中學生的心理矛盾是復雜的，其產生的原因有生理的、心理的，有社會的、家庭的、自身的，還有教育工作上的疏忽等，正確認識這些矛盾，有助于我們有的放矢地做好教育工作。小編特整理《怎樣才能讓高中孩子不受家長情緒的影響》，希望對各位家長有幫助。
1、家庭情緒氛圍營造
有這樣一位高三母親，冬天的晚上，兒子每天下了晚自習風風火火騎車回來，總能看見媽媽裹著羽絨服站在小區門口等。終于有一天，兒子說：“你覺得你站在那兒等我，我看見你冷成那樣，心里覺得對不住你，就能發奮考上北大是嗎?”她說不出話，兒子接著說，“我告訴你不可能的，你只會讓我堅定一個念頭，我以后要是有一百個兒子，一個也不讓他參加高考!”兒子說完幫她拉起羽絨服帽子，扔給她兩只手套，騎車走了。
那天媽媽罵兒子是“混蛋”，但事后她覺得兒子其實很了解她，在她的潛意識里，就是有那樣的期待，讓兒子看到她的辛苦和期望，讓這種看到和感動成為動力。那次之后她不這樣做了，她明白了那是一種壓力，讓兒子既心疼又厭惡。很多家長都會出現像這位母親一樣照管過度的情形：頓頓給孩子送飯、在學校附近租房子陪讀，甚至有很多高三媽媽自己辭掉了工作，做“高三全職媽媽”。
其實過分的關照也會給孩子增加壓力，家長不要過多地干涉孩子的行為，要給他們一個比較寬松的復習環境。如果家長的苦心帶來的是負面的效果，只能加大孩子的心理壓力，產生“家人對我太好了，一旦考不好，沒臉面對他們”的心理，就會使孩子背上巨大的思想包袱。孩子只是希望家長能以一種平常的心態對待高考，家長一切如常的潛在關愛的方式會對孩子正常發揮有利。
2、積極情緒調整方法
給高三的家長們分享一個民間流傳的中國“古代”高考的故事。
有兩個秀才結伴赴京趕考，路上他們遇到一支出殯的隊伍。看到黑乎乎的棺材，兩個秀才心中都“咯噔”了一下。一名秀才心涼了半截，心想：趕考的日子居然碰到棺材，不吉利的兆頭，他心情一落千丈，硬著頭皮走進考場，“黑乎乎的棺材”如影隨形，揮之不去。結果文思枯竭，名落孫山。
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而另一名秀才一開始心里也“咯噔”了一下，但轉念一想：棺材，不就是有“官”又有“財”嗎?好兆頭，看來今年我鴻運當頭，一定高中。他心里十分高興，情緒高漲地走進考場。結果文思泉涌，一舉高中。
這個“高考”的故事恰好可以用西方心理學家艾利斯著名的“ABC情緒理論”來解釋。A代表誘發事件(Activatingevents);B代表信念(Beliefs)，是指人們對A的信念、認知、評價或看法;C代表結果(Consequences)。艾利斯認為，并非誘發事件A直接引起結果C，A與C之間還有中介因素在起作用，這個中介因素是人對A的信念、認知、評價或看法，即信念B。簡言之，個人對刺激情境的信念和認知是引起情緒反應的直接原因。
這就是為什么看到同一口棺材，不同的人會產生不同的想法，進而導致不同的結果。
“家家都有一本高三經”，在高三家庭中會遇到很多相同的問題，跟上文兩個秀才不同的命運一樣，每位家長不同的想法，會產生截然不同的效果。有人因為一次模擬考試失敗而整天提心吊膽，有人因為陪同孩子戰勝失敗而成就孩子高考成功;有家長因為孩子出現問題、偏科而陪著孩子退縮，有家長因為和孩子一同分析問題，找方法接受挑戰而成為巨人……
3、把高考還給孩子
有高三家長曾經寫過這樣一篇日志：別說我是高考臉，我覺得兒子和他那些同學，一人一張高考臉。這些孩子也苦，正是管不住自己老想玩兒的時候，偏偏要去搶飯碗，想以后吃上好飯好菜就要努力，愿意吃糠咽菜當蟻族住膠囊就折騰吧，這話一說，顯得我特惡俗，特讓他瞧不起，可他自己也知道我說得對。這么一來特別糾結，一邊蔑視我，一邊不敢不嚴陣以待，你說多鬧心啊!這些半大孩子，我一邊逼著他念書一邊心疼，沒辦法。人生識字憂患始，誰的事兒誰著急。
看了這段話讓我想到一個高三心理咨詢的孩子，他經常失眠，靜不下心來復習。家里有一個千百遍嘮叨“高三啦”隨時隨地如同“緊箍咒”一般提醒“高考種種相關問題”的媽媽，自己感覺很煩，說：“我學習最大的麻煩就是我媽，老師你把我媽媽搞定了，我就好了!”
如今，大學教育走上普及的道路，高考不再是決定前途命運的唯一途徑。決定一個人能否成功也不再只看學歷。俗話說學歷是紙飯碗，關系是泥飯碗，能力才是金飯碗。除了有能力，堅強的意志、頑強的精神、健康的人格、樂觀的心態也是成功必不可少的要素。家長們不要將全部心思都撲在孩子的考試分數上，孩子的健康成長需要家長更多地關注孩子能力的培養和健康人格的塑造。
我們知道，最后參加高考的是孩子，所以，家長，請把高考還給孩子吧!
以上《怎樣才能讓高中孩子不受家長情緒的影響》由語文迷小編收編整理，巧妙地解決中學生情感問題，給他們尊嚴，化解他們心中的迷惑，引導他們走出情感的雨季，收獲的不僅是一片艷陽天，還有人生的錦繡前程。