幫你遠離忙碌但低質生活的6本書
導語：付出與收獲不成正比?忙碌但低質的生活，你過夠了嗎?你是否整天忙得不亦樂乎，但靜下心來想想，卻發現收獲與忙碌的程度不成正比?本次精選的6本書，幫你遠離低質量的窮忙生活。
《請停止無效努力》
作者：孫圈圈
出版社：團結出版社
豆瓣評分：8.6
內容簡介：很多時候，我們不是不努力，只是沒找到正確的方法。本書從發掘天賦、提升能力、選擇平臺、回歸自己等幾大方面詳細闡述了努力的正確模式。書中所講的關于努力的方法與思路可以用來分析我們生活、學習和工作中遇到的大多數問題。
推薦語：教你把焦慮以及各式各樣的壓力變成生產力!
《追時間的人》
作者：陽志平
出版社：中信出版集團
豆瓣評分：8.0
內容簡介：走在時間前頭的人，在這里碰撞智慧的結晶。這里有有《最強大腦》的科學判官魏坤琳描繪虛擬現實的未來，有積極教養專家告訴你如何培養自己的成長型思維，有專攻嬰兒心理發展的育兒高手教你怎么讓小朋友學會情緒調整……
推薦語：展示未來的無限可能，助你利用未來，贏得未來。
《習慣的力量》
作者：查爾斯•都希格
出版社：中信出版集團
豆瓣評分：8.0
內容簡介：本書通過分析數十個案例告訴我們，習慣不能被消除，只能被替代。只要掌握“習慣回路”，學習觀察生活中的暗示與獎賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，無論個人、企業和社會群體都能改變根深蒂固的習慣。學會利用“習慣的力量”，就能讓人生與事業脫胎換骨。
推薦語：你的很多行為或選擇并不是深思熟慮的結果，而是習慣使然。一個個習慣雖然不太起眼，但綜合起來，卻對我們的日常生活及事業健康產生巨大影響。本書告訴你，面對不可消除的`習慣，你該怎樣改變它，從而邁向成功。
《如何高效學習》
作者：斯科特·揚
出版社：機械工業出版社
豆瓣評分：7.5
內容簡介：作者用自己發明的學習方法，完成了10天搞定線性代數，1年學習4年MIT課程的“不可能任務”。本書就是對他學習方法的全面介紹，幫您掌握快速學習的神奇秘籍。
推薦語： 你也可以成為高效學習的學霸，被他人膜拜!
《拖延心理學》
作者：簡·博克
出版社：中國人民大學出版社
豆瓣評分：8.2
內容簡介：現代社會，有不少人都或多或少受到拖延癥的影響。作者在書中根據自己豐富的經驗，對拖延癥進行了仔細、詳盡的探索。為我們提供了達成目標、管理時間、謀求支持和處理壓力等一系列方案來克服拖延問題。
推薦語：受拖延癥困擾的你，急需一劑良藥。
《被討厭的勇氣》
作者：岸見一郎、古賀史健
出版社：機械工業出版社
豆瓣評分：8.5
內容簡介：用輕松的方式科普阿德勒哲學的書，告訴我們怎樣在習以為常生活中如何獲得真正的幸福。
推薦語：告訴你怎樣在瑣碎的日常及紛繁復雜的人際關系中親手創造幸福。
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