導語：晚自習時間，相對于高中生來說是能自我支配的黃金時間，晚自習的效率如何，直接影響到成績的提升與否。在高考沖刺階段，如何高效利用晚自習呢?高三學子們，一起來學習一下吧。
晚自習的第一階段要做的事情還是復習
①閱讀白天老師講解的教材內(nèi)容。
②整理、補充、完善自己的課堂筆記。
③解決聽課過程中遺留的問題。
晚自習第二階段：做作業(yè)(鞏固)
在復習的基礎上做作業(yè)，無論是效率還是作業(yè)質(zhì)量都要比盲目做作業(yè)要高很多。
①作業(yè)中努力嘗試過但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
②作業(yè)量如果太大的話，那些重復次數(shù)多、抄寫性的作業(yè)可以先緩一緩。
③識記性的作業(yè)和推算性的作業(yè)交叉進行。
晚自習第三階段：預習
每天都要留一點時間來預習明天要學的內(nèi)容，對即將到來的新知識做到心中有數(shù)。
①閱讀教材，了解明天要學的知識(看不懂的標識出來，明天帶著問題去聽課)。
②閱讀完后，嘗試去完成課后的練習(不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課后解決)。
③翻看、鞏固與明天所學內(nèi)容有關聯(lián)的舊知識。
晚自習的第四階段：總結與規(guī)劃
①總結一下今天完成了什么任務?學到了什么?解決了哪些問題?還有哪些困惑沒有解決……并反思自己今天學習活動的得與失。
②規(guī)劃明天的學習活動，包括學習時間、學習內(nèi)容的安排，要解決哪些問題，達到什么目的……
晚自習注意事項
①切忌以完成作業(yè)為己任，“除了做作業(yè)神馬都是浮云”的理念將導致晚自習效率低下。
②碰到難題，一定要有獨立思考的過程，切忌一不會就馬上問同學。
③在校晚自習時要保持絕對的安靜，不能因為討論題目而影響他人的思考。
④在家晚自習的同學切忌一心幾用，邊聽MP3，邊做作業(yè)，效率肯定低下。
⑤晚自習時，手機絕對不能放在身邊，看新聞刷微博，很影響學習效率。
⑥實在太疲憊了，可先趴著休息會。邊打盹邊做作業(yè)費力不討好。
在家高效學習的方法
好好收拾一下自己的書桌，盡量不要擺放書以外的東西。同時，把自己學習中需要用的筆、墨水和紙張放到桌上，避免自己在學習中去尋找而分散精力。
學習之前為自己訂立一個目標，嚴格按照目標實行。事實證明有一個計劃可以幫助你消除惰性，最快地進入學習狀態(tài)，提高自己的學習效率。
50分鐘學習法。也就是說，不要把整塊時間用來學習同樣的一個東西。每學習50分鐘，自己停下來休息10分鐘。一方面能使自己的腦子得到充分的休息，另一方面，能使自己始終保持著對于學習的積極興趣，從而繼續(xù)高效率的學習。
當有所懈怠，感覺自己學習沒效率的時候，不要因此氣憤和苦惱，這樣往往會亂了自己的陣腳，使自己無法積極地繼續(xù)學習。要自己為自己打氣，告訴自己，剛剛是個小失誤，從現(xiàn)在起，我肯定會精力更充沛地學習。