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“鐵榔頭”郎平的勵志故事（精選8個）
郎平，漢族，1960年12月10日出生，中國女排主教練、世界女排名將。憑借強勁而精確的扣殺而贏得“鐵榔頭”綽號。下面給大家分享關(guān)于“鐵榔頭”郎平的勵志故事，希望大家喜歡！
“鐵榔頭”郎平的勵志故事 1
奧運會結(jié)束后，郎平離開了美國女排，去往土耳其執(zhí)教。2009年，郎平回國執(zhí)教廣州恒大女排。在2012年倫敦奧運會上郎平看到中國女排敗給日本被擠出四強，當(dāng)中國記者讓她談一談時，她頓時泣不成聲。
2013年4月，郎平臨危受命接手青黃不接的女排，這是一個并不討喜的位置。在此前的亞錦賽上，女排創(chuàng)造了亞洲第四的最差戰(zhàn)績。
這兩年，在這支90后甚至95后占據(jù)大半江山的球隊，郎平是當(dāng)之無愧的主心骨，55歲的她既是教練也是母親。
在場上她言傳身教。腰椎不好的她走起路來略顯蹣跚，但一旦要講解技戰(zhàn)術(shù)，還是選擇親自上陣，哪怕訓(xùn)練課后，自己也要花上半小時做理療。
在場下，她更是對隊員體貼入微，鼓勵年輕的隊員有自己個性，也會自己掏錢給隊員買蛋包飯，包春節(jié)紅包，“論年紀(jì)，她們就像我的女兒一般，所以我還承擔(dān)著母親的責(zé)任。”
這位隊員口中的“女神”，平時是排球聯(lián)賽中最忙碌的人，她曾經(jīng)在短短三天內(nèi)連飛3個城市，只為了觀察隊員的狀態(tài)。平日里，她還要搜集隊員、對手的各種信息和資料，和康復(fù)理療專家交流隊員的治療恢復(fù)方法。
她的工作熱情連助理教練安家杰都感嘆，“她對工作有一種饑餓感，投入起來連隊員們都感到驚訝‘郎導(dǎo)忙起來像是30歲’�！倍潭�2年，郎平就像工作狂一般打造了一支平均年齡不到24歲的世界冠軍球隊。
除了冠軍，郎平還賦予了女排精神新含義。
中國女排精神，曾以不懼艱險，不怕犧牲，為國拼命為精神內(nèi)涵，那些個體價值服從于集體價值，那些超越身體極限的精神品質(zhì)，被當(dāng)成是經(jīng)驗在各個領(lǐng)域推廣。
作為那一代女排精神的踐行者和傳道士，郎平的身體至今仍殘留著那個時候的“饋贈”：無論是球員還是教練，她曾出現(xiàn)過多次暈倒在現(xiàn)場的事例，醫(yī)生甚至做出過“三十歲年齡，六十歲骨頭”的診斷。
在目前的中國女排，那些泯滅個性的魔鬼訓(xùn)練法則已經(jīng)沒有了，取而代之的是細致入微的觀察，以及潤物細無聲中的表達。在比賽中，郎平從來不會大聲呵斥隊員，而是鼓勵隊員要勇于表達自己的觀點。她通過對高科技的利用，以及自己的'表率引導(dǎo)隊員。
傷病方面也是如此。2004年趙蕊蕊受傷后，相關(guān)方面組成了一個規(guī)模龐大的游說團，給趙蕊蕊灌輸需要盡快恢復(fù)回到賽場的理念，希望趙蕊蕊能再次上場比賽。于是，趙蕊蕊終于創(chuàng)造了骨折病人的生理奇跡：2004年奧運會，雅典第一戰(zhàn)，趙蕊蕊披掛上場，但僅僅5分鐘之后便“咔嚓倒地”。
但這次，盡管惠若琪有著無可替代的作用，而她也表達了繼續(xù)參與比賽的意愿，但在檢查后，郎平等還是作出了她不隨隊參賽，留京觀察的決定。有關(guān)方面甚至為此調(diào)整了比賽成績要求，而“以人為本”等詞匯，也第一次出現(xiàn)在官員們的口中。
郎平對于中國現(xiàn)實和國際規(guī)則和熟稔，使得她得以再次鑄就中國女排的輝煌，讓中國女排在最困境時期再次騰飛：因為熟稔，她得以獲取到最大限度的自由環(huán)境，充分施展其魔術(shù)般的雙手，對現(xiàn)有體制進行解剖甚至改良。而正是在這種自由的空氣中，女排姑娘們也得以一步步成長，得以在大賽中磨練自己，而不是在日復(fù)一日的嚴(yán)苛訓(xùn)練中磨滅個性。
“鐵榔頭”郎平的勵志故事 2
1987年，郎平放下排球事業(yè)，赴美求學(xué)。先是住在朋友家，后來，為了不麻煩朋友，她一個人租房住。對于14歲就進入國家隊的郎平來說，她不僅不會烹飪，也不太會照顧自己，而且，沒有任何經(jīng)濟來源，常�？颗笥呀訚�。郎平第一次被錢困住了。
世界冠軍的榮耀已經(jīng)在她身上黯淡下來。1989那一年，郎平踏上意大利摩迪那這座陌生的城市。此次到意大利，她的身份只是一個打工者―去摩德納俱樂部打球。
摩迪那是一座潔凈而典雅的城市，擁有全球聞名的法拉利車隊和歌星帕瓦洛蒂，也是意大利排球運動的中心。初到陌生的國度，郎平覺得事事不順心。她吃不慣俱樂部的飯菜，經(jīng)濟壓力讓她失眠。更讓她難過的是隊友們的排外。年輕氣盛的隊友們覺得，郎平雖然曾帶領(lǐng)中國女排數(shù)次奪冠，可她已經(jīng)過了運動的最佳時期。她們聯(lián)合起來排擠她，只要看到她對著飯菜皺眉，就馬上向教練打“小報告”。在平時的訓(xùn)練中，由于有舊傷在身，郎平不敢劇烈運動。教練說她端著世界冠軍的架子不放，訓(xùn)練時“心猿意馬”。教練狠狠地說：“這里不是中國，沒有人把一個和自己國家無關(guān)的世界冠軍當(dāng)寶貝一樣整天捧著。如果你要人家當(dāng)你是寶貝，就要認真訓(xùn)練，帶領(lǐng)全隊奪得冠軍才行�！�
面對教練的批評，郎平委屈地流下了眼淚。從這天開始，郎平托朋友寄來最好的止痛藥，給自己加大訓(xùn)練強度。
第一場正式比賽的前一天，由于運動過猛，郎平的腰部肌肉拉傷。考慮到自己在隊里的處境，她沒對任何人說起受傷的事。第二天比賽時，郎平首發(fā)出場，只能用一條腿做支撐，卻還是奮力地左右移動撲救。盡管被傷痛折磨得臉都變了形，郎平還是以頑強的毅力和隊友取得了第一場勝利。接下來的兩場比賽，郎平咬緊牙關(guān)堅持著，最后的比分是3：0。
在更衣室，隊友們都興高采烈地討論著如何慶祝這場以弱勝強的勝利，而郎平一個人冷靜地坐在一旁�；氐剿奚幔o每個牽掛她的朋友打電話，然后向媽媽請教怎樣做紅燒排骨。
俱樂部的飯菜太不合口味，她要做一頓豐盛的佳肴犒勞自己。
就在郎平一手握著電話，一手根據(jù)媽媽的指點往鍋里放著作料時，門鈴響了。隊友和教練們一進門就大呼小叫說“好香”，帶來了許多美食的她們，是來感謝郎平的。這一晚的饕餮大餐之后，郎平和俱樂部隊員的關(guān)系和諧起來。
“這就是行動的力量。”郎平常常這樣對自己說，“與其抱怨別人，不如做出成績，讓別人反思對你的`態(tài)度。”就這樣，郎平所在的摩德納隊有了奇跡般的提升，于1990年奪得意大利杯賽冠軍。這是摩德納隊有史以來第一次奪冠。
由于傷痛困擾及俱樂部經(jīng)營不善，郎平被迫離開摩德納隊，再次回到美國。她一邊在新墨西哥州繼續(xù)完成學(xué)業(yè)，一邊擔(dān)任新墨西哥州大學(xué)女子排球隊教練。
1994年11月，巴西舉行第12屆世界女子排球錦標(biāo)賽，郎平一直守在電視機前關(guān)注著中國女排，結(jié)果讓她大吃一驚：昔日中國女排的王者風(fēng)范蕩然無存，只獲得第8名！郎平暗暗發(fā)誓，只要祖國需要，她一定回國。
1994年年末，中國女排主教練栗曉峰迫于輿論壓力遞交辭呈。郎平受命于危難之中，成了中國女排主教練。
郎平帶領(lǐng)國家女排從低谷一點點往上爬，4年中，中國女排在世界大賽上達到最高點，摘取1996年亞特蘭大奧運會銀牌。郎平獲得了當(dāng)年“世界最佳教練員”獎。1998年12月，帶領(lǐng)中國女排姑娘們在曼谷亞運會女子排球賽上奪得冠軍后，郎平激流勇退，辭去主教練之職。
“中國馬拉多納”難承欠薪之痛
1999年，回到美國的郎平正在猶豫選擇哪家俱樂部時，她沒有想到，9年后，自己會以教練身份重返意大利摩德納隊。摩德納隊新老板給她打去電話，希望她能重返意大利。
郎平本希望隊員都能刻苦訓(xùn)練，但是在意大利，不能越過法律超時訓(xùn)練。而且，摩德納隊的選手來自8個國家，基本是世界二流運動員，打法多是歐洲型，網(wǎng)上有高度，但技術(shù)較粗糙，需要在訓(xùn)練中反復(fù)揣摩和領(lǐng)悟。
開始，只要郎平加強訓(xùn)練強度，隊員們就有不滿情緒。有隊員還威脅說，如果再隨意增加訓(xùn)練強度，她們就到俱樂部去抗議。郎平?jīng)]有反駁，她意識到國情不同，訓(xùn)練方法也應(yīng)該不同。
一波未平，又起一波。為滿足虛榮心，幾個隊員都要求當(dāng)主攻手，為此大打出手……
郎平默默地忍耐著，在風(fēng)波平息的這段時間，她抓住機會，在訓(xùn)練中將亞洲的打法慢慢融入，漸漸將難度提高。潛移默化中，隊員們逐漸接受了她們原本吃不消的高強度訓(xùn)練。
2000年5月，摩德納隊捧回渴盼27年的歐洲聯(lián)賽冠軍杯。那一夜，整個摩迪那城沸騰了。郎平成了這座城市的英雄，性格外向的意大利人用直白的方式慶祝勝利。當(dāng)?shù)氐膱蠹�，幾乎每個星期都有關(guān)于郎平的報道，他們用盡了贊美的詞匯：“她是中國的馬拉多納�！蹦Φ夏鞘惺虚L在接見郎平時，感謝她為摩迪那市所做的一切，并送給她一座圣女雕像。
處在贊譽中的郎平?jīng)]有興奮和驕傲，對她而言，“冠軍”這個詞不再新鮮。她向俱樂部請了1個月假，去美國看女兒。自從1995年她與白帆離婚后，女兒一直隨爸爸在加利福尼亞生活，郎平只有在假期才能跟女兒見面。職業(yè)聯(lián)賽生涯中，她一有時間就飛到美國陪女兒，她覺得虧欠女兒太多。
等郎平回到俱樂部時，更大的問題出現(xiàn)了。受美國“9？11”事件影響，全球經(jīng)濟不景氣，摩德納隊欠薪日益嚴(yán)重，整個賽季僅發(fā)了1個月工資。運動員拿不到工資，情緒波動，訓(xùn)練一直處于低潮。
雖然郎平無力改變俱樂部現(xiàn)狀，但是，她贏得了全市人民的尊重，甚至有人發(fā)起民間募捐，要讓這個贏得榮譽的冠軍隊繼續(xù)保持下去�？墒�，俱樂部運轉(zhuǎn)要靠龐大的資金，民間捐款對它而言只是杯水車薪。1年以后，郎平雖再次率隊獲得歐洲聯(lián)賽冠軍，但俱樂部徹底破產(chǎn)了，辛苦了兩年多的郎平只領(lǐng)到1個月的薪水，她在疲憊和經(jīng)濟窘困中離開了意大利。
“鐵榔頭”郎平的勵志故事 3
郎平在中國是每一個人都認識的。他打排球打了40年，用40年書寫下了一個傳奇。中國的體育人才有很多，郎平應(yīng)該是近代以來國家體育發(fā)展最好的見證人。他曾經(jīng)被譽為鐵榔頭，他在比賽中能夠表現(xiàn)出超越常人的體力和智慧。
郎平，在做運動員時，創(chuàng)造了連續(xù)五次奪冠的神話。做了教練員之后，帶領(lǐng)著中國女排走上了世界頂尖位置。郎平從運動員一直到教練員，經(jīng)歷了一無數(shù)場的比賽，郎平這把鐵榔頭被打磨的更加有力。郎平的戰(zhàn)術(shù)指揮，現(xiàn)場指導(dǎo)，嘗嘗被人們所稱贊，她憑借著自己的意志和信念贏得了一場又一場比賽的勝利。
把曾經(jīng)的不可能都變成了可能，帶領(lǐng)著中國女排連續(xù)拿下世錦賽亞軍，世界杯冠軍最后拿上奧運會冠軍。郎平為了排球，不惜犧牲自己。在1995年初，當(dāng)時郎平的女兒只有四歲。當(dāng)時到中國女排正處于低谷，中國排協(xié)主席對郎平說了一句國家女排需要你。
于是，郎平便放下了當(dāng)時只有四歲的女兒，毅然回國，只用了短短一年多，她就帶領(lǐng)著中國女排拿下了奧運會的亞軍。作為亞軍隊的主教練也被破例授予了世界最佳教練員之稱。因為壓力太大還有過度操勞，最后郎平暈倒在了奧運村的食堂。
對于排球的付出，郎平是毫無怨言。一個老女排的身份陪伴了他一生。郎平，作為一個教練員，既是一個嚴(yán)厲的教練，也是慈母，私下里他把隊員們稱呼孩子，看著這些跟自己女兒年齡相差無幾的姑娘，她盡量的去站在這些年輕人的角度去考慮問題，多為他們著想，在他慢慢的指導(dǎo)之下，女排隊員們改變的不僅僅是排球技術(shù)，慢慢的還改變了對體育運動的理解，看問題的方法，還有為人處世的態(tài)度，更加游刃有余地從事著這項運動。在郎平一生的.運動員生涯中，受傷也是難免的，她的身體至今仍遺留著許多傷疤。
多次受傷之后，他也經(jīng)歷了多次手術(shù)，平時開玩笑對自己說現(xiàn)在的追求沒有那么高了，能夠正常走路，正常生活就行。但是，她說她唯一放不下的就是中國女排，在有生之年，還要努力為排球事業(yè)做出努力。郎平也曾經(jīng)在2008年的時候擔(dān)任著美國女排教練，當(dāng)時在國內(nèi)也是引起了一番爭議，有人說她不愛國，但是她回應(yīng)，自己是作為一個職業(yè)教練員的身份執(zhí)教，也絕不是為了要打敗自己的祖國，她始終會牢記自己的祖國，朗平永遠屬于中國。時刻牢記著自己的尊嚴(yán)，也時刻遵守著自己一個專業(yè)教練的職業(yè)身份。希望郎平能在2020年，在他60歲的時候，帶領(lǐng)中國女排再打一場漂亮的收山之戰(zhàn)，讓她的一生輝煌排球生涯完美結(jié)束。
“鐵榔頭”郎平的勵志故事 4
中國女排今天的勝利為觀眾們帶來的不僅是份榮耀，更是一份時代的印記�；貞浾麄�里約奧運的心路歷程，郎平說：“我覺得特受刺激特激動是四分之一決賽和半決賽，就是一關(guān)一關(guān)地過，就那種難受和勝利后的喜悅使我百感交集。但是到了今天的總決賽，就最后的決賽，覺得心情非常平靜。因為我以前帶隊也經(jīng)常進入總決賽，這種場面見得可能比較多，然后今天獲得冠軍以后我覺得，就人特別輕松特放松，當(dāng)時就已經(jīng)激動不起來了，就覺得松了一口氣。我們輸了三場比賽，其實我覺得不應(yīng)該輸?shù)模晕姨赜魫�，但是不能表現(xiàn)出來。有兩場球我覺得我們沒有全部發(fā)揮，對手確實很強、發(fā)揮得好，最郁悶是第一場，覺得是應(yīng)該贏下來的球，這場球?qū)ξ覀兒竺娴呐盼皇顷P(guān)鍵的一場球，后面彌補不了，其實誰也不想排第四，去交叉巴西，那不是找死嘛，但后來也沒有辦法。”
談及今天對戰(zhàn)塞爾維亞的始末，郎平說：“應(yīng)該是從昨天起我覺得我們有勝利的希望。但是不敢多想，這東西不能想。你想就走神了，然后我們就想，打完半決賽、打荷蘭。因為每次比賽受完刺激后，人大腦特別興奮，也睡不好，我睡了三個小時，就起來看塞爾維亞的錄像，反正腦子里轉(zhuǎn)的全是塞爾維亞，又調(diào)了我們的錄像。你得把它看明白了，看明白以后我得集中精華要跟大家講，所以我腦子轉(zhuǎn)都是怎么打塞爾維亞。反正我想就兩種情況會發(fā)生，一種就是塞爾維亞打特別好，但是我覺得這種現(xiàn)象必須得我們特傻的時候才能打，這一場我們不會這么傻了，而且我們現(xiàn)在的狀態(tài)調(diào)出來了，但是我是有一點點問號，有一點點擔(dān)憂，我擔(dān)心她們不要命。今天我跟隊員分析了可能出現(xiàn)的狀況：如果上來第一局，像巴西打我們一樣，我們沒法打，她們打太好了，輸一局怎么辦?輸兩局怎么辦?因為擔(dān)心她們沒有準(zhǔn)備，突然出現(xiàn)這種情況心里面會有想法，我們不能再讓她們有太多的想法了。還有一種就是說，今天技術(shù)上我們準(zhǔn)備了很多，我們按這種執(zhí)行就是跟她們較著勁，只要能較勁，只要堅持后面就有希望。因為第一，我們這個球隊經(jīng)歷過大賽，以前的世界錦標(biāo)賽冠亞軍決賽，我們當(dāng)時準(zhǔn)備時間特別短，對美國隊不是特別了解，與冠軍失之交臂，這是我們的經(jīng)驗。去年世界杯必須要贏日本那種心情，我覺得從心態(tài)來講，我們的經(jīng)驗參加決賽經(jīng)驗要比對手多�！�
曾在開戰(zhàn)找不到狀態(tài)的中國女排在對陣東道主巴西隊時實現(xiàn)了大爆發(fā)，對于這場比賽郎平說道：“我們打巴西之前對我來講我也不知道這個結(jié)果是什么樣，我沒有看到我們隊員發(fā)瘋的時候，我們就鼓勵隊員，今天有多少全拿出來，跟她們較量，別讓她們輕易過咱們這關(guān)，我能咬你一口就咬一口，咬不了，就咬兩口，一分一分的，每一分不讓你輕易得，我們就是這樣一個目標(biāo)。大家就發(fā)瘋吧，再不發(fā)瘋沒機會了，其實我們大家比賽以前也都不知道能否贏，因為確實是綜合實力上還是有差距的，但我跟大家講，如果我們堅持打、給對方很大壓力，到后面肯定是她們出問題，因為第一她們沒有想到這場球會輸，她輸不起，這場球是八進四，呼聲是他們和美國要進決賽。我跟隊員說她們現(xiàn)在肯定還在想怎么樣打美國，怎么樣進決賽，根本就沒把咱當(dāng)回事，況且咱自己也沒打得太好，如果說我們真正給她一定壓力的話，我們會出現(xiàn)機會的.。”
關(guān)于火爆網(wǎng)絡(luò)的“女排精神”的內(nèi)涵及對于排球未來發(fā)展的展望，郎平解讀道：“我很少跟隊員們講老女排的事情，我是講黃金一代，平時要求她們也是這樣的，就說每個人能力有大小，但是到了訓(xùn)練場要求什么：要認真要全力以赴。因為只有特別好的積累，你平時的努力過程，你最后比賽才能有這個東西才可能出現(xiàn)這種頑強拼搏的精神。平時訓(xùn)練我們有時候完成得不好，我們都會加班，一直到完成好，有時候還經(jīng)常批評她們，所以她們平時受到了這種訓(xùn)練和要求，現(xiàn)在到比賽時候要求她們就很容易出來，不是講幾個故事給你來點心靈雞湯就好了，我覺得并不是這樣。我們在技術(shù)上做了很多的規(guī)劃和計劃，根據(jù)對手根據(jù)我們現(xiàn)在的弱點。比如冬訓(xùn)，我們關(guān)起門來就是突破自己，我們做了很多的計劃。大家一點點去實行，我覺得她們平時也挺苦的，上午下午練完了以后還要帶她們看錄像，我看錄像都惡心，別說她們了，全部都是學(xué)習(xí)對手的長處，我們的不足，怎么提高我們。每一個組都是這樣，其實真的特別辛苦。但是我覺得大家一直就堅持，因為大家有個信念就是圓夢。我覺得其實能拼到今天都是我們大家平時努力，它其實是一種積累。我也希望我們有更多年輕人去喜歡排球，希望我們的排球基礎(chǔ)能夠更加強大，有更多的人參與到排球運動當(dāng)中，我也希望中國女排包括中國男排，希望我們的這個事業(yè)一代一代發(fā)展下去，我們這一代完了她們這一代再傳承給下一代，希望我們的排球更加強大�！�
“鐵榔頭”郎平的勵志故事 5
這是一份關(guān)于她和中國女排持續(xù)了30年的長情，經(jīng)歷過喜悅、榮耀，也相伴著最低谷出生入死。
帶著雙膝積液，郎平第一次為錢打球
“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定�！�
這是郎平對“女排精神”的注解。
郎平就是這樣，剛毅果斷、卻也審時度勢，雖然成長在集體和體制中，但她卻是中國最早有獨立意識的職業(yè)體育人。
1985年退役進入北師大攻讀英語，1987年帶著幾百美元赴美留學(xué)，取得體育管理系現(xiàn)代化專業(yè)碩士研究生學(xué)位，繼而在海外打球任教，郎平選擇的是那個年代中國運動員少有的人生軌跡。
在美國，郎平為了生活只能在大學(xué)擔(dān)任助教，哄著一批孩子練排球。她說自己午飯舍不得到學(xué)校食堂吃，連麥當(dāng)勞都不敢吃一頓。她自己做三明治來果腹，買些西紅柿、白菜、面包，就能解決一個星期的伙食費。
郎指導(dǎo)說，她看到三明治就想吐。
海外生活的艱辛讓郎平做出了一個決定：第一次為錢打球。
在意大利，退役多年的郎平第一天訓(xùn)練就出現(xiàn)肌肉拉傷的情況，隨后她右膝關(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重，被醫(yī)生要求傷停一個月。
但是由于郎平的缺陣，球隊四戰(zhàn)全部失利，只能吃由朋友從美國郵寄的止疼片硬撐，軟骨碎片游走于關(guān)節(jié)內(nèi)卻又卡在骨縫，刺激骨膜出水導(dǎo)致膝蓋腫脹嚴(yán)重，只能讓隊醫(yī)不停地抽出積液堅持。
回歸，跟著自己的只有兩個行李箱
郎平識時務(wù)，她能隨機應(yīng)變，遵從她自己內(nèi)心：不從政，出國留學(xué)。但當(dāng)祖國召喚，她能放棄一切。
彼時郎平有穩(wěn)定的工作合同，有不滿兩歲的女兒，在美國買了房子和車子，回國執(zhí)教意味著這一切都要割舍，但她沒有太多猶豫。
“郎平，祖國真的需要你。”這是當(dāng)時球類司司長給郎平電傳中的一句話，按照郎平的說法，正是這一句話讓自己下定了決心。
“國家需要你的時候，你不能無動于衷�！碑�(dāng)郎平收拾停當(dāng)，發(fā)現(xiàn)跟著自己的只有兩個行李箱，但就像當(dāng)初為國效力一般，郎平又一次的義無反顧郎平和中國女排的故事郎平和中國女排的故事。
回國后，郎平拿著微薄的薪水，這點錢連一個月給女兒打越洋電話都不夠。但就像她說的：“執(zhí)教中國女排我從未后悔過。”
里約奧運前再度出山，郎平心中的執(zhí)念一如既往。
選材，首創(chuàng)“大國家隊”概念
郎平的剛毅果決，更體現(xiàn)在她的專業(yè)精神上。
“不要因為我們贏了一場就談女排精神，也要看到我們努力的`過程。女排精神一直在，單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬�！边@是郎平的話，技術(shù)過硬，是“鐵榔頭”的硬道理。
2013年回歸國家隊，郎平創(chuàng)建了一個新模式――大國家隊。
2013年，郎平先后組織四期集訓(xùn)，調(diào)動隊員超過30人。2014年，郎家軍大名單多達27人。2015年，世界杯郎平仍然給出了26人的集訓(xùn)名單。只要表現(xiàn)出色，無論年紀(jì)，國家隊大門都向你敞開。
對于年輕隊員，急需國際比賽歷練。郎平率隊參加了瑞士精英賽、大獎賽、亞運會、U23世錦賽等一系列的國際大賽，年輕人不斷成長。
而當(dāng)徐云麗、魏秋月、惠若琪連續(xù)遭遇傷病時，郎平在2013年發(fā)現(xiàn)了朱婷，2014年重點栽培袁心h，2015年中國女排終于在周蘇紅之后，迎來了接應(yīng)張常寧。
尤其是2014年，由于人才儲備充分，中國隊得以順利完成世錦賽和亞洲杯亞運會雙線作戰(zhàn)的任務(wù)。以往靠七八個球員打天下的格局，如今被人人都能比賽所取代。
取消22條軍規(guī)，取而代之的是網(wǎng)購游戲
在以往刻苦訓(xùn)練、頑強拼搏的基礎(chǔ)上，郎平將國際化、專業(yè)化的團隊合作形式和科學(xué)訓(xùn)練的理念引入。
無論是賴亞文、安家杰等教練班子的組建，還是由Rett，Reg、Brittni和Dr Ho四個美國人組成體能訓(xùn)練+傷病康復(fù)的小團隊，都對過去陳舊訓(xùn)練和康復(fù)理念進行了顛覆。
比如康復(fù)師就位之后，女排隊員蹲杠鈴等損害膝蓋的練習(xí)被廢除，取而代之的是全面的體能指標(biāo)，和根據(jù)這個基礎(chǔ)上對隊員實際情況的私人定制體能和訓(xùn)練計劃。
“中國隊還太年輕，欠缺奧運經(jīng)驗，郎平帶成這樣，已經(jīng)竭盡全力了�！边@是魏繼中老人給出的評價。
高情商的郎平在訓(xùn)練嚴(yán)格的同時，做到了對隊員人性化的生活管理。在郎平隊伍中，所謂的22條軍規(guī)已經(jīng)不見了，取而代之的是隊員們可以愛美，網(wǎng)購、游戲和電視劇等。
郎平對于隊員生日，傷病，甚至假期，都會給予關(guān)懷，正是這種母親般的溫暖和知遇之恩，才讓這些90后的孩子們升騰出無以比擬的殺氣和拼搏意志。
盡管眼眸深處時常帶著疲憊，但只要眼光望向球場，“鐵榔頭”永遠不會因時間而改變。
郎平背后，三代人對于女排的精神寄托
我們熱愛郎平，其實也更多是對她所代表的女排精神發(fā)自心底的認同，經(jīng)歷30年，這股精神被幾代女排姑娘傳承，又重新定義。
那么對于我們每個人，對于幾代人，女排精神究竟是什么?為什么我們對中國女排的愛能超越了年齡，無論是耄耋老人、年近半百，還是80后、90后。
對于60后、70后和年齡再大一些的觀眾來說，女排是他們那個時代的印記。
改革開放初期，國人猛然意識到了我們與世界的差距，我們急需向世界證明：中國人，行!
中國女排承載了這個歷史使命。
1981年11月16日，這注定是中國體育史一個被銘記的日子，整個國家仿佛都屏住了呼吸，全國人民都守在黑白電視抑或收音機前，聚焦第三屆女排世界杯中國和日本的決賽郎平和中國女排的故事。
隨著一場艱難的3比2勝利，中國女排第一次收獲世界冠軍，這一天比許海峰在洛杉磯奧運會為新中國射落第一枚奧運金牌早了兩年半時間，整個國家沸騰了。
人群聚集在天安門廣場高呼“祖國萬歲!女排萬歲!”對于一個跨越了浩劫年代的泱泱大國，這一刻承載的意義恐怕早已跨越了體育本身。
女排精神，成了一代人振興中華的精神寄托。
而對于很多70末，80后，女排是腦海里長輩們一直念叨著的“五連冠”和“鐵榔頭”，是著名解說宋世雄嘴里反復(fù)播報著的“中央電視臺、中央電視臺”。
在孩提時代，女排的故事和經(jīng)歷甚至進入了教科書，即便少不經(jīng)事，你也懵懂地知道，中國女排是支特別的隊伍。
在連續(xù)拿下5屆世界冠軍，包攬世界杯、世錦賽和奧運會獎杯，這一切都發(fā)生在一支運動隊身上，長大以后，每一次回眸，你更會不自覺的心潮澎湃。
而對于很多90后和95后來說，在網(wǎng)絡(luò)上，“媽媽”郎平和女排姑娘們燦爛的笑容總是能給他們帶來正能量，就像郎指導(dǎo)拍攝自己吃泡面的視頻一樣，女排和新一代的距離正在不斷拉進。
對于他們，女排不僅僅是爺爺奶奶甚至父母口中的英雄團隊，這些年齡相仿的姑娘只是一個個可愛的個體，他們的同齡人。
《人民日報》曾經(jīng)用“學(xué)習(xí)女排，振興中華――中國贏了”為題描述中國女排，這樣的標(biāo)題放在今天可能有些“不接地氣”，但人們內(nèi)心的情感共鳴卻可以跨越年代，留住時間。
女排之于中國體育，之于中國，或許就詮釋著這樣的偉大。
“鐵榔頭”郎平的勵志故事 6
說起中國女排，總是讓人充滿激動，在賽場上，她們一次次的奮力救球，她們一次次將不可能變成可能，她們一次次取得勝利，她們一次次奪取世界冠軍。隨著中國女排奪取了2019女排世界杯冠軍，中國女排已經(jīng)奪取10個世界冠軍，成為世界女子排壇第三支實現(xiàn)此成就的球隊。而，中國女排之所以能夠奪取如此多的世界冠軍，可以說與一個女人是息息相關(guān)的，沒錯，她就是現(xiàn)任中國女排主教練——郎平。
在球員時期，郎平是世界女排"三大主攻之一"，幫助中國女排連續(xù)4次奪取了世界冠軍，在助理教練時期，幫助中國女排獲得1次世界冠軍。而，在任職主教練時期，她帶領(lǐng)中國女排奪取了3個世界冠軍，同時，這個冠軍數(shù)量還會繼續(xù)增加。那么，郎平指導(dǎo)到底是一個怎么樣的女人呢？在此，筆者與大家分享一下她的三個小故事，看完之后，或許，大家會對她有更深的了解。
其一，一個堅強的女人，做了12次手術(shù)
郎平的女兒白浪，曾說過這樣的一句話，“媽，你脖子以上都是好的，脖子以下都不好了。”聽到白浪的這句話，或許很多人都會聞之落淚。據(jù)統(tǒng)計，郎平的膝關(guān)節(jié)、腰椎盤、頸椎盤、髖關(guān)節(jié)，以及脊柱等，大大小小的手術(shù)一共是做了12次。在球員時期，由于常年高強度的訓(xùn)練和比賽，讓郎平的膝蓋軟骨出現(xiàn)了嚴(yán)重的磨損，據(jù)手術(shù)的醫(yī)生透露，在她25歲的時候，膝蓋磨損就達到了70歲老人的程度，因此，她僅左膝關(guān)節(jié)曾做過7次手術(shù)之多。
由于傷病的原因，郎平在26歲的時候，就無奈地選擇了退役。退役之后，郎平走向了執(zhí)教生涯，不過，身體的傷病依然是困擾著她。郎平帶領(lǐng)球隊獲得好成績，看到女兒跑過來，卻不敢抱她，郎平稱“女兒向我跑來時，我不敢抱她，我怕抱不動她�！弊屓寺犞疁I目。
在2017年6月份，郎平做了人生第12次手術(shù)，順利完成了她的左髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)，這次手術(shù)也是徹底讓她髖關(guān)節(jié)問題得到了解決，不過，由于手術(shù)原因，也造成了她的兩腿一高一低，并不平衡。至今，郎平指導(dǎo)還在進行相關(guān)的康復(fù)訓(xùn)練。郎平就是這樣一路咬牙堅持過來，一次次幫助中國女排奪取好成績。
其二，一個心細的女人
郎平成為中國女排主教練之后，一次次帶領(lǐng)中國女排姑娘獲得勝利，一次次登上領(lǐng)獎臺，總是讓人充滿喜悅，充滿激動。當(dāng)然了，細心的球迷也發(fā)現(xiàn)，中國女排獲得勝利的背后，總是有一個細心的女人，為姑娘們獲勝保駕護航，姑娘們的`每一場比賽之前，總會有一個人出現(xiàn)在比賽場地，在認真地徘徊，在低頭巡視，彎腰細看，時不時撿東西。
這個人就是中國女排主教練郎平，郎平這樣做的目的就是檢查地上是否會有小物件，地膠是否存在隱患，她擔(dān)心姑娘在比賽中起跳落地時，會不小心踩到這些“異物”，這樣就容易造成受傷。從郎平指導(dǎo)這個細小的舉動，我們也可以看出，她對女排姑娘們的呵護，完全就是一個非常細心的女人，充滿對孩子們的愛。
其三，女排姑娘們的好媽媽
關(guān)于女排的姑娘們，郎平曾這樣說過，“這批孩子，和我女兒一樣大，她們就是我的女兒。因為平時訓(xùn)練太累了，所以，經(jīng)常是到了飯點，這幫丫頭也不洗手就去吃飯，我就只好經(jīng)常督促！”叫女排姑娘洗手吃飯，這完全就是一個媽媽對孩子的做法，郎平就是把女排所有姑娘都當(dāng)成是自己的女兒，去關(guān)心和督導(dǎo)她們。
可以說，郎平除了平時對姑娘訓(xùn)練嚴(yán)格要求之外，還讓每個姑娘們都感受到母愛，中國女排隊長朱婷曾表示，“我們和郎平指導(dǎo)待的時間是非常非常多，所以，這種感覺很像父母�！薄拔覍蓪�(dǎo)更多的是尊敬，這個尊敬里面有愛的成分。”其實，第一位女排姑娘的心里，對郎平指導(dǎo)都十分尊敬，把她當(dāng)作好媽媽，人生的好導(dǎo)師。
國際奧委會對郎平曾如此評價：
“在中國體育史上，幾乎從來沒有一個人能連夠續(xù)30年受萬眾頂禮膜拜，只有郎平做到了。球員時代的五連冠帶領(lǐng)中國走上世界之巔，執(zhí)教以后再次率領(lǐng)中國女排重回世界之巔……這30年來，中國女排的所有榮譽，幾乎都和這個女人息息相關(guān)�！�
當(dāng)看完郎平指導(dǎo)這三則小故事之后，你是否對這位為中國女排默默付出的女人，有更深的了解呢？
“鐵榔頭”郎平的勵志故事 7
有人說，沒有郎平，就沒有這支“長臉”的中國女排。是的，在中國體育史上，幾乎從來沒有一個人能連續(xù)30多年受大眾喜愛。她在球員時代的五連冠帶領(lǐng)中國女排走上世界之巔;執(zhí)教以后再次率領(lǐng)中國女排重回排壇頂峰……
全部街道都回響著她的傳說
1981年11月16日傍晚，學(xué)校停課、工廠停工，連烏鴉也停止聒噪，整個國家似乎都停滯下來。
全國人民守在黑白電視機和收音機前，此時，第三屆女排世界杯的決賽正在進行，中國隊對陣東道主日本隊。
在主場球迷震耳欲聾的吶喊聲中，一個叫郎平的北京女孩扣下了世界冠軍，中國女排3：2艱難獲勝。
中國女排7戰(zhàn)7勝，首奪世界冠軍，實現(xiàn)三大球歷史突破。
整個中國沸騰了，人群聚攏在天安門廣場，徹夜高呼“中國萬歲!女排萬歲!”
據(jù)說比賽頒獎典禮還沒結(jié)束，國家體委、全國體育總會、全國總工會、全國婦聯(lián)等單位的賀電就已達球隊。
《人日報》12月5日報道說，當(dāng)時中國女排收到的賀信、賀電和各種紀(jì)念品達3萬件，而這當(dāng)中，有3000多件都是“點名”送給郎平的。山西太原機械學(xué)院全體師生甚至送來了一塊近兩米長的橫匾，寫著“振興中華”四個貼金大字。
次日，國內(nèi)幾乎全部報紙頭版頭條都在報道女排奪冠。《人日報》頭版：《學(xué)習(xí)女排，振興中華——中國贏了》，評論員寫道，“用中國女排的這種精神去搞現(xiàn)代化建設(shè)，何愁現(xiàn)代化不能實現(xiàn)?”
她是“世界第一主攻手”，球迷口中的“鐵榔頭”
“打球已經(jīng)完全不是我們自己個人的事情、個人的行為，而是國家大事，我自己都不屬于自己。女排是一面旗幟。女排的氣勢，振興了一個時代，她是80年代的象征�！�
女排的靈魂人物，郎平曾在自傳《激情歲月》中這樣寫道。
據(jù)統(tǒng)計，7場比賽，中國隊共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，得到79分，扣球命中率接近50%。球迷們親切地稱她為“鐵榔頭”，她扣球的英姿甚至被畫成漫畫印上了郵票。
世界第一主攻手的名號得來不虛。當(dāng)時的郎平展現(xiàn)了逆天的身體素質(zhì)，后輩至今只能望其項背。
她力量無窮：深蹲達到180KG，和男子散打王柳海龍旗鼓相當(dāng)。前女排主教練陳忠和甚至說，郎平的扣球和男子運動員沒什么區(qū)別;她體能無解：單場比賽最多扣殺96次，整整是別人的兩倍。要知道倫敦奧運會時，惠若琪扣了50次，一旁的解說就驚嘆說：“這簡直是驚人的次數(shù)�！倍@樣的次數(shù)只是郎平的平均水平。
她背負10億人期許，不斷書寫傳奇
1984年的洛杉磯奧運會，郎平的神話徹底達到了巔峰。
盡管小組賽1:3不敵美國女排，盡管背負著巨大壓力，但郎平還是率領(lǐng)中國女排勇奪桂冠。
奪冠的那一刻，全部人都沸騰了。
1984年洛杉磯奧運會，中國女排在決賽中以3比0戰(zhàn)勝東道主美國隊，奪得金牌，贏得三連冠傲人成績。
這一刻，郎平真的不是一個人在打球。在她的背后，肩負了10億人的目光和期盼。
1985年11月17日，中國隊以3比1戰(zhàn)勝古巴隊后，郎平激動地高高跳起。
“團結(jié)起來，振興中華。”這句響徹天空的慶�？谔�，跟郎平一樣，在中國體育史上劃下了濃墨重彩的一筆。
然而，傳說還在繼續(xù)。隊員時代，她包攬了三大賽的冠軍MVP(1982世錦賽，1984奧運會，1985世界杯)，短短五年就帶領(lǐng)中國女排實現(xiàn)了五連冠的壯舉。
退役后自費赴美求學(xué)，從“一無全部”重新來過
頂著冠軍的光環(huán)，郎平退役后本可在系統(tǒng)內(nèi)取得一份不錯的工作。但郎平卻選擇一條不同的路，到北師大學(xué)習(xí)英語，之后又自費赴美留學(xué)。
在美國留學(xué)的時候，郎平過得十分節(jié)儉，為了省錢甚至每天都吃同樣廉價的三明治。由于簽證性質(zhì)的原由，郎平不能在美國打工賺錢，所以只能在學(xué)校里做排球教練，以此來抵扣她的學(xué)費。后來，為了賺錢付學(xué)費，郎平不得不到意大利摩德納隊打球賺錢。
對于這段“留洋”經(jīng)歷，她在自傳里這樣寫道：
1986年，我正式退役了，先去北師大學(xué)英語，半年后，有一個機會，我決定公派自費去美國留學(xué)。
當(dāng)時的想法很簡單，我只想出去一兩年，學(xué)學(xué)語言、開開眼界。另一個原由是，在中國女排這些年，得到很多榮譽，人們對女排隊員幾乎是家喻戶曉。雖然退役了，可我不能像普通人一樣自由自在地生活，老是被別人注意，身不由己，連上個街買東西，都受拘束。
有一次，我想去看電影，買了票，故意遲到幾分鐘，等黑燈了，開演了，我們才找到位子坐下，沒想到剛坐下，也許是我們倆的個子太高，還是被幾個觀眾發(fā)現(xiàn)了，“郎平，郎平”地叫起來，這一叫，整個劇場都不安寧了，我一看情況不妙，趕緊撤。
可是，很多人不理解我的“撤”，他們總覺得，“女排”是中國的象征，我是典型的“民族英雄”，似乎不應(yīng)該加入這股“出國潮”。也有人挽留我：“你是世界冠軍，你是有功之臣，國家不會虧待你的�！�
我覺得自己似乎被誤解了，我不是怕“虧待”，我就是覺得，國家和人民待我太好，我不能再躺在“冠軍”的獎杯上吃一輩子老本，不能天天坐在榮譽上。“世界冠軍”只說明我的過去，而一旦從女排的隊伍中退下來，我什么都不是，我得重新學(xué)習(xí)本領(lǐng)，我得重新開始生活，必須把自己看成“一無全部”。
一無全部的“國際農(nóng)民”到美國后，因為我拿的是公派自費的簽證，所以不能工作，沒有經(jīng)濟來源。因為不能工作，我就只能把朋友家當(dāng)作公家食堂，我吃飽了肚子，吃餓了心。以前都是高高在上的，現(xiàn)在，一下子落到最底層，還得靠人家借我汽車、給我買衣服，我全部的優(yōu)勢一時都沒有了，心里很難平衡。
后來，我慢慢地想通了，我來美國學(xué)習(xí)，就是要掌握自己過去沒有的東西，開始新的奮斗。我在大學(xué)排球隊做助教。學(xué)校給我的待遇是，可以免費讀書。但說是做助教，其實就是在哄著一些水平很差的隊員。一開始，我心里很難接受：我是世界冠軍隊隊員，跑到這兒來哄一群幾乎不會打球的大學(xué)生，位置整個是顛倒。但我不得不說服自己：不想顛倒，回中國去，你來美國，就是找“顛倒”來的。
那時的我特別窮，白天讀書時的那頓午飯，我不舍得去學(xué)校食堂或麥當(dāng)勞吃，就自己做三明治帶飯，去超市買點沙拉醬、洋白菜、西紅柿、火腿，再買兩片面包一夾，這樣，花五六美元，一頓快餐的錢，我可以吃一個星期。但吃到后來，見到三明治就想吐。
為了經(jīng)濟獨立，我又去意大利的俱樂部打球賺錢。一年后，我的簽證因為這段工作經(jīng)歷，變?yōu)椤肮ぷ骱炞C”，在美國可以辦綠卡了。而更令人欣慰的是，我以560分的'托福成績通過了語言關(guān)，而且，經(jīng)過嚴(yán)格的考試成為新墨西哥大學(xué)體育管理專業(yè)的研究生。
這段8年的海外生活經(jīng)歷，歷練了我的心智，我已經(jīng)把自己這個“世界冠軍”一腳一腳地踩到地上了，踩得很踏實。
如果我沒有經(jīng)歷過出國后“一文不名、一無全部”的生活，沒有這些起起落落、沉沉浮浮的經(jīng)歷，我的人生不會有第二次起航。
為把中國女排拉出低谷，她心力交瘁
1995 年，中國女排陷入低谷，郎平“臨危受命”，回國擔(dān)任女排主教練，她拋家別女一個人回到北京。
回國執(zhí)教，不僅薪水不高，風(fēng)險和壓力都是巨大的，工作也特別辛苦，已簽訂的多項合同都取消了，豐厚的待遇和優(yōu)裕的生活條件都沒有了。還要長期面對同丈夫、女兒兩地分居之苦。郎平說：“要是為了錢、為了工資，我就不回來了!”
她在自己的自傳《燃情歲月》中有著更為詳細的描述。
1994年11月，我?guī)О税郯槭澜缑餍顷牬蛲曜詈笠粓霰荣悾袊艆f(xié)打電話給我，要我從香港拐一下北京再回美國，說有事情商量。到北京的當(dāng)天晚上，偉民(前國家女排主教練)找我談了女排的情況，我們確實都不忍心看著中國女排落到世界第八而一蹶不振。
偉民說，女排最缺乏的是一種精神，是教練的凝聚力，要用一種人格的力量來調(diào)動運動員，而時間又特別緊迫，離亞特蘭大奧運會只有一年半時間，不允許再慢慢啟動了。他對我有信心，希望我考慮，能否回來執(zhí)教。我也知道，偉民教練一般是不求人的。1995年初，中國排協(xié)召開全國教練會議，決定更換中國女排的主教練，大家也提了人選，又一次想到了我。于是，排球協(xié)會一個電傳接一個電傳地發(fā)到我工作的新墨西哥大學(xué)，球類司司長也給我發(fā)來電傳，有一句話打動了我：“郎平，祖國真的需要你!”確實，最后使我下決心的就是這句話。
當(dāng)時有美國朋友勸我：你在國家隊那么多年，干得那么苦，壓力太大，而且，你家庭情況不好，孩子那么小，你怎么能回去呢?再說，你還有那么多的合同，這樣大的犧牲值得嗎?這些利弊得失，我自己全都想到了�；貒�、執(zhí)教，這個動作確實非同小可，也許，會又一次改變我的生活和命運。
執(zhí)教工作困難之多，也可想而知。但我更清楚，女排在中國人心目中有一種很特殊的位置，女排打球已經(jīng)超越了排球、超越了體育本身。雖然，我離開國家隊那么多年了，但大家還是想著我，尤其在女排最困難的時候，要把這副擔(dān)子交給我，這是一種信任和托付。
坐在回國的飛機上，想著想著，我腦子里突然冒出一個大大的疑問：郎平，你膽子夠大的，回去接這樣一支隊伍，你哪來的勇氣?但我絕不盲目、絕不沖動，比較詳細地闡述了我的執(zhí)教想法，有一個基本精神：堅定信念，臥薪嘗膽。
坐十幾個小時的飛機，又在考慮訓(xùn)練計劃，下飛機時，我有點暈暈乎乎的，頭也沒梳，稍微理了理。走到機艙門口，我只看到機場上有那么多人，有扛著攝像機的，有端著照相機的，有舉燈的，燈都打得特別亮，我還回頭看，心想，肯定有什么貴賓坐在這架飛機上。沒等我想明白，這些人黑壓壓一片全沖我來了。好，我還迷迷糊糊呢，十幾個話筒伸了過來，一個接一個地提問，我都不知道聽誰的好，也不知道怎么回答，前擁后擠的，遠遠地，我只看了我媽和我爸一眼，他們就被人群擠沒了，我也被兩個警衛(wèi)“架”到警衛(wèi)室，海關(guān)都沒過，只好走“后門”了。
“鐵榔頭”郎平的勵志故事 8
郎平和著名詩人臧克家的忘年交，很多人都不知道，他們的交往開始于1980年。當(dāng)年，郎平19歲，是威震四海的“鐵榔頭”，而臧克家75歲，是“年景雖云暮，霞光猶燦然”的老詩人。
臧克家對體育運動從來抱有興趣。晚年的他曾經(jīng)寫道：“我是個老病號，也是個老球迷�！痹跐鲜×⒌谝粠煼秾W(xué)校就讀時，青年臧克家就愛好打網(wǎng)球和籃球。當(dāng)時在濟南，一師和省立一中，是爭奪籃球賽冠軍的對手，許多有趣的細節(jié)，老年臧克家也記得清清楚楚。1981年，臧克家寫了《看球記》：“我獨居斗室，每天晚上7點，隔壁客廳里彩色電視一開，家人環(huán)坐，興致勃勃。而我只聽聽國際新聞，便閉門讀書，因有頭暈病，受不住刺激�？墒牵灿欣�，每逢球賽場面，我頗感興趣，總是量力而看，興未盡而人已不支而退�！�
逢年過節(jié)，或者參加重大賽事回京，郎平都一定拜望朋友臧克家。她往往和同樣喜歡體育運動的姐姐郎紅一道，騎自行車而來，兩位忘年交朋友總是談得很盡興。郎平一再勸告臧克家：上了年紀(jì)，心臟又不好，少看點球賽吧。
郎平和白帆開始交往了，她報告臧克家，并且想把白帆帶到臧家，請臧克家“看看”。后來，臧克家和郎平的父母、袁偉平教練一起，參加了他們的婚禮。
退役以后，郎平到美國讀書。居美的8年間，郎平經(jīng)常給臧克家寫信，報告在美國的生活。在一封信里，她問道：“您近來身體好嗎？每天早上還做操鍛煉嗎？您院子里的花一定開得很美吧？您還常看女排比賽嗎？您的夫人及小女兒都好吧？我們特別想念你們�！边@一連串的問號，蘊含了郎平對老詩人深深的懷念。
郎平的女兒在美國出生了。在女兒兩個月的時候，郎平特地給臧老寄來女兒的照片，白白的，胖胖的，躺在嬰兒床上，很可愛。照片的背面寫著：“送給親愛的臧爺爺、奶奶留念白浪浪�！崩善皆谛派辖忉屨f：“白，當(dāng)然是爸爸的.姓。而浪，是郎的第四聲，繼承了媽媽的名。我們認為也很好聽。您說呢？”
結(jié)束去美之旅，回國的時候，郎平的父親開車去首都機場接女兒。但是他們并沒有直接回家，而是先到了臧家，郎平急切地想看望詩人。一進門，郎平一邊拿出在美國為臧克家買的滋補品，一邊端詳著臧克家。他們同時看著對方，高興地歡呼：“沒有變樣！”
臧克家特別喜歡中國女排，《臧克家全集》第三卷，僅1981年就收有抒寫中國女排的《胼胝的手掌——贈郎平同志》《東風(fēng)傳捷報——中國女排獲冠軍，喜而賦此以贈》和《擁抱——歡迎女排健兒》三首詩。在給郎平的贈詩里，詩人寫道：
你神態(tài)安詳，體魄健壯，
謙遜溫暖，親切家常。
“覺得辛苦嗎？”我這樣向你發(fā)問，
你笑著向我伸出胼胝的手掌。
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