勵志感恩演講稿13篇（必備）
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發言人更好地展現自己。在現實社會中，越來越多地方需要用到演講稿，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的勵志感恩演講稿，希望對大家有所幫助。
勵志感恩演講稿 篇1
尊敬的講師團專家、老師、家長、同學們：
大家好！
在此非常感謝中國時代感恩勵志教育傳播中心的各位專家受邀來到集賢中學舉行感恩勵志教育大會，也非常感謝在百忙中前來參加此項活動的各位家長，集賢中學的全體師生對你們的到來表示最熱烈的歡迎。
今天我校舉行的“感恩勵志教育報告會”取得了巨大成功，這是我校全面貫徹實施素質教育，大力開展文明禮儀教育、社會主義核心價值觀教育，推動“知榮明恥，感恩踐行”的一次重要的教育活動。一直以來，我校在注重培養學生智力的同時，更注重學生的德育教育，把“學會做人”“先成人，后成才”作為學校教育的一個價值點，教育學生珍愛生命，做一個孝敬父母的`人；關愛他人，做一個團結互助的人；獻愛社會，做一個有責任感的人；熱愛祖國，做一個有理想抱負的人。
我們以感恩教育為主線，不斷創新教育內容和載體，力爭把學校建設成教書育人的學園，親情洋溢的家園，師生幸福成長的樂園。
謝謝大家！
勵志感恩演講稿 篇2
各位老師、各位同學：上午好!
今天我要講的品格是感恩，所謂感恩：就是以言行表達，使他人知道我是如何受益。
雖然我們是高中生了，要說大道理大家都懂。但大家是否有這樣的感覺：父母給予的一切，很少有心理感動，更多的是抱怨和不耐煩;老師的批評教育，很少想到老師的嚴格要求是為我好，更多的認為老師態度不好，難看他。他們為什么有這樣的感覺，因為他們缺少一顆感恩的心，他的所思所想就是他自己，他的人生價值觀就是對自己有利的認為就好。作為有一定思想和眼界的高中生，我們更應懂得感恩，特別要把感恩獻給那些愛我們,疼我們的人。讓我們的家庭、學校多一份溫馨、和諧。哪我們如何去做呢?
首先，讓我們學會感恩父母。在每個人的成長道路上，付出最多的就是我們的父母。父母的愛是最無私的'，也是天底下最偉大的。同學們，你是否還記得，開學時，爸爸媽媽送你來學校，幫你提著沉重的行李?還給你整理好寢室內務?平常的時候，總是打電話噓寒問暖，不時給你送好吃的;每當周末回家時，你要多少錢，父母毫不吝嗇，自己卻省吃儉用;還有一大批父母天天風雨無阻地接你上、下學，少數同學還嫌他路上嘮叨;還有很多很多……這一切你是否想過要對他們的付出是否有一份感激?當你伸手向父母要錢的時候，你是否感受到了父母賺錢的艱辛?當他們嘮叨的時候，你能否耐心聽完，而不是去頂撞;當他們叫你少看電視的時候，你能否立即關掉電視，立即去學習，而不是賭氣、摔門而去，讓父母氣得半死。聽到這里，你是否準備用自己力所能及的行動表達你對他們的感恩呢?也許你不認為這是恩情，就因為他們是你的爸爸媽媽，是應該的，是理所當然的。可你有沒有想過，付出的父母也希望你的溫暖。不知誰說過兒女的痛到父母身上是要加倍的，兒女的喜悅到父母身上也是要加倍的。哪怕是你們的一次違紀，你的父母就會徹夜無眠;相反，你們的一句問候，一次考試成績的進步，或者是在校的良好表現，都能讓父母快樂上好多天。這種感覺你也許還無法體會。
其次，讓我們學會感恩老師。上周六是我們的教師節,感恩老師,并不需要我們去做什么驚天動地的大事。它表現在日常生活中的點點滴滴：課堂上，一副思考的狀態，證明了你正在專心地聽課，這便是感恩;課外能獨立、認真完成老師布置的作業，不抄襲，這也是感恩;一進入教室，不吵鬧、不講空話，營造良好的學習氛圍，這也是感恩;虛心接受老師的批評教育，不去頂撞、辱罵，這依然是對老師的感恩。
其實，這個世界上有太多的事情和理由值得我們感恩，親人的關愛，朋友的幫助，他人的服務，學校給予的一切，大自然的慷慨賜予等等。有人說，一個人最大的不幸，不是得不到別人的“恩”，而是得到了，卻漠然視之。因為一個不懂得感恩的人，只會把別人的給予當作理所當然，只會一味索取，而不能給予什么。他是一個自私自利的人，更嚴重的是他的生活會因此而缺少樂趣，體驗不到相互給予的快樂，他將無法融入社會，以至產生極端心理，做出危害社會的行為。
同學們，讓我們行動起來，讓我們學會感恩，不要讓愛我們的人傷心，不要讓愛我們的人落淚，不要再讓愛我們的人失望。只要我們擁有一顆感恩的心，我們便會發現，生活原來是如此的和諧和美麗!
勵志感恩演講稿 篇3
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家上午好!我叫賀晨佳，今天我國旗下講話的題目是《懷一顆感恩的心》。在美國，每年11月的最后一個星期四就是“感恩節”，在感恩節那天，人們要進行慶祝活動，感謝在過去一年里關心過自己的人，并且盡自己的可能去關心需要關心的人，用他們自己的方式度過感恩節。
親愛的.同學們，我們的人生之路，到底哪一縷陽光最耀眼呢?有人說是優異的成績，有人說是給予別人關心，而我認為最燦爛的陽光應該屬于“知恩圖報”。“感恩”不分國度，“滴水之恩當涌泉相報”，我們每個人都應該學會感恩。
讓我們回報父母：主動承當一些家務，體驗父母的艱辛，減輕父母的負擔，尊重父母的勞動，要培養勤儉節約的好習慣，做到不白費，不亂花錢，努力做一個讓父母放心的好孩子!
讓我們回報老師：珍愛老師的勞動成果，用心聽課，認真完成作業，用優異的成績回報老師的教導，勤奮學習，刻苦鉆研，插上創新的翅膀，在知識的海洋里游覽。
讓我們回報學校：保護校園中的一草一物，不隨地亂扔果皮紙屑，努力創立一個整潔、和諧的綠色校園。
讓我們回報同學：珍惜自己和同學相處的每分每秒，不要因為自己的魯莽和任性給對方造成損害
當然，我們能做的不僅僅是這些，我只想通過這個方式來喚醒大家的愛心、善良和社會責任感，讓我們行動起來吧，懷一顆感恩的心，把感恩這一美德發揚光大!
感謝大家!我的演講完畢。
勵志感恩演講稿 篇4
老師，大家都說您培養著祖國的棟梁;我卻要說，您就是祖國的棟梁。正是您，支撐起我們一代人的脊梁!
您像一支紅燭，為后輩獻出了所有的熱和光!您的品格和精神，可以用兩個字就是--燃燒!不停的燃燒!您講的課，是那樣豐富多采，每一個章節都仿佛在我面前打開了一扇窗戶，讓我看到了一個斑斕的新世界……
啊，有了您，花園才這般艷麗，大地才充滿春意!老師，快推開窗子……看吧，這滿園春色，這滿園桃李，都在向您敬禮!
如果沒有您思想的滋潤，怎么會綻開那么多美好的靈魂之花?啊，老師，人類靈魂的工程師，有誰不在將您贊揚!傳播知識，就是播種希望，播種幸福。老師，您就是這希望與幸福的播種人!老師，您是美的'耕耘者，美的播種者。是您用美的陽光普照，用美的雨露滋潤，我們的心田才綠草如茵，繁花似錦!
您為花的盛開，果的成熟忙碌著，默默地垂著葉的綠蔭!啊，老師，您的精神，永記我心!
您多像那默默無聞的樹根，使小樹茁壯成長，又使樹枝上掛滿豐碩的果實，卻并不要求任何報酬。
您給了我們一桿生活的尺，讓我們自己天天去丈量;您給了我們一面模范行為的鏡子，讓我們處處有學習的榜樣最后我想說：“老師，謝謝你們!”
勵志感恩演講稿 篇5
今天，我們學校組織了一次感恩勵志教育的演講，這次的教育活動，讓我們和父母的感情更深了，讓我們知道老師教育我們那份幸苦，父母和老師對我們的期盼，讓我們明白，我們只有好好的學習才能回報老是很父母。
參加這次活動讓我意識到自己從前的不好，給父母、老師帶來了深深的傷害。宅這次活動中，很多家長哭了，作為家長的他們也想起了他們的父母為他們操心時而一次次被他們傷害過的情景。而現在他們也成為了父母，看著自己的孩子在一天天的長大，心里都會唄孩子不聽話而難過傷心。的那個我看到這一幕幕的情景，我的心在顫抖，我們的父母也在為了生活，為了我們而努力掙錢，有的甚至好久都沒有回來陪過孩子。而我們卻一次次的傷害父母，不聽話、任性、亂花錢，都沒想過父母掙錢時的難處。我覺得我對不起我的`媽媽，從小到現在一直都在為我操心，有時還會和媽媽頂嘴，不聽媽媽的話，我真是一個壞孩子。我也好后悔，這次的活動給我很大的幫助，我知道怎樣去體諒媽媽的心，會體諒老師的苦心，以后我會好好的學習，讓自己不再讓老師、父母為我操心，做一個好孩子。
勵志感恩演講稿 篇6
轉眼新學期已經進入第四周，新學期和春天一起到來，預示著播種希望！新學期請同學們記住兩句話：
一、我們要懂得感恩，做個有良知，有正義感的人
我們要感恩誰？我們要感謝父母是他們給了我們生命，并撫養我們長大成人。我們要感謝學校老師，是學校給了我們知識的殿堂，老師變成我們的引路人，讓我們的大腦變得更加聰慧。我們還要感謝國家和人民，給予了我們這么好的學習條件，……我們是家庭學校社會國家的希望。所以當我們沐浴在父母學校社會國家給予的陽光和雨露中快樂成長的時候，我們就要學會感恩，滴水之恩當涌泉相報，因此，我們就要明確責任，付出行動，好好做人，努力學習回報曾經和還在幫助著我們的人。
二、要懂得報恩，做個有責任心勵志奮進的好學生
有責任心就要學會擔當學會負起責任，作為中學生當下應該做的就是對自己的.成長負責，而對自己成長負責，最重要的是學會做人，學會學習，養成良好的學習習慣和行為習慣。學習確實很辛苦，但我們要始終堅信：一份耕耘一份收獲。頑強拼搏，塌實肯干，一定能夠取得滿意的成績。
新學期我期望每位同學都能志存高遠，防止浮躁的心態，塌塌實實地過好每一天，認認真真地作好每件事情。比如上好每一節課獨立完成每一次作業，保持好班級環境保護好校園衛生，珍惜與你朝夕相處的同學，學會微笑著面對師長，學會表達感激和謝意，因為周圍的人都是你成長的動力和榜樣。
同學們，一個人的成長需要付出艱辛的努力，不管是責任意識的形成，還是好習慣養成都需要持之以恒的努力和堅持不懈的精神。
希望每一位同學本著對自己負責的態度，把握和控制自己的行為細節，養成良好的行為習慣。
同時真心希望每位同學在家做個好孩子，在學校作個好學生在社會做個好公民，在你的交際圈內做個好朋友，讓你的初中生活成為你人生中精彩的一頁！
最后祝大家在春季取得新的佳績！
勵志感恩演講稿 篇7
老師同學們，
大家早上好。
今天我演講的主題是“祖國發展我成長，我與祖國共奮進”。xx年對于所有中國人來說都是一個特殊的年份，這一年我們不僅將迎來了期盼許久的北京奧運會，更迎來了改革開放30周年。30年前，我國邁出了改革開放的步伐，改革之風隨即吹遍了中國的角角落落，把我國不斷推向發展的高峰，成為世界矚目的新興經濟實體。30年來，我國保持了年均近10%的經濟增長速度，創造了世界經濟增長史上的奇跡！到xx年，我國gdp達到24。66萬億元，在世界上的排名上升到第四位，僅次于美國、日本和德國。看著祖國的發展，我們心中充滿著無比的自豪和驕傲。但我們是否曾經想過，祖國的發展對我們中學生來說意味著什么？
生活中，我們常常提到“感恩”二字，學校每年也舉行感恩教育的相關活動。我們都十分清楚，要感謝父母對我們的養育之恩，感謝學校給我們提供的良好學習條件，感謝親朋好友對我們的支持和鼓勵，但我們卻很容易忘記了一個感恩的對象——就是我們的祖國，忘記了祖國給我們的成長成才提供了多么優越的條件。過去，人們吃的是粗糧淡飯，而今天，我們吃著新鮮的蔬菜，有魚有肉；過去，人們住的是設施簡單的平房，而今天我們住著寬敞明亮的樓房；過去大多數人只能接受中等教育，而今天的我們有很多機會讀大學，考研究生，讀博士。祖國的繁榮給我們提供了我們的父輩沒有享受過的優越物質條件。祖國就像母親一樣，我們都是她的子女，如果你已經認識到我們的確需要感恩祖國母親的話，那么，你會怎么做呢？我認為有五個方面值得大家思考。
一是心中有愛。愛祖國，愛人民，愛生活，把自己滿腔的激情投入到身邊的生活中去，懷著一顆愛心對待周圍的人和事；
二是肩頭有擔。要有歷史使命感和社會責任感，要力求個人的成長和祖國的發展相融合；
三是胸中有識。要有膽有識，能堅持正確方向，明辨是非黑白，有自己的`見解；四是腹中有墨。要在青年時期認真讀書，要在精力最好的時期多讀書，拓展知識視野和文化胸襟，培育自己的創新意識；五是目中有人。在社會中要學會尊重他人，虛心向周圍的同學朋友學習，努力培養自己的協作精神。
總之，祖國的命運也就是每一個中國人的命運，祖國的發展與富強要靠我們每一個中國人的貢獻與奮斗。讓我以今天的主題來結束我的演講：“祖國發展我成長，我與祖國共奮進”
勵志感恩演講稿 篇8
各位老師，同學們：
早上好！
今天我講話的題目是：心存一顆感恩之心。
俗話說“誰言寸草心，報得三春暉”，“滴水之恩，當涌泉相報”，知恩圖報是中華民族的傳統美德。同學們，我們要懂得感恩。我們要感激父母，感謝他們給了我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，為我們搭建快樂成長的舞臺。
我們要感激老師，感激他們傳授我們知識，讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發圖強的信心。我們也要感激在我們成長道路上循循善誘的長輩，感激陪伴我們成長的朋友們。
“感恩之心”可以以不同的方式化為“感恩之行”，作出一些我們的回報。我們可以主動承擔一些家務，體驗父母的艱辛，減輕父母的`負擔，努力做讓父母放心的好孩子，爸爸媽媽一定會樂得合不上嘴。我們可以勤奮學習，刻苦鉆研，取得優異的成績，讓老師開心。我們可以做到不隨地亂扔垃圾，還校園一個整潔的環境，回報學校對我們的培育。
感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態。讓我們每個人都心存一顆感恩之心，永遠綻放出最燦爛的笑容，回報這個五彩的世界！高山感恩于土壤，方能成其雄偉；大海感恩于細流，方能就其博大。
老師們，同學們，請在我們的心中培植感恩的思想吧，因為心存感恩，我們能夠擁有快樂，能夠享受到美好的人生！
勵志感恩演講稿 篇9
什么是感恩呢？“感恩”是一個人與生俱來的本性，是一個人不可磨滅的良知，也是一個人健康心理的表現，一個連感恩都不知曉的人必定是擁有一顆冷酷絕情的心，絕對不會成為一個對社會做出貢獻的人；“感恩”是一種對恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感。
學會感恩，是為了擦亮蒙塵的心靈而不致麻木；學會感恩，是為了將無以為報的點滴付出永銘于心。
感恩老師，并不需要我們去做什么驚天動地的大事，它表現在日常的點點滴滴：
課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的'點頭，你在專心地聽課，這便是感恩；
下課后，在走廊里看到老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的“老師好”，也是感恩！
用優異的成績，用可驕的成功，用你一點一滴的進步來告訴老師，“老師，我能行”，更是對老師的感恩。
鮮花可以枯萎，滄海可以變桑田。但我們感恩的心不能變，讓我們從一點一滴做起，感恩老師！
謝謝大家！
勵志感恩演講稿 篇10
尊敬的XX：孝，其為人之本，一個懂得感恩父母的人，才算是擁有一個合格健全人格的人。讓我們學會感恩父母吧!不要總認為父母所作一切理所當然，他們把我們帶到這個可愛的世界已經足夠偉大了!還要把我們養大成人，并且不求任何回報，默默的付出這還不足以讓你感謝嗎?感恩父母吧!感恩父母為我們做的一切!同學們，讓我們牢記父母的恩情，學會感恩父母吧!用一顆感恩的心去對待父母，用一顆真誠的心去與父母交流，不要再認為父母養育我們是理所當然，不要再一味地索求和抱怨。親愛的同學們，讓我們一起深情地對父母說：“爸爸，媽媽，我愛你們! ”
謝謝大家!感恩父母感恩是一種美德，是一種歷史悠久的`精神遺產。它的源泉則是如溪水般長流的愛。我的媽媽是平凡的，但，是她在一個微風吹拂的早晨給了我無比的生命;是她在橫風斜雨的人生道路上，給了我前進的力量;是她，在我遭到挫折時，給了我自信;又是她，在我驕傲自滿時教會了我謙遜。我從心底里感激她，歲月雖然磨去了她的青春美貌，可她在我心目中永遠是愛神，美神。辛苦雖然奪走了她美妙的歌喉，可她的每句話都是我心中的金言絕韻，是父母用自己付出的行動告訴了我一個最平凡的道理：愛是無私的奉獻。現在的我已懂得:感恩，是心與心的撞擊，它可以迸發出愛的火花，我真誠的希望天下兒女都有一顆感恩的心。
勵志感恩演講稿 篇11
尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：
大家好，我來自高一（11）班的朱xx，今天我演講的題目是：《感恩老師》。
如果教室是漂亮的花園，那么老師一定是辛勤的園丁，知識便是你們的養料，施給每一朵祖國的花兒。每一個拿著粉筆的手如同北斗七星，在每一個黑板上綻放光芒，為迷失道路的學生指點迷津。
師者，以涵養身心，啟迪靈魂。幼兒園的老師啟蒙我們的'求學生涯，小學的老師讓我們懂得什么是責任，告訴我們擔當含義的；初中的老師教會了我們如何把握情感應用理智，讓我在走向未來的人生道路中不至于滿身傷痕和停滯不前。
師者，所以傳道受業解惑也。一支粉筆，三尺講臺，留下的永遠是您含辛茹苦的背影。每一個課前的備案，每一次課堂的教授，每一個課后批改的作業，無不凝聚了您們心血。有人說，一個人一生中最大的幸福不是過著紙醉金迷的生活，也不是有著怎樣特別的經歷，而是遇到一個知識淵博，品行高尚的老師。
我們來到范仲淹公學，遇到了我們的老師當我們懷著疑惑的心面對難題時，是老師耐心細致的給我們講解解題的思路。當我們在學校身體不適時，是老師陪在我們的身邊。當我們在學校犯錯誤時，是老師指導我們改正。
同學們，志存高遠當腳踏實地，夢想成真需實干興邦！讓我們在老師的教導下實現自己的理想！我想借用白居易的一首詩來感謝我的老師：
綠野堂開占物華，路人指道令公家。
令公桃李滿天下，何用堂前更種花。
我的演講到此結束！謝謝大家！
勵志感恩演講稿 篇12
敬愛的老師們，學生們：
中午好！今天我講話的題型是《感恩母親，感恩老師，感恩母校》。
學生們都了解，每月5月份胡第二個禮拜日是父親節，是全天地全部媽媽的節日。在這一天，大家做閨女的都需要給自己媽媽奉上一份禮品，或者一束鮮紅色的滿天星，或者一件精美的手工小制作，或給母親買一件漂亮的衣服，或向母親真心實意的說一句：母親，節日開心！對啊！慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸，誰言寸草心，報得三春暉。父母的關愛像一縷縷燦爛的陽光，映照著大家這種翠綠的小花茁長發展；父母的關愛又像一滴滴打車晶瑩剔透的晨露，總是能在大家舉步維艱的情況下滋養大家干枯的內心。
有一首歌唱的特別好，“你入校的新書包有些人給你拿，你在雨中的花折傘有些人給你打；你喜歡的三鮮餡有些人讓你包；你憋屈的淚珠有些人讓你擦”。學生們，這首歌可歌可泣，令人感動的.《母親》你一定聽過吧！那麼在這個禮拜天，也就是父親節，你又給自己的母親做些什么？實際上，爸爸媽媽不要綺麗價格昂貴的飾品，不必價值不菲的禮品，而幫媽媽掃一次地，刷一次碗，做一件有意義的事的家務活，便是對母親最真摯的祝福，每日身心健康。安全。快樂地日常生活，便是給母親最美的禮物。有時，用心做自己，認真學習，奮發向上，有錯就改，取的優異成績，對母親而言便是一份寬慰。由于——小孩長大以后，明白怎樣疼母親了。這就是在告知母親，母親，我喜歡你！
家是愛的港灣，媽媽是撫養大家的江河。教育是專業知識的原動力，我的母校是大家發展的搖藍，老師大家啟蒙教育的指導。是媽媽給了大家性命，教大家怎么做人！是我的母校給了大家專業知識，教大家如何辦事！媽媽和我的母校，一直在那里，在大家內心深處，清靜地釋放著最漂亮的教書育人輝煌！感謝母親，謝謝老師，感恩母校！
感恩母校，便是要大家喜愛校園內，塑造主人翁意識，以校為家，主動愛惜學校環境，不毀壞院校公用設施，監管勸阻一些不文明行為。課堂教學上上課認真聽講，考試場上文明行為應考，不舞弊，同學們間相互理解，團結互助，這種全是心懷感恩。
感恩老師，并不一定我們去做哪些英雄王座的大事兒，它主要表現在日常日常生活的一點一滴，課堂教學上，一道堅定不移的眼光，一個輕輕地的點點頭，證實你的竭盡全力地資金投入，你一直在專心致志地上課，這里是心懷感恩。
學生們，父親節剛過，想起大家辛勤工作的爸爸媽媽，甘于奉獻的教師，為此來深深地鼓勵大家從自身學起，從我做起，滿懷一顆感恩之心去學習，去發覺，去探尋，去造就更幸福的生活。
我的演說結束，謝謝你們！
勵志感恩演講稿 篇13
尊敬的老師、親愛的同學：
學會感恩，不是去效仿精彩紛呈的感恩話語或淚流如注的激情表達，而是學會在匆忙的人生路上駐足回首，學會積蓄生命中愛的能量，學會與他人進行心與心的溝通，學會時刻提醒自己與世界的真實聯系。
一、父母的養育之恩是我們的動力源
今天的社會節奏太快，人們被繁忙和喧囂、緊張和焦慮所煩擾，所有的人都不停地向前追趕，學生奔赴一個又一個考場，成人奔赴職場、官場或商場，生命在不停地追趕中過早地透支。但人是情感動物，生命的能量來自愛，來自心靈與心靈的滋養，來自給予和感激。而匆忙奔跑和追趕的人既顧不上給予，也顧不上感激，生命的情感之河自然因遭遇久旱而干涸。
在擁有9億農民的中國，每個人的身后都有一個由土地、風雨、汗水，父母辛勞耕作的身影編織的背景，那些畫面只有在回望的時候才能觸動和撥響心靈深處最細微的弦；只有在屏息靜聽的反省中，心靈才會因充滿感激而變得富足和豐盈。
二、讓感激的力量自然地注入生命中
在人際交往中，情感是流動的.，而且是雙向流動的，愛的能量是不斷流動著的美好感情的匯聚。為什么對生活和他人總是抱怨的人不快樂？因為情感的通道被抱怨堵塞后，心靈處于封閉的狀態，生命的能量在抱怨中一點一點地消耗枯竭。不論男人還是女人，當他（她）不以感恩之心面對生活，而是以自我為中心畫地為牢時，他（她）的生命就會停止成長，甚至過早地凋謝。當他（她）的情感里充滿抱怨時，他（她）的生命長河就會因裹挾太多的泥沙而無法流動。
感恩不是單純的一種情感表達，而是生命能量的一種積蓄，以及對他人對萬物的一種尊重。在男女之愛中，因為對方的愛慕，讓你感受到生活的美好，愛給生命注入了巨大的能量；因為感受到對方的愛，進而學會發現自己、珍視自己，由此生發出的感激之情延伸和擴展到整個世界，這種感激的力量自然注入生命之中，快速地轉化為巨大的推動力。
三、把可能隨時儲存的負面信息快速刪除
情感需要保鮮，不論是親情、友情，還是愛情，因為情感里容易摻雜進抱怨、不滿、指責、討債等負面的元素。所以，世界上才有反目為仇的父子、母女、朋友和愛人，原因是情感遭到病毒侵襲或缺少保鮮劑。
感恩是情感的保鮮劑、防腐劑，懷著感恩之心與親人、友人和愛人進行溝通，誤解、不滿隨時可化解，因為感恩之心讓每個人學會雙向觀察，既觀察對方，也觀察自己；既觀察外在的自我，也觀察內心的自我。在多角度的觀察中能學會隨時變換角度，發現和審視自己的思想情感，保持生命在自變中不斷有新鮮的感受和體驗，使情感不會腐爛和變質。
在“感恩”的關系中不會繁衍出恨，也不會讓情感發霉，原因是感恩讓每個人學會了儲存快樂、積極的信息，記住別人給予的好處，感恩本身就像具有殺毒功能，把人與人之間可能隨時儲存的各種負面信息快速刪除。
四、學會擁有給生命加油加水的金鑰匙
人是自然的一部分，自然給予人類生存所需要的一切，人類接受大自然最大的恩澤，所以，感恩不單純存在于人和人之間，也存在于人和自然之間。在西藏，人們祈禱的時候，不是祈禱佛祖保佑自己和家人，而是感激佛祖保佑天空永遠碧藍，大地永遠豐盈，所有的人都快樂安康。
在西方國家很多家庭里，用餐前都有一個感恩的儀式：感謝上帝賜予谷物和食品，感謝賜給親人和家園。懷著如此的感恩之心，不僅看世界上的一切都美好，更會以敬重之心愛惜所擁有的一切。
西藏人的祈禱和西方人的儀式，其重要意義是提醒自己，記住與自然萬物的真實關系，并不時地發現和反省這種關系中出現的問題。
感恩是人與人之間的潤滑劑、保鮮劑、催化劑，是推動每個人成長的內在動力，學會感恩，學會隨時擁有給生命加油加水的金鑰匙。
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