導(dǎo)語：有一句教育名言是這樣說：要讓每個孩子都抬起頭來走路。“抬起頭來”意味著對自己、對未來、對所要做的事情充滿信心。下面是培養(yǎng)孩子自尊自信的九個禁忌，希望對您有所幫助。
禁忌一：否定孩子的情緒
如果有人對你說：“你無權(quán)有那樣的情緒感受”，你或許會大發(fā)雷霆。當(dāng)孩子們的情緒遭到否定時，他們也會感到非常傷心。
許多成年人希望孩子盡早控制住自己的情緒，這樣，他們就不必繼續(xù)為應(yīng)對他們的各種情緒而“浪費(fèi)時間”。孩子們怕黑，怕水，怕蜘蛛，怕失去友誼，怕失敗，怕噩夢和鬼怪，所有這些都考驗(yàn)著家長的耐心。家長們試圖以理性的討論來回應(yīng)孩子們某些事實(shí)上非理性的恐懼情緒。但是，對于你的孩子來說，恐懼可能并不在理性的范圍之內(nèi)——相反，恐懼可能純粹是情緒性的，理性與情緒性無法融合。
無論是感到喜悅還是失望，恐懼還是暴怒，高興還是嫉妒，父母及照料人都應(yīng)該接受和尊重和接受他們的情緒，因?yàn)樗麄冋墙宕藖砀惺茏晕业膬?nèi)在本質(zhì)。當(dāng)我們的孩子在感受自我的時候，我們拒絕他的情緒，就是在拒絕他本身。
給家長的建議：
●尊重孩子的恐懼和焦慮、希望和夢想，即便(而且特別是)這些情緒在你眼里看起來荒唐可笑或缺乏理性。
●接受并描述他的情緒感受，好讓他發(fā)展出有助于理解自己情緒的語言。
●如果你能接受你孩子的情緒，他就會試著接受、管控、欣賞或者順利挺過自己的情緒。
●嫉妒、憤怒、沮喪和怨恨等情緒，是可以接受的，而不應(yīng)該受懲罰或遭否定。雖然可以有這樣的情緒，但不可因?yàn)槟愕那榫w而傷害他人。
●接受他的道歉，即表明你承認(rèn)了他的情緒。這時，你可以依如下的示范對他說點(diǎn)什么。比如：“今天我一天都不痛快，所以沖你大聲嚷嚷，真對不起!”
禁忌二：不與孩子交流溝通
交流溝通能力對于孩子的成長和未來成功都非常重要。如果成人，尤其是家長不與孩子交談，他便很難自在地與他人交談。不交談，意味著沒有興趣，孩子可能將之理解成對他的忽視。所以，家庭中的沉默會給他的自尊、自我價(jià)值感以及他對未來婚姻家庭關(guān)系的信任產(chǎn)生不良影響。
同時，家庭中的交流，也有助于他在其他有權(quán)威的成人以及同伴面前自如地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，這會增強(qiáng)他的自信，對他將來與專業(yè)人士和官員打交道時堅(jiān)持自己的立場亦會有所幫助。
給家長的建議：
●堅(jiān)持交談，即便這樣令你感到不舒服。你們交談愈多，交談起來就會變得愈加容易。
●盡量多與你的孩子一同進(jìn)餐。如果只是偶爾為之，請別碰餐桌禮儀和其他一些有爭議的話題。如果他拿一些有爭議的話題來激你，別上他的當(dāng)，只管悶頭吃飯吃了。
●如果你要對某事表示強(qiáng)烈異議，請以“我”來開頭。比如你可以說：“我不樂意包攬所有的家務(wù)活兒，希望有人能幫幫我。”
●聽他講話時，總是停下手頭的活計(jì)。
禁忌三：拿孩子與他人作比較
對有些孩子來說，生活在某個兄弟/姐妹的光彩之下，是其一生中驅(qū)之不散的夢魘。有些孩子可能永遠(yuǎn)也不能完全拂去羞辱和自卑感。“你哥哥就不會把事情弄成那個樣子”，或者“你沒有你姐姐那么有天分”之類的話，有時可能毀掉一個孩子的自豪感，扼殺其雄心壯志。在“你為什么不能做得像喬納森一樣好”一類的問話中，朋友也被用來(說得準(zhǔn)確些，是濫用)當(dāng)做他學(xué)習(xí)的榜樣。但是，那些童年時期曾遭受此類譏諷之語的成年人說，這些譏諷之語根本不能激勵人，相反，它們給自己明媚的童年生活蒙上了陰影。拿孩子與他人作比較，會削弱他們的信心，并引發(fā)沖突。
給家長的建議：
●贊賞差異。每個孩子都有理由與眾不同：看起來與眾不同，作出不同的反應(yīng)，有與眾不同的想法，因?yàn)槊總�人都是獨(dú)一無二的。
●讓孩子們知道：家里有不止一個藝術(shù)家、鋼琴演奏家或運(yùn)動員似的人物存在的空間。
●勸誡家庭成員不要過分關(guān)注外在形象或體形。不管于他是否有利，都不要拿你孩子的身體與他人作比較。
●不要拿你的孩子同與他同齡時你的狀況或行為進(jìn)行比較。他是他，你是你。
禁忌四：動不動數(shù)落孩子
成年人不經(jīng)意說出的話，有時會對孩子造成巨大的傷害，而他們自己卻渾然不知。甚至偶爾以玩笑形式說出的生硬的話都會讓孩子埋下自我懷疑的禍根。孩子們對于批評要比大多數(shù)成年人意識到的更加敏感。時常數(shù)落孩子，不僅導(dǎo)致他們懷疑自己，而且他們會因?yàn)橛X得辜負(fù)了父母而感到羞愧和內(nèi)疚。如果孩子沒能讓他人滿意，他就會認(rèn)為自己令人失望，最終，他會覺得自己是一個受人嫌棄的窩囊廢，盡管他可能將這種情緒深藏不露。
孩子感到羞愧，是非常危險(xiǎn)的，這會導(dǎo)致他們追求完美主義及擁有完美的身體，以證明自己的價(jià)值。當(dāng)孩子覺得自己一無是處時，羞愧感甚至?xí)?qū)使他不惜進(jìn)行自我傷害。
給家長的建議：
●每次只批評一種行為。過分地批評將使你的孩子心懷怨恨、不愿合作。
●凸顯積極的方面——關(guān)注那些你想讓他做的事情，選擇那么一天，只對他做得好的事情進(jìn)行評價(jià)。
●別老是看著他，不再對他妄加評論，因?yàn)檫@意味著你試圖控制他，不信任他。
●不要使用羞辱性語言，比如：“我哪兒也不會帶你去”，“我真希望壓根兒就沒有生下你”，“你真讓我惡心”，等等。
禁忌五：不能接受真實(shí)的他/她
愛并接受你真實(shí)的孩子，是為人父母者最難做到的事情之一。相反，我們總是忘不了他那些我們視之為缺點(diǎn)的東西，或者沉湎于我們?yōu)樗幙椀奈磥碇畨簦瑩?dān)心我們的愿望可能會落空。但是，如果你沉湎于理想化的未來，現(xiàn)實(shí)可能會令你失望。如果你將這種情緒表現(xiàn)出來，那么，你和你孩子之間的關(guān)系本該讓他充滿自信，現(xiàn)在卻只會讓他產(chǎn)生自我懷疑。
如果你不能接受其實(shí)的他，動不動就訓(xùn)斥他，孩子很有可能會隔絕其真實(shí)的自我，或者四處小心提防，生怕有什么地方得不到你的認(rèn)可，或者想方設(shè)法討你的歡心，獲得你對他的認(rèn)可，長此以往，他必然會失去真實(shí)的自我。
給家長的建議：
●設(shè)想一下你的孩子改正了所有讓你惱火的“缺點(diǎn)”：他整理自己的房間，掛好自己的外套，飯后主動刷洗碗筷，從不丟三落四。想一想，和你在一起的還會不會是原來那個孩子，他獨(dú)特的個性是不是也已不復(fù)存在。
●列出他的優(yōu)缺點(diǎn)清單，用一個優(yōu)點(diǎn)抵消一個缺點(diǎn)，之后往單子上增加比缺點(diǎn)更多的優(yōu)點(diǎn)。
●讓他活在當(dāng)下，而不是活在你對他未來的擔(dān)憂中。他還有很長的時間讓自己成長、成熟直至成年。
●要意識到：如果他變成了你希望他成為的那種人，他可能已經(jīng)失去了自我。
禁忌六：不能允許孩子犯錯誤
在孩子成長的過程中，犯錯誤和失敗都不可避免。失敗有時還非常重要，因?yàn)槿绻藗儚闹屑橙×私逃?xùn)，那么，錯誤就會照亮通往成功的道路。但是，如果成年人否認(rèn)、忽視孩子的失敗，或者因此對孩子進(jìn)行懲罰，讓他覺得自己有必要欺騙他人、隱瞞或者逃避失敗，那么，失敗就不可能成為照亮成功之路的明燈。
如果你害怕犯錯誤，并否認(rèn)自己的錯誤，你其實(shí)是在向他傳遞無益的信息。愛你真實(shí)的孩子，愛他的錯誤及他的一切，而不只是他完美的那一面。
給家長的建議：
●給你孩子時間，讓他看到自己的錯誤。你也可以對他說“我看到這里有兩個錯誤，你能發(fā)現(xiàn)嗎?”之類的話。
●讓他意識到失敗并不可恥。失敗只是告訴他下一次需要在哪些方面做得與這次有所不同。人身侮辱只會讓他尋找“安全藏身”的借口，并停止對成功的追求。
●讓孩子對自己的錯誤承擔(dān)起責(zé)任。
●如果你將他的“失敗”視為你個人的恥辱，你就是在阻礙他從失敗中重新振作起來的可能。
禁忌七：對孩子抱有過高期望
有太多的孩子在相當(dāng)長的時間里沒有成功，只是因?yàn)闆]有人要求他們做得更好。他們也從來不清楚自己能達(dá)到多么高的目標(biāo)，因?yàn)樗麄兙蜎]有竭盡全力過，并認(rèn)為自己的能力極限即隱含在他們?yōu)樽约涸O(shè)定的觸手可及的目標(biāo)之中。
不過，現(xiàn)今的父母和老師經(jīng)常向孩子們灌輸他們必須提高自己的期望值的觀念，我們可能又走向了另一個極端。設(shè)定過高的目標(biāo)同設(shè)定過低的目標(biāo)一樣都沒有什么好處。目標(biāo)太高會導(dǎo)致失敗，動搖你孩子的信心，并讓他覺得唯有獲得成功才能得到你的認(rèn)可。
給家長的建議：
●列出你對他的各種期望。盡量坦誠地面對你抱有這些期望的原因，想一想每一種期望可能對他產(chǎn)生的積極和消極的后果。
●逐項(xiàng)考慮他的運(yùn)動、音樂、藝術(shù)、學(xué)業(yè)、職業(yè)、愛好和休閑娛樂等，以及你對每一項(xiàng)的期望值是高、適中還是低。如果有許多項(xiàng)的期望值都“很高”，想想你可以在哪些方面降低自己對他的要求。
●問問他是否認(rèn)同你給他設(shè)定的目標(biāo)，以及他是否認(rèn)為自己可以達(dá)到或知道如何達(dá)到那些目標(biāo)。
●認(rèn)真考慮你對他的短期學(xué)業(yè)期望是否現(xiàn)實(shí)，如果他不能達(dá)到你的期望，你會作何感受。
禁忌八：將自我價(jià)值感建立在孩子的成功之上
當(dāng)自己的孩子或者學(xué)生表現(xiàn)出色時，家長和老師產(chǎn)生良好的自我感覺，這是非常正常的。但是，如果成年人將自我價(jià)值感建立在孩子的成功之上，則是非常危險(xiǎn)的。
成年人這樣做，會不自覺地傷害孩子的自尊。如果父母只是在孩子成功時才會自我感覺良好，他們其實(shí)是竊取了孩子的成功，這會讓他覺得被利用，感到迷惑和空虛，而不會有成就感。要讓他重新充滿成就感，他就必須一次又一次不斷取得更大的成功，這會給他帶來追求完美主義的負(fù)擔(dān)。他還會因此認(rèn)為，人們只看重他有能力做些什么，而不重視真實(shí)的他。
給家長的建議：
●如果你想把孩子取得的成績告訴他人，仔細(xì)琢磨你想告訴誰，為什么要告訴他，并且要在開口告訴他人之前，先征得你孩子的同意。
●不要在他剛一達(dá)到某個目標(biāo)時就立刻為他設(shè)定一個新的目標(biāo)。
●堅(jiān)定地告訴你自己：這是他的成功，是他努力的結(jié)果，是屬于他不可出讓的成功。
禁忌九：過度使用權(quán)力手段
所有的父母都擁有作為家長而被賦予的權(quán)威。權(quán)威可以通過許多平和的方式來體現(xiàn)。就家庭常規(guī)——什么時候做什么事情，什么樣的行為符合家庭的要求——做出不容更改的決定，是一種方式。從容鎮(zhèn)定，信任你的孩子會如要求或期望的那樣予以合作，是另一種方式。當(dāng)你對決策承擔(dān)起明確的責(zé)任，你也是在顯示自己的權(quán)威。
成年人要謹(jǐn)慎地使用權(quán)力手段，因?yàn)闄?quán)力運(yùn)用得越多，失去得就越多。運(yùn)用權(quán)力，或者更準(zhǔn)確地說，濫用權(quán)力，往往并不能阻止孩子們做某件事情，反而會激起他們更進(jìn)一步的違抗。
給家長的建議：
●家長有威信，不是因?yàn)槲覀儗⒆訉Ｖ啤λ麄冞M(jìn)行控制，而是因?yàn)槲覀儾粩嘀笇?dǎo)、影響他們，為他們的決定確立邊界，在必要的時候?qū)λ麄冞M(jìn)行管理和監(jiān)督。
●要意識到：諸如恐嚇和用錢收買孩子，或者沖孩子大吼大叫和羞辱孩子，是孩子們深惡痛絕的權(quán)力工具，最終會削弱而不是強(qiáng)化你的權(quán)威。
●當(dāng)你承擔(dān)起責(zé)任，你自然而然地獲得并展現(xiàn)了你的權(quán)威。