【推薦】青春勵志作文錦集八篇
在平平淡淡的日常中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編整理的青春勵志作文10篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
青春勵志作文 篇1
青春,流露著濃濃的詩情畫意;青春,散發出淡淡的清香幽情。青春里擁有難以忘懷的篇目,也有不堪回首的章節。擁有青春的朋友,我想送你一句話:青春是生命之晨,是日之黎明,懂得珍惜,不輕言放棄,讓你的青春綻放出絢爛光彩!
“朝氣活力蓬勃……這原是屬于我們的。”
自己,每想到自己,總是伴隨著失落、傷感。“努力就會成功、堅強毅力……”這些讓人聽膩了的卻是真理的東西,對我們還有多少動力?學業友情家庭,責任蜂擁而至撲向我們。
“好累!想逃避”每個人都會這么想,自己被困住了…
記得那個語文特長生-韓寒,學業一門獨秀便聲名遠揚,自己又能怎樣呢?記不得留下多少淚、記不清多少次不敢面對、要經受的總是殘酷的,現實即是殘陽如血般無情。
抬起頭下雪了,夜一般的寧靜,卻體會不到心里去。好像化作一片雪花永不墜落的雪花,飛舞在空中潔凈、一塵不染,漫無目地確是自由的。總是在心里憧憬把現實看做是童話里的世界(盡管不是那樣),即使知道,但從未停止過-去幻想。
喜歡看《海賊王》這部漫畫,想起里面路飛那個傻小子無論面臨什么總會給人一個他那可愛的笑臉,可每次我都會被震撼,也許是因為現實中這樣的人太少了的緣故吧!呵呵不過還是很喜歡的。
是啊,每件事總會有個結局,既然要面對…那為什么不笑著呢!即使是傻傻的一笑又有何不可?我懂了,我笑了!臉頰兩側上竟留下了兩道痕跡-那是許久不笑的懲罰、是我人身起點開始的見證!
心中不再幻想。勵志!去面對!
十六歲的我,十六歲的天空,是雨季、是花季?我會勇敢的說:是晶瑩的雨露點綴下只屬于我們的花季!
青春勵志作文 篇2
如果,夢想是一本筆記,我該如何續寫才能永遠不忘記;那青春的畫筆還殘留痕跡,青春的歲月如何懂夢想的過去。——題記
有著青春年少時的我們,抬頭一起看天空,說夢想;有著青春年少時的我們,坐在草坪上一起數星星,談未來;有著青春年少時的我們愛把白云想成棉花糖,論味道;那些我們青春的歲月,留在天空,成了回憶。
蒲公英飛過后,又下了幾場小雨,夏天就到了。
夏日的午后,陽光還是有著微不可觸的慵懶與柔軟,我們四人漫步在跑道上,有著說不出的味道。又突然想到我們的夢想。
夢想美好得就像是一個夢幻主題公園,有童話般的旋轉木馬,有流光幻彩的摩天輪,有驚險刺激的勇敢者轉盤,它可以讓一個膽小怯弱的女孩子變得無所畏懼,可以讓一個迷糊脫線的女孩子變得乖巧可愛,也可以讓一個冷靜沉穩的孩子變得熱情沖動,夢想這種東西,真的很糾結,但我仍覺得它美好。
我是一個優秀的女孩,刺目的一雙漂亮到心悸的眼睛,讓人著迷。我優秀得讓人羨慕,目光隨著我的背影,如舞臺上的照探燈,回過身,空氣里的霧就啪的一聲化開了,那是夢想留下的。你不會想到一個嬌小的身軀中會有怎樣一個偉大的夢想。
我是一個活潑的女孩。我的目光像太陽,溫和的陽光,可以融化冰雪。我愛奔跑,因為這也可以一點點的接近太陽,我愛光的尾巴,愛草地,更愛綠色——夢想最初的顏色,有點兒青澀,就像未成熟的果實。小酒窩詮釋我的可愛。你不會想到,一個可愛的小女孩有著酷酷的夢想。
我是一個漂亮的女孩,碧綠漣漪也不及我的眸子。肌膚雪白的我愛天空。那一大片藍與白的混搭,潔凈,我愛干凈的顏色,我更愛向日葵,因為我說向日葵會對太陽微笑,我會對天空微笑。
青春中閃耀著年少時的夢想,是最耀眼的星火,那些青春的夢想,同樣的夢想;那些青春的情;同樣的友情。
青春勵志作文 篇3
你學習一般,考上了現在的這個學校,成績不算好,拿不到校獎國獎,自習不規律上課不常聽,考試全靠突擊,同學幫一把也能考到七八十分。這篇文章很勵志。趕緊看看吧!
你家境一般,父母都是普通員工,在這個城市一個月生活費一千二,沒事下下館子,一個月添一件衣服,想買臺相機要等幾個月,經常要咬咬牙才能買雙自己喜歡的鞋。
你特長一般,不會吉他不會鋼琴不會跳舞不會畫畫,想學攝影卻不會PS,想上臺演出卻沒信心,學校晚會比賽的時候,你經常站在臺下的人群里而不是臺上的聚光燈下。
你長相一般,不算英俊或者不算美麗,身材不算臃腫但是也沒什么肌肉或者沒什么曲線,平時只是稍稍打扮一下,容貌看上去并不出眾,只能算整潔,你開玩笑的稱自己是千萬絲之一。
你的生活感情也是一般,有時候會遇見自己心儀的那個TA,但是總抓不住機會,眨眼間TA就被其他人俘獲,你就開始傷心抱怨,但是幾天之后又開始尋找新的TA。
總之,你沒有什么特別的地方,就和周圍的千萬個你一樣。
但是,你和其他的你一樣,渴望飛翔渴望自由。
你不甘心拿不到獎學金,看見別人得獎的時候你會說完全是突擊的結果,你開始上自習,堅持了一個星期。你不甘心自己的父輩平平,會批判會諷刺自己周圍的官二代富二代,立志自己要努力好讓自己的孩子成為富二代,你堅持了一個星期。
你不甘心自己什么都不會,你開始學吉他買輪滑鞋借PS的書對著鏡子微笑說自己有信心,你堅持了一個星期。
你不甘心自己沒身材沒長相,你開始健身長跑練肌肉練線條,你堅持了一個星期。
你不甘心自己沒有伴侶,你決心自己洗心革面重新做人,你刪掉電腦里的你收拾起床上的懶人桌你仔細的洗了個澡你為自己化了妝,決定出去走走開始新的生活,你堅持了一個星期。
然后,這一個星期之后,你還是和周圍千萬個你一樣,你還是和一星期前的自己一樣。
少年,你來到現在的學校,是為了什么?
你逛空間,看見空間說說狀態上說“二十歲是人生最美好的時光,不應該局限在學校里教室里,應該享受生活”,于是你相信了。
你看見空間說說狀態上說“這樣的年紀本應是率性的,而我身邊的太多人在考慮諸如家庭類型、畢業發展方向、是否異地、價值觀等問題。這導致本來深深互相喜歡的兩個人錯失了一段美好的時光,他們所謂愛情的憂傷不過都是自己在嬌柔做作”,于是你相信了。
你看見QQ空間的日志說“國奴常用的10句話,被也常說”,于是你也相信了。
于是你覺得,二十歲的你就該“享受生活”“隨心所欲”,享受“人生中最后的自由時光”。
于是你覺得,二十歲的你就該“快樂的去戀愛”,“仔細享受和TA在一起的一分一秒,其他什么都不去想”
于是你覺得,二十歲的你就該“風華正茂揮斥方遒”,“指點江山激揚文字”
少年,請允許我猜測一下你的未來。
現在的你,用著父母的血汗錢,買著NB的包PUMA的板鞋捷安特的ATX佳能的5D2和愛瘋的4S,吃著仟吉的冷茶DQ的暴風雪銀鯊的海鮮星巴克的.咖啡,經常去酒吧去茶樓去看你所謂的眾生百態積累你所謂的生活經驗。
大學四年,你考研意外之外的落榜,因為雙選會時候公司都不中意的緣故,你在畢業時候還沒有找到心儀的工作,收拾了行李回家,父母和你說去試試這個或者那個工作吧,你說這工作太簡單了不適合我,你去更好的企業尋找機會,卻因為表現平平被置之門外。每天都是這樣,沒能力卻不甘心,最終變成啃老族。
現在的你,和TA恩恩愛愛,每天黏在一起,上課TA會等你下課TA會接你,午飯你們一起吃晚飯之后還會一起散步,TA說未來怎么辦你說不要考慮未來認真過好現在。不幸運的話,幾個月后TA會覺得你在玩弄TA的感情而離開你,留下你獨自一人空悲切反復問自己究竟哪里不對。幸運的話,你們一直談到畢業,最后你會悔恨自己不夠優秀沒能去TA所在的城市讀研或者工作,帶著不舍和悔恨分手。
現在的你,在網上看見自己贊同的觀點會全力支持,看見自己不認同的觀點會全力否定。你覺得現在正值當年的自己就該這樣敢于說出自己的心聲。最后,你的觀點完全來自于網絡,當你想說話的時候,你才發現忘記了自己的聲音,自己已經失去了原來敏銳的判別能力。
少年,我只想問你一個問題,現在的你二十歲的你有什么資本。
你成績一般但是你有很多自由時間去支配,你覺得很欣慰。
你家境一般但是你的要求爸媽都會滿足,你覺得很欣慰。
你特長很少但是有一個擅長的,靠著這點你在周圍的聚光燈下過的很滿足,你覺得很欣慰。
你沒有伴侶但是有很多朋友會喊你喝酒唱歌出去逛街,你覺得很欣慰。
現在的你很欣慰,時間久了呢?
青春勵志作文 篇4
青春,我無法給它一個完美的詮釋。這個被無數詩人、名人、凡人所詠嘆的美麗字眼,我只能說青春如畫,青春如詩。畫中的意韻,詩中的內涵,只有待我們慢慢地品嘗,細細地玩味。顯然,青春的本質不是粉面桃腮,不是朱唇紅顏,也不是靈活的關節,而是堅定的意志,豐富的想象,飽滿的激情。是蕩漾在生命泉水中的一絲清涼。就像晨曦中倚在綠葉上的點點露珠,閃爍著晶瑩透亮的光華;又像曙光里飛出密林的鳥鳴,充溢著喜悅的快意。是的,青春的我們生機勃勃,青春的我們絢麗多彩,青春的我們充滿著夢想。
青春因夢想而精彩。有夢想青春才會充實,有夢想青春才會有活力,有夢想青春才能顯示出它的輝煌和朝氣。
古往今來,能夠為人類、為祖國、為社會作出卓越貢獻的人,哪一個沒有擁有過夢想?我國的“神舟五號”和“神舟六號”載人飛船發射成功,就凝聚著許許多多科研工作者的夢想。航天英雄楊利偉、費俊龍、聶海勝就是典型的代表。他們把航天夢想注入自己的青春,他們忍受著常人難以想像的寂寞和困難,他們拼搏著!奮斗著!他們不僅實現了自己的夢想,也實現了中華民族多年未了的心愿。他們的青春是最精彩的!
你一定聽過這樣一個名字,他猶如一只自由飛翔的雄鷹,在他面前只有拼搏和突破。無數次的奮斗,無數次的拼搏,如今他終于登上了人生的最高峰。是的,他就是以12秒88的優異成績打破世界紀錄的110米欄運動員——劉翔。記得記者采訪他時,他堅信地說道:“因為我有夢想,我只有突破渴望。”這句話并不是一句簡單的廣告詞,而是一句真誠的話語。他因為擁有夢想而擁有精彩的青春,他因為擁有夢想而擁有精彩的人生。
可是,現在有些青年人卻認為,人活一世是一場酣夢,不抓緊時間及時行樂會悔之晚矣。于是他們便沉迷于花天酒地,沉溺于虛無的網絡游戲。尋求所謂的瘋狂、瀟灑、刺激,致使美麗的青春頹廢。這樣,談何為祖國、為人民貢獻自己的青春?這種人雖然年青,有強健的體魄,但是他們擁有的僅僅是一副青春的軀殼,這樣的青春只有無盡的遺憾。詩人拜倫說過:“失去虛度的年華不是一件遺憾的事。”因此,這樣空虛的年華應該摒棄。
再來問問我們自己吧,你擁有過夢想嗎?也許你會堅定的回答:“當然!”但是真正擁有夢想的人是決不會用一句話來回答的。真正擁有夢想的人應該是一步一個腳印,腳踏實地地去實踐自己的諾言,而不是虛張聲勢,只會放空炮。
所以,在這充滿激烈競爭的年代,為了讓生命增添一道絢麗的彩虹,我們就要有夢想,要奮力拼搏。這樣,我們的青春才會因夢想而精彩!
最后,我祝愿大家能夠把握青春,把握夢想,創造一個精彩、完美、輝煌的幸福人生!
青春勵志作文 篇5
初三快過去一半了,時光匆匆,留下了很多很多。
依析地記得我第一次到母校中南路小學的情景,那時怕自己在大連上不了學,哭了.那時的自己快樂,每個人都愛我,開始我開郎,沒有眼鏡的陪伴,也讓我認識了親愛的你們,又有了很多的老師,魏輝老師就好象我們的大朋友每天陪伴著我們……可是身邊的東西不斷地在觸動我的心,之后的某一天就這樣把我帶進了與之前完全相反的性格中來……劉宣老師、魏輝老師、李爽老師、石淑潔老師仿佛陪伴了我四年,后來又有很多老師出現了。
高晶老師講課很有特點,干脆利落和王校有一拼,曉曉老師的健美操很酷,一直到初二還在恨徐魏老師在體育課上整我們的情景,現在想想還應該感謝他,八百米才能優秀……現在好像一直沒提到她,是我第一個有似曾相識的感覺的老師,她對我的影響很大,很喜歡很喜歡她。那是我第一次有那種感覺,第一次和她擁抱,而我卻真的對不起她!對不起!…… 開始和卓連普通朋友都不算,只是同學,后來的后來成為了真正的形影不離的好朋友。
我要走了,那天從車站下車后我們都哭了,初二我們還有機會在一起,初三我們只能通電話,QQ連系了,也越來越少,也許明年就徹底不聯系了。和歐陽是鄰居,一個一門洞,一個三門洞,我們一起玩,一起摘櫻桃,曾一起埋在樓前樹下友誼桃,一起去玩抽獎,離開虎灘前鬧著和她決交,她沒答應,已經很長時間沒見了…那次回去她比以前瘦了.今年初二了…和咸覃月同學三年,整整吵了三年,打了三年,我和她一見面就會有戰爭…
小寶,小宇,小雨,坤.琳.嫻,.蒙,小賊,霍霍錢,
……感到孤獨時總想擁有你們在我身邊陪伴我,我的好友,有些同學兩年多沒見,沒聊過一句,形如陌生人,而有些人情更深了..
……
小學如此,初中又是另一種樣子,印象最深的是走進實驗大門的一天,一個人問我,“你也是被老師打電話找來打掃衛生的吧?”我被問蒙了,說:“不是,我是新來的學生,辦轉學的。”
青春勵志作文 篇6
讓時間填滿勤奮之船,讓勤奮揚起成功之帆。
當成功的花蕾綻放,即使是用辛酸與淚水澆灌而成,用苦與累呵護,也是永恒。
當遼遠的草原上響起陣陣馬蹄,飄伴著花香,昭示著成功的蹄聲,預見著夢想的伴奏,心也不再彷徨,夢也飛翔,身心愜意,思緒張揚,成功給予我們的不僅僅是喜悅的快感……
時間是奠定成功的基石。
把握住時間,爭分奪秒,你便擁有了披荊斬棘,通往成功的第一把利劍,時間是東逝的流水,與流水賽跑,你若是慢了節拍,就只能被水淹沒;你若是乘風破浪,離成功就會愈來愈近;你若是激流勇進,乘勝追擊,便會看到成功的曙光悄悄降臨暮色的大地,道道光芒便會映照著驅散內心的迷茫。
勤奮是抵達成功的動力。
勤奮是石,敲出星竹之火。勤奮是通往成功之路所必不可少的,只有付出艱辛的努力,成功的希望才不會渺茫,只有埋頭耕耘,才有豐碩的回報,只有你勤奮,才有成功的保證。
成功就要搏擊蒼茫的人生;
成功就要一路拼搏;
成功就扼住命運的咽喉……
如果你終日期待成功卻庸庸碌碌,無所為,人生便毫無意義;如果你被成功的漁淹沒,而失去進取之心,生活就像無源之水;成功不
會在空空坐等中光顧,不會在無所事事中降臨。不要一味地空等,而忘記了過程的重要性。
如果每個人都是一朵蓮,那么它心中一定擎著一支燭,用激情點燃,用奮斗燃燒,用勤奮延續,這支燭必是成功。成功不是霧里看花,水中望月,成功是“乘風破浪會有時,直掛云帆濟滄海。成功是漫漫長路,上下求索的動力;成功激勵我向前,奮進……
青春勵志作文 篇7
青春不是人生的一個時段,它是心靈的一種境界,它不是粉紅的臉蛋,紅艷的嘴唇和靈活的膝蓋,它是一種理想的形式,夢想的品質,充滿激情的活力,它是春季生命的鮮嫩。
青春意味著有一種與生俱來之后戰勝膽怯的勇氣。有一種拋棄安逸生活而勇于冒險的欲望。這更常體現在一個60歲的人身上,而非20歲小伙。沒有人只是因歲月的流逝而變老,我們變老只是因為我們熄滅理想。
歲月可以衰老皮膚,但放棄熱情則會催老心靈。擔心、害怕、自棄,疲憊了我們的心靈,讓青春一去不復返。
不管是60歲還是16歲,在每個人的心中都擁有探求的吸力,對未來不甘失敗的孩子氣。及對生活游戲的欣喜。再在你我的心中有一個無線電站,只要它能從人類和上帝那收到美的希望,喝彩,鼓勵和力量,你就永遠年輕。
當這個天線倒塌,你的精神就會被憤懣之雪和悲觀之冰所覆蓋,你甚至在20歲時就會變老。但只要你的天線豎起,捕捉樂觀的電波,在80歲你去世時,也可以保持年輕。
青春勵志作文 篇8
他的言語滴濺在小人物的身上,只需零星半點便足以肆意牽動對方的喜怒哀樂。驀地,小人物的心中,一個情緒種子從天而降,綻放。所有的知覺都被牽扯入黑暗之中,小人物抬頭迷茫地仰望著懸浮在頭頂的那些浮木,觸手可及。可全身好像脫力了似的,他任自沉淪在混沌中。這樣,就聽不到了吧。那人的語言,越來越遠,越來越遠,之剩下回響在空洞中的隆隆聲響。心突突直跳,一個聲音猛地擊撞在他的心房,“醒來!醒來!”
小人物醒了。
我的雙眼恢復了清明,那個一直在我眼前晃蕩的人影越來越清晰。是班主任啊!我凜然,立即正色,絕不想對方看出絲毫我走神的跡象。
班主任舔了舔嘴唇,繼續教育著。看來沒有注意,我心中大暢,一顆心卻不自覺地又突突亂撞,真想把它打包扔進房間的小柜子里。怎么可以在這種辦公室里靜悄悄的時候,面對班主任三寸不爛之舌的時候,讓這顆心肆意作亂,惹得我滿腦子只剩下了那突突的重響。
“我說的這些,你聽明白了嗎?”就在我攪得滿腦子七葷八素之際,班主任的聲音在耳邊炸響。
我心中無措,表情卻異樣鎮定地點點頭。班主任對我的表現看來很滿意,示意我繼續回去上課后又慢悠悠地品起了桌上的名茶。我做賊心虛,落荒而逃,卻在剛踏出辦公室的那扇牢門的時候,耳邊瞬間清凈。
幻覺吧,幻覺。我這樣想著,搖著頭走過漆得蒼白的長廊。
是一節體育課,期中考的繁重,讓體育老師發愁,但仍不得不為不讓學生太過勞累而減輕了運動項目,集體一片歡呼聲。但歡愉是片刻的,接下來的,便是迎接期中考這大尊的降臨。此時的校園,是寂靜的,是壓抑的。操場上空無一人,千篇一律“按人發卷”、“考試開始”、“考試結束”的機械聲從廣播器中傳出,響徹整座校園。窗外,時不時傳來幾聲犬吠,人心繚亂,恨不得那塊磚頭從窗口砸下去。再看講臺上的監考老師,津津有味地看著手機,讓人牙癢癢。下面,卻無人敢公然作弊,誰不知道這監考老師都是些十足的演技派,一邊玩著手機一邊鷹似的緊緊瞅著下面的學生。空曠的教室,一個細微的小動作就足以引起上面人的注意。
小人物在層層大浪中突進,一葉小舟被跌宕起伏的大浪席卷。小人物屹立不倒,身上卻已濕漉漉的一片,那蒼白的小臉浮腫了似的,小舟的支桿如抖糠篩。天放晴,黑霧卻在轉瞬間遮掩了整片天空。濃濃的黑暗,打上一層電閃雷鳴的粉底,無情地懸掛在頭頂。浪平了,月明風清,小舟在無盡的黑暗中漂泊,小人物眺目。在遠方,地平線呢?與海天交融,黑沉沉的一片,何時是終點,又有何小島可存。小人物感受到陣陣的冰涼往身上涌,身體墜入黑洋,墮落。他屏住呼吸,極力睜開雙眼,四肢亂蹬。眼前,是一團灰色的云,他疑心這是唯一的岸。冰涼的觸感在他指尖劃過,他小心翼翼的,不想打碎那唯一的希望。
抓住了!上了,上了!就差一點兒……小人物大喜過望,頃刻間滿心的希望涌出,填充了整個心房,他卻沒有看見,那希望的背后,卻有一道黑影噙著冷笑暗暗靠近。
班主任的那番鼓勵,同學們的期望,我被迫站在高高的尖塔上,向下望去,遍地荊棘,縱橫交錯。我跳不下去,我的胸膛里的那顆心仍在突突直跳,它告訴我,這不會死。站在尖塔上,我的無力只會招惹閃電的狂擊。掙扎著,我告訴自己,跳下去,那會劃傷我的臉,割疼我的皮膚,這是遍體鱗傷的下場。從一開始,我不就努力向上爬,只求站在最高點嗎?
沒錯,就算是與其墜入荊棘叢中,不如在尖塔上死守著我的痕跡,就算塔尖刺破了我不慎堅硬的雙腳。至于風雨,我會小心。
此刻,心在突突地跳著,像是在反抗著我,想要跳出這個已經被霧霾充實的心房。腦海中,遙遠的回憶在此刻化作卷軸緩緩打開。嘲諷,冷笑,鄙夷,不信任,一字一字地同心激打在胸膛上。
撐著!撐著!最后的一定是贏家!
啪!
小舟破碎,黑霧更重。那心房變得支離破碎,突突亂響,我的耳邊只有這放大了數倍的聲響。挫敗與無力糾纏著攻襲了我的全部身心。身體在怒吼,在掙扎。
最后,最后還有希望!是的,那灰色的岸,小人物就快攀上那灰色的岸了!冰冷的觸感流淌在心上,將橫沖直撞的它漸漸冰凍。他看見了,他又看見了那個可恨的惡魔,惡魔身上濃郁的冰冷氣息讓小人物窒息,如履薄冰。
做個交易吧。惡魔說。
好。小人物聽到自己這樣回答。
惡魔不屑地對他笑,小人物第一次感覺有無數的穢物劈頭蓋臉的向他砸下,那顆心被毒蛇般的枷鎖覆蓋。失去了突突聲,小人物驚奇地發現自己的生命似乎在不斷地外泄,無力在他的身上蔓延。罪惡在書桌緊挨的夾縫間流走,緊抿著的雙唇微顫著。
“你們在干什么?”沉穩有力且不容置疑的聲音在身后響起,我呆呆地抬頭看監考老師,他的金邊眼鏡下那雙眼睛讓我膽顫。
“桌子里的是什么?”他問。
契約已斷,你我再無關系。惡魔微笑著,那笑容在小人物的眼中是如此猙獰。
不要。小人物此時是如此的無力,他墮落了,他又回到了起點,荊棘刺破了他的身體,黑洋湮沒了他的身影。痛苦注入萬倍,他卻再也沒有勇氣挽回。尖塔,成了刺入他心臟的那根尖錐。
【【推薦】青春勵志作文錦集八篇】相關文章:
青春勵志作文【推薦】09-03
大學青春勵志文章推薦01-02
初中青春勵志作文推薦09-04
青春的勵志圖書推薦12-26
青春勵志好書推薦12-23
青春勵志類歌曲推薦11-28
【推薦】高三青春作文錦集8篇06-16
【推薦】有關青春的勵志名言02-14
【推薦】勵志青春演講稿12-28
【推薦】青春勵志廣播稿12-06