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學(xué)霸分享:高考前一周該如何高效復(fù)習(xí)
高三為普通高級中學(xué)三年級的簡稱,高三結(jié)束意味著高中畢業(yè),結(jié)束,畢業(yè)參加高考,因此,“高三”對大多數(shù)學(xué)生來講,是他們求學(xué)過程中一個(gè)很重要的階段。以下是小編精心整理的學(xué)霸分享:高考前一周該如何高效復(fù)習(xí),歡迎閱讀與收藏。
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一、不要急于求成
高三的復(fù)習(xí)是一個(gè)連續(xù)而且漫長的過程,尤其是一輪復(fù)習(xí)階段,學(xué)習(xí)的重心應(yīng)該轉(zhuǎn)移到基礎(chǔ)復(fù)習(xí)上來。曾經(jīng)有很多學(xué)生,尤其是優(yōu)秀的高三學(xué)生,一心只想做高考題和一模題,好高騖遠(yuǎn)的結(jié)果是非常慘烈的。一輪復(fù)習(xí)中是毅力的比拼,只有穩(wěn)扎穩(wěn)打,腳踏實(shí)地才會練就扎實(shí)的基本功。
因此建議各位高三學(xué)生,在一輪復(fù)習(xí)中千萬不要急于求成,一定要靜下心來,認(rèn)真的揣摩每個(gè)知識點(diǎn),弄清楚每一個(gè)原理。只有這樣們一輪復(fù)習(xí)中才能顯出成效。
二、要有計(jì)劃的復(fù)習(xí)
沒有計(jì)劃的復(fù)習(xí)一定是低效的,這是無數(shù)失敗的前人給我們留下來的教訓(xùn)。所以在高三復(fù)習(xí)的過程中,一定要有一份屬于自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。另外,有計(jì)劃就要有目標(biāo),沒有目標(biāo)就沒有方向。高三學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,所以每個(gè)高三學(xué)生都要給自己制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃。
三、不要學(xué)無規(guī)律
高三的復(fù)習(xí)是非常有規(guī)律的,也以為著高三的生活必須要遵循學(xué)習(xí)的規(guī)律,結(jié)合自己的實(shí)際,找到適合自己的生活規(guī)律去復(fù)習(xí),相信復(fù)習(xí)效率一定會有很大的提升。
有規(guī)律的學(xué)習(xí)包括建立高三復(fù)習(xí)的生物鐘,制定遵循各科復(fù)習(xí)規(guī)律的學(xué)習(xí)計(jì)劃等等。其中最重要的就是培養(yǎng)具有高效復(fù)習(xí)的高三生活生物鐘。培養(yǎng)一個(gè)良好的生物鐘能夠使身心都長期處于最佳狀態(tài),使得高三復(fù)習(xí)的時(shí)候能夠精力充沛,大大提高復(fù)習(xí)效率。
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第一遍:按照高考規(guī)定的時(shí)間完成
在復(fù)習(xí)的過程中,很多考生容易掉進(jìn)的誤區(qū)是:沒有自己做題的節(jié)奏,把時(shí)間安排得一塌糊涂;簡單的題目浪費(fèi)了太多時(shí)間,后面難的大題就基本沒有時(shí)間去完成。這個(gè)壞習(xí)慣一定要避免,這要求我們在做試卷的時(shí)候合理分配時(shí)間和精力,保證在高考規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成答卷。
第二遍:比原來時(shí)間少30分鐘完成
經(jīng)過第一遍做題之后,這需要我們對錯(cuò)題分析錯(cuò)因,對難題歸納總結(jié),放大效果為3倍!因?yàn)樽鐾觐}后會對題目和解題過程的印象比較清晰,所以第二遍做題和第一遍做題的時(shí)間要有一定間隔,時(shí)間最好是3~5天。
不過這次做題要強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)確率,在減少30分鐘的情況下,要對每一道題的解題思路都應(yīng)該有自己的一套方法。避開第一次做題時(shí)容易掉入的陷阱。這樣可以很好地鍛煉做題的速度和準(zhǔn)確率了。
第三遍:要求正確率100%
經(jīng)過前兩遍的反復(fù)練習(xí)之后,對這套題已經(jīng)可以說是非常熟悉了。當(dāng)你研究過往屆高考的試卷后,會覺得平常的模擬考卷變得不堪一擊。第三遍做題的時(shí)間可以相隔比較久一些,時(shí)間最好在半個(gè)月左右。
第三遍做題要求的是準(zhǔn)確率,如果其中哪一題做錯(cuò)了,就必須要好好地反省一下,再去回顧知識點(diǎn),去解決這一道錯(cuò)題。
請考生們認(rèn)真對待自己做過的每一道題,不放過任何一個(gè)知識盲點(diǎn),只有這樣你才能好夠提高。每道題都要去分析,一個(gè)字一個(gè)字去對答案,而不是只看結(jié)果,才能立于高考之上而不敗。
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一、高考前一周怎么復(fù)習(xí)
1、要制定作息時(shí)間計(jì)劃。在高考前最后一個(gè)星期內(nèi),不少考生已離校回家復(fù)習(xí),建議考生,把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動、休息與睡眠的時(shí)間安排合理,防止在家復(fù)習(xí)忙忙亂亂,按計(jì)劃行事,使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。
2、要把生物鐘調(diào)向高考時(shí)間。生物鐘的調(diào)節(jié)對高考也是非常重要的,按照高考上午開始時(shí)間與下午開始時(shí)間復(fù)習(xí)功課,有助于進(jìn)入高考狀態(tài),充分發(fā)揮已掌握的知識。
3、要抓住最佳記憶時(shí)間。研究證明,早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響,記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
二、高考前一周的注意事項(xiàng)
1、勞逸結(jié)合,學(xué)會休閑
緊張、繁重的復(fù)習(xí)難免有時(shí)會使人神經(jīng)緊張、精神壓抑,此時(shí),最好能暫時(shí)丟下書本漫步于戶外,看春華秋實(shí),聽蟬鳴鳥啼,置身于大自然的懷抱,去調(diào)適一下緊張的心態(tài),休息一下疲憊的身體。
2、適當(dāng)鍛煉,心境樂觀
例如散步、慢跑、游泳等,可使人信心倍增,精力充沛,這些活動讓人肌體徹底放松,從而消除緊張和焦慮。
3、注重飲食營養(yǎng)和衛(wèi)生
讀書和考試既是心智上的競爭,同時(shí)也是體力上的競爭,考前的營養(yǎng)補(bǔ)充需大大加強(qiáng)(尤其是肉、蛋、奶等,不要相信任何健腦健身藥品)。
最后再說一下,孩子的學(xué)習(xí)就跟我們的工作一樣,都需要科學(xué)的方法和專業(yè)的指導(dǎo),做學(xué)習(xí)規(guī)劃和指導(dǎo)是宜早不宜晚。
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