你沒有變強,只因你不夠努力

你沒有變強,只因你不夠努力

　　這個世界上有兩種人，一種是強者，一種是弱者。強者給自己找不適，弱者給自己找舒適。想要變得更強，就必須要學會強者的必備技能，那就是讓不適變得舒適。

　　你為什么沒有變強？

　　日思夜想要把自己變得更強，感覺自己百般努力卻還是停滯不前？到底是什么“拖了你的后腿”？別再埋怨現實太“骨感”了，根本原因在于你！當人在處理令自己感到不適的事情時，大腦會產生各種各樣的借口與誘惑，驅使我們選擇做更容易的，令自己舒服的事情，這就是我們所認為的拖延癥。其實，從生理上來講拖延癥是一種生物本能——“趨利避害”，面對自我定義為“不舒適”的事情，我們便會本能地想方設法避開它！雖然如此，但我們依然可以克服拖延癥。

　　比如，投身健身、學習新語言、探索未知領域等拖延癥“重災區”，從意識上改變對它的認識，告訴自己可以做到，可以征服，你便會使自己變得更強。要知道沒有一件事情是簡單的，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至是讓自己遍體鱗傷。但是痛苦的過程并不會持續很久，直到你習以為常，所有的不適都會隨著你良好習慣的形成而消失。

　　如何把自己變強？

　　都說世界上最大的敵人是自己，既臨大敵，你是不是會感覺永遠無法戰勝呢？

　　事實上，“打敗自己”并不難。因為“不適感”可以通過訓練被減弱，當我們將一件不適的事情變成習慣，它便由不適變得舒適，讓你成為更強的自己。那該如何做？

　　1、找到一件你想做的事情，這件事情會讓你有點不適，但是做成了以后你會收獲很多。

　　2、你可以把這件事情分解成若干個獨立的事件，要確保每個事件都在你能容忍的不適程度內。你可以先測試一下你盡全力最大的容忍程度，然后減去20%，從這個值開始。

　　3、開始去做，并且不要強迫自己，把它當做一種樂趣去挑戰。

　　4、隨著你能力的增強，逐漸增加分量。

　　這個方法的精髓在于把一個很大的痛苦分解成若干份小的不適，然后將它融入每天的生活中，培養成習慣，將不適轉變成舒適。我們通過上面的這種方法，可以培養一些好習慣。要變強，就不要讓自己過得“太舒服”！

　　你想要好的成績，但是你不努力去學習，你想要富裕的生活，但是你不去拼搏奮斗，你想要健康的身體，但是你沒能堅持鍛煉；你想要稱心如意的生活，但是你從未真正地改變過自己。你盡力了，才有資格說自己運氣不好。

　　二十六歲到三十歲這段時間，是人生中艱苦的一段歲月：承擔著漸長的責任，拿著與工作量不匹配的薪水，艱難的權衡事業和感情，不情愿的建立人脈等，但你總得撐下去，上天只會給我們能過得去的坎。

　　危難時泰然一笑，是一種大氣；無奈時達觀的一笑，是一種境界；失戀時能風趣的一笑，這是一種灑脫；身處窘境時超脫的一笑，是一種智慧。不去追逐你所渴求的，你將永遠不會擁有。給時間一點時間，讓過去過去，讓開始開始。

　　不是井里沒有水，而是你挖的不夠深。不是成功來的慢，而是你努力的不夠狠。買得起自己喜歡的東西，去得了自己想去的地方，不會因為身邊人的來或走損失生活的質量，反而會因為花自己的錢，來得更有底氣一些，這就是應該努力的原因。

　　既然為夢想選擇了遠方，便沒有回頭路可以走。所以，要么戰死沙場，要么狼狽回鄉。沒有人能夠去替你承受，也沒有人能夠拿得走你的堅強。而那些沒能打敗你的，始終使你強大。

　　貧窮是不需要計劃的，致富才需要一個周密的計劃--并去實踐它。世上沒有那么多天賦異稟，優秀的人總是努力地翻山越嶺，你要知道：最終使你脫穎而出的是持之以恒，是真正堅持做一件事，而時間會看得見。

　　你的對手在看書，你的仇人在磨刀，你的閨蜜在減肥，隔壁老王在練腰。你必須不斷地努力，才能不讓你的對手有可乘之機。生活不是林黛玉，不會因為憂傷而風情萬種。

　　車子有油，手機有電，卡里有錢，這就是安全感。指望別人都是扯淡，再牛的副駕駛，都不如自己緊握方向盤。你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；你不能左右他人，但你可以把握今天；你不能樣樣勝利，但你可以事事盡力。

　　當你放下面子賺錢的時候，說明你已經懂事了。當你用錢賺回面子的時候，說明你已經成功了。當你用面子可以賺錢的時候，說明你已經是人物了。當你還停留在那里喝酒吹牛，啥也不懂還裝懂，只愛所謂的面子的時候，說明你這輩子也就這樣了。

　　別人只能看見你的臉上云淡風輕，但誰都看不見，你的牙咬的多緊。世界上最可貴的兩個詞：一個叫認真，一個叫堅持，認真的人改變了自己，堅持的人改變了命運。有些事情，不是看到了希望才去堅持，而是堅持了才有希望！

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