高三科實驗班考前勵志活動方案

時間：2021-05-16 18:38:10 高三勵志我要投稿

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高三科實驗班考前勵志活動方案

　　一、熱身活動：

高三科實驗班考前勵志活動方案

　　阿水的故事

　　（一）規(guī)則：

　　所有的同學(xué)圍成一個圈，每個人都將自己的右手的食指放在右側(cè)，并且要與肩部水平，朝上，左手放在相鄰的隊員的食指上。然后我練開始講“阿水的故事”，當你們聽到我講到一個“水”字時，每個人的左手去抓相鄰的同學(xué)的右手的食指，自己的左手則要迅速逃開。

　　（二）注意事項

　　抓同學(xué)手指時只要抓住就可以，不要太過于用力，以免抓傷同學(xué)。

　　二、心理按摩

　　（閉眼想象）

　　你獨自躺在一個鋪滿白色細沙的沙灘上，輕輕地海浪輕緩而有節(jié)奏地回沖刷著海灘，甚至有時會有海浪輕輕地觸碰到你的雙腳。天空湛藍湛藍，幾朵綿軟的白云悠閑地在藍天中飄過。而你心中所有的壓力也似乎隨著輕緩而有節(jié)奏海浪逐漸放松下，放松···放松···放松···你的身心越越放松。

　　這時你甚至都可以聞到輕撫過你臉龐的微咸的.海風，天空中有幾只海鷗，展開雙翅，悠閑地飛過，你心中的壓力也隨著高飛的海鷗逐漸遠去···遠去···遠去···

　　突然，天空卷起了烏云，狂風大作，大海掀起了巨浪，發(fā)出駭人的轟鳴。此時的烏云中，劃過了幾道刺目的閃電，瞬間照亮了整個天地。突然，你身下大地裂開，而你的身體驟然下落，對于死亡的恐懼瞬間便彌漫到你的心頭，你才18歲啊，在這青春似錦的階段中，有多少美好的人生你還未能體驗。

　　你想大聲地呼喊，可是卻發(fā)現(xiàn)自己竟然什么聲音也發(fā)不出······

　　身體不斷地下落···下落···下落···

　　淚水不由自主地劃過了臉龐，在這生命中實在有太多的美好值得你去眷戀，你的大腦飛速地運轉(zhuǎn)，你想到了可親可敬的父母，想到了一起同甘共苦的同學(xué)和老師，想到了為了大學(xué)夢想全力拼搏的過去，想到了你內(nèi)心一直渴望的精彩的大學(xué)生活，這一切難道就要這樣突然失去嗎？你不甘心，不甘心，真的不甘心。曾經(jīng)因為自己松懈而荒廢時光的愧疚彌漫了你的心頭，假如上天再給我一個機會，我一定會拋棄一切雜念，好好珍惜屬于自己的機會與時光。可是······

　　因為緊張，你暈了過去······

　　不知道過了多久，你醒過了。現(xiàn)在，請隨著我的引導(dǎo)，當我數(shù)到三時，請慢慢地睜開雙眼，讓我們回到現(xiàn)實中，剛才所發(fā)生的一切原只是一場夢。現(xiàn)實中的燈光依舊燦爛，你的夢想依然存在，成功的機會仍然在握，但你的心靈卻經(jīng)歷了一場前所未有的洗禮！

　　這場洗禮洗去了你的擔心、恐懼、憂慮，更洗去了你的松散和怯懦。

　　分享：經(jīng)歷風雨后的你與我

　　剛剛的活動是否讓你感慨良多呢？小小的活動更是否激發(fā)了你更積極勇敢的向上動力呢？請勇敢地分享自己的體驗與收獲吧！

　　三、宣誓詞：

　　人生匆匆十八載，這是我第一次為自己的未全力拼搏，這是我第一次用自己的雙手為自己開創(chuàng)美好的未。所以，我有什么理由不竭盡所能，全力以赴。我知道，在僅剩的7天里，沒有一天可以浪費，甚至一刻也不行。我還知道，在僅剩的7天里，我一定還會直面許多困難與挑戰(zhàn)。但，那又怎樣“你們”只會變成我更加積極拼搏的無窮動力！！！

　　十年苦讀，歷經(jīng)風雨，壯志在胸，一朝成名。從此刻起，堅定前行將是我的常態(tài)，全力以赴是我的必須，忘情拼搏必助我成功。拼搏，拼搏，拼搏，全力拼搏，2016，我必成功，我必成功，我必成功21班必勝！！！

　　四、夢想加油站

　　所有同學(xué)將手搭在旁邊同學(xué)的肩上，一起共唱《紅日》。

　　附：《紅日》

　　命運就算顛沛流離

　　命運就算曲折離奇

　　命運就算恐嚇著你做人沒趣味

　　別流淚心酸更不應(yīng)舍棄

　　我愿能一生永遠陪伴你

　　命運就算顛沛流離

　　命運就算曲折離奇

　　命運就算恐嚇著你做人沒趣味