如何培養(yǎng)孩子專注力

時間：2021-02-27 12:18:33 勵志教育我要投稿

如何培養(yǎng)孩子專注力

　　專注力指一個人專心于某一事物、或活動時的心理狀態(tài)。人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學(xué)習(xí)差學(xué)生的共同特點。下面小編為大家介紹如何培養(yǎng)孩子專注力吧！

如何培養(yǎng)孩子專注力

　　1、思想上要高度認(rèn)識到，注意力不集中是孩子成長過程中必然出現(xiàn)的。

　　由于孩子成長環(huán)境不一樣，有的集中時間長，有的短。隨著年齡增長，都會逐漸消失的。

　　所以，要有耐心，要學(xué)會等待。反倒是你越著急，就越容易發(fā)火，越容易對孩子指責(zé)、批評，過火地去糾正。這樣做，反而會使孩子越來越嚴(yán)重。

　　2、家長學(xué)會忽視、鼓勵和積極期待

　　忽視就是發(fā)現(xiàn)孩子不專注的時候，不提醒、不制止，更不批評打擊，要做到很難。

　　看到孩子專心做事的時候，立即鼓勵，今天你做作業(yè)很專注，5分鐘沒其他動作，今天很專心。強化孩子：你也能專心、專注。

　　更要提出積極的`合理的預(yù)期：你過去連3分鐘都坐不住，今天專注學(xué)習(xí)了5分鐘了。相信你明天能達(dá)到6分鐘。

　　3、動手、動身多訓(xùn)練

　　體育活動，每天半小時;手工制作、拼圖游戲、下棋、走迷宮、小區(qū)里的健身器材、兒童樂園盡情玩。

　　“以動制動”，是感覺統(tǒng)合能力訓(xùn)練的基本原理。

　　4、根據(jù)孩子特點，制定合理目標(biāo)

　　根據(jù)年齡段特點，制定學(xué)習(xí)時間。低年級孩子，一般10-15分鐘，讓孩子訂計劃，高年級逐漸加長時間。

　　5、借助專業(yè)機構(gòu)干預(yù)

　　如果孩子存在嚴(yán)重的開小差現(xiàn)象，比如讀書困難，計算總出錯，寫字大小不一樣等，應(yīng)該帶孩子去就醫(yī)或者找專業(yè)部門測查一下，孩子是否存在感覺統(tǒng)合失調(diào)癥。

　　6、要給孩子創(chuàng)造安全感

　　家長平時要多觀察孩子，看孩子是否有什么“心事”，有什么愿望沒有滿足，要想辦法消除孩子的“心事”。

　　另外，要注意給孩子創(chuàng)造一個和睦的家庭，安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　孩子安全感滿滿，沒有心事，才會上課認(rèn)真，不開小差，專心聽講。

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