學(xué)前孩子必須學(xué)會(huì)的10項(xiàng)生活技能
孩子對(duì)世界和生活的認(rèn)知主要來(lái)源于父母。什么時(shí)候你該放手讓小孩發(fā)展出自己的步伐。以下是小編整理的學(xué)前孩子必須學(xué)會(huì)的10項(xiàng)生活技能，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)前孩子必須學(xué)會(huì)的10項(xiàng)生活技能：
技能一：建立規(guī)律睡眠 (1~6 歲)
睡眠是一生的大事，研究顯示：睡多睡少，并不重要;重要的是規(guī)律的睡眠，大人小孩都一樣。根據(jù)加拿大道格拉斯心理健康大學(xué)研究所的研究發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠習(xí)慣，可以增進(jìn)孩子的成績(jī)。
首先要仔細(xì)觀察孩子的睡眠狀態(tài)，各種征兆。在成長(zhǎng)中會(huì)出現(xiàn)獨(dú)有的規(guī)律。漸漸發(fā)展到可以養(yǎng)成固定的活動(dòng)習(xí)慣。這時(shí)可以試試看這個(gè) 4 個(gè) B 的步驟：洗澡 (Bathing)、刷牙 (Brushing)、說(shuō)故事 (Books)、上床睡覺(jué) (Bed)，來(lái)發(fā)展出整個(gè)睡眠模式。你必須循序漸進(jìn)建立起規(guī)律的睡眠。
另外還有許多細(xì)節(jié)要照顧到，例如：睡前二小時(shí)內(nèi)，不要玩太興奮的游戲;營(yíng)造優(yōu)質(zhì)的睡眠環(huán)境。大概到小孩 6~7 歲時(shí)，可以開(kāi)始讓他們自我管理。但別忘了持續(xù)鼓勵(lì)和提醒，務(wù)必讓他們可以得到 9~11個(gè)小時(shí)的睡眠。
技能二：游泳 (1~6 歲)
游泳可說(shuō)是嬰兒本能，畢竟他在離開(kāi)母體之前，十個(gè)月都是在水中生活。很多父母，從出生就開(kāi)始讓嬰兒學(xué)習(xí)游泳。
不過(guò)根據(jù)美國(guó)紅十字會(huì)游泳和水上安全技能圖上面所公布的資料建議：6個(gè)月到3歲的小孩，先學(xué)習(xí)基本的技能，像是浸入水中，漂浮，和劃水。4~5歲之后，在開(kāi)始學(xué)更多技巧，這時(shí)他們手腳協(xié)調(diào)性較高。6歲及以上的小孩，再開(kāi)始練習(xí)劃水。因?yàn)閯澦枰鼜?qiáng)的全身協(xié)調(diào)性，這樣循序的學(xué)習(xí)，可以讓他們成為有自信又熟練的游泳者。
技能三：學(xué)習(xí)烹飪 (2 歲以上)
在兩歲之后，其實(shí)就可以慢慢培養(yǎng)孩子對(duì)于烹飪的興趣，目的不是要他們成為小小廚神，而是這項(xiàng)基本生活能力，會(huì)給他巨大的幫助，他們更有可能成為一個(gè)健康的飲食者，熱愛(ài)嘗試新的食物，比較不容易偏食的人。
4~5歲的小孩，可以教他們測(cè)量食物的重量和攪拌面糊。6~8歲可以使用廚房設(shè)備和工具，如微波爐，烤箱，和開(kāi)罐器。
技能四：自我保護(hù) (2 歲以上)
在孩子4~5歲以后，可以開(kāi)始幫孩子塑造性別意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，以及隱私處不可碰觸。讓孩子了解人我之間的分際，了解如何自我保護(hù)。
技能五：自己洗澡 (3 歲以上)
孩子 3、4歲時(shí)，活動(dòng)量增加，大肌肉發(fā)展成熟，正是強(qiáng)化與精熟動(dòng)作的好時(shí)機(jī)。所以這時(shí)候開(kāi)始讓孩子自己洗澡，其實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇!
但是因?yàn)樵∈覞摬卦S多危機(jī)，容易摔倒或是有溺水的可能，所以三歲可以開(kāi)始培養(yǎng)孩子自己洗澡的能力 (包含洗頭以及清洗私密處)，并建立在浴室里的安全規(guī)則。因?yàn)樵?5、6歲之后，他們可能開(kāi)始要求獨(dú)自洗澡，這時(shí)爸媽盡量還是要注意，控制時(shí)間與注意安全。大約要在8歲之后，才能開(kāi)始真正的讓他們獨(dú)自洗澡。
技能六：自己刷牙 (6~8 歲)
美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)建議3歲以前由父母幫忙刷牙，3~6歲，再讓小孩在父母的監(jiān)督下自己刷。到了6歲之后，你就可以讓孩子自已刷牙了!
但還有些專業(yè)人士的意見(jiàn)不太一樣，有些醫(yī)生認(rèn)為8歲之前，小孩都沒(méi)辦法正確的刷牙。但這跟能力和協(xié)調(diào)性沒(méi)有太大關(guān)系，主要是孩子沒(méi)有把牙齒刷干凈的動(dòng)機(jī)。
他們也許很難體會(huì)保持牙齒干凈的重要性，也不明白從表面上看，他們到底刷干凈了沒(méi)有?
根據(jù)研究：盡管到了11歲，大部分的孩子還是只刷了牙齒表面的 50%;就算是 18~22 歲的年輕人，大概也只刷了67%。
為了要讓孩子們了解到重要性，甚至增加一點(diǎn)刷牙的趣味性，可以試試看牙菌斑顯示片來(lái)激勵(lì)你的孩子刷牙。帶他到牙醫(yī)診所，在刷牙前讓醫(yī)生涂一點(diǎn)液體藥劑，可以讓牙菌斑現(xiàn)形，讓孩子了解到他口腔沒(méi)有清潔徹底。刷牙后再涂，則可以顯示因?yàn)樗⒀婪绞讲徽_而殘留的牙菌斑。
技能七：自己系鞋帶 (6~8 歲)
從我自己小時(shí)候的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，綁蝴蝶結(jié)實(shí)在不是一項(xiàng)容易的能力。雖然現(xiàn)在產(chǎn)品的設(shè)計(jì)更貼心了，需要孩子綁蝴蝶結(jié)的機(jī)會(huì)大概更少。
技能八：自己管理金錢(qián) (6 歲以上)
以前對(duì)小孩的理財(cái)教育，大概都是要求孩子要懂得儲(chǔ)蓄。但其實(shí)用所當(dāng)用，重點(diǎn)是讓孩子有MQ-理財(cái)商數(shù) (Money Quotient)。理財(cái)?shù)挠^念是一整系列的教導(dǎo)，從認(rèn)識(shí)錢(qián)幣到儲(chǔ)蓄應(yīng)用。家長(zhǎng)必須動(dòng)腦筋，在生活上盡量讓孩子有理財(cái)?shù)臋C(jī)會(huì)。同時(shí)配合游戲，了解和產(chǎn)生興趣。
技能九：照顧小生命 (6 歲以上)
獸醫(yī)Butch Schroyer 博士就建議最好在 6 歲之后再交付照顧小生命的責(zé)任給孩子。2歲的孩子可以讓他們接觸園藝，開(kāi)始照顧植物;也可從小金魚(yú)和黃金鼠開(kāi)始，再來(lái)才挑戰(zhàn)貓或狗。讓他們開(kāi)始了解生命與責(zé)任的意義，并觀察孩子適不適合養(yǎng)寵物。
雖然許多專家學(xué)者不斷列出各種好處，芬蘭的研究也發(fā)現(xiàn)與寵物共處可提高免疫力。瑞典 Uppsala 大學(xué)研究也顯示：家有寵物狗的孩子不易罹患哮喘病。但因?yàn)?6 歲以上的孩子，對(duì)于生命的體驗(yàn)，以及責(zé)任心的建立會(huì)有比較成熟的態(tài)度。所以務(wù)必確認(rèn)孩子已經(jīng)是能夠在其他事務(wù)上表現(xiàn)出責(zé)任心和愿意照顧的態(tài)度，再開(kāi)始讓他們認(rèn)養(yǎng)寵物。
技能十：獨(dú)自使用地圖和搭乘大眾交通工具 (6~13 歲以上)
我想在這個(gè)社會(huì)亂象下，若是提議讓孩子自己回家，恐怕會(huì)有許多反對(duì)的聲浪。在日本大約 6、7歲就會(huì)讓小孩獨(dú)自搭乘公共運(yùn)輸工具。但是，要是反問(wèn)我，身為一個(gè)媽媽，我?guī)讱q才能夠讓孩子獨(dú)立搭乘公車(chē)，我真會(huì)覺(jué)得要小學(xué)畢業(yè)之后，我才有勇氣。
美國(guó)專家建議，我們不能不讓孩子學(xué)會(huì)自立，但這取決于你對(duì)孩子的交通安全教育跟當(dāng)?shù)氐慕煌顩r。因?yàn)樽铍y的能不是搭乘交通工具，而是安全過(guò)馬路的問(wèn)題。所以事先培養(yǎng)孩子對(duì)周遭環(huán)境以及地理位置，知道遇到緊急事故，應(yīng)該要怎么處理? (讓孩子隨身攜帶或是記誦父母的手機(jī)號(hào)碼)。
孩子應(yīng)該掌握哪些基本的額生活技能？
（1）飲食：4～6歲的小兒吃東西可能要比大人慢一些，但基本上都能吃完，不會(huì)剩飯菜，而且能用筷子吃。剛4歲時(shí)，也許不大會(huì)用筷子吃飯，但用匙子或叉子都可以。吃飯時(shí)，要教育孩子專心吃，不能東張西望，邊吃邊玩或端著飯碗到處走來(lái)走去地吃，吃飯要有規(guī)矩。
（2）睡覺(jué)：4～5歲的孩子已經(jīng)知道什么時(shí)候該睡覺(jué)。但是，往往到了睡覺(jué)的時(shí)候還想玩，磨磨蹭蹭不肯上床，并且裝出一點(diǎn)都不困的樣子。碰到這種情況，千萬(wàn)不要認(rèn)為偶爾一二次沒(méi)關(guān)系而姑息孩子，即使不困到時(shí)間也要讓孩子上床睡覺(jué)。另外，要養(yǎng)成睡覺(jué)前洗臉洗腳、刷牙、排便等習(xí)慣。孩子醒來(lái)后要讓他自己起床穿衣服。如果孩子做得好，就應(yīng)當(dāng)表?yè)P(yáng)，這樣，孩子以后會(huì)做得更好。
（3）大小便：4歲以后一般都能自己上廁所進(jìn)行大小便了。但是，偶爾也會(huì)因玩得太專心忘了，尿到褲子上。遇到這種情況，不要過(guò)分責(zé)怪孩子，而應(yīng)該耐心對(duì)孩子進(jìn)行教育，讓孩子知道下次不能這樣了。
另外要從小養(yǎng)成便后洗手的習(xí)慣，要讓孩子記住，便后必須洗手，不可忘記。女孩子要養(yǎng)成小便后用衛(wèi)生紙擦干凈的好習(xí)慣。外出或游戲前，要讓孩子去廁所排便，不能隨地大小便。
（4）穿脫衣服：4歲的孩子多數(shù)都能自己穿脫衣服，此時(shí)如果還不會(huì)，可能是小兒沒(méi)能正確地掌握要領(lǐng)所致。遇到這種情況，家長(zhǎng)應(yīng)耐心地協(xié)助孩子，不要幾天，孩子就會(huì)自己穿脫衣服了。
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1、給孩子準(zhǔn)備一個(gè)不怕碎的.杯子，鍛煉孩子自己用杯子喝水，水溫要掌握好，以免燙傷孩子。
2、從孩子跚跚學(xué)步開(kāi)始，我們就應(yīng)該鍛煉孩子自己行走，不要看見(jiàn)孩子摔倒就心疼孩子，不再讓孩子學(xué)走，避免著或是坐推車(chē)，孩子每向前邁進(jìn)一步，就證明孩子有了新的進(jìn)步。
3、孩子會(huì)動(dòng)手拿勺子開(kāi)始，我們就應(yīng)該讓孩子自己動(dòng)手吃飯，不要去剝奪孩子鍛煉的機(jī)會(huì)，不要怕孩子弄臟地板和衣服，吃飯對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是一件新奇、好玩的事。我們要正確的去引導(dǎo)孩子吃飯的方式。
4、培養(yǎng)孩子大小便要學(xué)會(huì)告訴父母，可以給孩子準(zhǔn)備一個(gè)坐便盆，慢慢的讓孩子學(xué)會(huì)坐在坐便盆上，孩子剛學(xué)多半會(huì)來(lái)不及時(shí)，會(huì)弄臟褲子或者尿濕，父母不要生氣的去責(zé)怪孩子，要多給孩子一些鼓勵(lì)，讓孩子知道學(xué)會(huì)如廁是件愉快的事情。
5、教孩子正確的洗手方法，讓孩子學(xué)會(huì)，鍛煉孩子自己去洗手。知道雙手東能做什么，教孩子用雙手去整理自己的玩具，教孩子如何去擺放，或者用做游戲的方式，讓孩子去送玩具回家。
6、給孩子購(gòu)買(mǎi)兒童牙具一整套，教會(huì)孩子去正確的刷牙，知道每天刷牙的好處，引導(dǎo)孩子完整刷牙、漱口、擺放牙具的所有動(dòng)作。
7、從孩子小的時(shí)候，就教孩子如何穿衣鞋和脫衣鞋，怎樣去系鞋帶和扣子，并教導(dǎo)孩子簡(jiǎn)單的步驟。知道脫下來(lái)的衣物要擺放好，先要教孩子去折疊，慢慢的放到衣櫥里，要抓住時(shí)機(jī)表?yè)P(yáng)孩子，受到表?yè)P(yáng)的孩子會(huì)努力做到更好。
8、孩子剛剛學(xué)會(huì)的時(shí)候，我們要讓孩子用語(yǔ)言表達(dá)她需要什么，多給孩子練習(xí)說(shuō)話的機(jī)會(huì)，剛開(kāi)始孩子表達(dá)的會(huì)不太清楚，或者單個(gè)字的往出說(shuō)，父母要示范說(shuō)出完整的句子。
父母在教導(dǎo)孩子的過(guò)程中，應(yīng)注意：
a、大人教導(dǎo)孩子時(shí)，應(yīng)先示范給孩子看，而較復(fù)雜的動(dòng)作，則應(yīng)分段示范，以便讓孩子看清楚應(yīng)該如何做。
b、分段示范時(shí)，動(dòng)作應(yīng)緩慢。
c、鼓勵(lì)孩子反復(fù)練習(xí)。
d、任何練習(xí)在開(kāi)始時(shí)，難免會(huì)因?yàn)椴皇炀殻霈F(xiàn)一片混亂的情況，耐心教導(dǎo)孩子，勿剝奪他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
以耐心和愛(ài)心教導(dǎo)
孩子不可能一輩子生活在父母的保護(hù)中，過(guò)度的保護(hù)或一再地跟在背后收拾爛攤子，只會(huì)縱容孩子重復(fù)犯同樣的成熟而不自知，與其呵護(hù)他一路平安順利，倒不如培養(yǎng)他面對(duì)挫折的勇氣，訓(xùn)練他自己解決問(wèn)題的能力。
生活處理能力的練習(xí)，會(huì)幫助孩子成為一個(gè)獨(dú)立的人。以耐心和愛(ài)心教導(dǎo)孩子，依照孩子的發(fā)展能力，適當(dāng)?shù)亟o一些機(jī)會(huì)，讓他動(dòng)手做；做得好則給以鼓勵(lì)。初期指導(dǎo)時(shí)雖很麻煩、費(fèi)時(shí)，但等孩子純熟后，他可能成為你的小幫手！
培養(yǎng)孩子的生活處理能力是一項(xiàng)長(zhǎng)期、繁瑣、細(xì)致的工作，進(jìn)行這項(xiàng)工作，父母應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
要有耐心，不厭其煩。例如：教孩子自己穿鞋、系扣子，父母要先教給孩子正確的方法，耐心觀察，還要及時(shí)地鼓勵(lì)，耐心地幫助。這比父母親自替孩子穿鞋、系扣子自然要麻煩些，又費(fèi)時(shí)間，但是要知道孩子的獨(dú)立生活能力就是一件件生活小事中培養(yǎng)起來(lái)的。
要遵循由簡(jiǎn)到繁、循序漸進(jìn)的原則。例如，在培養(yǎng)孩子獨(dú)立吃喝的方面，1歲時(shí)教孩子用小勺吃飯，到1歲半左右，就要教孩子左手扶碗，右手拿勺自己獨(dú)立吃飯，還要教他用雙手拿著茶杯喝水，飯后用餐巾擦嘴。到兩歲半，孩子就能順利地、干凈利落的吃完一頓飯。
可以通過(guò)游戲來(lái)調(diào)動(dòng)孩子的積極性。例如，教三四歲的孩子自己洗臉，可以有采用游戲的口吻：“今天媽媽和小明比賽，看看誰(shuí)臉洗得又快又干凈。”然后，給孩子一塊毛巾，邊示范，邊講解洗臉、洗手的順序，孩子會(huì)很有興趣的學(xué)習(xí)洗臉的動(dòng)作。
要做到要求一致持之以恒。不能幼兒園要求小朋友做的一些事情，回家后父母替孩子做，或者父母要孩子做的，奶奶來(lái)包辦，這都不利于孩子獨(dú)立生活能力的培養(yǎng)。只有老師、父母協(xié)調(diào)一致，共同要求，反復(fù)強(qiáng)化，形成鞏固的條件聯(lián)系，才能使孩子早日形成獨(dú)立生活的能力。
要對(duì)孩子曉之以理。父母應(yīng)該讓孩子知道，為了使家庭生活得更美好，使孩子生活得舒適，爸爸、媽媽除了每天上班以外，回到家里還要做很多事情--買(mǎi)菜、做飯、洗衣服、收拾屋子等，父母是很辛苦的，孩子也應(yīng)參加力所能及的家務(wù)事勞動(dòng)，如掃地、擦桌子、洗碗以及自我服務(wù)勞動(dòng)，讓孩子感到自己是家庭集體中的一個(gè)成員，他應(yīng)該為家庭做一些事情。這樣就能逐步形成勞動(dòng)的習(xí)慣。
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