九九重陽，秋高氣爽，秋風送涼，登高望遠，遍插茱萸，吃糕賞菊，團聚敬老，重陽有“三寶”，指過重陽佳節(jié)必吃的食物，具體那三寶，你知道嗎?下面小編就帶你了解一下九九重陽節(jié)吃什么，重陽節(jié)有什么由來和習俗。
【重陽節(jié)吃什么：】
吃重陽糕
重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕,重陽糕有九層，糕上面還作成兩只小羊，以符合重陽(羊)之義。現在的重陽糕，無固定品種，各地在重陽節(jié)吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。“糕”與“高”同音，又有“步步高升的含義在里面，吃了比較吉利。
飲菊花酒
重陽要飲“菊花酒”。九九與“久久” 同音，與“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的這一說法。菊花酒由菊花與糯米、酒曲釀制而成的酒，古稱“長壽酒”，其味清涼甜美，有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
菊花酒有枸杞菊花酒，花糕菊花酒，還有白菊花酒。
吃羊肉面
重陽吃羊肉面，“羊”與“陽”同音，要吃白面。羊肉性溫，特別是冬季天冷時吃了防寒。秋天是羊兒最肥的季節(jié)，羊肉性暖，可以御寒。
【重陽節(jié)的由來】
每年農歷九月九日，為傳統的重陽節(jié)。因為古老的《易經》中把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九，古人認為是個值得慶賀的吉利日子，并早在戰(zhàn)國時期重陽節(jié)就已經形成，到了唐代，重陽被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。
重陽這天所有親人都要一起登高“避災”，插茱萸、賞菊飲菊花酒、吃羊肉面。據說，在中原人的傳統觀念中，雙九寓意生命長久、健康長壽，所以人們把重陽節(jié)又叫老人節(jié)。
【重陽節(jié)的習俗：】
登高
在古代，民間重陽節(jié)有登高的風俗，故重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”，相傳此風俗始于東漢。唐代尤為興盛，文人墨客重陽哎登高，所寫的登高詩很多，杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。所謂登高，也沒有統一的規(guī)定，不過是登高山，登高塔，舉目遠望，欣賞風景。
吃重陽糕
重陽糕亦稱花糕、菊糕、五色糕，講究的重陽糕要有九層，像座寶塔，糕上插五色小彩旗，夾餡并印雙羊，取“重陽”的意思。當今的重陽糕，仍無固定品種，各地在重陽節(jié)吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。
插茱萸和簪菊花
古人認為在重陽節(jié)這一天插茱萸可以避難消災;或佩帶于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩帶，還有插在頭上的。大多是婦女、兒童佩帶，有些地方，男子也佩帶。除了佩帶茱萸，人們也有頭戴菊花的。在北京重陽節(jié)的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上“解除兇穢，以招吉祥”之意。
賞菊并飲菊花酒
民間還把農歷九月稱為“菊月”，在菊花傲霜怒放的重陽節(jié)里，觀賞菊花成了節(jié)日的一項重要內容。據傳賞菊并飲菊花酒，起源于晉朝大詩人陶淵明。陶淵明以隱居出名，以詩出名，以酒出名，也以愛菊出名。后人效之，遂有重陽賞菊并飲菊花酒之俗。
【各地過重陽節(jié)的風俗】
除了以上較為普遍的習俗外，各地還有些獨特的過節(jié)方式。
重陽節(jié)，在陜北正值收割的季節(jié)。陜北人晚上才過重陽節(jié)，因為白天忙于收割、打場。晚上月上樹梢，人們喜愛吃蕎面熬羊肉，待吃過晚飯后，人們三三兩兩地走出家門，爬上附近山頭，點上火光，談天說地，待雞叫才回家。夜里登山，許多人都摘幾把野菊花，回家插在女兒的頭上，以之避邪。
重陽節(jié)，在福建莆仙，人們沿襲舊俗，要蒸九層的重陽米果。此米果分九層重疊，可以揭開，切成菱角，四邊層次分明，呈半透明體，食之甜軟適口，又不粘牙，堪稱重陽敬老的最佳禮饌。莆仙人還利用重陽登山的機會，祭掃祖墓，紀念先人。重陽祭祖者比清明為多，故有以三月為小清明，重九為大清明之說。由于莆仙沿海，九月初九也是媽祖羽化升天的忌日，鄉(xiāng)民多到湄洲媽祖廟或港里的天后祖祠、宮廟祭祀，求得保佑。
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