入更高的乞丐。
2.通過認識到那些引起焦慮的事物并不重要,可以緩解大部分憂慮。
3.須知人生的參差百態,乃是幸福的本源。
03《寬恕就是愛》
解救自己,從寬恕自己開始
保羅·費里尼
豆瓣評分:8.3
(1014人評價)
中國友誼出版公司
小編有話說
這不是一本告訴你“原諒別人吧”的書,也不是一本告訴你“你不能寬恕就是心胸狹窄,不會有好下場”的書,而是教你如何解救自己,從寬恕自己開始。
三句話感受一本書
1.發生在我身上的每個人生課程,原是為了喚醒我,而不是懲罰我。
2.寬恕是由自己的內心生出的,那是你在寬恕別人之前,必須先對自己做的一件事。
3.當我寬恕時,我接受過去所發生的一切,包括過去對自己和別人所作的任何批判,不再把它們帶到現在和未來的生活里。
04《活出全新的自己》
管好自己的事情
張德芬
豆瓣評分:8.2
(4104人評價)
湖南文藝出版社
小編有話說
一個貫穿全書的故事,讓你跟著主人公們一起成長,進步,最后得到收獲。張德芬說,世界上的事情只有三種:自己的事,別人的事,老天的事。別人的事我們管不了,而老天的事根本沒法管。所以我們能管好的,只有自己的事。(好書推薦盡在推薦書:www.tuijianshu.net)
三句話感受一本書
1.決定你此刻狀態的,不是外在的`遭遇,而是你內在意識層次的水平。
2.看到自己重要性的人,總是獲得尊重和敬愛,如果你自己都感覺不到自己的價值,你如何在外面找得到?
3.記住,每當生活出現問題,或是有負面情緒升起時,都是一個大好機會,可以幫助你進一步發掘你的舊傷,進而讓你看到你真正的面目。
05《當下的力量》
不活在虛妄之中
埃克哈特·托利
豆瓣評分:8.4
(5681人評價)
中信出版集團
小編有話說
其實,我們日常的所有痛苦、焦慮,都是因為沒有活在當下,都是對未來或是過去的恐慌。這本書教你如何在平靜中忘記過去、未來,活在當下,做好自己。
三句話感受一本書
1.痛苦來自于對當下的批判:不能心平氣和地接受當下,便是制造痛苦的根源。
2.任何被你完全接受的事情將會把你帶進寧靜狀態,這就是臣服的奇跡。
3.其實我們一直都處在大腦或思維的控制之下,生活在對時間的永恒焦慮中。
06《親密關系 : 通往靈魂的橋梁》
尋求真愛,尋找自我
克里斯多!っ
豆瓣評分:8.2
(1584人評價)
湖南文藝出版社
小編有話說
本書討論的親密關系主要是夫妻關系,對親密關系各階段的不同問題提供一些解答。要知道,學習親密關系,不僅能夠讓自己和伴侶之間的關系更急牢固和親密,更能發現自己的內心。
三句話感受一本書
1.期望是憤恨的前身。
2.你對待伴侶的方式,事實上就是你對待自己的方式;你對伴侶付出什么,就是對自己付出什么。
3.你的親密關系伴侶,都是來幫助你更加認識自己,進而療愈你的創傷,最終找回真正的自己,因此,它是通往我們靈魂的橋梁。
07《一念之轉》
四句話改變你的心態和觀念
拜倫·凱蒂/史蒂芬·米切爾
豆瓣評分:8.8
(1484人評價)
印刷工業出版社
小編有話說
很多時候死守自己的觀念不放,會導致有很多問題的出現,造成痛苦,那么轉換一個念頭,就可以看到不一樣的生活。當然,你得有揭開真相的勇氣,才有當頭棒喝的功效。
三句話感受一本書
1.只有了解自己的真實想法,才能過自己想要的生活。
2.我們討厭的任何境遇,竟然就是我們一直尋尋覓覓的,進入內心的入口。
3.每個人都是反照出自己影像的一面鏡子,是你自己的想法在響應你。
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