迷茫是一個階段進入下一個階段的過渡過程，是一種正常現象，其本身不是一種問題。接觸新事物或進入新環境時，不了解情況、不知如何選擇，不知如何行動，就會感到困惑。做明確的事，就不會迷茫。
人生迷茫與職業迷茫常見而普遍，不了解，無方向、無目標。從學生向職業者轉變，常常會經歷一段為時不短的思考與掙扎。
不清楚生命的意義，自己為什么而活;不清楚生活的意義，自己為什么而忙碌;不清楚心底到底想要什么、追求什么;
不了解自己的天賦、興趣、優勢、性格分別是怎樣;
不了解社會需要什么，不知道什么對就業和職業發展有用，用人單位需要的自己沒有準備，自己準備了的用人單位不需要;
對所學專業的未來不了解，對各行業、各職業的情況毫無概念，心里沒底，擔心自己難以適應;
不清楚自己想做什么事業、喜歡什么行業、適合什么職業、能做什么工作;
想努力，而不知道往哪里努力、不知道怎么努力，學些什么、做些什么、準備些什么;
找不到方向，有力無處使的感覺，舉步維艱，不知所措;
難以選擇，不確定自己做的對不對、付出值不值、能不能成功、該不該堅持;
害怕所作的選擇不是最好的，浪費自己的時間和努力;
憧憬美好，害怕失敗，想要擁有，擔憂失去，拿捏不定，膽怯邁不出腳步;
不知道該做什么，沒有自認為有意義的事可做，可以做的沒興趣、對自己的成長沒幫助、沒有熱情參與;便無所事事，或盲目忙碌;
不知道該學什么，對囫圇吞棗枯燥無味的大學課堂失望，不實用的純理論知識不想學;
沒有能讓自己努力追求的目標，難以下決心去做什么，無聊空虛、渾渾噩噩、活得疲累;
生活沒勁，沒有目標，整天無所事事，壓抑沒有激情，感覺荒廢時間;
不知道怎么做，不知道怎樣去實現理想、目標;
不知生活重點，不能合理安排時間，生活雜亂無章;
對現狀不滿意，又無力改變，不順心，不甘心，看不到希望;
看不到成長，沒有一技之長，沒有工作經驗，不知道自己能創造什么價值;
就業壓力大，沒有做好準備，內心不踏實;
就業難，大學生素質能力難以達到人才要求，用人單位難以找到符合需要的人才;
有想法，無方法，無行動;想上進，不知從什么地方開始，無法付諸行動;
想提升能力，不知道提升什么能力，怎么提升，沒有方法，沒有機會，沒有平臺;
想輕松、想自由，急于獲得某種確定性;
渴望立即事業有成、立即出人頭地、立即享受生活;
想要現成的，排斥創造的艱難;害怕失敗，害怕拒絕，害怕壓力，怕苦怕累;
疏于行動、缺乏自律，沒有耐心、難以堅持，急于看到、得到成果;
探索一些有關未來發展的重要問題，明確方向、樹立目標，有選擇、有目的地努力，鍛煉職業素質和能力，為職業發展做好準備。隨閱歷、經驗、資源的增長，逐漸有力量面對、掌控未知和不確定，走出因迷茫產生的擔憂恐懼焦慮不安的狀態。有信心、有耐心，行動著、成長著，滿意當前生活，從容面對未來。