起自己當年，放學之后在半個小時到一個小時之內把作業做完，然后再出去玩。父母親從來都不用擔心我的學習，我都很自覺。到了現在，自己做了父親，孩子也能跟我以前一樣，自覺地學習。但我知道，很多孩子不愿學習，甚至是厭學，做家長要盯著、逼著，他們才去學習。雖然說不上一定有效，但我在這里分享幾條自己的經驗，希望對這些厭學的孩子和家長有所幫助。
1、學習任務太重是一個原因
一開始就提到，我在半個小時就能把作業做完，而現在的孩子，作業量就非常大。在這么大的學習壓力下，孩子很容易就產生厭學的情緒。家長在這方面能做的，一個是給孩子多點理解、多點疏導;其次是不要再給孩子添加壓力(培訓班之類的)，學習時間長不代表能學好。
2、孩子也有自尊心
在孩子學習成績不好的時候，我們一定要懂得如何跟孩子溝通。有不少家長，見孩子成績不好，就是一味地罵，這容易使孩子自卑，失去對學習的自信，見到學習就怕，更談不上自覺學習了。家長要善于抓住孩子的優點，多點給孩子鼓勵。例如孩子考得不好，但可能比上次有進步呢;或者說這次考得不好，是不是出題太難，或者有什么原因呢。多點跟孩子進行這方面的溝通，孩子就不會覺得學習是一件可怕的事情。
3、培養學習興趣最重要
如果孩子對一件事感興趣，他肯定可以樂此不疲地去做。同樣的，如果孩子覺得學習很有趣味，他很可能就會自覺地學習。我們要讓孩子看到每個科目的趣味性，讓他們覺得學習不只是枯燥的。例如數學，可以給孩子看一些有趣的題目，或者講一些利用數學解決問題的故事。又比如英語，可以用一下像藍鸚鵡這樣的產品，它利用游戲的方式來學習，可以提起孩子對學習的興趣。家長平時可以多點跟孩子一起學習，一起互動，讓孩子覺得學習也不是孤單的。
4、抓住機會，促成良性循環
要讓孩子從厭學變到自覺學習，并不是一蹴而就的事情，需要家長長期的努力。在孩子厭學、學習成績比較差的時候，要抓住能夠鼓勵孩子的機會，給孩子學習的信心。在孩子學習有一點點進步的時候，給孩子看一些學科有趣的內容，增加孩子對學習的興趣。在孩子成績好起來的時候，多給孩子空間，在旁邊觀察和引導，讓孩子自動養成自覺學習的習慣。