這5本書，教你如何安放矛盾中的自我
導語：身處這個時代，有沒有和小編一樣，覺得自己的認知和三觀就像一艘破爛不堪的小船，在信息的驚濤駭浪里顛簸。小編整理了這5本書，教你如何安放矛盾中的自我。01《不能承受的生命之輕》
01.米蘭·昆德拉
豆瓣評分：8.5 (130773人評價)
1968年，“布拉格之春”失敗，捷克斯洛伐克被前蘇聯接管，米蘭·昆德拉被開除黨籍，他的所有作品從書店和圖書館消失。這對一個作家來說，是致命的打擊。然而米蘭·昆德拉只說了句“書籍自有其命運”。
這本書的地位毋庸多言，小編正在刷第三遍，每一遍都收獲極多。他筆下的愛、恨、悲、喜就像西西弗斯的巨石，是掙脫于理性之外生命中不能承受的沉重，一遍遍沖擊著小編稚嫩單純的小心臟。
人們常常感嘆活著不堪重負，面對選擇時患得患失、憂慮重重，每一次的選擇都變得沉重，以至于使生命也變得沉重，到底為什么?米蘭·昆德拉本人這樣理解：
我們常常痛感生活的艱辛與沉重，無數次目睹了生命在各種重壓下的扭曲與變形，“平凡”一時間成了人們最真切的渴望。但是，我們卻在不經意間遺漏了另外一種恐懼——沒有期待、無需付出的平靜，其實是在消耗生命的活力與精神。
02《燈塔》
克里斯多夫·夏布特
豆瓣評分：9.0 (1728人評價)
這是一部鮮見的極簡主義圖像小說，你可以像看默片一樣看它。
茫茫大海上的一座燈塔里，住著一位畸形怪人。他相貌丑陋，他自出生起就被藏在塔中，與世隔絕地生活了五十年。
父母留下的舊詞典，是他認識外界的唯一窗口，在每個孤獨的夜晚，點亮他想象中的世界。當他閉上眼睛、用手隨意指向一個單詞時，那些荒誕離奇的畫面便接踵而來。
直到有一天，漁船上新來了一位沉默寡言的水手，他用自己別樣的方式，輕輕敲開了怪人心底緊鎖的大門。
我們到底該選擇什么樣的人生?
是被禁錮的、窩在安全小屋中，自以為什么都知道的人生?還是要冒著遍體鱗傷的危險、也要去看精彩世界的`人生?
每個人的心底都有難以述說的孤獨，也都有一方渴望擁有的自由天空。若未知的世界讓人心生恐懼，我們是自我封閉，還是勇敢走出去?
看完這本書，小編相信，你會找到那個答案。
03《本書書名無法描述本書內容》
埃里克·卡普蘭
這本書作者埃里克·卡普蘭是《生活大爆炸》的編劇兼執行制片人，在書中，他從神或上帝是否存在這個問題開始，展開了一場哲學思索。
這本書從邏輯、神秘主義、幽默、人生、我和你五個部分，逐漸論述神和上帝是否存在?生命的意義是什么?怎么才能讓自己快樂?如何面對痛苦和死亡?等等諸多問題。
這本書表面上是一出精彩絕倫的滑稽劇，實際上又格外嚴肅。這種關于人生哲學的論題，會在某種程度上成為你的一部分，讀完這本書，你會有過完了整個一生的感覺。
人生本來就是矛盾的，而且沒法解決。但是，有一劑良藥能讓矛盾淡化，或者變得不那么刺目。
這劑良藥就是幽默。
04《困擾種種》
莉迪亞·戴維斯
豆瓣評分：8.1 (247人評價)
很有可能，你只讀了兩行字，思緒就不由自主飛出去，飛到街上、手機上、游戲里、朋友圈中。胡思亂想一通，收心回來，你的目光還停留在這兩行字上。
是的，這本書就是這樣。所有的情感波動都是你自己的，書只負責喚醒;所有的故事也都是你自己的，書只負責提供入口。
張愛玲說：“生命是一襲華美的袍，爬滿了蚤子。”小編對這句話感觸越來越深。當你對生活有成熟的感覺，無論走多遠，總能感覺有一個無從脫逃的牢籠將你關住。
小編認為，能看清生活不易，卻仍愿意與之較勁，參透苦樂之后，還能用一種冷靜、積極的態度面對生活，不為困擾所囿，這就是生活的強者。
05《他人就是地獄：薩特自由選擇論集》
薩特
豆瓣評分：8.2 (1407人評價)
在薩特的舞臺劇《禁閉》中，三個靈魂被投入地獄。這里沒有刑罰和劊子手，折磨三個靈魂的唯有彼此之間勾心斗角。
薩特要證明一件事：當人與人之間關系破敗時，他人就是地獄!再進一步推論，離你最近的人最容易成為你的敵人，從這角度來看，自己其實才是最危險的那個。
可是怎么辦，就算你貌美如花，也沒辦法通吃所有人。
我們學習、工作、生活，時刻不停地思考與反省，終究無法將自我從孤獨中拯救出來。
非但不能，我們越來越在意并尋求他人的關注和認可，甚至他人的欲望可以成為我的欲望。諸如父母想要你成為什么樣子、戀人想要你做出怎樣的改變。
當然，獨處是不現實的，人還是社會性、群體性動物，提高與人交往的情商和協同度，你會理解蟻穴和蜂巢，驚喜地從他人身上看到天堂之光!