在生活中，我相信我的自身價值是隨境而遷的。在上大學之前，對于我來說最重要的事情是能考入一所好大學，進了大學之后是學分，而畢業后，我最看重的是工作。
后來我在一家公司找了份工作，這里非常注重一個團隊的整體合作，我從中學會了尊重同事的建議，并且把團隊的價值視為自己的價值所在。公司注重的是效率和影響力，我經常是為了工作忙碌到深夜。
但忽然有一天，我得知患有癌癥的父親病情惡化。 可能來日無多。于是我請了半年的假，回家照顧雙親。那段時間也給了自己一個思考的空間，在隨后的兩年里，我漸漸學會了傾聽自己內心的聲音，并且對人生價值有了更深的理解。
1.學會自愛
在兩年前，如果你說讓我成為別的某某人，我不會同意的。但那時我并不知道愛自己，不是如同自己是一個完美的、極具魅力的人那樣愛自己。
和尋求真實一樣，自愛也許同樣是人一生都需要走的路。在最近兩年里，我一直有意告誡自己要尊重自己的需求、愿望、愛好、感情、選擇，還有自己犯過的錯誤、自己的一切。
愛自己，不是說要把自己凌駕于別人之上，而是承認每個人都是自己的上帝，而且正如這樣一句箴言所說：“如果每個人都能醫治好自己的傷痛，這個世界就不會再有傷痛。”
2.學會真實
我不敢說自己完全達到了真實生活的境界，但我希望每一天都能以真實作為自己的生活準則。
生活中經常會遇到“是”與“不是”的問題，我把目光集中在了“是”上，這讓我能更清晰地看清一些事情。比如，隨著思考的深入，我不再太在意自己不是一個多么優秀的人，世界不是想象中的那樣美好，家人或朋友不是那么完美。相反，我只關注自己“是”誰、他們“是”誰、正在發生的事情。
真實的生活應該同樣體現在說話中，我也一直在這方面努力著，真實的話語中還應體現出善意、對他人有益而且適時。真實地交流不只是撒不撒謊這么簡單，它是一門藝術。
3.學會樹立榜樣
在學著尊重自己、愛自己的同時，我也注意著自己的行為對他人產生的影響。一個人在撫慰自己的同時，也不要忘了撫慰世界。
所以，在問完“我這么做對自己有益嗎”之后，我們還應該再問下一個問題：“我這么做會給他人樹立一個好的榜樣嗎?”這兩個問題是相輔相成的，因為如果一件事對他人無益，也談不上對自己有益。
有時候抱怨或說幾句風涼話可能讓人痛快一時，但能給別人樹立一個什么榜樣呢?我們每天可能說上幾千句話，每說一句話都是一次機會，對人不是有益的，就是有害的。
時間長了，我開始為自己的自私感到內疚。后來我經常問自己在給別人樹立一個什么榜樣，這個理念幫我照亮了自己思想中的陰暗點，也讓我開始關注自己的行為可能產生的超越自身的廣泛影響。
4.學會尋找美感
我永遠也不會忘記曾經聽到的兩位朋友的對話：
“你為了什么而干活?”
“為了獲得最佳業績，你呢?”
“為了獲得美感。”
我思考了很久，以前對于我來說，生活中只有對與錯、幸福與痛苦，而美感只存在于藝術中。通過朋友的那句回答，我開始以一種看待藝術的眼光來看待生活了。我們的一言一行，不僅是為了將來能得到一個好的結果，也應該在當下就能給世界帶來更多的美麗。“美”不應僅僅是一種感受，也應讓人從內心真實地體會到它。
美也是一種價值，就如同一位畫家拿起他手中的畫筆，選擇在畫布上何處動筆、下筆的手法，最終完成一幅作品一樣，我們的生活也是由種種的行為模式和習慣組成，選擇美好的，我們就可以描繪出一幅美麗的人生畫卷。
5.學會培養好心態
我們有時會說：“我希望父母會……”，“我希望老板會……”或者“我希望朋友會……”無論你怎么想，世界就是那個世界，人就是那個人。
我喜歡這樣一句箴言：“心懷怨恨就如同自己飲下毒藥，卻盼望著別人會死。”雖然也許我們無法改變世界，但可以改變我們的心態和對待世界的方式。
相反，心懷同情的感覺就像喝了一杯熱茶，溫暖、愜意、給人帶來活力，讓人從里到外都感到舒適。
我們的生活是由平時里一點一滴的行為和對外界的反應組成的，所以如果我們想過上美好的生活，就要培養起一個好心態。我們不應成為自己不良情緒的受害者，我們的心靈是自由的。
6.學會付出才能得到
如果你想得到什么，就要學會付出什么。如果你孤獨了，那就在別人孤獨時給他帶去安慰。如果想讓別人愛你，那就先愛別人。
每當我走進廚房，看見到處都是用臟了的盤子，你可以想象，勵志，我一定不會高高興興地去洗它們。但我必須得洗盤子，在那種時刻，我有兩個辦法讓自己獲得心靈的平靜：一是趕走心里的惱火，二是自己洗盤子。
如果你渴望得到什么，那就從內心把它培養出來，這會使你變得強大。
7.學會關愛每個人
在以后的生活里，我希望自己看到這世界上的每個人時，都像是看一個可愛的小孩子那樣心生關愛，像是看一位智慧的老師那樣心生尊敬。
要做到這些，也許需要我用一生的時間，但我正在努力。現在，我會主動陪伴那些難以相處的人，我會和陌生人進行更多的交談，也會和流浪漢進行交流。
關愛他人的感覺真是美