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理科差生高三逆襲真實案例（通用5篇）
臨近高考，有多少成績差是考生選擇了放棄，身為高三理科生的你有沒有想過自己可以逆襲呢?下文是小編整理的關于理科差生高三逆襲的真是案例，僅供大家參考。
理科差生高三逆襲真實案例 1
我是理科生，我來說說理科逆襲的經驗。
我的謀略：高三，8月補課。語文英語在普通班里數中下水平了，數學、理科三科有上高中的人知道的知識都比我多。語文英語是兩年沒有學，語感大跌，想速度找回來已不太可能，故這兩科暫時擱邊。理四科的超低分，就不是能力問題了，把知識學會去就可以恐怖地提升分數。然而數學又難又坑爹，所以我選擇了強攻理綜。
語文：
1、【背誦就是最大的誤區】紅色警告，萬萬不要把學習語文的時間浪費在一再的背誦詩文上，不要以為復習語文就是復習背誦。不知道為什么那么多學校都重視這個，在筆者看來，簡直坑爹坑祖宗。
偷偷跟你們講，高考的默寫，6分，4句選3句，1句中分為2小句，一共6小句，每個一分。這8個句子，都是名句，經典句，而不是偏的，字難寫的。非常之容易把他們秒殺的，不要太認真，認真就輸了。是要背，但語文哪里只是背這些。
2、語文最關鍵的地方就是【看自己喜歡看的書】(包括作文書，不過，不喜歡看就不要看，沒事的)提升修養的同時，有意識主動性地積累些好詞、好句。
不是說做什么摘抄，而是把做摘抄的時間用來用心享受領悟沉浸在書中作者開創的世界當中。這樣，你才能真正提升你的語文靈氣。什么摘抄，誤人子弟不淺呢。
3、【古文課文的學習不能靠課本】這也是坑爹的。想提升古文?練練吧，不過，練太多你還是輸，交給語文的時間要無私奉獻給看書，你不覺得看書很休閑很爽嗎?古文的話，推薦四大名著，選一本喜歡看的看看。
4、【閱讀占的分比較多】，不過看多了書，你閱讀能力必然超群。剩下就是答題技巧，主動憶答題技巧方法。還是那句，語文的一切技巧，練，要適可而止，有所收獲，就行了。別死命攻擊它，它比較難比較煩，不然很快會失去信心的。
5、【作文最大的難度在于審題】審題需要你在高中里琢磨下，可以向老師討教一下。高中生，除非你是大神，不然不要寫記敘文。
高考改卷，議論文才是王道才是主流。高分議論文要求【審題準，中心突出，立意好，邏輯清晰，說理清楚，文筆較好】
筆者推薦一種議論文格式：第一段，兩句話之后，引出你的中心觀點，比如，做人做事，要適可而止。第二段，分論點擺在段首，比如，分論點能讓我們把握收益，先寫詳細事例，再進行深刻剖析，說理，這段是文章的腹部，最長。第三段，分論點擺在段首，略寫事例，最好四個例子，古今中外各一個，然后再來剖析，說理。第四段，分論點擺在段首，這一段反面論證，反面例子+分析。第五段，辯證分析，即說說自己的觀點也不是絕對的，有些時候又該怎樣怎樣，比如，不是做所有事都該適可而止，好比學習，學海無涯，怎么能適可而止呢?我們該做的，只是學會在恰當的時候適可而止。第六段，結尾，有能力造些美句升華一下當然好，不能的話就算了。
這個格式寫好了能有54分。54分以上的作文太難太，全省沒幾篇，自認為不是大神的話，絕對可以采用這個格式。
我廣州一模就用的這種格式，53分。
順便說一下，我語文是兩年沒學，沒錯。但我看小說，從初三一直迷戀到高二。文字的功底，肯定是有的。補充上文，還要練一下前四題選擇題，不用多，兩天練四題，很快你就能成為前四題大神。
英語：
我不知道背《3500》有什么用，我好像就被動地背了20幾30頁，大概十分之一吧。然而在這次相當簡單的高考里面，考了126，不過如果考往屆難一點的也有110多點。我就是在高三，對英語也很不上心，作業基本沒做，練的選擇題也是同學的一半還少一點。但我每天會做一篇閱讀或者完型填空。做完之后，不是拿著紅筆對著答案打鉤打叉，而是拿著紅筆，很認真地思考，為什么答案會是這樣，英語文章里的邏輯是怎樣的，把語言問題，轉換成邏輯問題。當然，不少的文章，讀起來都非常得吃力。但是高三，一年，還不夠你克服閱讀的吃力感?說不過去了吧。英語選擇題最核心的還是思考，思考多了，英語做題智商也就出來了。如果你還有余力，你可以把一些范文啊課文啊甚至閱讀文章，讀出聲來，增強自己的語感。語感，就是應對英語的武器。只不過，每個人的武器有強弱之分罷了。
單詞，因為我懶，更因為時間實在太緊缺，畢竟只有一年，所以沒有刻意去背。我覺得勤奮點的背了又記得住的同學當然是主動背了單詞好。盡管沒有主動背單詞，但高三閱讀量那么大，很多單詞都出現過在眼前兩三次以上了，翻一下《3500》知道一下意思就好了，這就能應對起碼廣東高考的閱讀的詞匯量需求了。背單詞最大的作用是在作文上，但作文詞匯量的不足可以通過漂亮的寫作專用句型短語來彌補。
樓主也屬于投機取巧，這也是為什么這次英語這么簡單也只有126了。
如果同學們擠得出時間來背重點單詞，當然好，但也不要用太多時間，平均每天10到15分鐘就不錯了。
再說一句，時間真的很緊很緊，把絕大多數的時間投入到理綜數學上，成效要大得多多多。
理綜：
整個高三，我從未在家中學習一分鐘。八月，每天，我都強硬地把自習課扯出20來分鐘去專注理解記憶生物書的內容，速度很慢，從必修一開始，努力往第一輪正在復習的進度靠攏。用了兩三個星期，所強攻的章節，跟上了復習的進度，而后也一直都有拼生物。之后測了一次必修一，從40分變成80多分接近90分。生物，課本，就是王道。物理沒有做過一次筆記和錯題，上課時，別人做筆記的時間，我就抓緊時間，非常非常努力地用心地思考理解記憶原理規律，為什么它會這樣它會那樣。就這樣，物理越來越強大，之后一直沒有考低過班前五。化學一開始真心弱，真心累，內容太繁雜，但必須啃，沒辦法。最重要的`是那本綠色的厚厚的備考，前面的內容，就是基礎，非常很重要，我做滿了，有些章節，每一個選項每一行字都自己去思考推敲拓展。市調研之前，復習了三分之一多點的備考，一考，全市20幾名。 理綜，在學習的時候，核心就是思考，記憶反而次之。
不少人問到化學，再說說化學吧。四個字：規律、類比。化學是分一塊一塊的，無機金屬、非金屬，有機，化學原理，方程式，元素周期表等等。每一塊都有其獨特的規律，其中又有很多典型的例子，通過這些例子去理解規律，然后類比，其他相似的東西也同樣含有一樣的規律。比如升溫會提高化學反應速率，這就是一個規律。更重要的要思考這規律的原理，化學反應有個活化能，微觀上，分子有活化分子和未活化的，升溫就分子獲得能量，使一部份分子變成活化分子，活化分子之間的碰撞，就會形成新的分子，也就是宏觀上發生了化學反應，這就是他的原理。這樣思考，是不是發現能把規律記得很牢固而且運用得很爽呢? 綠的備考和課本是核心，課本的課后習題要做，大部分都要做，做完了理解到了規律和類比，你就神了。化學學習的核心還是思考啊，其他5科也是。化學的規律思考起來，特別符合邏輯，也特別有意思，有了興趣，學起來更加給力。如果覺得沒勁，也咬咬牙學吧，為了好大學的文憑不是?
數學：
【方向對了，做多點題也不怕。前提是，每做一份題，做題前中后最好要有反思聯想類比】
首先，把所有的會考的基礎知識都掌握在心，這就要求你把那本小小的高中數學基礎知識認真地拜讀了。
當然這是不夠的，數學最不用擔心的就是沒有題目了。無論你愿不愿意，你都會做N多N多的題。但為什么每個人都做那么多，成績有那么大的差別?
因為相差兩個字，思考。思考這題考了什么，思考這題是怎么考的，思考自己所知的基礎知識竟然可以這么運用，思考這題的陷阱慣性思維所在，思考各種知識是怎么精妙地串接在一起的，思考這題還可以怎么考，思考這題的思維方法，思考答題怎樣規范簡便等等。
不是真的每個都要思考到，不同題目有不同的思考價值，有的思考這方面好，有的思考那方面好。
數學學很多，很多東西都化為選擇填空題，選填不會怎么難，考試拿個8到9成并不難。6道大題，前三道必拿滿分，后三題看能力和平時的思考而衍生出的強大數學思維能力了。
當然，9成的填選，前三題，依靠平時的訓練思考，每個人能力上講，都沒問題。
然而，除了平時的思考訓練，限時訓練肯定要有的，如測驗考試就是了，還有自己安排給自己的測驗也是。做限時數學題只有兩個目標——準!快!
平時多點注意數學的原理、道理，明白為什么會這樣，如果是那樣又會怎樣，想深，對數學思維，很有幫助，能讓你超乎常人。
【題永遠做不完，思維方法技巧靈感才是數學的王道】
我一直都很欣賞一句話：相信就有，不相信就沒有。我就是這么走過來的，別人能不能走過來，沒人知道。但我只知道，我的學習策略，很舒服。高三一年，我完全沒有感到沉重和壓力，反而很輕松很愉快。每個人都有自己的思想，信不信，就要看自己了。
關于智商和高考，我說說吧。分析自身情況，設下戰略計劃，是要靠一定的智商的。但單純的學習能力，與智商的關系實在不大，我認為“智商”不怎么影響“學商”。中國人的平均智商，一百零幾，應對高考，是沒問題的，都可以獲得滿意的成績的。我在學習上不是強在即時戰斗，而是我的謀略。所以，忽略智商吧，不要失敗了就歸咎于自己的智商不夠，這是在找借口。
理科差生高三逆襲真實案例 2
我本是一個性格開朗、很愛說笑的人，而步入高三，我整個兒變了一個人(后來我同學都說我那時有一個沒過程的轉變)。
每天早上，我6點鐘起床，洗漱完畢，戴好隨身聽，塞上耳機，面向墻上的小國旗，聽國歌。每當那激昂的國歌在耳畔響起，我的心情激動不已，我感覺自己沒有了任何私念，我感覺到一種巨大的動力。啊!我將終生為此而奮斗，為中華民族的強盛而奮斗!
直到今天，我每天早上起來都要聽國歌，這使我每天都能保持旺盛的斗志。
聽過國歌，我總要鍛煉身體，三十下俯臥撐，三十個下蹲動作，然后是朗讀英語課文。這之間，我可以把早飯做好，一碗稀飯，兩個雞蛋。
每天早上7點鐘，我準時騎自行車去上學，路上二十多分鐘，我總是騎得不緊不慢，我的很多同學反來問我：“你每天花費近一個小時的時間在路上，那么緊張的高三，你怎么能受得了?”實際上，他們有所不知，來回路上近一小時的效率，要比在教室時高得多。關于這一點我等一下再說。
高三逆襲學習狀態三大法寶
我高三的時候，在學習狀態和學習方法上各有“三大法寶”。學習狀態方面的三大法寶是“埋頭，素服，三緘口。”埋頭，即我看書走路時總是低著頭，將自己置身于一個不受干擾的環境。素服，即我絕不穿顏色鮮艷的衣服，因為我要杜絕自己心中哪怕是一絲一毫的浮躁。我有兩套灰色的衣褲，其中一套屁股后面有補丁，我高三基本上是穿著這兩套衣服度過的。
說到這里，很多同學可能覺得我過于注重細節了，但我認為，這細節是應該重視的，我們年紀還輕，很容易受外界環境的影響，我很難相象哪個同學在高三整日說笑，整日衣著華麗而能在高三保持平靜的心。三緘口，是指對于學習以外的事情我要不說，不說，再不說。
高三逆襲學習方法三大法寶
我的學習方法很簡單，只有三條原則，我亦謂之“三大法寶”，這“三大法寶”即是：“緊跟老師，多次回顧，重視每一次考試。”
我以前過于自信，喜歡一個人“跑單”，喜歡自己找很多題目，無計劃地亂做。高一高二兩年的慘敗告訴我，那種做法絕對是事倍功半的。
第二大“法寶”：緊跟老師。
制定了緊跟老師的原則之后，我每堂課都聚精會神地聽講，做筆記。我把每堂課的重點和疑難點隨手編上序號，下課后，閉上眼睛，按序號從頭回顧一下每堂課的重點，哪一個想不起來了，就看一下筆記，如果有疑難點就及時問老師，問其他同學，直到把問題弄懂。高三階段的老師基本上都是非常出色經驗豐富的，他們為我們準備的復習內容和習題，基本上囊括了高考的試點;不過，有一門課——外語，我到最后都沒有完全適應那個老師，但我還是堅持貫徹的我緊跟原則，盡量靠近老師的套路。
第二大“法寶”：回顧，尤其使我受益匪淺。
我對記憶的觀點是：回顧一百次也不為多，而只能使你記憶得更牢固;所以，我總是不厭其煩地回顧每一個知識點。很多問題在初學時沒有深入思考，而在回顧的時候，由于時間比較充裕，所以能夠將問題向各個方面拓展，起到舉一反三、觸類旁通的效果。我前面說的騎車上、下學的時間效率高，就是因為每天下學的時候，我可以將全天的學習內容按序號回顧一下(之所以編序號就是為了防止漏下某個題目)。有時候，我回想不起來，就停下車看一下書。每天上學，我總是將前一天的內容在心中過一下，這樣，隔了一夜，再次回顧，印象就會更深刻。
我每天的中飯、晚飯都在學校的食堂吃，晚自修在學校上，每晚9點半離校，10點半準時上床睡覺，絕不熬夜。實際上相對于大多數畢業生，我的睡眠時間是較多的，但與別人不同的是，我睜著眼睛的時間都在學習，包括吃飯、走路、上廁所的時間，我都在回顧，都在思考。
說到這里，我有點擔心，我的方法可能對大多數同學不適合。因為我的`方法中一整天都沒給自己安排休息時間，這無疑是一種疲勞戰術，可是，我確確實實就是用這種戰術，取得了勝利。那么，我何以用此疲勞戰術而不感疲勞，反而“越戰越勇”呢?我想，我并沒有驚人的體力，所有這一切，都應歸功于那巨大的動力，那為中國的繁榮富強而奮斗終生的志向;所以，我再次強調一下這動力的重要性，沒有思想動力，方法再好，都沒用。
第三大“法寶”：重視每一次考試。
高三的考試非常頻繁，很多同學到最后都考麻木了。我不同，我重視每一次考試，不管大考小考，我在考前都認真準備，考后認真總結。為什么要這樣重視每一次考試呢?因為我需要信心，需要一個平靜的心態。
高三差生逆襲“平型關大捷”
我永遠忘不了我的“平型關大捷”：開學一個半月，全校的畢業生將舉行力學部分的物理統一考試。我們在前半個月知道這個消息，其他同學都不以為然，都在進行全面復習，而我在那半個月則花了大量的時間在物理上。我把老師上課講的每一道題目都弄懂弄熟了。考試成績出來了，我得了98分(百分制)。全班第一，全校第三。那對我真是極大的鼓舞，你知道我多么需要那種鼓舞嗎?我的物理一直不行，高二下學期的期末考試，我只得了53分。這次，同學們都向我投來了格外敬佩的目光，我兩年來第一次獲得這種目光。
我真的有點飄飄然了，有點想驕傲，可是我很快平靜下來。這算不了什么，也說明不了什么，只是我自己為了鼓勵自己的”軍心“而實行的一步策略而已。我還是原來的我，還沒有取得太大的進步。我這樣告誡著自己。老師做試卷總結的時候，我認認真真地聽著、做筆記，那道做錯的填空題，我把它背了下來。
以后的每一次考試，我都認真準備，而每次考試之后，我都要進行仔細的總結。這一點，實際上對整個高三的復習是非常重要的，因為整個高三階段有一半時間都是在考試和講試卷，如果不能學會認真總結試卷，那就很難談進步。我總結試卷的方法是一個詞——回顧的時間將它們歸類，串成一串，由點到線到面。開始的時候，感覺要背的東西太多了，但堅持到最后階段，我發現難得有什么東西再需要背了。
看到我高考的結果和我剛入高三時的成績，你一定覺得這是奇跡，我也不否認這樣講，因為我自己的一個口號就是“創造奇跡”;但事實上，我覺得自己每天都在踏踏實實地走，不敢有半點浮華。
我們學校的高三，畢業有五次大的模擬考試，差不多兩個月一次，第一次我在全校排第九十八名，全班第十九名;第二次全校第九十六名，全班第二十二名;第三次全校第三十名，全班第五;第四次全校第十，全班第二;第五次我因故沒有參加。
我就是在這樣的狀態下，用這樣的方法，度過了自己的高三，可以說每天都在進步，但這中間，也不能說沒有痛苦，沒有煩惱。只不過，我自己調節得比較好，盡量縮短了那些狀態不好的時間。
心理調節第一法寶：平靜地跑
高三階段，每個同學的壓力都是很大的，如果擺不正自己的心態，就很容易在思想上徘徊不前，而徘徊的時候一長，就很容易進入一種惡性循環，導致沒有信心，沒有興趣，厭學等“高考綜合癥”。
我從小就喜歡長跑，參加過多次長跑比賽：高一時拿過我們學校冬季越野賽的第三名。對于長跑，我有一個體會：平靜的時候，跑得最好。心情煩躁、沒有信心的情況下去比賽是必輸的，而過于激動、拼命要求自己要怎么樣怎么樣，也很難在長跑中取勝，因為那種狀態下很容易產生逆反心理，結果前工后拙。最好的辦法就是調整好呼吸，大腦保持平靜，什么都不去想，只要求腳下不停地跑。我現在回想起來，高三階段，不就是一次長跑比賽嗎?跑道很長、很遠，在這條跑道上，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠，想跑得快，只有保持平靜的心態。
我在高一高二的時候，差不多每天都記日記，我現在翻開那時的日記，滿眼都是悔過和決心，這該是我當時心境不平的起源，而當時心境不平，又是我那時成績不好的起源;而在高三階段，我僅在1997年元旦做過一次總結和計劃，其余我的日記是空白。當然，這不說明我高三時思想沒有過徘徊。每個人的情緒都是有周期性起伏的，我也一樣，只是我每次情緒不好時，都會告誡自己：“這是情緒低落期，腳下莫停，平靜地跑，盡快度過困難期”。這個方法可以說屢試不爽，是我高三階段始終保護良好狀態的一劑良方。
心理調節是需要戰術的，說起來有點像自欺欺人，可實際上，這是非常必要的。那一次物理考試奠定了我的信心基礎，后來，每當我感到自己缺乏信心時，我便“如法炮制”，專攻某一考試。我認為，取得好成績，是鼓勵自己的最好辦法。
第五次模擬考試的時候，我感覺到自己已具備了奪魁的實力，但我卻“戰略撤退”了，因為那時已是6月底，如果參加了，考得太好，我會滋生驕傲情緒，考得不好，容易焦躁，所以我索性不考了。
心理調節第二法寶：自我暗示
很多事情本身是無所謂好壞的，就在于你自己怎樣看待，從這個角度去看，你可能會覺得很倒霉，而換一個角度來看，你可能很振奮。
很多同學，遇到一道自己不會做的題目，可能很沮喪，說“倒霉，又錯了一道”。而我卻自我暗示自己，有“財產進賬”了，所以我反而有如獲至寶的感覺，一定要將它弄懂，弄會。我每天晚上按序號回顧我的疑難點時，總是“如數家珍”。
我的自我暗示法最成功的范例莫過于高考那三天了，7月6日早上起來，我就感覺到自己感冒了，但我還是堅持學習。我覺得，為了保持一個平靜的心態，應該學習到最后，而“大考大玩，小考小玩，不考不玩”的說法是不科學的。7日早上，我已經發燒了，我的情緒受到了影響：我平時很少生病的，怎么偏在這節骨眼上感冒，真是老天爺不長眼!當時，父母、親戚都不在身邊，因為我事先告訴他們都不要來，我說我需要清靜;我那時真有點焦躁感。后來，我恍惚想起像有人說過：人在發熱的狀態下頭腦的興奮會更高，思路會更敏捷。我拼命在大腦中承認這個觀點，于是，我很快恢復了自信，于是，我贏了……
關于心理調節，我還有兩點要補充。第一，作為一個“差等生”，你可以定很高的目標，但你必須承認你自己的“差”，你才可以使自己獲得一個平靜心態。第二，人的毅力不是與生俱來的，它需要不斷地磨煉。我每天早上起來總要鍛煉身體;每個周末總要來一次三千米跑;我整年都洗冷水澡……。這一切，使我始終擁有堅忍不拔的毅力。
理科差生高三逆襲真實案例 3
背景：
高考結束，考了個一本分數線，成績并不讓我滿意，但對我來說，能有這樣的成績這是個奇跡。
我曾經是個很自卑的人，肥胖，學習差，貪玩，搗亂伴隨著我高一高二，我不敢上臺演講，我害怕被嘲笑，被看不起，事實上經常有同學建議我韓國做整容手術。 我的身材經常被一些同學拿來當做笑料。學習成績老師已經無話可說了。
高一上完，穩居班里倒數后十名，父母逼我留級，但我不同意，硬著頭皮上完了高二，眼見前途一片黑暗，再加上自己肥胖，可謂我這個人一塌糊涂，一些同學很看不起我，斷定我沒前途。我深受刺激，暗暗發誓，一定要改變自己。于是央求父母父母幫助轉學，換個環境，忍辱負重，發憤圖強。
高一高二整天娛樂，到高三我幾乎無任何基礎，剛開始向老師同學的提問問題，大都被認為是“不該問”的問題【太簡單了】，但隨著學習深入，在高考前才終于可以提出“有水平”的問題。
在這么差的境地下，我硬是憑著一種“不知天高地厚”的傻氣，一步步站了起來。
啟程：
在洛陽一中，高度過了墮落的兩年，我決定重新做人。我拖著肥胖，卑微的自己來到洛陽理工學院附中，懇請這個學校能收下我，父母費了很大勁，交了9000元借讀費，學校才勉強同意我解讀。到班后，因為我是借讀生，又受到班主任冷遇，獨自一人坐在講臺角落，黑板都很難看清，但我沒有自暴自棄，我努力和老師，同學搞好關系，建立一個良好的學習環境。期間還是受到一些挫折，有位魏同學，千方百計要找我麻煩，但我很恰當而友好的處理了。最后經過父母努力，學籍最終轉到這，成為正式學生。
奮斗：
話說：態度決定成敗，這絕對是真理。 我來這時，心里就燃起一團火，我就是來這里玩命的'。我不斷為自己打氣，常常接觸思想積極，優秀的學生，討教經驗方法，王藝對我說過：“人的潛力沒有限度，只要想，沒有做不成的事情。” 我把每個人對我的鼓勵寫在便簽紙上，貼在書桌前，一個高三下來墻壁上貼的密密麻麻，很是壯觀，有的飽含哲理，有的類似于希特勒。最有特點的莫過于每天早上的站軍姿，握拳大聲宣誓：
(誓詞有些極端，但我為了給自己打氣宣誓了一高三，沒什么不好意思的)
我是**，我宣誓：面對鏡子，我看我像一頭雄獅。我擁有無堅不摧的力量，完美的肌肉。我擁有完美的令人贊嘆的歌喉。我擁有超出常人的堅強意志。我認真對待每一個問題，認真書寫每一個字符。我的專注，我的踏實，我的精力無人可比。我愿意!為即將來臨的高考付出一切!
為學習，為我從事的事業付出生命的代價無怨無悔!別人在拼搏而我在拼命，因為我熱愛學習。我把認真的態度，聰敏的智慧，踏實的行動相結合。自覺接受高考的礪煉，把今天視為生命的最后一天。讓高考把廢鐵融化，把真金留存，用我的行動給詛咒我的人一個嘲笑!
我一直以軍人的標準要求自己，令行禁止，辦事效率很高，效果很好。
理科差生高三逆襲真實案例 4
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
理科語文學習計劃表
理科語文學習“七步法”，覺得也許會對你有所啟發。這“七步法”中的七步分別是：
(1)讀一讀
閱讀課文是復習的第一步。通過閱讀，把握全文大意，了解作者情感、文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字、詞、句、篇等各個知識點全方位掌握，精彩語段達到成誦;自讀課文需泛讀，有的還需跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。閱讀速度，也是近幾年中考考查項目之一。
(2)劃一劃
即在閱讀課文同時，把文中的重點句、中心句、名句以至生字、生詞，用不同的.符號勾畫出來，既能加深印象，又便于復習鞏固，一目了然。遇到規范句子，不妨劃分句子成分，復句還需標明關系，典型語段要劃分層次、歸納層意。遇到疑難，還要作標記，便于以后向老師同學求教。
(3)查一查
查什么呢?查工具書。字典、詞典、參考資料，只要用得上，盡可能發揮工具書的作用。親自查找答案，是探索學習方法、摸索學習規律的過程，也是提高運用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句，不妨查一查以往學過的課文，把新舊知識聯系起來，“溫故而知新”。查出的答案經過分析辨別，理解能力又能得到提高。
(4)問一問
“三人行，必有我師焉”。復習過程免不了有疑難，要獨立鉆研，實在解決不了的，要善于向老師、同學請教。有時自己向老師請教一個問題，老師很可能不止講一個問題，而且把相關知識聯系起來，使你融會貫通。
(5)寫一寫
俗話說，眼看十遍，不如手過一遍。無論平時學習還是考試，有的同學往往把常用字詞寫錯，為什么呢?就是缺少寫的訓練。生字、生詞、重點語句不妨在理解記憶的基礎上，反復寫一寫。又如一些作文題，往往看似容易寫來難，也要動筆寫寫，切忌眼高手低。
(6)練一練
就是通過做練習題，檢驗自己對知識掌握的程度。做題要把考題的目的、意圖弄清，要注意歸納總結，尋找規律，觸類旁通，增強應試能力。做練習題，既要在老師指導下進行，也要自覺地做。我們反對搞“題海戰術”，但不做一定數量的練習題，也談不上質量。練然后知不足，及時反饋矯正，以求牢固掌握所學知識和技能。
(7)想一想
復習的內容可以通過“想”來鞏固。可以從點到面，也可以從整體到部分，或縱向或橫向，把知識點有機地聯系起來，形成知識體系，印在腦海里。當某個知識點聯想不起來時，要經過查找及時鞏固。想的時空不受限制，無論課上、課下，還是校內、校外，都可以盡情地利用時空。當你“山窮水盡”之時，通過聯想，也許會步入“柳暗花明”之境。
理科數學學習計劃表
數學的考察主要還是基礎知識，難題也不過是在簡單題的基礎上加以綜合。所以課本上的內容是很重要的，如果課本上的知識都不能掌握，就沒有觸類旁通的資本。
對課本上的內容，上課之前最好能夠首先預習一下，否則上課時有一個知識點沒有跟上老師的步驟，下面的就不知所以然了，如此惡性循環，就會開始厭煩數學，對學習來說興趣是很重要的。課后針對性的練習題一定要認真做，不能偷懶，也可以在課后復習時把課堂例題反復演算幾遍，畢竟上課的時候，是老師在進行題目的演算和講解，學生在聽，這是一個比較機械、比較被動的接受知識的過程。也許你認為自己在課堂上聽懂了，但實際上你對于解題方法的理解還沒有達到一個比較深入的程度，并且非常容易忽視一些真正的解題過程中必定遇到的難點。“好腦子不如賴筆頭”。對于數理化題目的解法，光靠腦子里的大致想法是不夠的，一定要經過周密的筆頭計算才能夠發現其中的難點并且掌握化解方法，最終得到正確的計算結果。
其次是要善于總結歸類，尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯系，把學過的知識系統化。舉個具體的例子：高一代數的函數部分，我們學習了指數函數、對數函數、冪函數、三角函數等好幾種不同類型的函數。但是把它們對比著總結一下，你就會發現無論哪種函數，我們需要掌握的都是它的表達式、圖象形狀、奇偶性、增減性和對稱性。那么你可以將這些函數的上述內容制作在一張大表格中，對比著進行理解和記憶。在解題時注意函數表達式與圖形結合使用，必定會收到好得多的效果。
最后就是要加強課后練習，除了作業之外，找一本好的參考書，盡量多做一下書上的練習題(尤其是綜合題和應用題)。熟能生巧，這樣才能鞏固課堂學習的效果，使你的解題速度越來越快。
理科差生高三逆襲真實案例 5
高考還有最后的一段時間，不管你是離高考還有多久時看到的這個文章，都要按照我們說的做，都會有巨大效果，如何運用這剩下的時間來創造最大的價值，是一些基礎差的學生取得勝利的關鍵。接下來，教大家一些具體的技巧與學習方法，高考由于它的規律性，所以必然存在著極強的技巧！以下是我當時總結的一些技巧與方法，希望對大家有所幫助
首先，也是非常重要的一點，希望大家明白高考的性質，高考，是一個選拔性考試，而不是能力性考試，這種考試不需要有多高深的能力，只需要你掌握好高中學的知識，靈活運用，答好高考那幾張卷子而已！所以說，大家不需要把知識學得多精，研究的多透徹，只需要掌握其中的規律，應用辦法，就不會被高考折磨，反而去折磨高考！
一、語文
其實，對于語文的學習，是個慢過程，都在于平時積累的，說真的我平時沒有怎么學過語文，回想還是高一上學期剛進高中那會學的，不過我確實沒怎么學語文，因為我們是基礎差的人，所以語文不會拉我們后腿，當然語文也要學，語文怎么快速提高呢？如果跟著老師步伐估計不行了，畢竟他的授課方法是針對全體學生的，不一定適合我們，所以該不聽時就不要聽了，需要聽時要認真聽，比如講方法和技巧的時候，畢竟剩下時間很少，在剩下的時間怎么才能把語文提上去！
我不知道各地的高考先考什么，我們這里第一科考的是語文，我想問一下大家，高考語文什么最拉分？答案是選擇題和作文！可能很多人要質疑了，選擇題一共沒多少分啊，拉什么分啊，我要強調的是，選擇題只有對與錯，沒有中間分！也就是說，比如一道選擇題兩分（或者三分）那做對了就是兩分，做錯了就是零分！沒有得一分的情況！一道閱讀題比如說是五分都寫滿了，得四分與得三分只差一分！類似的翻譯題與語言運用題也一樣。這就是為何我說選擇題拉分！而且更重要的是選擇題做錯了等于浪費時間啊！細心你會發現，如果你哪次語文成績浮動大，那么前是個選擇題一定是因素之一。
其他題做完了即使答得不好也不至于得零分，但選擇題做了半天做錯了是不是等于在浪費時間？所以說選擇題是極其重要的環節！我在最后的四十天找了很多的語文套題，只做選擇題，做了多少套我已經數不清了！如果你基礎不好，我不建議你浪費特別多的時間去看字音字形題，因為對于字音字形題擅長的同學，在高考題中做對的希望也只是70%—80%，而你呢，本來就不怎么好，通過自己努力，并且浪費些時間去復習那么多字音字形題，高考做對的可能性僅50%—60%，這樣浪費了人力和物力換回收獲甚小（高考字音字形很不容易做，每到高考結束后就有人喊著字音字形題沒正確的，還讓專家鑒定等等）假如你就是蒙，正確的的概率也至少25%，想想和努力復習后做正確的概率差不多，所以我個人建議，如果可以的話，字音字形題就不要浪費時間了，這部分題與其他題沒有關聯性，別的題用不到這塊的知識，當然前提是你基礎差，并且整體成績不好，這樣可以用這一部分時間去提高別的。
語文另一極其重要并且拉分的環節就是作文，我不知道各位準備高考是怎么寫作文，看到題目，構思，立意，然后開始編吧，應該絕大數人都是這樣的，但從今天起打消這個想法，高考作文一定是事先寫好大部分的！有一點你們應該知道，高考作文，出題立意一定是積極向上的！有人說這是廢話，沒錯確實是廢話，但大家可以想一想你們以前遇到的作文題，立意逃不出那幾個范圍。高考之前總結了幾個范圍，刻苦拼搏，愛心，保護環境，面對挫折，團結合作，熱愛祖國，把握機遇......你們從現在開始總結一下積極向上的立意，然后每個立意寫一個200至400字的段落，這個段落寫的越精彩越好，越華麗越好，寫完找老師幫你們修改，之后把它們背下來（沒要求一字不差背下來，大概背下來就可以，作文經典開頭、結尾、小素材，“要學習網”認證空間，語文分類日志里面大學學長總結的很詳細，我們也會把總結的這部分經典內容發布到“橙子學園”貼吧里，同學們自行去下載），考試時看到題目立刻確定立意，然后寫開頭，開頭的作用就是引到你背的段落上來，然后把背的段落抄上去，再結尾OK！這樣你就能在作文上比別人省出20分鐘，而且這樣經過千錘百煉的作文分數會很低嗎？從現在就開始準備，不要怕麻煩，我做這些時只剩下一個月了，你們還有時間。
另外你們要知道的是寫高考作文絕不是讓你們寫多優秀的作品，而是要你們盡一切辦法把批卷老師唬住，吸引住她的目光，千萬別寫太深刻的東西，老師沒時間給你認真看！韓寒老師的一些話我十分認可，他說過好幾次高考作文的弱智，朱自清來寫高考作文肯定得不了多少分，朱自清先生的散文立意深刻吧，但那是后人反復的分析推敲才得出的，你讓批卷老師看一遍就能看懂并且給高分，不現實！所以說，你們要寫的不是好文章，而是能得高分的文章，不要企圖讓批卷老師來分析你的文章。另外，教大家一個小技巧，怎樣寫作文開頭能吸引住老師的眼光，每個人都有自己的絕招吧！
我們給出的技巧是：如果你擅長寫議論文平時訓練就一直寫議論文，擅長散文，就一直訓練散文，把自己拿手的寫精，自己特別了解的例子可以反復用，高考考場也可以用，因為你高考改卷老師沒看過你平時的作文！你用一百次的例子他們也不知道，多看點新材料，建議買讀者或者意林之類的，看到好句子可以摘抄下來，看這些書可以起到調節學習壓力作用，還可以增長寫作能力，作文開頭和結尾一定要寫漂亮，讓老師眼前一亮（我參加全國高考卷一，雖然總分不算高，但是作文至少五十多分，我開頭寫的：刻意追求完美并不一定獲得人生輝煌，而充分發揮自身有點才又希望看到勝利曙光！第一段就這么多，恰好用到材料上）作文字體也要工整，懂書法也不要賣（我很擅長書法，但是高考時我很低調，寫的工整，不敢寫行書）一定要工整，讓老師看著舒服，這樣作文肯定高分。
以后你們可以試試把立意寫的華麗點，比如說把握機遇的立意，肯定有很多人寫的是要善于把握機遇，只有做好準備的人才能把握好機遇，機遇只降臨在有把握的人身上等等......但咱們可以寫“機遇之花，只在有準備的土壤中開放。”不見的寫得多好，但肯定比以上幾種更能吸引住老師的目光。
二、數學
提到數學，是很多人頭疼的科目，可能也是制約你成績的科目，最重要也是你和別人拉開成績的科目（高考就是選拔性考試，要的就是你和別人拉開距離的）學好數學很重要，數學學好了，你整體成績上去了不說，而且可以增強你的學習信心，不是嗎？記得在高二，我數學曾兩次考過15分，15分什么概念？而且還是蒙對的選擇題，數學我是名副其實的零基數，可是經過我的`努力，目前我提到一百多，其實你也可以做到。
1、通課本
首先，我要問你，課本知識你都看了嗎？概念性問題你都記住了嗎？公式你都記住了嗎？什么是離心率？什么準線、焦距？反問一些基數不好的，你們不笨，你們是沒學，首先課本概念看完而且要看懂，課后習題習題做完，而且要弄懂，特別課后練習題，不要感覺他簡單，其實不，高考題難嗎？不難，你們能考高分嗎？不能，為什么？自己想。如果數學課本習題都學透了，懂了，那么恭喜你數學你能考及格了，不信自己測試。有次圓椎曲線那塊題，我之前沒看過，也沒做過資料，課本看完了，習題懂完了，結果一次單元測試卷，選擇題我全對，填空錯一個，總分一百多些。
2、做資料
做些資料，具體做資料怎么做，你絕對不可亂陣腳，也不要盲目做，做歷年高考題，最近五年甚至十年的，有人說，高考都考過了還做干嘛，這樣想你就錯了，高考是換湯不換藥的，那些題很典型，很具有代表性，可以看出高考的宗旨和方向，如果你基礎差，那么怎樣提高和學習數學，試卷怎么做？首先，選擇題我對你的要求是前8個一定要拿完，前八個基礎題，不要失分，后四個平時要練習，盡量能對兩個或三個，實在不會蒙，當然蒙并不等于盲目蒙（此外告訴大家一個小常識，高考題中，數學的選擇題選項出現的次數是有嚴格要求的！我們考試是12道選擇題，那ABCD每個選項都必須是三個或是四個！平時考試沒這要求，但高考一定是這樣！假如說你做完選擇題，發現有三道題不會做或是叫不準，回過頭查一下選項，發現剩下的12道題只有1道題選D，那么恭喜你，不到5秒鐘的時間，你撿回了至少兩道選擇題！）填空題前兩個一定要練習會，后兩個自己盡力就行。
我要強調的是大題，數學的大題的分值是非常大的，而且大多數人答數學卷子是答不完的吧，前面的大題很簡單但后面的大題是很有難度的。我要說的有兩點，第一點，我不知大家有沒有和批卷老師交流過，高考的批卷老師是怎樣批數學題給分的？肯定有人說了，那還用問，肯定按步驟給分了！高考題每一步都有嚴格的步驟分的！但大家想沒想過，為什么老師們不愿意去批卷？批卷老師為何外號叫疲倦老師？批卷子是一項及其枯燥，勞累，無聊的工作，每天老師要批多少卷子？你們可以設身處地的想一想，老師們有沒有時間和精力盯著電腦屏幕把每張卷子的大題一步一步的找步驟，找采分點？正常來講計算題寫滿了，答案對了，整體答題思路沒什么問題就直接過去了，答案不對才會去看步驟，而且是簡要的看下步驟，然后經過幾秒鐘考慮打上分數然后就nextone了，證明題也一樣，結論得出來了答題思路沒問題就PASS了！（以上是我聽數位批卷老師說的！）以上這段話你們可以信，也可以不信，如果你們相信，就應該好好利用這一點，舉個例子，一道解答題，做到一半了，遇到一個三角形，一條邊是三，另一條邊是五，你需要求出另一條邊是四，得出三角形是直角三角形，然后就能做下去了，而根據圖形或者根據以往做題經驗那條邊肯定是得四但你不會求，或者說你考試時思維卡住了求不出來了，做不下去了，這時你們怎么辦？空著，放棄，做下一題做完再接著想？如果還想不起來怎么辦？最正確的選擇，大膽的寫上：又因為那條邊等于四，所以這三角形是直角三角形。接下來該怎么做就怎么做，老師會發現嗎？很有可能不會，那你就滿分了，即使發現了，他也絕對不敢把你接下來的的步驟分全扣掉！同樣，證明題，做到一半了，卡在一個結論上，這個結論證不出來，下面沒法做！怎么辦？大膽的把這個結論直接寫上，繼續做！老師會發現嗎？不一定，即使運氣不好被發現了，批卷老師敢把你后面的步驟分全扣掉嗎？
大題學長對你的要求是前三個基礎題，必考題一定要拿全分，每個考省的必考題不一樣，如果自己不知道請問下任課老師，前面的大題一般不難的，務必把這三個題拿下來，至于后面的三個，不會做不要擔心，我會讓你得到分，導數、數列、圓錐曲線題你不會？那么請把第一問寫出來可以吧？即使第一問不會，把求導寫出來也行，這樣可以得幾分了，把圓錐曲線式子寫出來等等都能得分的，然后會到哪里寫到哪里，一定不要空著，高考是按步給分的，寫上就有分，這樣即使后面幾個不會做，合一起也能得一個大題的分了，加一起多少了？如果你基礎差一定按我們說的做，這是唯一得分的捷徑。現在高考過后了，也到大學了，再回頭看看高考，感覺其實也沒什么，就是考察心態、基礎知識的轉化和運用能力，所以大家一定要多去掌握基礎知識、多調整自己的心態。
關于數學，還要強調第二點，那就是給老師的印象，不知大家有沒有過這樣的疑問，為何同樣滿分12分的一道題實在不會了，只做了一半，有的人只得4分，有的人得6分，有的人得8分，甚至有的人會得10分？12分滿分的題你能應該得12分他不敢給你打2分，你應該得2分他也不敢給你打12分，但你應該得6分老師可以給你8分也可以給你4分，沒人會追究！告訴大家一句話：做一半的題，盡一切可能讓批卷老師感覺你是沒時間做了，而不是你做到這里不會做了！這點我沒辦法教你們具體方法，只有你們自己去慢慢體會，我在前面說過鍛煉解題思路，做題時思路越清晰越好，即使同樣做了一半，思路清晰的人在這方面占了極大的便宜！好好去體會一下，考試前20多天的時候我曾花費了很大精力研究這方面，而你們還有五個月的時間！
三、英語
英語我不寫太多內容，畢竟英語對于基礎差的不好提升，但是方法得當仍能得高分，在這三年來我們老師講的最多的就是語法，而對于基礎差的我們最不懂的就是語法了，對我我們這個群體，不要看語法了，沒有時間看，也提不上去了，畢竟時間有限，所以單選沒什么好說的（現在的高考應該部分省份沒有單選了，沒的話可以省略）高考時發揮主觀能動性，其他的那么該怎么做呢？大量做完型題和閱讀理解，這個分占70，70分什么概念，我們做的就是做這部分知識，通過做題去記單詞，通過記單詞做題，這樣單詞記得牢，做題中遇到的生詞越來越少（建議買個小螺絲型筆記本，在做題時遇到的似懂非懂的單詞記下，一有空就背）詞匯量上去了，這兩塊題也就差不多了，改錯不多說，寫作和語文作文一樣，一定要漂亮，大家有空背點例文，“要學習網”認證空間上，和“橙子學園”貼吧上面學長總結的有高考英語萬能寫作模板，可以借鑒，記點作文寫作常用語，即使你不怎么會寫，常用語寫上了，老師看到了你的亮點，你的分不會少了，你說呢？
此外英語也有個常識，完形填空20個選項，ABCD一定都是5個！你們可以自己翻一番往年高考題，真的。完形填空做到最后有一兩個不會的可以查一下選項個數（我就是最后有兩個不會的，一查發現A5個B4個C5個D4個，結果兩道題我一個選B另一選D，結果兩道題蒙串了，錯了兩個）
附加內容（順便告訴大家一個習慣，我不知道你們記不記筆記？我覺得記筆記是一個非常好的習慣，我的建議是準備一個小本子，可以裝在口袋里隨身攜帶的，上面記什么那？不管哪科，遇到完全不會的東西不要往上面記，專門記那些似懂非懂或者掌握不好的的東西，比如說似曾相識，但記不清的英語單詞，生物知識點，語文生字等，然后隨身攜帶，一有空就看一眼，等一本記滿了整理一下，已經徹底掌握的就不要了，把還沒掌握還得整理下來，抄到新的小本子上，這樣，保證自己只有一本筆記，而且隨時都可以看。但是很多同學又出現了筆記記錄不完整，不完全，不會記筆記，不會歸類，對此，我們要學習網學長也特意匯總了一套強大的書籍《高考狀元提分筆記》整本書都是高考最實在，最需要的筆記，同學們有需要的，可以淘寶店鋪搜索：中州圖書專營店，可以看到我進行了解，這里不多說。
四、文綜和理綜
對于文綜的方法我只能從大的方面寫了，也只能這樣才能得高分，有人說一提到文科，就會第一想到背啊背，其實不是這樣的，你們可以細心觀察一下你們班級里的尖子生，看他們整天喊著傻傻背嗎？有些時候不是你們學不會，或者說努力學仍然考不好、提高慢等等，請問哪有付出得不到回報的事呢？有些時候確實是方法欠佳，好的方法起到事半功倍的作用，而死學，不去思考的拼時間只會功倍事半。
下面具體談談文綜，由于時間原因，我以政治為例給大家簡單講講吧，政治學精了，可以指導其它學科的進步，畢竟哲學是一切學科的基數和源泉，我還是用最通俗的話和大家談談具體方法及注意事項，政治乃至文綜都是考察大家對知識的連貫性及整體性，特別歷史，很瑣碎，大家必須把哪些很碎的知識點連成一條線，聯系起來答題不容易遺漏知識點，從而避免了“會”而不能得高分的通病，每科高中三年都是幾本教材，而高考每科只出十來個選擇，怎么可能把知識考完？怎么可能去考一些特別瑣碎的知識？這就是為什么有些同學三科分開能考好，綜合起來卻不行了。學習地理和歷史是一點一點去學，不要急于求成，耐下心來，注重積累，就像滾雪球一樣，越滾越大，越滾雪增加的就越快！注重每次考試，態度放端正把每次簡單的考試當高考對待，平時做練習題一定要把握住時間，否則高考你會做但是沒時間了就太遺憾了。平時當高考，高考就會如平時考試那樣！考試后不要太注重分數，而且去注重每次錯的內容，歸納起來弄懂，這才是這次考試的收獲，給大家個任務，把每科考試的試卷，不管你錯多少，老師講后一定要弄懂，弄透，你的成績提不上才怪。
對于政治，特別哲學，不要老是背啊背即使原理你背會了，說上句能很快的回答下句，但是卻不知道背的屬于哪一塊，在哪個體系中，不知道問什么的時候去答這部分知識，這樣背還有何意義呢？一定要聯系起來，整體聯系著去背，要去思考，站在一定高度，不要只背課本的黑體字，要前后都要讀，否則黑體字背了容易忘不說，而且背會黑體字的結論內容并不是很理解（可以推廣到數學，數學記公式不要死記，這樣容易忘而且記不牢，要自己推導，這樣永遠不會忘，特別三角函數角度值，結合圖像，一會記牢終生不忘）當遇到選擇題還是做不對，因為你拿不準哪段材料體現了你所背的哪些結論，這樣不但大題你做不好，即使選擇題四個選項你排除一個或者兩個后你仍然猶豫不定最后仍有可能選錯，這就是基數不牢固的原因，大題，你依然考不好，答題不知道怎么下手寫，有時會感覺滿肚子話就是不知道該怎么敘述，同樣選擇題磨蹭不定，就是這個原因，所以大家以后復習政治時一定從整體把握，在腦海里有個清晰思路，背課文時并不要求你多大聲，但你一定要認真思考，邊背邊去想。這樣就事半功倍了。
對于政治哲學這部分，最重要的是把握框架！經濟學和政治學一定要分清，就是，哪章容易考大題，哪章容易考選擇題，這樣側重點地去看，去記，政治常識和時政多聯系聯系，牢記，相信好多考生對于哲學思路不是很清，以致于大題答亂，手忙腳亂卻不知從何下筆，現在請不清楚的同學記著：辯證唯物主義包括辯證唯物論（物質、意識）認識論、唯物辯證法（聯系、發展、矛盾，狀態…）其中人生觀、價值觀可以歸結于歷史唯物主義）做大題時一定要看讓從哪個方面答，然后把相關知識出現在腦海里，用到哪塊直接寫卷子上（考試答題像默寫歌詞一樣有趣哦）然后再結合材料，慢慢地這樣訓練，你會發現政治、文綜很簡單…哲學這部分如果沒學懂，失分很厲害，但是學懂了，你會感覺幾乎是送分題，也就是幾個原理及相應的方法論，把哲學的框架把握住，你已經成功一半了，題考來考去也就那記錄術語而已，真的。大家記記框架，咱們“要學習網認證空間”已經把框架都列出了，我們總結的《高考狀元提分筆記》關于文綜、理綜的答題模板、技巧非常好，有需要的同學可以到中州圖書專營店看看各科目錄和內容預覽，我這是從整體上向大家談些方法，具體怎樣做還要根據你們具體情況制定出高效率的學習計劃，一步一步去完成，得文綜著得高考！
“至于理綜，我所說過的高考有很強的規律性，理綜方面體現的最明顯！尤其是物理和化學，規律性極強，好好研究高考題，一定會得到質的飛躍，沒什么好說的！但生物不好說，因為生物知識點太多，太碎，盡一切可能好好背知識點吧，生物把知識點背好了，想打低分都難！此外物理的大題與數學不同，物理的大題步驟分很多，結果反而占不了多少分，不會做的題寫公式都能得不少分，至于怎樣多抓采分點，你們的老師會花費大量時間反復給你們講的，認真聽就可以了，但答物理大題時，可千萬別用我教你們的唬數學批卷老師的方法，批物理大題因為步驟與公式占分比重太大，老師會看你步驟的！千萬注意！”
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