2017高考前考生家長的七大注意事項
一年一度的高考又要到了,學子們經過12年寒窗苦讀,即將奔赴高考考場,實現個人乃至整個家庭的夢想。為了讓考生有一個良好的身體、心理狀況,發揮出最佳水平,作為家長在高考前應該要注意哪些問題呢?
01
考前家里氣氛要和平時一樣。
家長應該同平常一樣,該干什么就干什么,盡量不要給孩子施加壓力,他們本身壓力就不輕,如果過分地關心,會讓孩子產生要是考不好對不起父母的想法,增加孩子的思想負擔,不利于孩子考試的發揮。
02
家長的心情一定要愉快。
家長心情好,家里氣氛才能好,也才能為孩子創造良好的`考前氛圍。“考試焦慮”在有些家長身上,體現得比孩子還明顯,有的變得比平時更嚴厲,有的變得比平時更親切,有的食不甘味、夜不安寢,而家長的“不安”,最終會造成考生的“不安”。因此,高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態,為孩子營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍,同時要堅決避免家庭糾紛,父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。
03
不要考前大幅調整孩子原有的飲食習慣。
不要貿然給孩子添加營養品或從未吃過的“特別食物”,絕對不要吃海鮮,避免鬧肚子。有些家長誤認為高考前應該給孩子加強營養,給孩子吃大魚大肉。其實根本沒有必要,孩子平時吃什么就吃什么,孩子愛吃什么就吃什么,只要孩子食欲好,營養就會得到滿足,關鍵是要做到營養平衡、合理。市場上各種標榜著提神醒腦的產品家長選擇時必須要慎重。
04
要滿足孩子的基本心理需要。
家長要多表揚、鼓勵孩子,多傾聽、多鼓勵、多疏導、學會欣賞孩子,用孩子優勢去激勵他們彌補劣勢。切忌臨陣前過多的叮囑和嘮叨,考前家長在言辭上應該適度地“冷淡”高考話題。家長如果能用放松的心情陪孩子做做簡單的運動,散散步,聊一些與學習無關的話題,會有很好的效果。
05
考前家長要做好必要的督促檢查。
對孩子的考試用品,如準考證、文具等要仔細檢查,對考場的路線、赴考時間做好必要的提示。
06
考試期間的關心也要適可而止。
考完一門以后,家長也不宜詳細地問孩子考得怎么樣,更不要去問哪道題怎么怎么樣。考得不錯,家長不要表現得大喜,即使考砸了家長也要鼓勁,切忌露出不悅與沮喪。考試期間的關心也必須適可而止,只要讓孩子感覺到家長在關心他們就可以了。
07
考前及考試期間不要談填報志愿的問題。
考試前夕及考試期間,家長最好不要和孩子談填報志愿的事,否則易引起孩子敵對情緒,影響考試成績。
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