如何培養(yǎng)幼兒的注意力
幼兒注意力不集中,家長一定要重視,要給予孩子正確指導(dǎo),給孩子一個安靜環(huán)境,關(guān)注孩子的情緒,保持好心情是可以讓孩子的注意力更集中。
幼兒注意力不集中原因
1、環(huán)境原因
有的糖果或者含咖啡因的飲料,人工色素、防腐劑的食物,會刺激孩子的情緒,影響專注力此外,孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境是嘈雜,混亂,也會影響注意力。
2、生理原因
因為孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展處于不平衡狀態(tài),自我控制比較差,這是正常的,是正確指導(dǎo),隨著年齡的增長,絕大多數(shù)孩子注意力會變得集中。
3、病理原因
孩子有輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常,另外,有聽覺或視覺障礙的'孩子也會被誤以為充耳不聞,不注意聽,或視若無睹。這些情況要在專科醫(yī)師治療才能改善的。
如何培養(yǎng)幼兒的注意力
1、有安靜的環(huán)境
首先,在家里,我們要為孩子創(chuàng)造一個安靜良好的環(huán)境。
2、如果是孩子注意不集中,父母要有耐心去引導(dǎo)孩子。
3、重視培養(yǎng)幼兒興趣
濃厚的興趣可以讓孩子更專注,平時多帶孩子去感受大自然和社會中去,豐富生活知識,開闊他們的眼界,去閱讀幼兒的讀物,動手做手工,都有利于培養(yǎng)孩子的探究精神與專注能力。
4、生活學(xué)習(xí)有計劃
注意力不足的孩子,要建造一個規(guī)律的生活,在起床、讀書、睡覺的時間可以規(guī)定下來,周末時候做出調(diào)整。
當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時候,每做完一項就打勾,計劃好今天要完成的事情做,當(dāng)完成一件事情后,孩子感到有成就。
5、逐漸延長專心時間
如果孩子注意力保持在10分鐘,家長鼓勵孩子可以延長5分鐘,逐漸延長到15到20分鐘,可在書桌前放定時器或鬧鐘,幫助孩子清楚知道自己的注意力維持多久。
6、保持好心情
大腦中負(fù)責(zé)注意力與情緒的部位接近,情緒也會影響注意力,成年人如果情緒低落、煩躁時候注意力下降,孩子也會這樣,家長在關(guān)注孩子學(xué)習(xí)的同時,更要多關(guān)心孩子的情緒,解決他們煩惱,有助于提高注意力。
7、給孩子安排適宜的作息時間
合理安排休息和學(xué)習(xí)時間,孩子不可以長久靜坐,學(xué)習(xí)有一段時間,要有時間休息,如做完一項作業(yè),就可以讓孩子吃點水果,或聽音樂,活動一會,不要強(qiáng)迫孩子一整天靜坐著,這是讓孩子注意力更不集中。
8、在關(guān)鍵期內(nèi)加強(qiáng)培訓(xùn)
有科學(xué)研究表明3到10歲是提升兒童各項能力的的最好時期,在這短時間訓(xùn)練孩子,提升的趨勢快,如果超過鍛煉最佳年齡,訓(xùn)練的效果會下降。
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