青春期的女生如何教育好
毋庸置疑，女孩子也有青春期，青春期里也有叛逆。只是囿于天性，女孩子的青春期顯得安靜而內(nèi)斂，她們的叛逆也不像男孩子那樣強(qiáng)烈而富有對(duì)抗性。下面是小編幫大家整理的青春期的女生如何教育好，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
一、女孩子青春期的幾種典型心理
1、憂郁自卑傾向
走進(jìn)青春期，也就漸漸走進(jìn)了社會(huì)成長(zhǎng)期，周圍的人、事、環(huán)境、氛圍都會(huì)影響和決定著一個(gè)女孩子的成長(zhǎng)與成熟。這時(shí)的少女，不再是天真爛漫的小女孩，無(wú)憂無(wú)慮的自然成長(zhǎng)期已經(jīng)漸漸過(guò)去。尤其是當(dāng)她們邁進(jìn)了中學(xué)的大門，集體的生疏、環(huán)境的變化，學(xué)業(yè)的壓力，競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，都促使她們?cè)谖醋呷肷鐣?huì)之前，就感受到了獨(dú)自面對(duì)人生的體驗(yàn)，這些都會(huì)在他們心里掀起巨大的波瀾，這些因素在促其成長(zhǎng)、成熟的同時(shí)，也會(huì)使有些女孩子產(chǎn)生憂郁、自卑的傾向。尤其是那些含蓄內(nèi)斂的女孩子，更容易產(chǎn)生這種心理。她們因缺少友伴而自卑，因?qū)W習(xí)不出色而自卑，因自己長(zhǎng)得不夠漂亮而自卑，……。這樣的女孩子，在老師面前是乖乖女，但在家里可能最容易耍小脾氣，鬧小性子，讓人感到喜怒無(wú)常。這也是青春期的一種表現(xiàn)。
2、對(duì)伙伴的強(qiáng)烈依賴
校園里，我們常會(huì)看到兩三個(gè)要好的女孩子如影隨形地在一起;判閱學(xué)生作文時(shí)，我們也常常會(huì)驚異于這個(gè)年齡段的女孩子對(duì)伙伴、對(duì)友誼的強(qiáng)烈渴望與關(guān)注。女孩子之間也常常會(huì)因我們看起來(lái)本是芝麻綠豆的小事而鬧情緒、鬧矛盾。這都表現(xiàn)了她們對(duì)友誼的需求和對(duì)友伴的依賴。女孩子到了青春期，已有擺脫家庭的意識(shí)，她不再需要家長(zhǎng)過(guò)多地呵護(hù)與陪伴，可她們又不足夠獨(dú)立與成熟天性決定她們總是有些怯懦、恐懼。我們必須承認(rèn)，絕大多數(shù)女孩子要比男孩子脆弱，當(dāng)她們面對(duì)一個(gè)陌生的環(huán)境，要融入一個(gè)新的集體時(shí)，她們身邊決不能沒(méi)有朋友的陪伴。
3、對(duì)異性的明顯關(guān)注
對(duì)異性的明顯關(guān)注是少男少女在青春期里一個(gè)最顯而易見，也最正常不過(guò)的表現(xiàn)。正如歌德在《少年維特之煩惱》里所說(shuō)的“哪個(gè)少男不鐘情，哪個(gè)少女不懷春”。這是普遍的，再合理不過(guò)的事情。可我們?cè)S多家長(zhǎng)和老師卻將女孩子對(duì)男明星的思慕，對(duì)男孩子的好感視作是洪水猛獸、認(rèn)為這種心理羞愧可恥，從而采取不當(dāng)或過(guò)激的處理方式。
4、青春期里的隱形叛逆
女孩子的青春期之所以容易讓我們忽略，是因?yàn)樗齻兗词褂信涯妫桥涯嬉草^為隱晦和內(nèi)斂。男孩子會(huì)與批評(píng)指責(zé)他們的家長(zhǎng)產(chǎn)生激烈的爭(zhēng)吵和情緒上的沖突，他們桀驁不馴、我行我素。而青春期里的'女孩子面對(duì)批評(píng)指責(zé)很多時(shí)候會(huì)一聲不吭，或會(huì)迅速表示服從，雖然她們的內(nèi)心充滿了抵觸和不滿。所以，學(xué)校里我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有些女孩子表面很安靜，但她們卻悄悄地挑染頭發(fā)，佩戴飾物，甚至暗地里和男孩子一起抽煙、喝酒。這都表明她們從未真正認(rèn)同和接受師長(zhǎng)對(duì)她們的批評(píng)和教育。不反抗，并不意味著接受，這是一種“隱形叛逆”。
正如花蕾悄悄綻放，樹木伸展枝條，雛鳥振翅欲飛，青春期的少男少女是美麗的、蓬勃的、給人以無(wú)限的美好憧憬和希望的。可為什么事與愿違，她們的成長(zhǎng)給我們帶來(lái)了諸多的尷尬與煩惱呢?我們不能不反思我們的教育。
二、對(duì)青春期女孩子教育的幾點(diǎn)思考
1、母親要成為女孩子的行為榜樣
我們常說(shuō):家庭是孩子的第一個(gè)課堂，父母是孩子的第一任教師，而且是孩子的終身教師。這就要求父母不但要承擔(dān)起撫養(yǎng)教育子女的責(zé)任，更要具備為師者的完美風(fēng)范與品格。尤其是母親，母親是女孩子身心成長(zhǎng)過(guò)程中的引導(dǎo)者、示范者、最近的旁觀者。孩子在她的成長(zhǎng)過(guò)程中在很自然地尋找示范和參照。母親的衣著打扮、言談舉止、氣質(zhì)修養(yǎng)、情趣愛好，無(wú)不對(duì)女孩子產(chǎn)生巨大而深遠(yuǎn)的影響。所謂的有其母必有其女，就是這個(gè)道理。母親應(yīng)以自己的身體力行，教育青春期的女孩子以潔凈為美、以得體為美、以好為美，從而讓女孩子樹立正確的審美觀和性格心理。
2、學(xué)校教育要有針對(duì)性
女孩子，在青春發(fā)育期里，有著特殊、微妙又復(fù)雜的生理和心理變化，而且她們比男孩子更關(guān)注和在意自己的這種變化。如果我們不能適時(shí)和及時(shí)地給予正確的引導(dǎo)和教育，她們會(huì)因此變得苦惱、自卑、扭捏，也會(huì)因此表現(xiàn)的更為浮躁、乖張。在學(xué)校里，與面對(duì)同齡的異性相處時(shí)，這些會(huì)表現(xiàn)則會(huì)更為突出。
3、用正確的輿論引領(lǐng)女孩子成長(zhǎng)
當(dāng)前對(duì)影視明星的宣傳的炒作，讓青春期的女孩子更艷羨完美的身材，漂亮的容貌，光鮮的服飾。天真的女孩子并不知道，這只是一個(gè)女性最膚淺也最短暫的資本。充實(shí)的心靈、自信優(yōu)雅的氣質(zhì)風(fēng)度、橫溢的才情、完美的人格與性格，這才是一個(gè)人終生最可貴的財(cái)富、最傲人的資本。所以，我們的媒體，我們的社會(huì)輿論有責(zé)任、有義務(wù)宣傳那些古今中外的杰出的女性和普通女性身上的閃光點(diǎn)。如蔡文姬、花木蘭、居里夫人、林徽因、冰心、李素麗、暴走媽媽等。她們有的才華橫溢，用自己唯美的文筆詩(shī)篇來(lái)感染和教化后世他人;有的淳樸堅(jiān)強(qiáng)、勇于擔(dān)當(dāng);有的沉靜嚴(yán)謹(jǐn)、獻(xiàn)身科學(xué);有的善良慈愛、無(wú)私奉獻(xiàn)。這些女性，這些女性的美德、美言、美行、美文，都應(yīng)是我們的輿論大力宣傳、人們無(wú)比崇尚、孩子們學(xué)習(xí)效仿的東西。
青春期的少女，是一顆即將綻放的花蕾，讓每一朵花綻放得飽滿堅(jiān)實(shí)、鮮艷而芬芳，讓她們不僅裝點(diǎn)人間，且能奉獻(xiàn)于人類和社會(huì)，這是我們?yōu)閹熣叩闹粮咦非?讓每一朵花不做曇花，只在人生最美的季節(jié)，有瞬間的綻放，而是總能靜靜地開放，且歷久而彌香，這是我們對(duì)青春期女孩子教育的初衷;她們能擁有優(yōu)雅美麗的外表，充實(shí)豐富的內(nèi)涵，高尚完美的人格，這是我們對(duì)每一個(gè)花季少女的美好期冀。
女生青春期長(zhǎng)高方法知多少
1.男女長(zhǎng)高方法有別
其實(shí)長(zhǎng)高這跟青春期有著密切的聯(lián)系，青春期對(duì)于一個(gè)人的最終長(zhǎng)高起著決定的作用。青春期人體的身高呈現(xiàn)增高的趨勢(shì)，突增的幅度和趨勢(shì)都有很明顯的差別，而女性快速長(zhǎng)高的方法跟男生有所不一樣。
2.踢毽子
這是民間很常玩兒的方法，毽子是我國(guó)很普通的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，帶有游戲性質(zhì)，主要是鍛煉肌肉的協(xié)調(diào)性，帶動(dòng)末端供血不足的困難、動(dòng)作難度大的等部位，這能夠增強(qiáng)肌肉的力量和相對(duì)應(yīng)的關(guān)節(jié)嗎，最終起到長(zhǎng)高的效果。
3.其它因素
在日常生活中也需要注意其它因素，長(zhǎng)高其實(shí)受到恨到方面的影響，因此女性要想快速長(zhǎng)高，那么一定要結(jié)合各個(gè)方面，要多管齊下，最終達(dá)到女生長(zhǎng)高的目的。這對(duì)于青春期女生可是很關(guān)鍵。
4.飲食習(xí)慣
這一點(diǎn)很是關(guān)鍵，對(duì)于青春期的女生都有一個(gè)很大的問(wèn)題很挑食，這對(duì)于女性正常發(fā)育很不利。營(yíng)養(yǎng)飲食習(xí)慣需要全面，而營(yíng)養(yǎng)是身體長(zhǎng)高必備的物質(zhì)基礎(chǔ)，而女性的健康發(fā)育需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等，如果某種營(yíng)養(yǎng)匱乏，這會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)矮胖、發(fā)育不良等情況的出現(xiàn)。
5.保持良好的生活方式
很多人都說(shuō)在睡眠中也能夠長(zhǎng)身體，良好的睡眠質(zhì)量絕對(duì)能夠幫助長(zhǎng)高。因?yàn)闆](méi)有良好的睡眠，這會(huì)抑制女性激素分泌，會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良。而家長(zhǎng)們一定不能忽略這一點(diǎn)，因?yàn)楣懒康膶W(xué)習(xí)，反而會(huì)導(dǎo)致孩子長(zhǎng)不高。
6.體育運(yùn)動(dòng)不能少
很多青春期的女生對(duì)于運(yùn)動(dòng)都不太擅長(zhǎng)，而家長(zhǎng)所關(guān)心的重點(diǎn)就是學(xué)習(xí)，這樣的生活方式，都不利于女生長(zhǎng)高，因?yàn)樯砀甙l(fā)育離不開體育運(yùn)動(dòng)的幫助，所以這一方面需要加強(qiáng)。
7.精神因素也很關(guān)鍵
都說(shuō)青春期的女生會(huì)出現(xiàn)叛逆的情緒，而這些不良的情緒會(huì)影響腦部和內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而影響增高。父母不能因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)成績(jī)不好，就去打擊孩子，這些的做法只會(huì)打擊孩子的情緒，對(duì)于女生發(fā)育很不利，應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子的情緒培養(yǎng)，避免有不良情緒。
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